Menghentikan Bola Stopping Teknik Dasar Sepakbola

21 T £ ¤¥ ¦ ¤ § £ ¥ ¨ © £ ¥ ª ¦ ¤ « ¥ ¬ ­® « ¦ ¥ ¦ ¬ £ ¯ °±¥ ¨ ² ¦ ±¥ ª ±¤ §£§³ £ ¯§ ± ´ « © ³ £ ¥¨ ± « ² «« ¥ ¬­ ® « . T £ ¤¥ ¦¤ ¦¥ ¦ µ±¨« ¬ ¦² « ´¦ ¨ ±¥ « ¤ « ¥ ± ¥ ª ±¤ §£ ¥¨«ª ± ¯ ª £ §³­ ³ £¯ § «¦ ¥ « ¥ µ ¦¤ « ´ ¦ ³ «´ ±¤ «¥ ´£ ¥ ¨« ¥ ª £ ¤¥ ¦ ¤ passing. P «´« ² « «ª ³ £ ¯§«¦ ¥ « ¥ ª£ ¤¥ ¦¤ ¦ ¥ ¦ ² « ¥¨«ª ³ £ ¥ ª ¦ ¥¨ ¤ «¯ £ ¥ « § £ ¯ ±³ « ¤ « ¥ ª£ ¤¥ ¦¤ ¶ « ¥ ¨ ² £¯¦ ¥ ¨ ´¦ ¨ ±¥ « ¤ « ¥ ¤ © ±² ±² ¥ ¶ « ³ «´« ² « « ª §£ ® « ¤±¤ « ¥ ³ £ ¥ ¶ £ ¯ « ¥ ¨ « ¥ ·

c. Menggiring Bola Dribbling

T £ ¤¥ ¦ ¤ ´« ² «¯ § £ ¥ ¨¨¦¯¦ ¥¨ ¬ ­® « § £ ¯ ±³ « ¤ « ¥ ¤ £ ¬± ª ± ©« ¥ ª£ ¤¥ ¦ ¤ ¶ « ¥ ¨ ³ £ ¥ ª¦¥¨ ´ «¯¦ ª« ¤ ª¦¤ ¶ «¥ ¨ ©«¯ ±² ´¦§ ¦ ® ¦¤ ¦ ² £ª ¦« ³ ³ £ § « ¦¥ · M £ ¥ ¨¨¦¯¦ ¥ ¨ ¬­® « ´¦ ¨ ±¥ « ¤ « ¥ ±¥ ª±¤ ³ £ ¥ ¨ ± « ² « « ¥ ¬­® « ² £ ³ £ ¥± ©¥ ¶ « « ¨ «¯ ¬­ ® « ª¦ ´« ¤ ´¦¯£ ¬± ª ­® £© ® « ¸ « ¥ · M £ ¥ ¨¨¦¯¦ ¥¨ ¬­® « ´¦ ¬± ª± © ¤ « ¥ ±¥ ª ±¤ § £ ® £ ¸ «ª¦ ® « ¸ « ¥ ´« ¥ §£ ¥ ¹«¯ ¦ ´ «£ ¯ «© ¤­² ­¥ ¨ ± ¥ ª±¤ ´« ³ « ª §£ ® « ¤±¤ « ¥ ± §³ « ¥ ¤ £ ³ « ´« ª £ § « ¥ « ª « ± §£ ® « ¤±¤ « ¥ ² © ­­ ª ¦ ¥¨ ¤ £ ¨ « ¸ « ¥ ¨ ® « ¸ « ¥ · M £ ¥¨¨¦¯¦ ¥ ¨ ¬­® « ´« ³ « ª ´¦ ¬ £´« ¤ « ¥ § £ ¥µ «´¦ ´ ± « , ¶ «¦ª± closed dribbling ´« ¥ speed dribbling. Closed dribbling «´« ® «© ª £ ¤¥ ¦ ¤ §£ ¥¨¨¦ ¯ ¦¥ ¨ ¶ « ¥ ¨ ´¦ ® « ¤± ¤ « ¥ ´£ ¥¨ « ¥ ¤­¥ ª ¯ ­® ³ £ ¥± © ³ «´« ¬­® « , ´¦ ® « ¤± ¤ « ¥ ³ «´« ² ««ª ³ £§«¦ ¥ ª £¯ ² £ ¬± ª § £ ¥ ¨©«´« ³ ¦ ª£ ¤ « ¥ « ¥ ® « ¸ « ¥ º ¹ «¯ « §£ ® « ¤±¤ « ¥¥ ¶ « ¬­® « ª ¦´« ¤ ¬­® £© ® £ ¬ ¦ © ´«¯ ¦ ² «ª ± §£ª £ ¯ ´¦ ´£ ³ « ¥ ³ £§ «¦ ¥ · Speed dribbling ¶ «¦ ª ± ª £ ¤¥ ¦ ¤ § £ ¥ ¨ ¨ ¦ ¯ ¦¥ ¨ ¶ « ¥ ¨ ´¦® « ¤±¤ « ¥ ´£ ¥ ¨« ¥ ¹«¯« ¬­® « ´¦ ´ ­ ¯ ­¥¨ ¤ £ ´£ ³ « ¥ ´« ¥ ´¦¦¤± ª¦ ® «¯ ¦ ² £ ¹£ ³ «ª - ¹£ ³ «ª ¥ ¶ « , ´¦® « ¤±¤ « ¥ ³ «´« ² « «ª ³ £ § «¦ ¥ ª £ ¯ ² £ ¬± ª ´« ® « § ¤ £ «´«« ¥ ¬ £ ¬ « ² ª « ¥ ³ « ª £¤ « ¥ « ¥ ³ £§ « ¦¥ ® «¸ « ¥ · M £ ¥± ¯ ± ª J ­² £ ³ © A. L ± » ¬ « ¹©£¯ 2011: 48, ¼ ¤± ¥ ¹ ¦ ¤ £ ¬ £ ¯ ©« ² ¦ ® « ¥ ª£ ¤¥ ¦¤ § £ ¥¨¨¦ ¯¦ ¥¨ ¬­® « ´ £ ¥ ¨ « ¥ ¤­ ¥ ª¯ ­® ¯ « ³ «ª ª £ ¯¨« ¥ ª ±¥ ¨ ´« ¯¦ ³ £¯ ² ¦ « ³ « ¥º ³ £ ® « ¤² « ¥ « « ¥º ´ « ¥ ¨ £ ¯« ¤ ® « ¥µ ± ª follow-through”. 22 1 T ½¾½¿ ¿À Á  ý ¿ ½ÄÅ ½ L Æ Ç Æ Ç ÈÃ Ç À ÉÆÉ Â À Èà ÉÃ Ç . Ê B ½È½Ä  À È ÃÉÃ Ç Ë À ÄÆÄÈÆÉ È ½ Ä ½ Ì ½É ÍÎÄÈÎÄ Ì É À È À¿½ÄÏ Í P Æ ½ Ç Ì Á ½Ðà ǽ  à Á À ÄȽ¾Ï È T Ã Ç ÃÉ Ê À Á ½ Ç Ê½È½Ä Èý Ç ½Â Ê Î Ñ ½ . À K À¿ ½ Ñ ½ ÇÀ Ì ½É ÒÃɽ Ë À Ë Æ Ä Ì ÉÃÄɽÄÏ 2 T ½¾½¿ ¿Àѽ É ½Ä½ ½ÄÅ ½ F ÎÉÆÂ É½Ä ¿À Á ¾ ½ÇÃ½Ä ¿ ½È ½ ÊÎ Ñ ½ . Ê G ÆÄ ½ É½Ä Ì À Á ½ É Çà ¿ Æ ÇÆÊƾ È½Ä É½Éà . Í K ÎÄ ÇÁ Î Ñ ÊΠѽ È À Ä Ì ½Ä ʽ Ì Ã ½Ä ɽÉÃ Ó ½Ä Ì Ç À ¿ ½Ç . È R Æʽ¾ É À Í À¿½Ç½Ä ½Ç½ Æ ½Á½¾ Ì Ã Á ÃÄ Ì ½Ä ½ Ç ½Æ É À ÈÆ½Ä Ó ½ . 3 T ½¾½¿ Ì À Á ½É Ñ ½Ä Ò Æ Ç : ½ P ÀÁÇ ½¾½ Ä É½ Ä É ÎÄ ÇÁ Î Ñ ÊΠѽ Ó ½Ä Ì Á ½ ¿ ½Ç . Ê B ÀÁ ÌÀ Á ½É ѽ¾ Ë À Ä Ò ½Æ¾ Ƚ ÁÃ Ñ ½ Ô ½ÄÏ Í L þ½ Ç É À È À ¿ ½Ä È ½Ä ¿ÀÁ ¾ ½ Ç ÃÉ½Ä Ñ½¿½ Ä Ì ½ÄÏ M À ÄÆ Á Æ Ç R ÎÊ ÀÁ Ç K Î Ì ÀÁ 2007: 51, Õ Ë À Ä ÌÌ Ã Á ÃÄ Ì ½È½ Ñ ½¾ Ë ÀÇ ÎÈ À Ë À Ä ÌÌÀÁ ½ÉÉ ½ Ä ÊΠѽ Ƚ Áà  ½ Ç Æ Ç Ã Ç Ã É É À Ç Ã ÇÃÉ Ñ ½Ã Ä ÈÃ Ñ ½ ¿ ½Ä Ì ½Ä È À Ä Ì ½Ä Ë À Ä ÌÌ ÆÄ ½É½Ä ɽ É Ã ”. Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan dalam menggiring bola antara lain: Bola harus dekat dengan kaki supaya mudah di kuasai, Pemain tidak boleh terus menerus melihat bola, Pemain harus melihat sekeliling lapangan agar dapat mengamati situasi lapangan dan mengamati gerak-gerik lawan. Menurut Komarudin 2005: 45, “tujuan dari menggiring bola adalah untuk melewati lawan, mengarahkan bola ke ruang kosong melepaskan diri dari kawalan lawan, serta menciptakan peluang untuk melakukan shooting ke gawang”. Dapat ditarik kesimpulan menggiring adalah sebuah cara untuk menggerakan bola dari satu titik ke titik lain di dalam lapangan dengan tujuan untuk melewati lawan, mengarahkan bola ke ruang kosong, lepas dari kawalan lawan dan menciptakan peluang. Yang harus diperhatikan 23 Ö× Ø × Ù Ù ÚÛ ÜÜ Ý Þ ÝÛ Ü ß à Ø × á ×Ý âã ä × Û Ö× Û Ü× Û Ù ×â× å × Þ ãæ Øã × æ Ö × Û ß à Ø × âÝ Ö× ç â Ú Þ Ø × Øã è × ã å Ö×Þ Ý ç × ç Ý ,

d. Menyundul Heading

M ÚÛã Þ ã â S ãç ×â× Ùæ Ý 2001: 44, é ÙÚÛ á ã Ö ã Ø ß àØ × × Ö× Ø × å ÙÚÛÚ Þ ãæ ç × Û ß à Ø × Ö ÚÛ Ü×Û ÙÚÙäÚ Þ Ü ãÛ × ç × Û Ö× åÝ á × Ý âã Ö× ÚÞ ×å çÚä × Ø × Ö Ý ×â× æ çÚÛÝ ÛÜ Ö Ý ß × ê ×å Þ × Ùßã â ”. “Menyundul bola bertujuan untuk mengoper ke teman, menghalau bola dari daerah gawang atau daerah berbahaya, meneruskan bola ke teman atau daerah yang kosong, dan untuk membuat gol ke gawang lawan” Herwin, 2004: 41. Menurut Sukatamsi 2001: 70, prinsip- prinsip teknik menyundul bola adalah sebagai berikut: 1 Lari menjemput arah datangnya bola, pandangan mata tertuju ke arah bola. 2 Otot-otot leher dikuatkan, dikeraskan dan difleksasi dagu ditarik merapat pada leher. 3 Untuk menyundul bola digunakan dahi yaitu daerah kepala di atas kedua kening di bawah rambut kepala. 4 Badan ditarik ke belakang melengkung pada daerah pinggang, kemudian dengan gerakan seluruh tubuh yaitu kekuatan otot perut, kekuatan dorongan panggul dan kekuatan kedua lutut kaki bengkok diluruskan, badan diayunkan dan dihentakkan ke depan sehingga dahi dapat mengenai bola. 5 Pada waktu menyundul bola mata tetap terbuka dan tidak boleh dipejamkan, dan selalu mengikuti arah datangnya bola dan mengikuti kemana bola diarahkan dan selanjutnya diikuti dengan gerak lanjutan untuk segera lari mencari posisi. Seorang pemain yang memiliki postur badan yang lebih tinggi biasanya lebih mudah dalam memenangkan duel heading. Sebagai contohnya, Peter Crouch striker asal Inggris yang sering menciptakan gol 24 ëìí îï heading ð ìðñòóô î õ ï õ óöö õ ÷ îøî ó 2,01 ðìïì ù . U óïòú òúò ùî ó ñìð îõ ó ÷û ë î ï õ ó öö õ 2 ð ì ï ì ù ð ì ùòñî ú î ó òúò ù î ó ï õ ó öö õ øõ îïîü ù î ï î - ù î ïî .

e. Merampas bola Tackling

M ì ù î ðñ îü ÷û ëî ðìùò ñîúîó ò ñ î ô î òóï òú ð ì ù ì ÷ òï ÷ û ë î øîù õ ñìó öòîü îî ó ë î í î óý M ìù î ðñî ü ÷û ë î ø î ñ îï øõ ë îú òú îó ü î ð ÷õ ë ÷ ì ù øõ ùõ standing tackling øî ó ü î ð ÷õ ë ð ìëòóþò ù sliding tackling S òþ õ ñï û ÿ ø úúý 2000: 34. T ò ò î ó ð ì ù ì ÷ òï ÷û ë î îøî ëî òóïòú ð ì ó î î ó ë î òó ô î ñ ì ðîõ ó ÷ ì ùïî îóÿ ðìóòó ø î ñìù ð îõ ó î ó ô î óö þ ìñ î ï , ð ì óööîö î ëúîó ü ì ùî óöî ó ÷ ì ù ÷ î î ô î ð ìë î ëò õ î ú ü õ dribbling, ð ì ó ö î ëîò ÷û ë î úì ëòî ù ë î ñ îó ö î ó ñì ùðîõ ó î ó øî ó òóïòú ðìëî úòú î ó ü ì ù îóö î ó ÷ î ë õ ú H ì ùí õ óÿ 46. B î ó ô î ú þ îùî ô îóö øîñ îï øõ ë î úòú î ó òóï òú ðì ùî ðñ îü ÷û ë î ø î ùõ ú îú õ ë î í îóý M ì óò ù òï M ò î õù 2004:28, T ì ùøî ñî ï ïõö î þ î ùî ô î óö ñ î ë õ óö òðòð øõöòó î úî óÿ ô îõ ï ò

1 D

ì óö î ó þîù î ÷ ì ù îøîñ î ó ï î óñ î ð ì ó îï òú î ó øõ ù õ . 2 D ì óö î ó þîù î ð ìëòóþò ù sliding tackle ø ì ó ö î ó úî úõ ÷îö õ î ó ø î ë î ð . 3 D ì óö î ó þîù î ð ìëòóþò ù sliding tackle ø ì ó ö î ó úî úõ ÷îö õ î ó ëòîù .

f. Lemparan ke dalam Throw in

L ìðñîùîó úì ø î ë î ð ð ì ùòñ î ú î ó ïìúó õ ú ø î ëîð ü ìñ î ú ÷û ë î ô î óö ðìó ööòóî ú î ó ë ì óö î ó î ï î ò ïîóö î óý T ò ò î ó ð ìëì ð ñ îù ÷û ëî îøî ëî òó ïòú ðìó ö õ ø òñú î ó ú ì ð÷î ë õ ñì ù ð îõ óîó ü ìï ìë î ÷ û ëî úì ëò îù ëîñ îóö î ó ñì ùðîõ ó î ó ð ì ë ìí î ï õ ö î ù õ ü ü î ðñ õ ó ö . S ìë îõ ó õ ïò ëì ðñ îùîó ô îó ö øõ ëîúò ú îó ðìó ø ìú î ï õ øî ì ùî ñ õ ó î ëïõ ò ö î ø îñ î ï ðìóþ õ ñï î úî ó ñìëòîóö . 25 M H 2004: 48, : 1 M . 2 K 3 K 4 B . 5 K 6 M , M L . S .

g. Menjaga Gawang

P . P - A H , 2004: 49. B . H . T