Sikap Penghuni Rumah Susun dalam Menghilangkan stress

5.4 Sikap Terhadap Rokok Pa da Penghuni Rumah Susun di Kecamatan Sei Tualang Raso Kota Tanjungbalai Tahun 2015

5.4.1 Sikap Penghuni Rumah Susun dalam Menghilangkan stress

Hasil p enelitian menunjukkan bahwa seb esar 57,4 setuju untuk tetap merokok di dalam untuk menghilan gkan stress. Hasil p enelitian ini sejalan den gan p enelitian y ang dilakukan oleh Titan 2012 y ang menyatakan bahwa 44,3 responden setuju bahwa merokok dap at menghilan gkan stress. Hal ini ju ga d idukun g oleh hasil penelitian Purba 2009 y ang meny atakan bahwa sebany ak 65 siswa mengetahui bahwa merokok hany a dap at mengh ilangk an stres sementara namun tidak selamany a. Sikap merupakan reaksi atau resp on y ang masih tertutup dari seseorang terhadap stimulus atau objek. Stres adalah suatu kejadian atau stimulus lingkun gan y ang menyebabkan ind ividu merasa tegan g R ice,1987. M erokok dap at mengakib atkan gan gguan p ada kesehatan, kar ena didialam rokok terdap at kandungan zat yang berbahay a sep erti tar dan nikotin. Nikotin dalam rokok mencap ai otak dalam waktu kuran g dari 10 detik Efek menghilan gkan stres setelah merokok adalah karena p elep asan dop amin di otak. Dop amin adalah zat kimia y ang membuat kita senan g dalam tubuh manusia y ang menen angkan saraf dan membantu untuk bersantai. Ini member ikan efek menenangk an dan menghasilkan banyak efek p ositif p ada tubuh yang dap at menin gkatkan mood, menin gkatkan konsentrasi dan melemaskan otot-otot. Bernap as masuk dan keluar ketika merokok ad alah cara y ang efektif untuk relaksasi tubuh. M engamb il napas dalam- dalam membantu men ghirup lebih bany ak oksigen y ang membantu mendap atkan rasa rileks dan ketenangan bramardianto.com. Namun, nikotin merup akan salah satu zat y ang paling adiktif yang d ikenal manusia dan ketika dikombinasik an den gan zat karbon monoksida y ang terkandung dalam rokok dap at menin gkatkan d enyut jantung dan tekan an dar ah. Hal ini dap at menimbu lkan k etegan gan p ada Universitas Sumatera Utara jantung dan p embuluh d arah serta men ingkatkan risiko p eny akit jantung dan stroke. Efek ini p ada jantung d an pembuluh dar ah men gakib atkan p erokok berisiko yan g leb ih besar terkena serangan jantun g dan p enyakit serebrovaskular bramardianto.com. Dari hasil penelitian dap at diketahui bahwa resp onden hanya menikmati ken ikmatan sesaat dari merokok tanpa memikirkan ef ek jan gka panjan g y ang akan diterimanya. Hal ini dikarenak an karen a rendahny a informasi yang resp onden dap atkan.

5.4.2 Sikap Penghuni Rumah Susun dalam Meningkatkan Rasa Percaya Diri