1. Home
  2. Olahraga

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHA

KINESTETIK : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1 (1) 2017.

ISSN 2477-3311

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN
JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1
BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG
EDWAN
Universitas Bengkulu
edwan2796@gmail.com
Ari Sutisyana
Universitas Bengkulu
Bogy Restu Ilahi
Universitas Bengkulu
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh latihan plyometric
terhadap kemampuan jumping smash siswa ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir
Kabupaten Kepahiang. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah
Apakah ada pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping
smash bola voli Siswa Ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang
Penelitian ini dilakukan di SMP N 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang pada tahun

2017. Metode penelitian yang digunakan Quasi Eksperimen Design yaitu dengan
menggunakan rancangan One-Group Pretest-posttest design, penelitian ini secara
objektif atau apa adanya dengan sampel 20 orang atlet dengan cara menjadikan
semua populasi menjadi sampel (total sampling). Berdasarkan hasil pengujian
statistik dengan hasil t hitung < t tabel (4,14 1,74). Dengan demikian
plyometric berpengaruh terhadap jumping
smash yaitu sebesar (17, 13%) Dari simpulan
maka menjelaskan bahwa ada pengaruh
latihan plyometric terhadap kemampuan
jumping smash

DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (2006). Prosedur
Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta: PT Rineka Cipta.
Johansyah.Lubis. (2013). Panduan Praktis
Penyusunan Program Latihan. Jakarta.
PT. Raja Grafindo Persada.
M. Subana. (2005). Dasar dasar Penelitian
Ilmiah..Bandung.Cv.Pustaka Setia

Sugiyono
(2006).
Metode
Penelitian
Kuantitatif,
Kualitatif
dan
R&D.
Bandung.Alfabeta

Saran
Adapun saran-saran yang dapat
dikemukakan sesuai hasil penelitian,
pembahasan, dan kesimpulan yang telah
diuraikan adalah:
1. Bagi pelatih bola voli agar dapat
memberikan materi yang tepat dan
penyusunan program latihan khususnya
untuk melatih keterampilan dan
kemampuan jumping smash yang di


Sugiyono.
(2012).
Metode
Penelitian
Kuantitatif,
Kualitatif
dan
R&D.
Bandung. Alfabeta.

67

Dokumen yang terkait

PENGARUH TERAPI TERTAWA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH SISTOLIK PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KLUB SENAM SASANA SUMBERSARI WILAYAH KERJA PUSKESMAS DINOYO MALANG

34 239 24

AKTIVITAS ANTIBAKTERI FRAKSI ETIL ASETAT DAUN KELOR (Moringa oleifera Lamk.) TERHADAP BAKTERI Escherichia coli DENGAN METODE BIOAUTOGRAFI

55 262 32

PENGARUH PEMBERIAN EKSTRAK TEMULAWAK (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) SEBAGAI ADJUVAN TERAPI CAPTOPRIL TERHADAP KADAR RENIN PADA MENCIT JANTAN (Mus musculus) YANG DIINDUKSI HIPERTENSI

37 251 30

PENGARUH PEMBERIAN SEDUHAN BIJI PEPAYA (Carica Papaya L) TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN PADA TIKUS PUTIH JANTAN (Rattus norvegicus strain wistar) YANG DIBERI DIET TINGGI LEMAK

23 199 21

PENGARUH GLOBAL WAR ON TERRORISM TERHADAP KEBIJAKAN INDONESIA DALAM MEMBERANTAS TERORISME

57 269 37

PENGARUH PENGGUNAAN BLACKBERRY MESSENGER TERHADAP PERUBAHAN PERILAKU MAHASISWA DALAM INTERAKSI SOSIAL (Studi Pada Mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi Angkatan 2008 Universitas Muhammadiyah Malang)

127 505 26

PENGARUH DIMENSI KUALITAS LAYANAN TERHADAP KEPUASAN PELANGGAN DI CAFE MADAM WANG SECRET GARDEN MALANG

18 115 26

PENGARUH BIG FIVE PERSONALITY TERHADAP SIKAP TENTANG KORUPSI PADA MAHASISWA

11 131 124

PENGARUH PERMAINAN KONSTRUKTIF DALAM MENINGKATKAN KREATIVITAS ANAK TUNARUNGU

9 134 29

PENGARUH SUBSTITUSI AGREGAT HALUS DENGAN PASIR LAUT TERHADAP KUAT TEKAN BETON MENGGUNAKAN SEMEN PCC

5 68 1