UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh:
VIA ARIZONA
K5611077
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh:
VIA ARIZONA
K5611077
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan Mendapatkan Gelar Sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
iv
v
MOTTO
Keutamaan amal ada tiga (3) hal yang paling utama, yaitu yang pertama iman
kepada Allah S.W.T dan Rasul-Nya, kedua jihad fi sabilillah atau jihad di
jalan Allah S.W.T, dan ketiga haji yang mabrur(Hadist Shahih Bukhari)
Hati-hati berbicara dalam menjalani hidup, hati-hati menapakkan kaki untuk
menentukan tujuan hidup, tekad dan semangat mengalahkan segalanya.
Lebih baik merasakan sulitnya pendidikan sekarang dari pada rasa pahitnya
kebodohan kelak
Harapan kosong itu lebih menyakitkan daripada kenyataan yang pahit
sekalipun
(Penulis)
vi
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan untuk:
Alm Bapak Sukadi dan IbuHartun Sainangun atas cinta, kasih sayang, doa, dan
dukungan yang selalu tercurahkan sehingga aku dapat mewujudkan cita – citaku.
Semuanya membuatku bangga memiliki kalian. Tiada kasih sayang yang seindah
dan seabadi kasih sayangmu
Sahabatku Citra Amalia Jayanti & Dita Astri Martina yang selalu memberikan
dukungan serta semangat untuk hal apapun, memeluk dalam keadaan apapun dan
tertawa dalam tingkah segaring apapun
Mahendri Arimurty, Riski Istiqomah, Anima Lukita Sari yang selalu memberikan
dukungan, perhatian, kasih sayang layaknya keluarga sendiri
Teman-teman Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2011
Adik-adik kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta
Almamater JPOK FKIP UNS
vii
ABSTRAK
Via Arizona. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. November 2015.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar senam lantai
gerakan kayang pada siswa kelas X MIA 7 SMAN 1 Surakarta tahun pelajaran
2015/2016 melalui penerapan alat bantu pembelajaran.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dua siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pelaksanaan,
tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas X MIA 7
SMA N 1 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 berjumlah 34 siswa (22 siswa
putri 12 siswa putra). Sumber data adalah siswa dan guru. Teknik pengumpulan
data adalah dengan observasi dan tes. Validitas data menggunakan teknik
trianggulasi. Teknik analisis data menggunakan teknik deskriptif dengan
menggunakan teknik persentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam
proses pembelajaran.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu
pembelajaran menggunakan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar
senam lantai gerakan kayang dari kondisi awal ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan persentase ketuntasan.
Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai gerakan kayang (KKM : 3.00)
dari kondisi awal 38.25%. Siklus I sebesar 64.70%. Siklus II sebesar 85.30%
Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran dengan
sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang
pada siswa kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Kata Kunci: hasil belajar senam lantai gerakan kayang, alat bantu
pembelajaran
viii
ABSTRACT
Via Arizona. EFFORTS TO IMPROVE LEARNING OUTCOMES
GYMNASTICS FLOOR BRUG MOVEMENT THROUGH THE
APPLICATION OF LEARNING TOOLS IN CLASS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR 2015/2016. Thesis. Teacher Training
and Education Faculty Sebelas Maret University Surakarta. November 2015.
The aim of the research is to improve learning outcomes gymnastics floor
brug in X MIA7 SMA Negeri 1 Surakarta in academic year 2015/2016 through
the application of learning tools.
This research is an action research. This research was done in two cycles.
Every cycle consists of planning, implementation, action, observation, and
reflection. The subject of the research is class X MIA 7 students of SMA N 1
Surakarta academic year 2015/2016 consisting of 34 students. The sources of the
data are the students and teacher. The technique of collecting data uses
observation and test. The data validity uses triangulation technique. The technique
of analyzing data uses descriptive technique using prosentage technique to know
the tendension that happens in the learning process.
The result show that through the application of learning to use tools belt
and walls can improve learning outcomes gymnastics floor brug movement from
the first condition to cycle I and from cycle I to cycle II which can be shown
improvement of completeness prosentage. The completeness achievement of
learning tools to improve learning outcomes gymnastics floor brug from pre cycle
38.25%, cycle 1 is 64.70% and cycle II is 85.30%.
The conclusion of the research is application of learning tools to improve
learning outcomes gymnastics floor brug of SMA N 1 Surakarta academic year
2015/2016.
Keyword: Learning outcomes gymnastics floor brug movement, learning tools
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala
limpahan rahmat, hidayah dan karuniaNya. Atas kehendakNya sehingga skripsi
dengan judul: “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” dapat diselesaikan.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, disampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1.
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd sebagai Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. Agustiyanto, M.Pd sebagai Ketua Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3.
Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd sebagai pembimbing I dan Drs. Tri
Aprilijanto Utomo, M.Kes.,Ph.D sebagai pembimbing II yang telah
memberikan bimbingan dan pengarahan dalam menyusun skripsi.
4.
Dra. Harminingsih, M.Pd sebagai Kepala sekolah SMA Negeri 1 Surakarta
yang telah memberikan ijin penelitian
5.
Drs, Agus Suyanto sebagai guru penjas SMA Negeri 1 Surakarta, yang telah
memberikan bimbingan dan bantuan dalam penelitian.
6.
Segenap keluarga besar SMA Negeri 1 Surakarta.
7.
Siswa kelas X MIA 7 SMA Negeri 1 Surakarta yang telah bersedia menjadi
sampel penelitian ini.
x
8.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan oleh karenan itu masukan dan
saran sangat diharapkan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi para pembaca.
Surakarta, 10 November 2015
Penulis
Via Arizona
xi
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .......................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iv
PENGESAHAN ...............................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
ABSTRACK ....................................................................................................
ix
KATA PENGANTAR .....................................................................................
x
DAFTAR ISI ....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xvi
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii
BAB I
BAB II
: PENDAHULUAN .........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Perumusan Masalah ..................................................................
3
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
3
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
3
: KAJIAN PUSTAKA .....................................................................
5
A. Kajian Teori ..............................................................................
5
1. Belajar ..................................................................................
5
a. Pengertian Belajar ............................................................
5
b. Teori dan Tujuan Belajar .................................................
6
c. Konsep .............................................................................
7
2. Pembelajaran ........................................................................
8
a. Pengertian Pembelajaran...................................................
xii
8
b. Prinsip-Prinsip Pembelajaran............................................
9
c. Pembelajaran Penjas ………...........................................
10
3. Senam ..................................................................................
11
a. Pengertian Senam ............................................................
11
b. Manfaat Senam ...............................................................
12
c. Jenis Senam .....................................................................
12
d. Pengertian Senam ............................................................
13
e. Macam-Macam Gerakan Senam .....................................
14
4. Kayang.................................................................................
15
5. Alat Bantu Pembelajaran .....................................................
19
a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran .............................
19
b. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ..................
21
c. Manfaat Alat Bantu pembelajaran .................................
22
d. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Ikat Pinggang ..........................................
23
e. Pembelajaran GerakanKayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Dinding....................................................
28
B. Kerangka Berfikir .....................................................................
32
BAB III : METODE PENELITIAN ..............................................................
34
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
34
1. Tempat Penelitian ................................................................
34
2. Waktu Penelitian ..................................................................
34
B. Subjek Penelitian ......................................................................
35
C. Sumber Data .............................................................................
35
D. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ........................................
35
E. Uji Validitas Data .....................................................................
36
F. Teknik Analisis Data ................................................................
37
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
37
H. Proses Penelitian .......................................................................
39
BAB IV : HASIL PENELITIAN ...................................................................
42
A. Deskripsi Kondisi Awal ...........................................................
42
xiii
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ......................................
42
1. Siklus I .................................................................................
43
2. Siklus II ................................................................................
49
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .............................
53
1. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ....................................................
53
2. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Ke Siklus II .............................................................
54
3. Keterapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ...................................................
56
4. Peningkatan Hasil Belajar kayang Dari Kondisi Awal,
Siklus I dan Siklus II............................................................
57
D. Pembahasan Hasil Penelitian ....................................................
58
: SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...................................
60
A. Simpulan ...................................................................................
60
B. Implikasi ...................................................................................
60
C. Saran .........................................................................................
61
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
63
LAMPIRAN .....................................................................................................
65
BAB V
xiv
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Rincian Waktu Kegiatan dan Jenis Kegiatan Penelitian .................
34
Tabel 3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian ..............................................
36
Tabel 3.3Persentase Target Capaian ...............................................................
41
xv
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Gerakan Kayang .........................................................................
15
Gambar 2.2 Gerakan Saat Melakukan Kayang...............................................
16
Gambar 2.3 Gerakan Kayang Dari Posisi Tidur Terlentang...........................
17
Gambar 2.4 Gerakan Kayang Dari Posisi Berdiri ..........................................
18
Gambar 2.5 Pola Intruksional (1) ...................................................................
19
Gambar 2.6 Pola Intruksional (2) ...................................................................
20
Gambar 2.7Pola Intruksional (3) .............................................................. .......
20
Gambar 2.8Pola Intruksional (4)................................................................... ...
20
Gambar 2.9 Contoh Sabuk Sebagai Alat Bantu Pembelajaran Senam Lantai
Gerakan Kayang..........................................................................
23
Gambar 2.10 Model 1 Pembelajaran Gerakan Kayang....................................
24
Gambar 2.11 Model 2 Pembelajaran Gerakan KayangDengan Bantuan
Satu Teman/Siswa........................................................................
25
Gambar 2.12Model 3 Pembelajaran GerakanKayangDengan Bantuan
Dua Teman...................................................................................
25
Gambar 2.13Pembelajaran KayangDengan Batuan Satu Teman/Siswa
Menggunakan Sabuk.......................…………………………....
27
Gambar 2.14Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat Bantu Sabuk
Pada Siswa Dibantu Dua Teman................................................
28
Gambar 2.15Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Alat Bantu Dinding….
31
Gambar 2.16 Alur Kerangka Berfikir ...............................................................
33
Gambar 3.1Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Prosedur Mikro34
Gambar 4.1 Tindakan Siklus I ........................................................................
44
Gambar 4.3 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ...........................................................
53
Gambar 4.4 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Siklus II .........................................................................
xvi
55
Gambar 4.5 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ..........................................................
56
Gambar 4.6 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I dan Siklus II ......................................
xvii
57
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Silabus ..............................................................................................................
65
RPP Siklus I .....................................................................................................
69
RPP Siklus II ....................................................................................................
82
Presensi Siklus I Pertemuan I...........................................................................
95
Presensi Siklus I Pertemuan II .........................................................................
97
Presensi Siklus II Pertemuan I .........................................................................
99
Nilai sikap spiritual siklus I..............................................................................
101
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus I .......................................
103
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus I ....................................
105
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus I ...............................................
107
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus I....................................
109
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus I .............................................................................................................
111
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus I .............................................................................................................
113
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I .......................
115
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ...................
117
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ......................................
119
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus I ............................................
121
Nilai sikap spiritual siklus II ............................................................................
123
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus II ......................................
125
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus II...................................
127
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus II ..............................................
129
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus II ..................................
131
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus II ............................................................................................................
133
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus II ............................................................................................................
135
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II ......................
137
xviii
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II .................
139
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II.....................................
141
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus II...........................................
143
Foto Kegiatan ...................................................................................................
145
Lembar Pengajuan Judul Skripsi ......................................................................
149
Lembar Validasi Proposal Skripsi....................................................................
150
Surat Ijin Menyusun Skripsi ............................................................................
151
Surat Ijin Penelitian ..........................................................................................
152
Surat Keterangan Penelitian .............................................................................
153
xix
MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh:
VIA ARIZONA
K5611077
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh:
VIA ARIZONA
K5611077
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan Mendapatkan Gelar Sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
iv
v
MOTTO
Keutamaan amal ada tiga (3) hal yang paling utama, yaitu yang pertama iman
kepada Allah S.W.T dan Rasul-Nya, kedua jihad fi sabilillah atau jihad di
jalan Allah S.W.T, dan ketiga haji yang mabrur(Hadist Shahih Bukhari)
Hati-hati berbicara dalam menjalani hidup, hati-hati menapakkan kaki untuk
menentukan tujuan hidup, tekad dan semangat mengalahkan segalanya.
Lebih baik merasakan sulitnya pendidikan sekarang dari pada rasa pahitnya
kebodohan kelak
Harapan kosong itu lebih menyakitkan daripada kenyataan yang pahit
sekalipun
(Penulis)
vi
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan untuk:
Alm Bapak Sukadi dan IbuHartun Sainangun atas cinta, kasih sayang, doa, dan
dukungan yang selalu tercurahkan sehingga aku dapat mewujudkan cita – citaku.
Semuanya membuatku bangga memiliki kalian. Tiada kasih sayang yang seindah
dan seabadi kasih sayangmu
Sahabatku Citra Amalia Jayanti & Dita Astri Martina yang selalu memberikan
dukungan serta semangat untuk hal apapun, memeluk dalam keadaan apapun dan
tertawa dalam tingkah segaring apapun
Mahendri Arimurty, Riski Istiqomah, Anima Lukita Sari yang selalu memberikan
dukungan, perhatian, kasih sayang layaknya keluarga sendiri
Teman-teman Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2011
Adik-adik kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta
Almamater JPOK FKIP UNS
vii
ABSTRAK
Via Arizona. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. November 2015.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar senam lantai
gerakan kayang pada siswa kelas X MIA 7 SMAN 1 Surakarta tahun pelajaran
2015/2016 melalui penerapan alat bantu pembelajaran.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dua siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pelaksanaan,
tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas X MIA 7
SMA N 1 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 berjumlah 34 siswa (22 siswa
putri 12 siswa putra). Sumber data adalah siswa dan guru. Teknik pengumpulan
data adalah dengan observasi dan tes. Validitas data menggunakan teknik
trianggulasi. Teknik analisis data menggunakan teknik deskriptif dengan
menggunakan teknik persentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam
proses pembelajaran.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu
pembelajaran menggunakan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar
senam lantai gerakan kayang dari kondisi awal ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan persentase ketuntasan.
Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai gerakan kayang (KKM : 3.00)
dari kondisi awal 38.25%. Siklus I sebesar 64.70%. Siklus II sebesar 85.30%
Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran dengan
sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang
pada siswa kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Kata Kunci: hasil belajar senam lantai gerakan kayang, alat bantu
pembelajaran
viii
ABSTRACT
Via Arizona. EFFORTS TO IMPROVE LEARNING OUTCOMES
GYMNASTICS FLOOR BRUG MOVEMENT THROUGH THE
APPLICATION OF LEARNING TOOLS IN CLASS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR 2015/2016. Thesis. Teacher Training
and Education Faculty Sebelas Maret University Surakarta. November 2015.
The aim of the research is to improve learning outcomes gymnastics floor
brug in X MIA7 SMA Negeri 1 Surakarta in academic year 2015/2016 through
the application of learning tools.
This research is an action research. This research was done in two cycles.
Every cycle consists of planning, implementation, action, observation, and
reflection. The subject of the research is class X MIA 7 students of SMA N 1
Surakarta academic year 2015/2016 consisting of 34 students. The sources of the
data are the students and teacher. The technique of collecting data uses
observation and test. The data validity uses triangulation technique. The technique
of analyzing data uses descriptive technique using prosentage technique to know
the tendension that happens in the learning process.
The result show that through the application of learning to use tools belt
and walls can improve learning outcomes gymnastics floor brug movement from
the first condition to cycle I and from cycle I to cycle II which can be shown
improvement of completeness prosentage. The completeness achievement of
learning tools to improve learning outcomes gymnastics floor brug from pre cycle
38.25%, cycle 1 is 64.70% and cycle II is 85.30%.
The conclusion of the research is application of learning tools to improve
learning outcomes gymnastics floor brug of SMA N 1 Surakarta academic year
2015/2016.
Keyword: Learning outcomes gymnastics floor brug movement, learning tools
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala
limpahan rahmat, hidayah dan karuniaNya. Atas kehendakNya sehingga skripsi
dengan judul: “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” dapat diselesaikan.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, disampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1.
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd sebagai Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. Agustiyanto, M.Pd sebagai Ketua Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3.
Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd sebagai pembimbing I dan Drs. Tri
Aprilijanto Utomo, M.Kes.,Ph.D sebagai pembimbing II yang telah
memberikan bimbingan dan pengarahan dalam menyusun skripsi.
4.
Dra. Harminingsih, M.Pd sebagai Kepala sekolah SMA Negeri 1 Surakarta
yang telah memberikan ijin penelitian
5.
Drs, Agus Suyanto sebagai guru penjas SMA Negeri 1 Surakarta, yang telah
memberikan bimbingan dan bantuan dalam penelitian.
6.
Segenap keluarga besar SMA Negeri 1 Surakarta.
7.
Siswa kelas X MIA 7 SMA Negeri 1 Surakarta yang telah bersedia menjadi
sampel penelitian ini.
x
8.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan oleh karenan itu masukan dan
saran sangat diharapkan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi para pembaca.
Surakarta, 10 November 2015
Penulis
Via Arizona
xi
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .......................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iv
PENGESAHAN ...............................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
ABSTRACK ....................................................................................................
ix
KATA PENGANTAR .....................................................................................
x
DAFTAR ISI ....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xvi
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii
BAB I
BAB II
: PENDAHULUAN .........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Perumusan Masalah ..................................................................
3
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
3
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
3
: KAJIAN PUSTAKA .....................................................................
5
A. Kajian Teori ..............................................................................
5
1. Belajar ..................................................................................
5
a. Pengertian Belajar ............................................................
5
b. Teori dan Tujuan Belajar .................................................
6
c. Konsep .............................................................................
7
2. Pembelajaran ........................................................................
8
a. Pengertian Pembelajaran...................................................
xii
8
b. Prinsip-Prinsip Pembelajaran............................................
9
c. Pembelajaran Penjas ………...........................................
10
3. Senam ..................................................................................
11
a. Pengertian Senam ............................................................
11
b. Manfaat Senam ...............................................................
12
c. Jenis Senam .....................................................................
12
d. Pengertian Senam ............................................................
13
e. Macam-Macam Gerakan Senam .....................................
14
4. Kayang.................................................................................
15
5. Alat Bantu Pembelajaran .....................................................
19
a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran .............................
19
b. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ..................
21
c. Manfaat Alat Bantu pembelajaran .................................
22
d. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Ikat Pinggang ..........................................
23
e. Pembelajaran GerakanKayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Dinding....................................................
28
B. Kerangka Berfikir .....................................................................
32
BAB III : METODE PENELITIAN ..............................................................
34
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
34
1. Tempat Penelitian ................................................................
34
2. Waktu Penelitian ..................................................................
34
B. Subjek Penelitian ......................................................................
35
C. Sumber Data .............................................................................
35
D. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ........................................
35
E. Uji Validitas Data .....................................................................
36
F. Teknik Analisis Data ................................................................
37
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
37
H. Proses Penelitian .......................................................................
39
BAB IV : HASIL PENELITIAN ...................................................................
42
A. Deskripsi Kondisi Awal ...........................................................
42
xiii
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ......................................
42
1. Siklus I .................................................................................
43
2. Siklus II ................................................................................
49
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .............................
53
1. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ....................................................
53
2. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Ke Siklus II .............................................................
54
3. Keterapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ...................................................
56
4. Peningkatan Hasil Belajar kayang Dari Kondisi Awal,
Siklus I dan Siklus II............................................................
57
D. Pembahasan Hasil Penelitian ....................................................
58
: SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...................................
60
A. Simpulan ...................................................................................
60
B. Implikasi ...................................................................................
60
C. Saran .........................................................................................
61
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
63
LAMPIRAN .....................................................................................................
65
BAB V
xiv
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Rincian Waktu Kegiatan dan Jenis Kegiatan Penelitian .................
34
Tabel 3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian ..............................................
36
Tabel 3.3Persentase Target Capaian ...............................................................
41
xv
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Gerakan Kayang .........................................................................
15
Gambar 2.2 Gerakan Saat Melakukan Kayang...............................................
16
Gambar 2.3 Gerakan Kayang Dari Posisi Tidur Terlentang...........................
17
Gambar 2.4 Gerakan Kayang Dari Posisi Berdiri ..........................................
18
Gambar 2.5 Pola Intruksional (1) ...................................................................
19
Gambar 2.6 Pola Intruksional (2) ...................................................................
20
Gambar 2.7Pola Intruksional (3) .............................................................. .......
20
Gambar 2.8Pola Intruksional (4)................................................................... ...
20
Gambar 2.9 Contoh Sabuk Sebagai Alat Bantu Pembelajaran Senam Lantai
Gerakan Kayang..........................................................................
23
Gambar 2.10 Model 1 Pembelajaran Gerakan Kayang....................................
24
Gambar 2.11 Model 2 Pembelajaran Gerakan KayangDengan Bantuan
Satu Teman/Siswa........................................................................
25
Gambar 2.12Model 3 Pembelajaran GerakanKayangDengan Bantuan
Dua Teman...................................................................................
25
Gambar 2.13Pembelajaran KayangDengan Batuan Satu Teman/Siswa
Menggunakan Sabuk.......................…………………………....
27
Gambar 2.14Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat Bantu Sabuk
Pada Siswa Dibantu Dua Teman................................................
28
Gambar 2.15Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Alat Bantu Dinding….
31
Gambar 2.16 Alur Kerangka Berfikir ...............................................................
33
Gambar 3.1Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Prosedur Mikro34
Gambar 4.1 Tindakan Siklus I ........................................................................
44
Gambar 4.3 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ...........................................................
53
Gambar 4.4 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Siklus II .........................................................................
xvi
55
Gambar 4.5 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ..........................................................
56
Gambar 4.6 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I dan Siklus II ......................................
xvii
57
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Silabus ..............................................................................................................
65
RPP Siklus I .....................................................................................................
69
RPP Siklus II ....................................................................................................
82
Presensi Siklus I Pertemuan I...........................................................................
95
Presensi Siklus I Pertemuan II .........................................................................
97
Presensi Siklus II Pertemuan I .........................................................................
99
Nilai sikap spiritual siklus I..............................................................................
101
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus I .......................................
103
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus I ....................................
105
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus I ...............................................
107
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus I....................................
109
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus I .............................................................................................................
111
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus I .............................................................................................................
113
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I .......................
115
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ...................
117
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ......................................
119
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus I ............................................
121
Nilai sikap spiritual siklus II ............................................................................
123
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus II ......................................
125
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus II...................................
127
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus II ..............................................
129
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus II ..................................
131
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus II ............................................................................................................
133
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang
Siklus II ............................................................................................................
135
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II ......................
137
xviii
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II .................
139
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II.....................................
141
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus II...........................................
143
Foto Kegiatan ...................................................................................................
145
Lembar Pengajuan Judul Skripsi ......................................................................
149
Lembar Validasi Proposal Skripsi....................................................................
150
Surat Ijin Menyusun Skripsi ............................................................................
151
Surat Ijin Penelitian ..........................................................................................
152
Surat Keterangan Penelitian .............................................................................
153
xix