UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GULING BELAKANG MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN TERBIMBING DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GULING BELAKANG
MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN TERBIMBING
DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA
PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh :
APRIYAN AULIDUL AHDI
K5611015
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
NIM
: K5611015
Jurusan/Program Studi : POK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR
GULING
PEMBELAJARAN
BELAKANG
TERBIMBING
MELALUI
DAN
PENDEKATAN
MODIFIKASI
SARANA
PRASARANA PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” ini benar-benar merupakan
hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis
lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta,
November 2015
Yang membuat pernyataan
Apriyan Aulidul Ahdi
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GULING BELAKANG
MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN TERBIMBING
DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA
PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
APRIYAN AULIDUL AHDI
K5611015
Skripsi
Diajukan untuk Memenuhi Syarat Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Program Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
PERSETUJUAN
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
Nim
: K5611015
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Guling Belakang melalui
Pendekatan Pembelajaran Terbimbing dan Modifikasi Sarana
Prasarana pada Siswa Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta
Tahun Pelajaran 2015/2016
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, November 2015
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. Sugiyoto, M.Pd
NIP. 19541112 198403 1 001
Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or
NIP. 19701102 200501 1 002
iv
PENGESAHAN
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
Nim
: K5611015
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Guling Belakang melalui
Pendekatan Pembelajaran Terbimbing dan Modifikasi Sarana
Prasarana pada Siswa Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta
Tahun Pelajaran 2015/2016
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari
Jum’at, 04 Desember 2015 Skripsi telah di revisi sesuai balikan dari tim penguji.
Persetujuan hasil revisi oleh tim penguji
Nama Terang
Tanda Tangan
Ketua
: Drs. Agustiyanto, M.Pd
Sekretaris
: Drs. Mulyono, MM
Anggota I
: Drs. Sugiyoto, M.Pd
Anggota II : Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or
Disahkan oleh :
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd
NIP. 19610124 198702 1 001
v
ABSTRAK
Apriyan Aulidul Ahdi. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
GULING BELAKANG MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN
TERBIMBING DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA PADA SISWA
KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN
2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta. November 2015.
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar guling
belakang melalui pendekatan pembelajaran terbimbing dan modifikasi sarana
prasarana pada siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subyek penelitian adalah siswa
kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta yang berjumlah 32 siswa yang terdiri
dari 28 siswa putra dan 4 siswa putri. Sumber data dalam penelitian ini berasal
dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi dan
penilaian hasil belajar guling belakang. Analisis data menggunakan teknik
deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui pendekatan pembelajaran
terbimbing dan modifikasi sarana prasarana dapat meningkatkan hasil belajar
guling belakang siswa dari prasiklus ke siklus I dan siklus I ke siklus II. Proses
pembelajaran pada prasiklus belum menggunakan pendekatan pembelajaran
terbimbing dan modifikasi sarana prasarana untuk membantu siswa dalam
mempelajari gerakan guling belakang sehingga kemampuan guling belakang
siswa masih rendah dan hasil belajar guling belakang siswa kurang maksimal.
Dari hasil analisis diperoleh peningkatan yang signifikan dari prasiklus ke siklus I
dan siklus I ke siklus II. Pada prasiklus, siswa yang tuntas mencapai 37,50 %,
Pada siklus I, siswa yang tuntas mencapai 65,63 %, sedangkan pada siklus II
mencapai 87,50 %.
Simpulan penelitian ini adalah pendekatan pembelajaran terbimbing dan
modifikasi sarana prasarana dapat meningkatkan hasil belajar guling belakang
siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Kata kunci: Hasil belajar, guling belakang, pendekatan pembelajaran terbimbing
dan modifikasi sarana prasarana.
vi
ABSTRAK
Apriyan Aulidul Ahdi. AN ATTEMPT TO IMPROVE BACKWARD
ROLL’S LEARNING OUTCOMES THROUGH GUIDED LEARNING
APPROACH AND TOOLS’ MODIFICATION AT TENTH GRADE RPLA
STUDENTS OF SMK NEGERI 5 SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR
2015/2016. Thesis, Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret
University. November 2015.
This research is aimed to improve backward roll’s learning outcomes
through guided learning approach and tools’ modification at tenth grade RPLA
students of SMK Negeri 5 Surakarta in Academic Year 2015/2016.
This research is a classroom action research (CAR). This study was
conducted in two cycles, with each cycle consisting of planning, action,
observation, and reflection. Subjects were tenth grade RPLA students of SMK
Negeri 5 Surakarta which total 32 students consisting of 28 boys and 4 girls.
Sources of data in this study came from both the teachers and students. Data
collection techniques are observation and assessment of learning outcomes
through backward roll. Data is analysed through descriptive technique which is
based on a qualitative analysis of the percentage.
The results showed that through guided learning approach and tools’
modfication could improve students’ backward roll learning outcomes from precyle to cycle I and cycle I to cycle II. In pre-cycle, guided learning approach and
tools’ modification were not aplly yet in helping students in learning backward
roll therefore, students’ backward roll ability was low and their learning outcomes
were not maximum. From the analysis’ result showed a significant improvement
from pre-cycle to cycle I and cycle I to cycle II. In pre-cycle, students who passed
about 37.50 %, in cycle I students who passed about 65.63 %, while in cycle II
about 87.50 %.
The conclusions of this research is guided learning approach and tools’
modification can improve backward roll’s learning outcomes at tenth grade RPLA
students of SMK Negeri 5 Surakarta in Academic Year 2015/2016.
Keywords: Learning outcomes, backward roll, guided learning approaches and
tools’ modification.
vii
MOTTO
“Sebuah keputusan itu tentang resiko dalam hidup, meski harus mengorbankan
sesuatu yang berharga sekalipun, sekali ke depan jangan menoleh ke belakang,
berani dan berjiwa besar, selanjutnya Tuhan yang menentukan,
jadi pemenang atau pecundang”
(Penulis)
”Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu, maka Allah akan memudahkan
baginya jalan ke surga ”
(HR. Muslim)
viii
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
Bapak Tercinta ( Atmo Heriyanto ) dan Ibu Tercinta ( Khurrotul Aini )
serta adiku tercinta (Rizaul Alda)
“Sebagai tanda bakti dan rasa terimakasih yang tiada pernah habis aku
persembahkan karya kecil ini. Terimakasih atas kerja keras, semua doa,
dukungan moril maupun materil, dan kasih sayang yang tidak pernah putus.
Semoga ini menjadi langkah awal untukku menjadi lebih baik, menjadi anak
kebanggan bapak dan ibu, terimakasih atas segalanya”
Semua Keluargaku
“Atas doa dan dukungan moril maupun materil”
Viki Anggarsari Mustofa
“Orang yang selalu memberikanku doa, dukungan, semangat, dan motivasi yang
lebih untuk menyelesaikan skripsi ini. Thanks Dear”
Teman-teman Penkepor Angkatan 2011
Teman-teman Kost Baja Hitam dan Kost Jeger
Almamater
ix
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR
GULING
PEMBELAJARAN
BELAKANG
TERBIMBING
MELALUI
DAN
PENDEKATAN
MODIFIKASI
SARANA
PRASARANA PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa
terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih
kepada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Kepala Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan
Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. Sugiyoto, M.Pd selaku pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi
dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Slamet Riyadi, S.Pd, M.Or selaku pembimbing II, yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Kepala Sekolah SMK Negeri 5 Surakarta yang telah memberikan ijin untuk
melaksanakan penelitian.
6. Guru Mata Pelajaran Penjasorkes SMK Negeri 5 Surakarta yang telah
membantu dan memberikan pengarahan serta pengalaman pada saat penelitian.
7. Para siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta, yang telah bersedia untuk
berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian.
x
8. Rekan-rekan JPOK ”11 yang telah membantu dalam pelaksanaan penelitian.
9. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam
penyusunan skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Tuhan
Yang Maha Esa. Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan karena keterbatasan penulis, meskipun demikian penulis
berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca
umumnya.
Surakarta,
November 2015
Penulis
xi
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .................................................................................................
i
PERNYATAAN....................................................................................
ii
PENGAJUAN ......................................................................................
iii
PERSETUJUAN ...................................................................................
iv
PENGESAHAN ....................................................................................
v
ABSTRAK …........................................................................................
vi
MOTTO .................................................................................................
viii
PERSEMBAHAN .................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ..........................................................................
x
DAFTAR ISI .........................................................................................
xii
DAFTAR TABEL .................................................................................
xvi
DAFTAR GAMBAR ............................................................................
xvii
DAFTAR LAMPIRAN .........................................................................
xviii
BAB I PENDAHULUAN ......................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................
1
B. Rumusan Masalah .................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ...................................................................
5
D. Manfaat Penelitian ................................................................
5
BAB II KAJIAN PUSTAKA .................................................................
6
A. Kajian Teori ...........................................................................
6
1. Senam ................................................................................
6
a. Pengertian Senam ..........................................................
6
b. Jenis Senam ...................................................................
7
c. Pengertian Senam Lantai ..............................................
9
2. Guling Belakang ................................................................
10
a. Pengertian Guling Belakang ..........................................
10
xii
b. Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Guling
Belakang ........................................................................
11
c. Cara Memberi Bantuan Guling Belakang .....................
11
3. Belajar .................................................................................
12
a. Pengerian Belajar ..........................................................
12
b. Prinsip-Prinsip Belajar ..................................................
13
c. Faktor Yang Mempengaruhi Belajar..............................
14
d. Peningkatan Keterampilan ............................................
15
4. Pendekatan Pembelajaran Terbimbing ...............................
15
a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran ...........................
15
b. Latihan Terbimbing .......................................................
17
5. Modifikasi Sarana Prasarana ..............................................
17
a. Sarana Prasarana ...........................................................
17
b. Pengertian Modifikasi ...................................................
18
6. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang ...........................
20
a. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang dengan Matras
Miring ...........................................................................
20
b. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang dengan Matras
Bertingkat.......................................................................
20
7. Hasil Belajar ......................................................................
21
8. Penelitian Yang Relevan ....................................................
22
B. Kerangka Berpikir .................................................................
23
BAB III METODE PENELITIAN .........................................................
26
A. Tempat dan Waktu Penelitian ...............................................
26
1. Tempat Penelitian .............................................................
26
2. Waktu Penelitian ...............................................................
26
B. Subjek Penelitian ...................................................................
27
C. Data dan Sumber Data ...........................................................
27
D. Pengumpulan Data .................................................................
28
E. Uji Validitas Data ..................................................................
28
F. Analisis Data .........................................................................
29
xiii
G. Indikator Kinerja Penelitian ...................................................
30
H. Prosedur Penelitian ................................................................
30
1. Rancangan Siklus 1 ...........................................................
32
2. Rancangan Siklus 2 ...........................................................
34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .......................
35
A. Deskripsi Pra Tindakan .........................................................
35
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ...................................
37
1. Siklus I ..............................................................................
37
a. Perencanaan Tindakan Siklus I ....................................
37
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus I .....................................
38
c. Observasi Tindakan Siklus I ........................................
44
d. Analisis dan Refleksi Siklus I ......................................
47
e. Deskripsi Data Siklus I ................................................
49
2. Siklus II .............................................................................
49
a. Perencanaan Tindakan Siklus II ...................................
49
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus II ...................................
50
c. Observasi Tindakan Siklus II .......................................
54
d. Analisis dan Refleksi Siklus II .....................................
57
e. Deskripsi Data Siklus II ...............................................
58
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus ..........................
59
D. Pembahasan ...........................................................................
59
1. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Kondisi Awal Ke Siklus I ..........................................
60
2. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Siklus I Ke Siklus II ...................................................
61
3. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Kondisi Awal, Siklus I, dan Siklus II ........................
63
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...............................
65
A. Simpulan ................................................................................
65
B. Implikasi ................................................................................
65
C. Saran .....................................................................................
66
xiv
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................
67
LAMPIRAN ...........................................................................................
68
xv
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1 Waktu Penelitian Tindakan Kelas ......................................................
26
2 Teknik dan Alat Pengumpulan Data Penelitian ................................
28
3 Presentase Target Capaian .................................................................
30
4 Prosentase Jumlah Ketuntasan Prasiklus ...........................................
36
5 Prosentase Jumlah Kelulusan Siklus I ...............................................
45
6 Prosentase Jumlah Kelulusan Siklus II .............................................
56
7 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang Siswa
Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016 dari Kondisi Awal Ke Siklus I ........................................
60
8 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang Siswa
Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016 dari Siklus I Ke Siklus II .................................................
61
9 Pencapaian Hasil Belajar Guling Belakang pada Siswa Kelas X
RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016 ...........
xvi
63
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1 Gerakan Guling Belakang ..................................................................
11
2 Gerakan Guling Belakang Matras Miring ..........................................
20
3 Gerakan Guling Belakang Matras Bertingkat ....................................
20
4 Alur Kerangka Berpikir ......................................................................
25
5 Siklus PTK .........................................................................................
31
6 Prosentase Ketuntasan Prasiklus .......................................................
36
7 Prosentase Ketuntasan Siklus I...........................................................
46
8 Prosentase Ketuntasan Siklus II .........................................................
56
9 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ..................................................................
61
10 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang dari
Siklus I Ke Siklus II ...........................................................................
62
11 Perbandingan Hasil Belajar antar Siklus ............................................
63
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1 Silabus ...............................................................................................
68
2 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 1 ...............
70
3 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 2 ...............
81
4 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 3 ...............
92
5 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan 1…...........
103
6 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan 2 ..............
114
7 Lampiran Penilaian RPP.....................................................................
125
8 Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Prasiklus .................................
147
9 Nilai Sikap Spiritual Siklus I.............................................................
149
10 Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Guling Belakang Siklus I..........
151
11 Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Guling Belakang Siklus I.......
153
12 Nilai Psikomotor Sikap Akhir Guling Belakang Siklus I..................
155
13 Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Guling Belakang Siklus I.......
157
14 Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Guling
Belakang Siklus I..............................................................................
159
15 Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I...............................................................................................
161
16 Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I...............................................................................................
163
17 Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I................................................................................................
165
18 Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Guling Belakang Siklus I.........
167
19 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Siklus I................
169
20 Nilai Sikap Spiritual Siklus II.............................................................
171
21 Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Guling Belakang Siklus II..........
173
22 Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Guling Belakang Siklus II........ 175
23 Nilai Psikomotor Sikap Akhir Guling Belakang Siklus II................... 177
xviii
24 Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Guling Belakang Siklus II.....
179
25 Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Guling
Belakang Siklus II….........................................................................
181
26 Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II.............................................................................................
183
27 Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II.............................................................................................
185
28 Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II..............................................................................................
187
29 Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Guling Belakang Siklus II.......
189
30 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Siklus II..............
191
31 Dokumentasi Penelitian .....................................................................
193
32 Validasi Proposal ...............................................................................
196
33 Surat Permohonan Ijin Research .......................................................
197
34 Surat Permohonan Ijin Penelitian di Instansi Pemerintah .................
198
35 Surat Ijin Menyusun Skripsi .............................................................
199
36 Surat Keterangan Penelitian di SMK Negeri 5 Surakarta ................
200
xix
MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN TERBIMBING
DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA
PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh :
APRIYAN AULIDUL AHDI
K5611015
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
NIM
: K5611015
Jurusan/Program Studi : POK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR
GULING
PEMBELAJARAN
BELAKANG
TERBIMBING
MELALUI
DAN
PENDEKATAN
MODIFIKASI
SARANA
PRASARANA PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” ini benar-benar merupakan
hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis
lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta,
November 2015
Yang membuat pernyataan
Apriyan Aulidul Ahdi
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GULING BELAKANG
MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN TERBIMBING
DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA
PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
APRIYAN AULIDUL AHDI
K5611015
Skripsi
Diajukan untuk Memenuhi Syarat Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Program Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
November 2015
iii
PERSETUJUAN
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
Nim
: K5611015
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Guling Belakang melalui
Pendekatan Pembelajaran Terbimbing dan Modifikasi Sarana
Prasarana pada Siswa Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta
Tahun Pelajaran 2015/2016
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, November 2015
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. Sugiyoto, M.Pd
NIP. 19541112 198403 1 001
Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or
NIP. 19701102 200501 1 002
iv
PENGESAHAN
Nama
: Apriyan Aulidul Ahdi
Nim
: K5611015
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Guling Belakang melalui
Pendekatan Pembelajaran Terbimbing dan Modifikasi Sarana
Prasarana pada Siswa Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta
Tahun Pelajaran 2015/2016
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari
Jum’at, 04 Desember 2015 Skripsi telah di revisi sesuai balikan dari tim penguji.
Persetujuan hasil revisi oleh tim penguji
Nama Terang
Tanda Tangan
Ketua
: Drs. Agustiyanto, M.Pd
Sekretaris
: Drs. Mulyono, MM
Anggota I
: Drs. Sugiyoto, M.Pd
Anggota II : Slamet Riyadi, S.Pd., M.Or
Disahkan oleh :
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd
NIP. 19610124 198702 1 001
v
ABSTRAK
Apriyan Aulidul Ahdi. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
GULING BELAKANG MELALUI PENDEKATAN PEMBELAJARAN
TERBIMBING DAN MODIFIKASI SARANA PRASARANA PADA SISWA
KELAS X RPL A SMK NEGERI 5 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN
2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta. November 2015.
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar guling
belakang melalui pendekatan pembelajaran terbimbing dan modifikasi sarana
prasarana pada siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subyek penelitian adalah siswa
kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta yang berjumlah 32 siswa yang terdiri
dari 28 siswa putra dan 4 siswa putri. Sumber data dalam penelitian ini berasal
dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi dan
penilaian hasil belajar guling belakang. Analisis data menggunakan teknik
deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui pendekatan pembelajaran
terbimbing dan modifikasi sarana prasarana dapat meningkatkan hasil belajar
guling belakang siswa dari prasiklus ke siklus I dan siklus I ke siklus II. Proses
pembelajaran pada prasiklus belum menggunakan pendekatan pembelajaran
terbimbing dan modifikasi sarana prasarana untuk membantu siswa dalam
mempelajari gerakan guling belakang sehingga kemampuan guling belakang
siswa masih rendah dan hasil belajar guling belakang siswa kurang maksimal.
Dari hasil analisis diperoleh peningkatan yang signifikan dari prasiklus ke siklus I
dan siklus I ke siklus II. Pada prasiklus, siswa yang tuntas mencapai 37,50 %,
Pada siklus I, siswa yang tuntas mencapai 65,63 %, sedangkan pada siklus II
mencapai 87,50 %.
Simpulan penelitian ini adalah pendekatan pembelajaran terbimbing dan
modifikasi sarana prasarana dapat meningkatkan hasil belajar guling belakang
siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Kata kunci: Hasil belajar, guling belakang, pendekatan pembelajaran terbimbing
dan modifikasi sarana prasarana.
vi
ABSTRAK
Apriyan Aulidul Ahdi. AN ATTEMPT TO IMPROVE BACKWARD
ROLL’S LEARNING OUTCOMES THROUGH GUIDED LEARNING
APPROACH AND TOOLS’ MODIFICATION AT TENTH GRADE RPLA
STUDENTS OF SMK NEGERI 5 SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR
2015/2016. Thesis, Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret
University. November 2015.
This research is aimed to improve backward roll’s learning outcomes
through guided learning approach and tools’ modification at tenth grade RPLA
students of SMK Negeri 5 Surakarta in Academic Year 2015/2016.
This research is a classroom action research (CAR). This study was
conducted in two cycles, with each cycle consisting of planning, action,
observation, and reflection. Subjects were tenth grade RPLA students of SMK
Negeri 5 Surakarta which total 32 students consisting of 28 boys and 4 girls.
Sources of data in this study came from both the teachers and students. Data
collection techniques are observation and assessment of learning outcomes
through backward roll. Data is analysed through descriptive technique which is
based on a qualitative analysis of the percentage.
The results showed that through guided learning approach and tools’
modfication could improve students’ backward roll learning outcomes from precyle to cycle I and cycle I to cycle II. In pre-cycle, guided learning approach and
tools’ modification were not aplly yet in helping students in learning backward
roll therefore, students’ backward roll ability was low and their learning outcomes
were not maximum. From the analysis’ result showed a significant improvement
from pre-cycle to cycle I and cycle I to cycle II. In pre-cycle, students who passed
about 37.50 %, in cycle I students who passed about 65.63 %, while in cycle II
about 87.50 %.
The conclusions of this research is guided learning approach and tools’
modification can improve backward roll’s learning outcomes at tenth grade RPLA
students of SMK Negeri 5 Surakarta in Academic Year 2015/2016.
Keywords: Learning outcomes, backward roll, guided learning approaches and
tools’ modification.
vii
MOTTO
“Sebuah keputusan itu tentang resiko dalam hidup, meski harus mengorbankan
sesuatu yang berharga sekalipun, sekali ke depan jangan menoleh ke belakang,
berani dan berjiwa besar, selanjutnya Tuhan yang menentukan,
jadi pemenang atau pecundang”
(Penulis)
”Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu, maka Allah akan memudahkan
baginya jalan ke surga ”
(HR. Muslim)
viii
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
Bapak Tercinta ( Atmo Heriyanto ) dan Ibu Tercinta ( Khurrotul Aini )
serta adiku tercinta (Rizaul Alda)
“Sebagai tanda bakti dan rasa terimakasih yang tiada pernah habis aku
persembahkan karya kecil ini. Terimakasih atas kerja keras, semua doa,
dukungan moril maupun materil, dan kasih sayang yang tidak pernah putus.
Semoga ini menjadi langkah awal untukku menjadi lebih baik, menjadi anak
kebanggan bapak dan ibu, terimakasih atas segalanya”
Semua Keluargaku
“Atas doa dan dukungan moril maupun materil”
Viki Anggarsari Mustofa
“Orang yang selalu memberikanku doa, dukungan, semangat, dan motivasi yang
lebih untuk menyelesaikan skripsi ini. Thanks Dear”
Teman-teman Penkepor Angkatan 2011
Teman-teman Kost Baja Hitam dan Kost Jeger
Almamater
ix
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR
GULING
PEMBELAJARAN
BELAKANG
TERBIMBING
MELALUI
DAN
PENDEKATAN
MODIFIKASI
SARANA
PRASARANA PADA SISWA KELAS X RPL A SMK NEGERI 5
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa
terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih
kepada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Kepala Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan
Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. Sugiyoto, M.Pd selaku pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi
dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Slamet Riyadi, S.Pd, M.Or selaku pembimbing II, yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Kepala Sekolah SMK Negeri 5 Surakarta yang telah memberikan ijin untuk
melaksanakan penelitian.
6. Guru Mata Pelajaran Penjasorkes SMK Negeri 5 Surakarta yang telah
membantu dan memberikan pengarahan serta pengalaman pada saat penelitian.
7. Para siswa kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta, yang telah bersedia untuk
berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian.
x
8. Rekan-rekan JPOK ”11 yang telah membantu dalam pelaksanaan penelitian.
9. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam
penyusunan skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Tuhan
Yang Maha Esa. Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan karena keterbatasan penulis, meskipun demikian penulis
berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca
umumnya.
Surakarta,
November 2015
Penulis
xi
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .................................................................................................
i
PERNYATAAN....................................................................................
ii
PENGAJUAN ......................................................................................
iii
PERSETUJUAN ...................................................................................
iv
PENGESAHAN ....................................................................................
v
ABSTRAK …........................................................................................
vi
MOTTO .................................................................................................
viii
PERSEMBAHAN .................................................................................
ix
KATA PENGANTAR ..........................................................................
x
DAFTAR ISI .........................................................................................
xii
DAFTAR TABEL .................................................................................
xvi
DAFTAR GAMBAR ............................................................................
xvii
DAFTAR LAMPIRAN .........................................................................
xviii
BAB I PENDAHULUAN ......................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................
1
B. Rumusan Masalah .................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ...................................................................
5
D. Manfaat Penelitian ................................................................
5
BAB II KAJIAN PUSTAKA .................................................................
6
A. Kajian Teori ...........................................................................
6
1. Senam ................................................................................
6
a. Pengertian Senam ..........................................................
6
b. Jenis Senam ...................................................................
7
c. Pengertian Senam Lantai ..............................................
9
2. Guling Belakang ................................................................
10
a. Pengertian Guling Belakang ..........................................
10
xii
b. Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Guling
Belakang ........................................................................
11
c. Cara Memberi Bantuan Guling Belakang .....................
11
3. Belajar .................................................................................
12
a. Pengerian Belajar ..........................................................
12
b. Prinsip-Prinsip Belajar ..................................................
13
c. Faktor Yang Mempengaruhi Belajar..............................
14
d. Peningkatan Keterampilan ............................................
15
4. Pendekatan Pembelajaran Terbimbing ...............................
15
a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran ...........................
15
b. Latihan Terbimbing .......................................................
17
5. Modifikasi Sarana Prasarana ..............................................
17
a. Sarana Prasarana ...........................................................
17
b. Pengertian Modifikasi ...................................................
18
6. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang ...........................
20
a. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang dengan Matras
Miring ...........................................................................
20
b. Modifikasi Alat Bantu Guling Belakang dengan Matras
Bertingkat.......................................................................
20
7. Hasil Belajar ......................................................................
21
8. Penelitian Yang Relevan ....................................................
22
B. Kerangka Berpikir .................................................................
23
BAB III METODE PENELITIAN .........................................................
26
A. Tempat dan Waktu Penelitian ...............................................
26
1. Tempat Penelitian .............................................................
26
2. Waktu Penelitian ...............................................................
26
B. Subjek Penelitian ...................................................................
27
C. Data dan Sumber Data ...........................................................
27
D. Pengumpulan Data .................................................................
28
E. Uji Validitas Data ..................................................................
28
F. Analisis Data .........................................................................
29
xiii
G. Indikator Kinerja Penelitian ...................................................
30
H. Prosedur Penelitian ................................................................
30
1. Rancangan Siklus 1 ...........................................................
32
2. Rancangan Siklus 2 ...........................................................
34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .......................
35
A. Deskripsi Pra Tindakan .........................................................
35
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ...................................
37
1. Siklus I ..............................................................................
37
a. Perencanaan Tindakan Siklus I ....................................
37
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus I .....................................
38
c. Observasi Tindakan Siklus I ........................................
44
d. Analisis dan Refleksi Siklus I ......................................
47
e. Deskripsi Data Siklus I ................................................
49
2. Siklus II .............................................................................
49
a. Perencanaan Tindakan Siklus II ...................................
49
b. Pelaksanaan Tindakan Siklus II ...................................
50
c. Observasi Tindakan Siklus II .......................................
54
d. Analisis dan Refleksi Siklus II .....................................
57
e. Deskripsi Data Siklus II ...............................................
58
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus ..........................
59
D. Pembahasan ...........................................................................
59
1. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Kondisi Awal Ke Siklus I ..........................................
60
2. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Siklus I Ke Siklus II ...................................................
61
3. Perbandingan Peningkatan Kemampuan Guling Belakang
dari Kondisi Awal, Siklus I, dan Siklus II ........................
63
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...............................
65
A. Simpulan ................................................................................
65
B. Implikasi ................................................................................
65
C. Saran .....................................................................................
66
xiv
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................
67
LAMPIRAN ...........................................................................................
68
xv
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1 Waktu Penelitian Tindakan Kelas ......................................................
26
2 Teknik dan Alat Pengumpulan Data Penelitian ................................
28
3 Presentase Target Capaian .................................................................
30
4 Prosentase Jumlah Ketuntasan Prasiklus ...........................................
36
5 Prosentase Jumlah Kelulusan Siklus I ...............................................
45
6 Prosentase Jumlah Kelulusan Siklus II .............................................
56
7 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang Siswa
Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016 dari Kondisi Awal Ke Siklus I ........................................
60
8 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang Siswa
Kelas X RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran
2015/2016 dari Siklus I Ke Siklus II .................................................
61
9 Pencapaian Hasil Belajar Guling Belakang pada Siswa Kelas X
RPL A SMK Negeri 5 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016 ...........
xvi
63
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1 Gerakan Guling Belakang ..................................................................
11
2 Gerakan Guling Belakang Matras Miring ..........................................
20
3 Gerakan Guling Belakang Matras Bertingkat ....................................
20
4 Alur Kerangka Berpikir ......................................................................
25
5 Siklus PTK .........................................................................................
31
6 Prosentase Ketuntasan Prasiklus .......................................................
36
7 Prosentase Ketuntasan Siklus I...........................................................
46
8 Prosentase Ketuntasan Siklus II .........................................................
56
9 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ..................................................................
61
10 Perbandingan Peningkatan Hasil Belajar Guling Belakang dari
Siklus I Ke Siklus II ...........................................................................
62
11 Perbandingan Hasil Belajar antar Siklus ............................................
63
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1 Silabus ...............................................................................................
68
2 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 1 ...............
70
3 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 2 ...............
81
4 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 3 ...............
92
5 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan 1…...........
103
6 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan 2 ..............
114
7 Lampiran Penilaian RPP.....................................................................
125
8 Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Prasiklus .................................
147
9 Nilai Sikap Spiritual Siklus I.............................................................
149
10 Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Guling Belakang Siklus I..........
151
11 Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Guling Belakang Siklus I.......
153
12 Nilai Psikomotor Sikap Akhir Guling Belakang Siklus I..................
155
13 Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Guling Belakang Siklus I.......
157
14 Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Guling
Belakang Siklus I..............................................................................
159
15 Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I...............................................................................................
161
16 Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I...............................................................................................
163
17 Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus I................................................................................................
165
18 Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Guling Belakang Siklus I.........
167
19 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Siklus I................
169
20 Nilai Sikap Spiritual Siklus II.............................................................
171
21 Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Guling Belakang Siklus II..........
173
22 Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Guling Belakang Siklus II........ 175
23 Nilai Psikomotor Sikap Akhir Guling Belakang Siklus II................... 177
xviii
24 Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Guling Belakang Siklus II.....
179
25 Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Guling
Belakang Siklus II….........................................................................
181
26 Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II.............................................................................................
183
27 Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II.............................................................................................
185
28 Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Guling Belakang
Siklus II..............................................................................................
187
29 Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Guling Belakang Siklus II.......
189
30 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Guling Belakang Siklus II..............
191
31 Dokumentasi Penelitian .....................................................................
193
32 Validasi Proposal ...............................................................................
196
33 Surat Permohonan Ijin Research .......................................................
197
34 Surat Permohonan Ijin Penelitian di Instansi Pemerintah .................
198
35 Surat Ijin Menyusun Skripsi .............................................................
199
36 Surat Keterangan Penelitian di SMK Negeri 5 Surakarta ................
200
xix