UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING
DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014
SKRIPSI
Oleh:
MARUTO ERRY WIJAYANTO
K.5608115
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
OKTOBER 2015
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Maruto Erry Wijatanto
NIM
: K.5608115
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Penkepor
menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014”, ini
benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi
yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicatumkan dalam
daftar pustaka
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.
Surakarta,
Oktober 2015
Yang membuat pernyataan
Maruto Erry Wijayanto
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING
DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014
Oleh :
MARUTO ERRY WIJAYANTO
K.5608115
Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan dan Rekreasi
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
OKTOBER 2015
iii
PERSETUJUAN PEMBIMBING
Nama
: Maruto Erry Wijayanto
NIM
: K5608115
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan
Menggunakan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas X3 SMA Negeri 1
Gondangrejo Karanganyar Tahun Pelajaran 2013/2014.
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, Oktober 2015
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. H Mulyono, MM.
Drs. Sugiyoto, M. Pd.
NIP. 195108091976111001
NIP. 195411121984403 1 001
iv
PENGESAHAN PENGUJI
Nama
: Maruto Erry Wijayanto
NIM
: K5608115
Judul Skripsi
: UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014.
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk
memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.
Hari
:
Tanggal
:
Tim Penguji Skripsi :
Ketua
: Drs. Agustiyanto, M.Pd
Sekretaris
: Slamet Riyadi, S.Pd, M.Or
Anggota 1
: Drs. H Mulyono, MM.
Anggota 2
: Drs. Sugiyoto, M. Pd
.....................
.....................
.....................
Mengetahui
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd.
NIP 196007271987021001
v
.....................
MOTTO
Maknailah kegagalan itu secara positifdan bersabarlah, karena sebenarnya dari
kegagalan itu kita akan tahu bagaimana caranya melangkah menuju
keberhasilan.
Bacalah dengan nama tuhanmu yang menciptakan. Dia telah menciptakan
manusia dari segumpal darah. dan tuhanmulah Yang Maha Pemurah. Yang
mengajar dengan Qalam. Dialah yang mengajar manusia segala yang belum
diketahui.
(QS. Al-„Alaq 1-5)
Dengan seni, hidup menjadi indah. Dengan ilmu, hidup menjadi mudah.
Dengan Agama, hidup menjadi terarah. Dengan cinta, hidup menjadi
bergairah
(Penulis)
vi
PERSEMBAHAN
“Bapak dan Ibu tercinta”
Doamu yang tiada terputus, kerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak
terbatas dan kasih sayang yang tidak terbatas pula. Semuanya membuatku bangga
memiliki orang tua seperti kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi
kasih sayangmu.
Kakakku Guntur dan adikku Elga tersayang
Tiada hari yang indah tanpamu dengan canda-tawa bersama.
Pacarku Ningrum yang selalu memberi semangat dan motivasi dan selalu
menungguku.
Sahabatku Andry, Angga, Puji, Rino, Dono, Topek, Pepi, Toni, Iyud yang
telah membantu dan memberi dukungan.
“Teman-teman ku Angkatan 2008”
Teman-teman Angkatan 2008 seperjuangan menempuh ilmu. Suka dan
duka bisa kita lalui bersama demi meraih cita-cita masa depan yang lebih baik.
“SMA Negeri 1 Gondangrejo”
Kepada Kepala Sekolah dan Guru Penjasorkes SMA Negeri 1
Gondangrejo diucapkan terima kasih yang telah memberi bantuan dan bimbingan.
vii
ABSTRAK
Maruto Erry Wijayanto.UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GULING DEPAN MEMGGUNAKAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014.
Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas
Surakarta, Oktober 2015.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar guling depan
pada siswa kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran
2013/2014 menggunakan alat bantu pembelajaran bidang miring.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari: perencanaan,
pelaksanaan tikdankan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran 2013/2014
yang berjumlah 29 siswa. Sumber data berasal dari guru dan siswa. Teknik
pengumpulan data melalui tes kemampuan guling depan dan observasi dari proses
kegiatan pembelajaran. Validitas data menggunakan teknik triangulasi. Analisis
data yang digunakan dalan penelitian ini adalah secara deskriptif komparatif yaitu
membandingkan data kuantitatif dari kondisi studi awal, siklus I dan siklus II
dengan prosentase.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, melalui pemanfaatan alat bantu
bidang miring dapat meningkatkan hasil belajar guling depan pada siswa kelas X3
SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran 2013/2014. Kondisi
awal sebelum dilakukan PTK, siswa yang tuntas 16 siswa atau 55,17%. Pada
siklus 1 peningkatan hasil belajar guling depan menjadi 20 siswa atau 68.96%.
Dan pada siklus 2 meningkat menjadi 25 siswa atau 86,21% tuntas. Pemanfaatan
alat bantu bidang miring memberi kontribusi yang signifikan terhadap
peningkatan hasil belajar guling depan dan memberi kemudahan untuk melakukan
gerakan guling depan.
Simpulan penelitian ini adalah melalui penerapan alat bantu bidang miring
dapat meningkatkan hasil belajar guling depan pada siswa kelas X3 SMA Negeri
1 Gondangrejo tahun pelajaran 2013/2014.
Kata kunci: Senam lantai, guling depan, alat bantu pembelajaran
viii
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul ’’UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari
bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih
kepada:
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Ketua Program Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. H Mulyono, MM, sebagai pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Drs. Sugiyoto, M. Pd selaku pembimbing II yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Kepala SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar yang telah member
kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
6. Parjito, S.Pd, selaku Guru mata pelajaran penjasorkes SMA N 1 Gondangrejo
Karanganyar yang telah memberi bimbingandan bantuan dalam penelitian.
7. Siswa kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar yang telah bersedia
untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
ix
8. Semu pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu
Penulis menyadari bahwa skripsi ini jauh dari kesempurnaan karena
keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini
bermaanfaat bagi peneliti khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, januari 2015
Penulis
x
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ..............……………………………………………… I
HALAMAN PERYATAAN..........................................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN .........................……………………………
iii
HALAMAN PENGESAHAN ..............................…………………………
iv
HALAMAN MOTTO .....................………………………………………
v
HALAMAN PERSEMBAHAN .............................…………………………
vi
HALAMAN ABSTRAK………………………………….………………..
vii
DAFTAR ISI ......................................………………………………………. viii
DAFTAR TABEL ...................……………………………………………… ix
DAFTAR GAMBAR ...................................……………………………….
x
DAFTAR LAMPIRAN ..............................………………………………… xii
KATA PENGANTAR……………………………………………………… xiii
BAB I PENDAHULUAN …………………………………………………
1
A. Latar Belakang Masalah ……………………………………….
1
B. Perumusan Masalah…………………………………………….
4
C. Tujuan Penelitian……………………………………………….
5
D. Manfaat Penelitian……………………………………………… 5
BAB II KAJIAN TEORI…………………………………………………..
6
A. Kajian Puataka………………………………………………….
6
1. HakikatMengajar…………………………………………….
6
a. Definisi Mengajar………………………………………..
6
b. Mengajar yang Efektif…………………………………..
7
c. Merumuskan Tujuan Pembelajaran………….…………..
9
d. Peranan Guru…….……………………………………… 10
2. Senam……………………………………………………….. 13
a. Senam Artistik………………………………………….. 13
b. Jenis Senam……………………………………………… 14
c. Senam Ketangkasan……….……………………………. 15
3. Guling Depan……………………………………………….. 16
xi
a. Senam Lantai Guling Depan….…………………………
16
b. Kesalahan dalam Guling Depan……..………………….
18
4. Alat Bantu Pembelajaran Senam…………………………….. 20
a. Prasarana dan Sarana Senam……………………………. 20
b. Alat Bantu Pembelajaran………………………………… 21
c. Modifikasi Alat Pembelajaran Senam Lantai Guling
Depan…………………………………………………….. 22
5. Pembelajaran Guling Depan dengan Alat Bantu Bidang
Miring……………………………………………………….. 23
a. Hakikat Pembelajaran guling Depan dengan Alat
Bantu Bidang Miring…………………...………………
23
b. Pelaksanaan Pembelajaran guling Depan dengan Alat
Bantu Bidang Miring……………………………………. 25
c. Kelebihan dan Kelemahan Pembelajaran Guling
Depan dengan Alat Bantu Bidang Miring..…………….
26
B. Kerangka Berpikir .......…………………………...……………
27
BAB III METODE PENELITIAN .............……………………………….
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian ....……………………………….. 29
B. Subjek Penelitian………………………………………………. 30
C. Data dan Sumber Data…………………………………………
30
D. Pengumpulan Data……………………………………………… 30
E. Uji Validitas Data……………………………………………….. 31
F. Analisis Data……………………………………………………. 31
G. Indikator Kinerja Penelitian…………………………………….. 32
H. Prosedur Penelitian……………………………………………… 32
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………………….
36
A. Deskripsi Pra Tindakan………………………………………… 36
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus…………………………. 37
C. Perbandingan Hasil Tindakan antar Siklus…………………….. 44
D. Pembahasan Hasil Penelitian…………………………………… 50
xii
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN.........……….………..
52
A. Simpulan..................…………………………………………… 52
B. Implikasi ....................………………………………………… 52
C. Saran .........................………………………………………….. 54
DAFTAR PUSTAKA .............................…………………………………… 55
LAMPIRAN.........................………………………………………………… 57
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Rincian Jadwal Penelitian Tindakan Kelas ………..…………………
29
2. Pengumpulan Data Penelitian Tindakan Kelas……………………….
31
3. Indikator Kinerja Penelitian………………………………………….
32
4. Prosentase Target Ketercapaian Penelitian Tindakan Kelas…………
34
5
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 1........................................................………………
6
41
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan Siswa Kelas
X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Tahun Pelajaran 2013/2014 Dari
Siklus 1 Ke Siklus 2............................................................................
7
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 2 ..............................................................................
8
43
Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Pada Pra Siklus ..........................................................
9
42
44
Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Setelah Siklus 1 ...........................................................
45
10 Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Setelah Siklus 2 ...........................................................
46
11 Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Pada Pra Siklus, Setelah Siklus 1, dan Setelah
2 ...............................................................................................
xiv
Siklus
47
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Rangkaian Gerakan Guling Depan Tungkai Bengkok…………………
18
2. Rangkaian Gerakan Guling Depan Tungkai Lurus…………………….
18
3. Ilustrasi Pembelajaran Guling Depan dengan Alat Bantu Bidang
Miring……………………………………………………………….
26
4. Konseptual Kerangka Berpikir………….……………………………
27
5. Penetapan Fokus Masalah……………………………………………
35
6. Tindakan Siklus 1 ……………………………………………………
39
7. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra
Siklus Ke Siklus 1……………………………………………………
42
8. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling depan dari Siklus 1 Ke
Siklus 2 ...............................................................................................
43
9. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 2 .........................................................................................
44
10. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Setelah Siklus 1 Dan Siklus 2 ...........................................................
xv
57
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Silabus Pembelajaran ……......………………………………………..
57
2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 1………….…………….
58
3. Observasi Afektif Prasiklus…………………………….…………….
100
4. Observasi Kognitif Prasiklus…………………………………………
101
5. Observasi Psikomotor Prasiklus………………………..…………….
102
6. Rekapitulasi Prasiklus…………………………………...…………….
103
7. Observasi Afektif Siklus 1……………..…………………………….
104
8. Observasi Kognitif Siklus 1...…………………………………………
105
9. Observasi Psikomotor Siklus 1…..……………………………………
106
10. Rekapitulasi Siklus 1………………….………………………………
107
11. Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian.………………………………..
108
12. Kondisi Awal Ketuntasan Hasil belajar Guling Depan.......................
112
13. Ketuntasan hasil belajar dari kondisi awal ke siklus 1 .......................
113
14. Perbandingan Ketuntasan Hasil dari Siklus 1 ke Siklus 2 .................
114
15. Surat Iji Penelitian dari Universitas Sebelas Maret Surakarta……….
119
16. Surat Keteragan Penelitian dari SMA Negeri 1 Gondangrejo………..
120
xvi
DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014
SKRIPSI
Oleh:
MARUTO ERRY WIJAYANTO
K.5608115
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
OKTOBER 2015
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Maruto Erry Wijatanto
NIM
: K.5608115
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Penkepor
menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014”, ini
benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi
yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicatumkan dalam
daftar pustaka
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.
Surakarta,
Oktober 2015
Yang membuat pernyataan
Maruto Erry Wijayanto
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING
DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA
SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014
Oleh :
MARUTO ERRY WIJAYANTO
K.5608115
Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan dan Rekreasi
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
OKTOBER 2015
iii
PERSETUJUAN PEMBIMBING
Nama
: Maruto Erry Wijayanto
NIM
: K5608115
Judul Skripsi : Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan
Menggunakan Alat Bantu Pembelajaran Pada Siswa Kelas X3 SMA Negeri 1
Gondangrejo Karanganyar Tahun Pelajaran 2013/2014.
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, Oktober 2015
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. H Mulyono, MM.
Drs. Sugiyoto, M. Pd.
NIP. 195108091976111001
NIP. 195411121984403 1 001
iv
PENGESAHAN PENGUJI
Nama
: Maruto Erry Wijayanto
NIM
: K5608115
Judul Skripsi
: UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM
LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1 GONDANGREJO KARANGANYAR
TAHUN PELAJARAN 2013/2014.
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk
memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.
Hari
:
Tanggal
:
Tim Penguji Skripsi :
Ketua
: Drs. Agustiyanto, M.Pd
Sekretaris
: Slamet Riyadi, S.Pd, M.Or
Anggota 1
: Drs. H Mulyono, MM.
Anggota 2
: Drs. Sugiyoto, M. Pd
.....................
.....................
.....................
Mengetahui
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd.
NIP 196007271987021001
v
.....................
MOTTO
Maknailah kegagalan itu secara positifdan bersabarlah, karena sebenarnya dari
kegagalan itu kita akan tahu bagaimana caranya melangkah menuju
keberhasilan.
Bacalah dengan nama tuhanmu yang menciptakan. Dia telah menciptakan
manusia dari segumpal darah. dan tuhanmulah Yang Maha Pemurah. Yang
mengajar dengan Qalam. Dialah yang mengajar manusia segala yang belum
diketahui.
(QS. Al-„Alaq 1-5)
Dengan seni, hidup menjadi indah. Dengan ilmu, hidup menjadi mudah.
Dengan Agama, hidup menjadi terarah. Dengan cinta, hidup menjadi
bergairah
(Penulis)
vi
PERSEMBAHAN
“Bapak dan Ibu tercinta”
Doamu yang tiada terputus, kerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak
terbatas dan kasih sayang yang tidak terbatas pula. Semuanya membuatku bangga
memiliki orang tua seperti kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi
kasih sayangmu.
Kakakku Guntur dan adikku Elga tersayang
Tiada hari yang indah tanpamu dengan canda-tawa bersama.
Pacarku Ningrum yang selalu memberi semangat dan motivasi dan selalu
menungguku.
Sahabatku Andry, Angga, Puji, Rino, Dono, Topek, Pepi, Toni, Iyud yang
telah membantu dan memberi dukungan.
“Teman-teman ku Angkatan 2008”
Teman-teman Angkatan 2008 seperjuangan menempuh ilmu. Suka dan
duka bisa kita lalui bersama demi meraih cita-cita masa depan yang lebih baik.
“SMA Negeri 1 Gondangrejo”
Kepada Kepala Sekolah dan Guru Penjasorkes SMA Negeri 1
Gondangrejo diucapkan terima kasih yang telah memberi bantuan dan bimbingan.
vii
ABSTRAK
Maruto Erry Wijayanto.UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GULING DEPAN MEMGGUNAKAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014.
Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas
Surakarta, Oktober 2015.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar guling depan
pada siswa kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran
2013/2014 menggunakan alat bantu pembelajaran bidang miring.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari: perencanaan,
pelaksanaan tikdankan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran 2013/2014
yang berjumlah 29 siswa. Sumber data berasal dari guru dan siswa. Teknik
pengumpulan data melalui tes kemampuan guling depan dan observasi dari proses
kegiatan pembelajaran. Validitas data menggunakan teknik triangulasi. Analisis
data yang digunakan dalan penelitian ini adalah secara deskriptif komparatif yaitu
membandingkan data kuantitatif dari kondisi studi awal, siklus I dan siklus II
dengan prosentase.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, melalui pemanfaatan alat bantu
bidang miring dapat meningkatkan hasil belajar guling depan pada siswa kelas X3
SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar tahun pelajaran 2013/2014. Kondisi
awal sebelum dilakukan PTK, siswa yang tuntas 16 siswa atau 55,17%. Pada
siklus 1 peningkatan hasil belajar guling depan menjadi 20 siswa atau 68.96%.
Dan pada siklus 2 meningkat menjadi 25 siswa atau 86,21% tuntas. Pemanfaatan
alat bantu bidang miring memberi kontribusi yang signifikan terhadap
peningkatan hasil belajar guling depan dan memberi kemudahan untuk melakukan
gerakan guling depan.
Simpulan penelitian ini adalah melalui penerapan alat bantu bidang miring
dapat meningkatkan hasil belajar guling depan pada siswa kelas X3 SMA Negeri
1 Gondangrejo tahun pelajaran 2013/2014.
Kata kunci: Senam lantai, guling depan, alat bantu pembelajaran
viii
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul ’’UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X3 SMA NEGERI 1
GONDANGREJO KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari
bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih
kepada:
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Ketua Program Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. H Mulyono, MM, sebagai pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Drs. Sugiyoto, M. Pd selaku pembimbing II yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Kepala SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar yang telah member
kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
6. Parjito, S.Pd, selaku Guru mata pelajaran penjasorkes SMA N 1 Gondangrejo
Karanganyar yang telah memberi bimbingandan bantuan dalam penelitian.
7. Siswa kelas X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Karanganyar yang telah bersedia
untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
ix
8. Semu pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu
Penulis menyadari bahwa skripsi ini jauh dari kesempurnaan karena
keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini
bermaanfaat bagi peneliti khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, januari 2015
Penulis
x
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ..............……………………………………………… I
HALAMAN PERYATAAN..........................................................................
ii
HALAMAN PERSETUJUAN .........................……………………………
iii
HALAMAN PENGESAHAN ..............................…………………………
iv
HALAMAN MOTTO .....................………………………………………
v
HALAMAN PERSEMBAHAN .............................…………………………
vi
HALAMAN ABSTRAK………………………………….………………..
vii
DAFTAR ISI ......................................………………………………………. viii
DAFTAR TABEL ...................……………………………………………… ix
DAFTAR GAMBAR ...................................……………………………….
x
DAFTAR LAMPIRAN ..............................………………………………… xii
KATA PENGANTAR……………………………………………………… xiii
BAB I PENDAHULUAN …………………………………………………
1
A. Latar Belakang Masalah ……………………………………….
1
B. Perumusan Masalah…………………………………………….
4
C. Tujuan Penelitian……………………………………………….
5
D. Manfaat Penelitian……………………………………………… 5
BAB II KAJIAN TEORI…………………………………………………..
6
A. Kajian Puataka………………………………………………….
6
1. HakikatMengajar…………………………………………….
6
a. Definisi Mengajar………………………………………..
6
b. Mengajar yang Efektif…………………………………..
7
c. Merumuskan Tujuan Pembelajaran………….…………..
9
d. Peranan Guru…….……………………………………… 10
2. Senam……………………………………………………….. 13
a. Senam Artistik………………………………………….. 13
b. Jenis Senam……………………………………………… 14
c. Senam Ketangkasan……….……………………………. 15
3. Guling Depan……………………………………………….. 16
xi
a. Senam Lantai Guling Depan….…………………………
16
b. Kesalahan dalam Guling Depan……..………………….
18
4. Alat Bantu Pembelajaran Senam…………………………….. 20
a. Prasarana dan Sarana Senam……………………………. 20
b. Alat Bantu Pembelajaran………………………………… 21
c. Modifikasi Alat Pembelajaran Senam Lantai Guling
Depan…………………………………………………….. 22
5. Pembelajaran Guling Depan dengan Alat Bantu Bidang
Miring……………………………………………………….. 23
a. Hakikat Pembelajaran guling Depan dengan Alat
Bantu Bidang Miring…………………...………………
23
b. Pelaksanaan Pembelajaran guling Depan dengan Alat
Bantu Bidang Miring……………………………………. 25
c. Kelebihan dan Kelemahan Pembelajaran Guling
Depan dengan Alat Bantu Bidang Miring..…………….
26
B. Kerangka Berpikir .......…………………………...……………
27
BAB III METODE PENELITIAN .............……………………………….
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian ....……………………………….. 29
B. Subjek Penelitian………………………………………………. 30
C. Data dan Sumber Data…………………………………………
30
D. Pengumpulan Data……………………………………………… 30
E. Uji Validitas Data……………………………………………….. 31
F. Analisis Data……………………………………………………. 31
G. Indikator Kinerja Penelitian…………………………………….. 32
H. Prosedur Penelitian……………………………………………… 32
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………………….
36
A. Deskripsi Pra Tindakan………………………………………… 36
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus…………………………. 37
C. Perbandingan Hasil Tindakan antar Siklus…………………….. 44
D. Pembahasan Hasil Penelitian…………………………………… 50
xii
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN.........……….………..
52
A. Simpulan..................…………………………………………… 52
B. Implikasi ....................………………………………………… 52
C. Saran .........................………………………………………….. 54
DAFTAR PUSTAKA .............................…………………………………… 55
LAMPIRAN.........................………………………………………………… 57
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Rincian Jadwal Penelitian Tindakan Kelas ………..…………………
29
2. Pengumpulan Data Penelitian Tindakan Kelas……………………….
31
3. Indikator Kinerja Penelitian………………………………………….
32
4. Prosentase Target Ketercapaian Penelitian Tindakan Kelas…………
34
5
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 1........................................................………………
6
41
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan Siswa Kelas
X3 SMA Negeri 1 Gondangrejo Tahun Pelajaran 2013/2014 Dari
Siklus 1 Ke Siklus 2............................................................................
7
Perbandingan Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 2 ..............................................................................
8
43
Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Pada Pra Siklus ..........................................................
9
42
44
Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Setelah Siklus 1 ...........................................................
45
10 Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Setelah Siklus 2 ...........................................................
46
11 Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar
Guling Depan Pada Pra Siklus, Setelah Siklus 1, dan Setelah
2 ...............................................................................................
xiv
Siklus
47
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Rangkaian Gerakan Guling Depan Tungkai Bengkok…………………
18
2. Rangkaian Gerakan Guling Depan Tungkai Lurus…………………….
18
3. Ilustrasi Pembelajaran Guling Depan dengan Alat Bantu Bidang
Miring……………………………………………………………….
26
4. Konseptual Kerangka Berpikir………….……………………………
27
5. Penetapan Fokus Masalah……………………………………………
35
6. Tindakan Siklus 1 ……………………………………………………
39
7. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra
Siklus Ke Siklus 1……………………………………………………
42
8. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling depan dari Siklus 1 Ke
Siklus 2 ...............................................................................................
43
9. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Ke Siklus 2 .........................................................................................
44
10. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan dari Pra Siklus
Setelah Siklus 1 Dan Siklus 2 ...........................................................
xv
57
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Silabus Pembelajaran ……......………………………………………..
57
2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 1………….…………….
58
3. Observasi Afektif Prasiklus…………………………….…………….
100
4. Observasi Kognitif Prasiklus…………………………………………
101
5. Observasi Psikomotor Prasiklus………………………..…………….
102
6. Rekapitulasi Prasiklus…………………………………...…………….
103
7. Observasi Afektif Siklus 1……………..…………………………….
104
8. Observasi Kognitif Siklus 1...…………………………………………
105
9. Observasi Psikomotor Siklus 1…..……………………………………
106
10. Rekapitulasi Siklus 1………………….………………………………
107
11. Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian.………………………………..
108
12. Kondisi Awal Ketuntasan Hasil belajar Guling Depan.......................
112
13. Ketuntasan hasil belajar dari kondisi awal ke siklus 1 .......................
113
14. Perbandingan Ketuntasan Hasil dari Siklus 1 ke Siklus 2 .................
114
15. Surat Iji Penelitian dari Universitas Sebelas Maret Surakarta……….
119
16. Surat Keteragan Penelitian dari SMA Negeri 1 Gondangrejo………..
120
xvi