Studi Deskriptif Mengenai Strategi Penanggulangan Stres pada Istri Angkatan Udara Pasukan Khas (PASKHAS) di Komplek "X" yang Sedang Ditinggal Bertugas Oleh Suami.

ii Universitas Kristen Maranatha ABSTRAK

Penelitian ini berjudul study deskriptif mengenai strategi penanggulangan stres pada Istri Angkatan Udara Pasukan Khas (Paskhas) di kompleks “X” yang sedang ditinggal bertugas oleh suami.

Penelitian dilakukan untuk memperoleh gambaran mengenai strategi penanggulangan stres pada Istri Angkatan Udara Pasukan Khas (Paskhas) di komplek “X” yang sedang ditinggal bertugas oleh suami.

Sesuai dengan maksud dan tujuan penelitian maka rancangan penelitian yang diajukan bersifat survey, yakni metode pengumpulan data dari sejumlah unit atau individu dalam waktu yang bersamaan tanpa diberikan treatment atau manipulasi oleh peneliti. Adapun variabel dalam penelitian ini adalah strategi penanggulangan stres. Subjek penelitian ini adalah Istri Angkatan Udara Pasukan Khas (Paskhas) yang ditinggal oleh suami yang sedang bertugas. Pemilihan sample ditentukan dengan teknik purposive sampling dan diperoleh 60 orang responden. Alat ukur yang digunakan adalah kuesioner strategi penanggulangan stres yang disusun sendiri oleh peneliti berdasarkan teori strategi penanggulangan stres dari Lazarus dan Folkman (1984). Selain itu terdapat alat ukur sebagai data penunjang berupa kuesioner identitas diri dan faktor-faktor yang mempengaruhi strategi penanggulangan stres. Data yang diperoleh diolah dengan menggunakan perhitungan statistik untuk melihat strategi penanggulangan stres yang digunakan oleh Istri Paskhas dengan perhitungan distribusi frekwensi.

Pada taraf kekeliruan sebesar 0,05 diperoleh validitas berkisar dari 0,338 - 0,676 dan reliabilitas sebesar 0,939. Pengolahan data dilakukan dengan menggunakan metode statistik persentasi dan tabulasi silang dan diperoleh gambaran bahwa sebagian besar Istri Paskhas menggunakan strategi penanggulangan stres yang terfokus pada masalah.

Hasil penelitian ini adalah strategi penanggulangan stres yang lebih banyak digunakan oleh Istri Paskhas adalah terfokus pada masalah yaitu sebesar 48,3%. 45% Istri Paskhas menggunakan strategi penanggulangan stres terfokus pada emosi dan 6,7% menggunakan kedua-duanya (masalah dan emosi). Strategi penanggulangan stres terfokus pada masalah pada Istri Paskhas lebih banyak menggunakan planfull problem solving sebesar 78,8%. Faktor-faktor yang mempengaruhi strategi penanggulangan stres pada Istri Paskhas terfokus pada masalah adalah dukungan dari organisasi sebesar 100% dan merasakan ancaman terbesar dari lingkungan sebesar 54,5%.

Berdasarkan hasil penelitian maka saran dari peneliti adalah Istri Paskhas harus mampu untuk mengenal sumber daya diri yang dimilikinya dan menelaah suatu masalah yang sedang dihadapi agar mampu menggunakan strategi penanggulangan stres yang paling efektif untuk dirinya.

Universitas Kristen Maranatha

vii

DAFTAR ISI

Halaman Lembar Judul

Lembar Pengesahan Abstrak

Kata Pengantar ... iii

Daftar Isi ... vii

Daftar Bagan ... xi

Daftar Tabel ... xii

Daftar Lampiran ... xiv

BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Masalah ... 1

1.2. Identifikasi Masalah ... 7

1.3. Maksud dan Tujuan Penelitian ... 7

1.4. Kegunaan Penelitian ... 7

1.5. Kerangka Pikir ... 8

1.6. Asumsi Penelitian ... 19

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1. Stres 2.1.1. Teori Stres ... 20

Universitas Kristen Maranatha

viii

2.1.2 Teori Stres Dari Lazarus ... 22

2.1.3. Sumber Stres ... 26

2.1.4 Penilaian Kognitif ... 27

2.1.5 Strategi Penanggulangan Stres (coping strategy) ... 31

2.1.6 Fungsi dan Bentuk Strategi Penanggulangan stres ... 34

2.1.7 Strategi Penanggulangan yang Berpusat pada Emosi ... 37

2.1.8 Strategi Penanggulangan yang Berpusat pada Masalah ... 39

2.1.9 Hambatan dalam Menggunakan Strategi Penanggulangan stres ... 41

2.1.10 Hubungan Penilaian Kognitif, Stres dan Strategi Penanggulangan Stres ... 42

2.1.11 Faktor Pendorong Strategi Penanggulangan Stres ... 42

2.1.12 Hubungan Strategi Penanggulangan Stres Yang Berpusat Pada Masalah dan Yang Berpusat Pada Emosi... 44

2.2 Tahap Perkembangan 2.2.1 Masa Dewasa Awal ... 45

2.2.2 Ciri-Ciri Masa Dewasa Awal ... 45

2.3 Istri Angkatan Udara 2.3.1 PIA (Persatuan Istri Angkatan Udara) ... 48

Universitas Kristen Maranatha

ix

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

3.1 Rancangan Penelitian ... 50

3.2 Variabel Penelitian dan Definisi Operasional ... 50

3.3 Alat Ukur 3.3.1 Alat Ukur Strategi Penanggulangan Stres ... 53

3.3.2 Kisi-kisi Alat Ukur Strategi Penanggulangan Stres ... 53

3.3.3 Prosedur Pengisian ... 53

3.3.4 Sistem Penilaian ... 54

3.3.5 Data Pribadi dan Data Penunjang ... 54

3.4 Validitas dan Reliabiltas Alat Ukur 3.4.1 Validitas Alat Ukur ... 55

3.4.2 Reliabilitas Alat Ukur ... 57

3.5 Sampel penelitian 3.5.1 Populasi Saran ... 58

3.5.2 Karakteristik Populasi ... 59

3.5.3 Teknik Sampling ... 59

3.6 Teknik Analisis Data ... 60

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN 4.1 Gambaran Responden ... 61

4.2 Hasil Penelitian ... 63

4.2.1 Gambaran Antara Strategi Penanggulangan Stres dengan Aspek ... 64

Universitas Kristen Maranatha

x

4.3 Pembahasan ... 68

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 5.1 Kesimpulan ... 75

5.2 Saran 5.2.1 Saran Penelitian Lanjutan ... 75

5.2.2 Saran guna laksana ... 76

DAFTAR PUSTAKA ... 77

DAFTAR RUJUKAN ... 78 LAMPIRAN

Universitas Kristen Maranatha

xi

DAFTAR BAGAN

Bagan 1.1 Kerangka Berpikir 18

Universitas Kristen Maranatha

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 4.1 Tabel gambaran responden berdasarkan usia. Tabel 4.2 Tabel gambaran responden berdasarkan pendidikan. Tabel 4.3 Tabel gambaran responden berdasarkan usia pernikahan. Tabel 4.4 Tabel gambaran responden berdasarkan jumlah anak.

Tabel 4.5 Tabel gambaran responden berdasarkan lama ditinggal bertugas. Tabel 4.6 Tabel hasil strategi penanggulangan stres.

Tabel 4.7 Tabel tabulasi silang antara total skor masalah dengan aspek confrontative coping.

Tabel 4.8 Tabel tabulasi silang antara total skor masalah dengan aspek planful problem solving.

Tabel 4.9 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi dengan aspek distancing

Tabel 4.10 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi dengan aspek self control.

Tabel 4.11 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi dengan aspek seeking social support.

Tabel 4.12 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi dengan aspek accepting responsibility.

Tabel 4.13 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi dengan aspek positive reappraisal.

Universitas Kristen Maranatha

xiii

Tabel 4.14 Tabel tabulasi silang antara total skor emosi emosi dengan aspek escape avoidance

Universitas Kristen Maranatha

xiv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Data mentah, Skor dan Kategori. Lampiran 2 Data Pribadi dan Data Penunjang.

Lampiran 3 Kuesioner Data Pribadi dan Data Penunjang. Lampiran 4 Reliabilitas dan Validitas.

Lampiran 5 Hasil Data Pribadi. Lampiran 6 Hasil Data Penunjang.

Lampiran 7 Hasil Strategi Penanggulangan Stres. Lampiran 8 Crosstab Aspek.

Lampiran 9 Crosstab Data Pribadi. Lampiran 10 Crosstab Data Penunjang. Lampiran 11 Kisi-kisi alat Ukur.

LAMPIRAN 1

Hasil Skoring Strategi Penanggulangan Stres Sam

pel

Pernyataan      

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 0 2 1 2 2 2 3 2 4 2 5 2 6 2 7 2 8 2 9 3 0 3 1 3 2 3 3 3 4 3 5 3 6 3 7 3 8 3 9 4 0 Tot al  1 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 3 3 3 4 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 3 3 3 146  2 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 4 4 2 3 3 2 4 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 121  3 3 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 3 3 4 4 4 3 3 4 4 3 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 149  4 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 127  5 4 3 3 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 4 3 4 3 4 3 3 3 4 4 3 3 2 4 4 3 3 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 133  6 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 4 2 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 4 2 3 129  7 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 3 3 3 4 4 4 3 4 4 4 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 3 3 3 138  8 3 4 3 3 4 3 2 4 2 3 4 4 2 3 2 3 2 3 3 3 3 4 2 3 4 3 2 3 4 3 3 4 3 2 4 2 3 4 4 2 122  9 3 2 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 117  10 4 4 4 4 3 4 2 4 2 4 4 3 4 3 3 3 3 4 4 4 4 4 3 4 3 3 4 4 4 4 4 3 4 2 4 2 4 4 3 4 141  11 3 2 3 4 4 3 3 3 3 3 2 4 3 3 4 2 3 4 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 2 3 4 4 3 3 3 3 3 2 4 3 125  12 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 116  13 4 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 3 4 4 2 4 4 4 2 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 148  14 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 114  15 3 4 3 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 3 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 150  16 4 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 115  17 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 151  18 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 2 2 3 2 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 2 108  19 4 4 4 2 4 4 3 3 4 4 4 4 3 4 3 4 4 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 4 4 3 3 4 4 4 4 3 147  20 3 3 3 3 3 4 3 4 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 4 2 3 2 3 3 122  21 4 4 3 4 4 3 4 3 3 4 4 4 4 4 2 2 3 4 3 3 2 4 2 3 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 3 3 4 4 4 4 140 

22 3 3 2 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 117  23 4 3 4 4 4 4 3 4 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 4 4 3 4 3 3 3 3 3 144  24 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 4 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 4 2 3 124  25 4 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 3 132  26 4 3 3 3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 130  27 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 121  28 4 4 4 4 4 4 3 3 4 4 3 4 3 4 3 3 2 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 3 4 4 3 4 3 146  29 3 3 4 3 3 3 4 3 2 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 3 3 4 3 3 3 4 3 2 4 3 3 3 126  30 4 4 3 4 3 4 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4 4 4 3 3 4 4 4 3 3 4 4 3 4 3 4 3 4 4 3 4 3 3 140  31 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 2 4 3 4 4 2 2 3 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 3 3 3 134  32 3 4 3 3 4 4 3 3 3 3 4 3 2 4 3 3 2 3 4 3 2 4 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 126  33 4 3 3 4 3 3 4 3 4 4 3 3 2 4 4 4 3 3 3 3 4 3 4 3 3 2 3 3 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 138  34 3 3 2 4 3 4 3 2 3 3 3 3 4 3 2 3 3 4 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 126  35 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 4 3 3 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 122  36 4 3 3 4 3 2 3 3 3 4 3 3 3 2 4 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 3 2 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 4 2 3 124  37 3 4 3 4 3 3 3 3 2 3 2 2 3 4 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 3 3 3 127  38 4 4 2 3 4 2 3 4 2 3 3 4 2 2 2 4 3 4 3 3 3 4 3 4 2 3 3 3 4 3 3 4 3 2 4 2 3 4 4 2 124  39 3 4 2 4 3 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 4 2 3 4 3 2 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 123  40 4 4 3 4 3 3 2 4 2 3 4 4 3 3 3 4 4 3 3 4 3 3 4 2 2 3 3 4 4 4 4 3 4 2 4 2 4 4 3 4 133  41 4 3 3 4 3 2 3 3 3 4 3 3 3 2 4 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 3 2 4 3 3 4 3 2 3 3 3 4 3 3 3 122  42 3 4 3 4 3 3 3 3 2 3 2 2 3 4 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 3 4 3 4 3 3 3 3 2 3 2 2 3 122  43 4 4 2 3 4 2 3 4 2 3 3 4 2 2 2 4 3 4 3 3 3 4 3 4 2 3 3 4 4 2 3 4 2 3 4 2 3 3 4 2 123  44 3 4 2 4 3 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 4 2 3 4 3 4 2 4 3 3 4 3 3 4 3 3 4 129  45 4 4 3 4 3 3 2 4 2 3 4 4 3 3 3 4 4 3 3 4 3 3 4 2 2 3 3 4 4 3 4 3 3 2 4 2 3 4 4 3 130  46 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 124  47 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 3 2 2 4 4 3 3 4 4 4 4 4 3 3 4 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 3 2 2 138  48 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 121 

49 3 4 3 3 4 4 3 3 4 4 4 4 2 4 4 3 4 4 4 4 3 4 4 2 4 4 3 3 4 3 3 4 4 3 3 4 4 4 4 2 141  50 4 3 2 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 116  51 4 4 3 4 4 4 2 4 3 3 3 2 3 4 4 2 3 4 3 2 3 4 3 3 3 3 4 4 4 3 4 4 4 2 4 3 3 3 2 3 131  52 3 3 3 3 3 2 2 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 2 2 2 3 2 3 3 3 115  53 3 4 3 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 4 4 2 4 4 3 4 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 134  54 4 3 4 4 3 3 2 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 4 4 3 3 2 4 3 3 3 3 2 125  55 3 4 3 3 3 4 3 3 3 4 4 2 3 4 2 4 4 4 3 4 3 4 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 4 3 3 3 4 4 2 3 132  56 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 2 121 

57 4 4 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 3 4 4 3 3 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 147 

58 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 4 3 3 3 2 4 3 4 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 119 

59 3 4 3 4 4 3 3 4 4 3 3 4 3 4 4 4 4 4 3 3 3 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 4 3 3 4 4 3 3 4 3 142 

60 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 2 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 2 4 123 

Skor Aspek dan Kategori

No  Total  Distancing  Total  Self Control  Total 

Seeking 

Social 

Support 

Total  Accepting 

Responsibility  Total 

Positif 

Reappraisal  Total 

Escape 

Avoidance  Total 

Confrontative 

Coping  Total 

Planful problem solving

1 18  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  18  Tinggi  19  Tinggi  16  Rendah  20  Tinggi  2 14  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  16  Tinggi  3 18  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  20  Tinggi  18  Tinggi  4 16  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Tinggi  5 16  Tinggi  17  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  18  Tinggi  17  Tinggi  16  Tinggi  6 16  Tinggi  17  Tinggi  18  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  7 17  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  19  Tinggi  8 12  Rendah  13  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  15  Rendah  17  Tinggi  19  Tinggi  13  Rendah  9 15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah 

10 16  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  16  Tinggi  11 15  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  17  Tinggi  14  Rendah  15  Rendah  12 15  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  13 17  Tinggi  20  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  20  Tinggi  20  Tinggi  17  Tinggi  14 14  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  15 20  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  16 14  Rendah  12  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  17 19  Tinggi  20  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18 12  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  13  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  12  Rendah  19 18  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  20  Tinggi  19  Tinggi  20 14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  16  Tinggi  21 18  Tinggi  15  Rendah  18  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  19  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  22 15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  23 16  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  18  Tinggi  24 16  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  25 15  Rendah  16  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  19  Tinggi  17  Tinggi  16  Tinggi  26 16  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  18  Tinggi  16  Rendah  15  Rendah  16  Tinggi  27 15  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  16  Tinggi  28 18  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  20  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  29 16  Tinggi  15  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  18  Tinggi  30 17  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Tinggi  31 16  Tinggi  18  Tinggi  15  Rendah  18  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  15  Rendah  16  Tinggi  32 15  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  18  Tinggi  33 18  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  19  Tinggi  16  Tinggi  34 17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  17  Tinggi  13  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Tinggi  35 16  Tinggi  17  Tinggi  15  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  36 17  Tinggi  15  Rendah  17  Tinggi  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  13  Rendah 

37 16  Tinggi  16  Rendah  15  Rendah  17  Tinggi  15  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  18  Tinggi  38 14  Rendah  13  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  18  Tinggi  20  Tinggi  13  Rendah  39 17  Tinggi  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  13  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  17  Tinggi  40 14  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  18  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  18  Tinggi  14  Rendah  41 17  Tinggi  15  Rendah  17  Tinggi  15  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  13  Rendah  42 14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  18  Tinggi  43 14  Rendah  12  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  17  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  14  Rendah  44 19  Tinggi  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  18  Tinggi  45 12  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  17  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  14  Rendah  46 16  Tinggi  15  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  16  Tinggi  47 14  Rendah  17  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  18  Tinggi  48 15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  49 15  Rendah  18  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  18  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  50 14  Rendah  13  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  51 14  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  19  Tinggi  17  Tinggi  15  Rendah  16  Tinggi  52 13  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Tinggi  53 16  Tinggi  17  Tinggi  15  Rendah  17  Tinggi  18  Tinggi  18  Tinggi  17  Tinggi  16  Tinggi  54 13  Rendah  17  Tinggi  18  Tinggi  16  Rendah  17  Tinggi  17  Tinggi  15  Rendah  13  Rendah  55 16  Tinggi  16  Rendah  17  Tinggi  16  Rendah  16  Rendah  16  Rendah  17  Tinggi  17  Tinggi  56 15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  57 16  Tinggi  19  Tinggi  17  Tinggi  18  Tinggi  20  Tinggi  19  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  58 13  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  15  Rendah  17  Tinggi  59 17  Tinggi  17  Tinggi  17  Tinggi  17  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  19  Tinggi  18  Tinggi  60 16  Tinggi  16  Rendah  15  Rendah  16  Rendah  15  Rendah  14  Rendah  14  Rendah  16  Rendah 

Kategori Emosional Masalah dan Kedua-duanya

N o 

Emosional  Problem  Strategi Penanggulangan Stres 

Total  Emosi 

Tinggi /  Rendah 

Total  Masalah 

Tinggi / 

Rendah  Emosional  Problem 

Emosional & Problem 

1  3,6  Rendah  4  Tinggi    Problem   

2  3  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

3  3,7  Tinggi  3,6  Rendah  Emosional     

4  3,1  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

5  3,3  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

6  3,3  Tinggi  3  Rendah  Emosional     

7  3,4  Rendah  3,8  Tinggi    Problem   

8  3  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

9  2,9  Rendah  3  Tinggi    Problem   

10  3,6  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

11  3,2  Tinggi  3  Rendah  Emosional     

12  2,8  Rendah  3  Tinggi    Problem   

13  3,7  Tinggi  3,4  Rendah  Emosional     

14  2,9  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

15  3,7  Rendah  3,8  Tinggi    Problem   

16  2,8  Rendah  3  Tinggi    Problem   

17  3,7  Rendah  3,8  Tinggi    Problem   

18  2,7  Tinggi  2,4  Rendah  Emosional     

19  3,6  Rendah  3,8  Tinggi    Problem   

20  3,03  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

21  3,4  Rendah  3,8  Tinggi    Problem   

22  2,9  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

23  3,6  Tinggi  3,6  Tinggi      Emosional&

Problem 

24  3,13  Tinggi  3  Rendah  Emosional     

25  3,3  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

26  3,3  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

27  3,03  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

28  3,6  Tinggi  3,6  Tinggi      Emosional&

Problem 

29  3,1  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

30  3,5  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

31  3,4  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

32  3,06  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

34  3,1  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

35  3,03  Tinggi  3  Rendah  Emosional     

36  3,2  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

37  3,1  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

38  3,03  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

39  3  Rendah  3,4  Tinggi    Problem   

40  3,3  Tinggi  2,8  Rendah  Emosional     

41  3,2  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

42  3  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

43  3  Tinggi  2,8  Rendah  Emosional     

44  3,1  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

45  3,2  Tinggi  2,8  Rendah  Emosional     

46  3,1  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

47  3,4  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

48  3,03  Tinggi  3  Rendah  Emosional     

49  3,4  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

50  2,8  Rendah  3  Tinggi    Problem   

51  3,3  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

52  2,8  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

53  3,3  Tinggi  3,2  Rendah  Emosional     

54  3,2  Tinggi  2,6  Rendah  Emosional     

55  3,2  Rendah  3,4  Tinggi    Problem   

56  3  Tinggi  3  Tinggi      Emosional&

Problem 

57  3,6  Tinggi  3,6  Tinggi      Emosional&

Problem 

58  2,9  Rendah  3,4  Tinggi    Problem   

59  3,5  Rendah  3,6  Tinggi    Problem   

60  3,06  Rendah  3,2  Tinggi    Problem   

LAMPIRAN 2

Data Pribadi dan Data Penunjang

N

o  Nama  Usia 

Pddkan  Terakhir  Usia  Pernika han  Jumlah  Anak  Lama  Ditinggal 

Bertugas  Pernyataan

 

Bulan  Item 

1  Item  2  Item  3  Item  4  Item  5  Item  6  Item 7  Item  8  Item  9  Item  10  Item  11  Item  12  Item  13  Item  14  Item  15 

Item 16 

(Lingkungan Yg  Memunculkan 

Mslh) 

1  JK  20  SMA  2  1  5  a  d  a  a  B  a  a  a  b  b  b  b  b  c  B  Keluarga 

2  AM  20  SMA  2  1  6  a  d  a  a  B  a  b  a  b  b  b  b  b  c  B  Organisasi 

3  AN  20  SMA  1  1  5  a  d  b  a  B  a  b  a  b  b  b  a  b  c  B  Organisasi 

4  BT  25  S1  2  2  6  a  d  c  a  A  a  b  b  b  b  c  b  b  c  B  Organisasi 

5  AM  26  S1  1  1  8  a  c  c  a  A  a  b  c  b  b  c  a  b  c  B  Keluarga 

6  AS  21  SMA  2  1  5  a  c  c  a  A  a  b  b  b  b  c  a  b  b  B  Lingkungan Sekitar 

7  SH  22  DIII  1  1  5  b  c  c  a  C  b  b  b  b  c  c  b  b  c  D  Keluarga 

8  FR  22  DIII  1  1  5  b  c  b  a  C  b  b  c  b  c  c  a  b  b  C  Keluarga 

9  EW  21  DIII  1  1  5  b  d  b  a  C  b  b  a  b  c  c  b  b  c  B  Keluarga 

10  JU  21  SMA  3  2  5  b  c  b  a  D  b  b  d  b  b  c  b  b  b  C  Keluarga 

11  MN  21  SMA  2  2  5  a  d  b  b  C  b  b  c  b  c  c  b  b  c  B  Keluarga 

12  GY  21  SMA  3  2  6  a  c  b  a  D  c  b  b  b  b  c  b  b  b  C  Keluarga 

13  W  20  SMA  2  1  6  b  b  a  b  C  b  b  b  b  c  c  b  b  b  B  Keluarga 

14  IK  20  SMA  3  1  6  b  b  a  a  C  c  b  b  b  a  c  b  b  b  C  Keluarga 

15  LN  22  DIII  1  1  5  c  b  b  a  A  b  b  b  b  d  b  b  c  b  B  Keluarga 

16  JN  26  S1  1  1  7  c  b  b  b  B  c  b  c  b  d  c  b  c  b  A  Organisasi 

17  SH  26  S1  1  1  6  c  b  b  b  B  b  b  c  b  c  b  c  c  b  A  Lingkungan Sekitar 

18  H  20  SMA  3  3  7  c  b  a  c  B  a  b  c  b  b  c  b  c  a  D  Organisasi 

20  W  22  DIII  2  2  7  c  c  a  c  B  b  b  b  b  b  c  d  c  d  A  Organisasi 

21  WI  26  S1  2  2  8  c  c  a  c  B  b  b  b  b  b  c  c  b  d  a  Lingkungan Sekitar 

22  SA  20  SMA  2  1  8  c  c  c  b  B  c  b  b  b  b  a  d  c  d  a  Lingkungan Sekitar 

23  FT  20  SMA  2  1  7  c  c  c  c  B  c  b  b  b  b  c  b  b  a  a  Organisasi 

24  PO  21  SMA  2  2  7  c  c  c  b  B  c  b  b  b  c  d  c  a  b  b  Organisasi 

25  UY  25  S1  1  1  6  c  b  c  c  B  b  b  b  a  b  b  d  a  d  b  Keluarga 

26  OK  23  DIII  2  2  6  c  b  b  b  B  b  c  b  b  a  d  b  c  a  b  Keluarga 

27  GY  20  SMA  3  2  5  c  c  c  c  B  b  c  b  a  a  b  c  c  c  b  Keluarga 

28  MN  21  SMA  3  3  8  c  c  b  b  B  b  c  b  b  b  c  a  c  c  b  Organisasi 

29  LN  21  SMA  2  1  7  c  b  b  a  C  b  c  b  a  b  b  c  b  c  b  Lingkungan Sekitar 

30  TR  20  SMA  1  1  6  c  c  c  b  C  b  b  b  a  c  a  b  b  c  b  Keluarga 

31  HG  20  SMA  2  2  8  c  b  a  d  C  b  c  b  a  c  d  c  a  c  b  Keluarga 

32  DI  20  SMA  1  1  7  c  c  c  d  C  b  b  a  a  b  c  c  b  c  c  Keluarga 

33  SE  23  DIII  3  3  5  c  b  c  b  C  b  c  a  a  b  b  c  d  c  c  Keluarga 

34  OL  22  DIII  2  2  5  a  a  a  c  C  b  a  d  a  b  a  c  d  c  c  Organisasi 

35  PL  21  SMA  2  2  5  b  c  b  d  C  b  b  b  a  b  b  b  d  b  c  Lingkungan Sekitar 

36  YN  25  S1  3  1  7  a  a  a  a  C  b  b  b  c  b  b  d  d  b  b  Keluarga 

37  R  20  SMA  3  2  6  b  b  b  c  C  b  a  b  c  b  b  d  c  b  c  Lingkungan Sekitar 

38  S  20  SMA  1  1  8  c  c  c  c  C  b  b  c  c  b  b  c  c  c  d  Organisasi 

39  A  21  SMA  1  1  5  c  c  b  d  C  a  b  c  b  b  b  c  c  c  a  Lingkungan Sekitar 

40  BN  26  S1  1  1  5  a  a  a  b  A  b  b  a  c  b  c  c  c  c  b  Organisasi 

41  TG  26  S1  2  2  7  c  c  b  b  A  a  c  c  b  b  c  b  c  c  d  Organisasi 

42  KL  26  S1  2  1  6  b  b  b  a  A  b  b  b  c  b  c  d  c  c  a  Keluarga 

43  DE  24  DIII  2  2  6  c  b  b  a  B  a  b  b  b  b  c  a  c  c  c  Keluarga 

44  PL  23  DIII  1  1  6  a  a  b  c  B  b  c  b  b  c  c  a  b  b  c  Keluarga 

45  P  23  DIII  1  1  5  b  c  a  a  D  c  c  b  c  c  c  a  b  c  b  Keluarga 

47  A  20  SMA  3  2  5  b  b  b  b  B  b  b  c  b  c  c  b  b  b  b  Organisasi 

48  N  26  S1  3  3  5  c  c  c  b  b  b  b  b  b  b  b  b  c  b  b  Lingkungan Sekitar 

49  D  24  DIII  2  2  5  c  c  c  b  c  b  b  b  b  c  b  b  b  b  b  Organisasi 

50  A  21  SMA  1  1  6  a  a  b  b  b  b  b  b  b  b  b  b  b  c  b  Keluarga 

51  A  23  DIII  2  2  7  a  b  b  b  c  b  b  b  b  c  b  b  b  b  b  Keluarga 

52  FH  20  SMA  2  1  8  c  c  b  b  a  b  b  b  c  b  b  b  b  d  b  Keluarga 

53  JB  20  SMA  1  1  8  b  b  b  b  a  b  b  b  a  b  a  b  c  a  c  Keluarga 

54  P  21  SMA  2  1  6  c  c  b  b  b  a  b  b  a  b  d  b  c  a  d  Keluarga 

55  A  20  SMA  1  1  6  b  c  a  c  c  a  b  b  c  b  b  b  c  d  a  Lingkungan Sekitar 

56  A  20  SMA  2  2  7  a  b  a  c  b  c  b  b  b  a  b  b  c  b  a  Lingkungan Sekitar 

 

57  S  21  SMA  3  3  5  c  c  C  d  d  C  b  B  b  B  b  B  c  C  b  Keluarga 

58  CK  26  S1  2  2  7  b  b  b  c  B  C  B  B  A  B  B  B  B  C  B  Keluarga 

59  B  25  S1  3  1  5  c  c  c  a  C  B  C  B  A  B  A  B  B  D  B  Organisasi 

LAMPIRAN 3

KATA PENGANTAR

Dalam rangka menyusun Tugas Akhir (TA), maka saya membutuhkan bantuan dari Ibu-ibu Pasukan Khas Angkatan Udara (Paskhas) untuk meluangkan waktu dan mengisi kuesioner yang akan saya sampaikan.

Kuesioner ini semata-mata hanya untuk keperluan akademis. Saya pun akan menjaga kerahasiaan data yang saya peroleh dari kuesioner ini, oleh karena itu tidak perlu ragu-ragu dalam mengisinya.

Agar tidak terjadi kesalahan dalam mengisi kuesioner, saya mohon sebelum mengisi kuesioner terlebih dahulu membaca petunjuk cara pengisian yang terdapat dalam setiap bagian kuesioner.

Saya sangat berharap agar ibu-ibu dapat mengisi kuesioner ini dengan sungguh-sungguh sesuai keadaan diri dan kondisi ibu-ibu saat ini, sehingga data yang diberikan dapat berguna bagi hasil akhir penelitian.

Atas bantuan yang diberikan, saya mengucapkan terima kasih.

Hormat Saya,

DATA PENUNJANG

1. Selama ini kondisi kesehatan saya? a. Cukup baik

b. Baik c. Tidak baik

Gejala yang sering saya alami seperti : a. Sakit kepala.

b. Mual-mual. c. Sesak nafas. d. …………

2. Saya merasa memiliki pengalaman yang cukup dalam menghadapi masalah?

a. Banyak. b. Cukup banyak c. Kurang banyak d. Tidak banyak

3. Dalam menghadapi masalah saya termasuk orang yang? a. Selalu optimis

b. Kadang-kadang optimis c. Kurang optimis

d. Tidak optimis.

4. Saya mampu untuk masuk ke dalam lingkungan baru dan mau untuk bekerja sama di lingkungan organisasi?

a. Mudah b. Cukup mudah c. Cukup sulit d. Sulit.

5. Dukungan sosial yang saya dapat dari keluarga? a. Banyak.

b. Cukup banyak c. Cenderung kurang d. Kurang sekali

6. Dukungan sosial yang saya dapat di dalam organisasi? a. Banyak.

b. Cukup banyak c. Cenderung kurang d. Kurang sekali

7. Kebutuhan ekonomi yang saya peroleh dari gaji? a. Terpenuhi.

b. Cukup terpenuhi c. Kurang terpenuhi. d. Tidak terpenuhi

8. Kebutuhan akan fasilitas yang di berikan oleh organisasi? a. Terpenuhi.

b. Cukup terpenuhi c. Kurang terpenuhi. d. Tidak terpenuhi

9. Saya merasa sejauh ini menjadi istri pasukan? a. Memuaskan.

b. Cukup memuaskan. c. Kurang memuaskan d. kecewa.

10. Bilamana saya mengalami perbedaan pendapat di dalam keluarga? a. Mampu mengatasi

b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

11. Bilamana saya mengalami perbedaan pendapat di dalam organisasi? a. Mampu mengatasi

b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

12. Bilamana saya mengalami perbedaan pendapat di lingkungan sekitar rumah? a. Mampu mengatasi

b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

13. Bagaimana tanggung jawab organisasi yang di berikan pada saudara? a. Berat.

b. Cukup berat. c. Cukup ringan d. Ringan.

14. Bagaimana tanggung jawab keluarga yang di berikan pada saudara? a. Berat.

b. Cukup berat. c. Cukup ringan d. Ringan.

15. Bagaimana tanggung jawab lingkungan sekitar yang di berikan pada saudara? a. Berat.

b. Cukup berat. c. Cukup ringan d. Ringan.

16. Lingkungan manakah yang dapat memunculkan masalah menurut saudara? a.Orgasnisasi

b. Keluarga.

c. Lingkungan sekitar. d. ……….

Alat Ukur Strategi Penanggulangan Stres

Petunjuk Pengisian

Berikut ini pernyataan mengenai strategi penanggulangan stres. Saudara diminta untuk menjawab pertanyaan yang ada berdasarkan keadaan diri saudara yang sebenarnya. Semua jawaban yang saudara berikan adalah benar jika

berdasarkan keadaan diri saudara yang sebenarnya yaitu saat di tinggal bertugas oleh suami.

Saudara diminta untuk memilih satu dari 4 (empat) kemungkinan pilihan jawaban dan berilah tanda silang (X) pada kotak yang tersedia. Jangan sampai saudara melewatkan satu nomor pun. Arti dari 4 (empat) pilihan jawaban tersebut adalah :

SS : Sering sekali J : Jarang

S : Sering SJ : Sangat jarang

No Item SS S J SJ

1 Ketika saya merasa kangen dengan suami, supaya bisa melupakan biasanya saya tidur lebih banyak.

2

Saya akan berbicara dengan pimpinan organisasi mengenai keluhan berkenaan dengan situasi yang di hadapi.

3 Saya lebih memilih untuk menonton TV terus-menerus saat saya merasa cemas dengan keadaan suami

4 Saya akan mencari bantuan pada psikolog AU untuk dapat membantu mengatasi rasa ketakutan dan rasa

gelisah yang berlebihan yang dirasakan oleh saya.

5

Menjadi istri pasukan merupakan pilihan saya, jadi suami ditugaskan di daerah konflik, saya harus bersungguh-sungguh mendukung dengan cara aktif di organisasi demi karier suami.

6

Saya mencari hiburan dengan anak atau saudara saya, untuk menenangkan diri saya dalam memikirkan keadaan suami.

7

Saya berusaha melakukan berbagai kegiatan seperti berolahraga, bersantai agar dapat mengalihkan perhatian dari situasi yang bisa membuat saya cemas terhadap keadaan suami.

8

Saya rasa kecemasan yang saya alami, memberikan saya banyak pengalaman yang bisa memperkuat mental, mendewasakan saya.

9

Saya mencoba menjaga pikiran agar tidak terganggu oleh rasa kangen saya terhadap suami agar saya bisa menjalankan tugas saya.

10

Saya berbicara dengan saudara saya yang dapat membantu menangani rasa kegelisahan akan jauh dari suami.

11 Saya berbicara dengan teman dekat saya sebagai tempat berbagi akan keluh kesah saya.

12 Tidak aktif diorganisasi membuat saya merasa bisa menghindari masalah-masalah baru yang akan dating.

13

Saya harus bisa seimbang antara bertanggung jawab pada pekerjaan dengan tanggung jawab terhadap keluarga walaupun resikonya lelah.

14 Saya mencoba menganalisis masalah yang terjadi antara saya dengan atasan saya agar dapat memahaminya lebih

baik.

15 Dari keadaan apapun saya mencoba menemukan sisi positif dari pengalaman ini.

16 Saya menjelaskan masalah yang saya alami, untuk mencari jalan keluarnya.

17 Menurut saya pergi bertugas merupakan salah satu cara agar mudah untuk naik pangkat nantinya.

18

Saya lebih memilih untuk sering pergi berbelanja atau berjalan-jalan untuk melupakan masalah yang tengah saya hadapi.

19 Saya membuat beberapa alternatif untuk dapat mengatasi masalah.

20

Saya tidak pernah menyesal menjadi istri tentara karena situasi seperti ini rata-rata pernah dialami oleh istri-istri yang lain.

21

Saya menceritakan dengan keluarga mengenai masalah yang saya hadapi seperti berselisih selama bertugas di organisasi ini

22

Saya lebih memilih untuk tidak mengetahui keadaan suami dan lebih terfokus untuk lebih memperhatikan perkembangan anak

23

Saya mencoba berdoa sebanyak-banyaknya untuk keselamatan suami saya supaya perasaan saya menjadi lebih tenang

24

Saya cenderung tidak mencari informasi tentang keadaan suami saya agar tidak terlalu cemas memikirkannya.

25

Saya lebih memilih untuk tinggal dengan orangtua, karena dapat membantu saya dalam menghadapi masalah yang sedang saya hadapi.

26 Saya berusaha menemukan penyebab permasalahan yang sering membuat saya stres.

27

Saya mempertimbangkan langkah-langkah untuk memperbaiki hubungan dengan atasan dan hubungan dengan lingkungan sekitar saya apabila terjadi masalah dengan mereka.

28 Dengan masalah yang saya hadapi, saya mengharapkan mendapatkan pengalaman untuk di kemudian hari.

29 Saya berharap dalam meghadapi masalah, saya mendapatkan tunjangan yang lebih besar dari kantor. 30 Saya berusaha untuk tetap bekerja seperti biasa

walaupun saya merasa gelisah.

31 Dengan kegiatan yoga atau meditasi membuat saya menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah.

32 Saya akan mengungkapkan sikap saya pada orang yang menimbulkan masalah dalam kehidupan saya.

33

Saya akui bahwa merawat anak sendiri memang berat tanpa kehadiran suami, namun itulah kenyataan yang harus dihadapi sebagai istri tentara.

34

Saya memikirkan dengan cermat langkah apa yang harus saya lakukan agar masalah kesepian tidak membuat kejenuhan yang berkepanjangan.

35

Saya akui tugas dan tanggungjawab dalam berorganisasi sangat berat, namun demi mendukung suami saya rela melakukannya.

36

Ketakutan akan keadaan yang mengancam saya akan terobati jika saya tidak terlalu memikirkannya terus-menerus.

37 Saya berharap memperoleh prestasi yang baik dalam pekerjaan saya agar saya mudah untuk medapatkan cuti

dari organisasi

38 Saya akan meminta tolong kepada orang yang saya anggap mampu untuk mengatasi masalah.

39

Saya melakukan berbagai kegiatan yang mungkin tidak bermanfaat, namun hal tersebut bisa membuat saya sedikit tenang.

40

Saya merasa dengan tidak terlalu dekat dengan lingkungan akan menjauhkan saya dari masalah-masalah baru.

LAMPIRAN 4

Tabel Keterangan Validitas :

Item Spearman Diterima/Ditolak

1 0.432 Diterima

2 0.446 Diterima

3 0.540 Diterima

4 0.586 Diterima

5 0.579 Diterima

6 0.513 Diterima

7 0.374 Diterima

8 0.544 Diterima

9 0.435 Diterima

10 0.537 Diterima

11 0.444 Diterima

12 0.432 Diterima

13 0.348 Diterima

14 0.528 Diterima

15 0.512 Diterima

16 0.423 Diterima

17 0.441 Diterima

18 0.676 Diterima

19 0.390 Diterima

20 0.631 Diterima

21 0.338 Diterima

22 0.662 Diterima

23 0.586 Diterima

24 0.439 Diterima

25 0.492 Diterima

27 0.590 Diterima

28 0.412 Diterima

29 0.578 Diterima

30 0.449 Diterima

31 0.633 Diterima

32 0.477 Diterima

33 0.638 Diterima

34 0.404 Diterima

35 0.565 Diterima

36 0.498 Diterima

37 0.509 Diterima

38 0.564 Diterima

39 0.510 Diterima

40 0.383 Diterima

Tabel Reliabilitas :

N of item

Cronbach

LAMPIRAN 5 Hasil Data Pribadi

 

 

Usia

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

20 20 33,3 33,3 33,3

21 13 21,7 21,7 55,0

22 5 8,3 8,3 63,3

23 5 8,3 8,3 71,7

24 2 3,3 3,3 75,0

25 4 6,7 6,7 81,7

26 11 18,3 18,3 100,0

Total 60 100,0 100,0

   

Pendidikan

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

DIII 13 21,7 21,7 21,7

S1 15 25,0 25,0 46,7

SMA 32 53,3 53,3 100,0

Total 60 100,0 100,0

   

Usia Pernikahan

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

1 20 33,3 33,3 33,3

2 26 43,3 43,3 76,7

3 14 23,3 23,3 100,0

Total 60 100,0 100,0

             

Jumlah Anak

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

1 34 56,7 56,7 56,7

2 20 33,3 33,3 90,0

3 6 10,0 10,0 100,0

Total 60 100,0 100,0

     

Lama Ditinggal

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Valid

5 22 36,7 36,7 36,7

6 16 26,7 26,7 63,3

7 12 20,0 20,0 83,3

8 10 16,7 16,7 100,0

Total 60 100,0 100,0

   

LAMPIRAN 6 Data Penunjang

1. Kesehatan dan Energi

Frekuensi Persentase A 15 25% B 16 26,7% C 29 48,3% Total 60 100% Ket :

a. Sangat baik b. Baik c. Cukup baik

2 Keterampilan Memecahkan Masalah Frekuensi Persentase

A 5 8,3% B 21 35% C 28 46,7% D 6 10% Total 60 100% Ket :

a. Banyak b. Cukup banyak c. Kurang banyak d. Tidak banyak 3. Keyakinan Positif

Frekuensi Persentase A 17 28,3% B 26 43,3% C 17 28,3% Total 60 100% Ket :

a. Selalu optimis

b. Kadang-kadang optimis c. Kurang optimis

4. Keterampilan Sosial

Frekuensi Persentase A 20 33,3% B 20 33,3% C 15 25% D 5 8,3% Total 60 100% Ket :

a. Banyak b. Cukup banyak c. Kurang banyak d. Tidak banyak

5. Dukungan Sosial (Keluarga) Frekuensi Persentase

A 9 15% B 25 41,7% C 22 36,7% D 4 6,7% Total 60 100% Ket :

a. Banyak b. Cukup banyak c. Cenderung kurang d. Kurang sekali

6. Dukungan Sosial (Organisasi) Frekuensi Persentase

a 13 21.7% b 36 60% c 11 18,3% Total 60 100% Ket :

a. Banyak b. Cukup banyak c. Cenderung kurang d. Kurang sekali

7. Sumber-sumber Material Frekuensi Persentase

A 3 5% B 45 75% C 12 20% Total 60 100% Ket :

a. Terpenuhi b. Cukup terpenuhi c. Kurang terpenuhi d. Tidak terpenuhi

8. Sumber-sumber Material Frekuensi Persentase

A 8 13,3% B 38 63,3% C 11 18,3% D 3 5% Total 60 100% Ket :

a. Terpenuhi b. Cukup terpenuhi c. Kurang terpenuhi d. Tidak terpenuhi

9. Frustrasi

Frekuensi Persentase A 14 23,3% B 37 61,7% C 9 15% Total 60 100% Ket :

a. Memuaskan b. Cukup memuaskan c. Kurang memuaskan d. Kecewa

10. Konflik (Keluarga)

Frekuensi Persentase A 5 8,3% B 38 63,3% c 15 25% d 2 3,3% Total 60 100% Ket :

a. Mampu mengatasi b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

11. Konflik (Organisasi)

Frekuensi Persentase a 6 10% b 24 40% c 26 43,3% d 4 6,7% Total 60 100% Ket :

a. Mampu mengatasi b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

12. Konflik (Lingkungan) Frekuensi Persentase

a 9 15% b 32 53,3% c 13 21,7% D 6 10% Total 60 100% Ket :

a. Mampu mengatasi b. Cukup mampu mengatasi c. Kurang mampu mengatasi d. Tidak mampu mengatasi

13. Tekanan (Organisasi) Frekuensi Persentase

A 3 5% B 31 51,7% C 22 36,7% D 4 6,7% Total 60 100% Ket :

a. Berat b. Cukup berat c. Cukup ringan d. Ringan

14. Tekanan (Keluarga)

Frekuensi Persentase A 10 16,7% B 31 51,7% C 13 21,7% D 6 10% Total 60 100% Ket :

a. Berat b. Cukup berat c. Cukup ringan d. Ringan

15. Tekanan (Lingkungan) Frekuensi Persentase

A 5 8,3% B 21 35% C 26 43,3% D 8 13,3% Total 60 100% Ket :

a. Berat b. Cukup berat c. Cukup ringan d. Ringan

16. Lingkungan yang Memunculkan Masalah (Ancaman) Frekuensi Persentase

Keluarga 32 53,3% Lingkungan 11 18,3%

Organisasi 17 28,3%

LAMPIRAN 7

Hasil Strategi Penanggulangan Stres Yang Digunakan Oleh Istri Angkatan Udara

Strategi Penanggulangan Stres

Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent

Valid Emosional&Problem 4 6,7% 6,7 6,7

Emosional 27 45,0% 45,0 51,7

Problem 29 48,3% 48,3 100,0

LAMPIRAN 8 Crosstab Aspek

Aspek Emosi

Distancing

emosi * distancing Crosstabulation

21 12 33

63.6% 36.4% 100.0%

6 21 27

22.2% 77.8% 100.0%

27 33 60

45.0% 55.0% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi distancing Total Self Control

emosi * self_control Crosstabulation

30 3 33

90.9% 9.1% 100.0%

3 24 27

11.1% 88.9% 100.0%

33 27 60

55.0% 45.0% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi self_control Total Positif Reappraisal

emosi * positif_reappraisal Crosstabulation

31 2 33

93.9% 6.1% 100.0%

7 20 27

25.9% 74.1% 100.0%

38 22 60

63.3% 36.7% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi positif_reappraisal Total

Accepting Reability

emosi * accepting_reability Crosstabulation

29 4 33

87.9% 12.1% 100.0%

8 19 27

29.6% 70.4% 100.0%

37 23 60

61.7% 38.3% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi accepting_reability Total Escape Avoidance

emosi * escape_avoidance Crosstabulation

28 5 33

84.8% 15.2% 100.0%

4 23 27

14.8% 85.2% 100.0%

32 28 60

53.3% 46.7% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi escape_avoidance Total

Seeking Social Suport

emosi * social_suport Crosstabulation

30 3 33

90.9% 9.1% 100.0%

5 22 27

18.5% 81.5% 100.0%

35 25 60

58.3% 41.7% 100.0%

Count

% within emosi Count

% within emosi Count

% within emosi Rendah Tinggi emosi Total Rendah Tinggi social_suport Total

Aspek Masalah

Planfull Problem Solving

Confrontative Coping

masalah * planfull_problem_solving Crosstabulation

22 9 31

57.9% 42.1% 100.0%

7 22 29

21.2%

%

78.8% 100.0%

29 31 60

36.7% 63.3% 100.0%

Count

% within masalah Count

% within masalah Count

% within masalah Rendah Tinggi masalah Total Rendah Tinggi planfull_problem_ solving Total

masalah * confrontative_coping Crosstabulation

21 10 31

73.7% 26.3% 100.0%

10 17 29

45.5% 54.5 % 100.0%

31 29 60

63.3% 36.7% 100.0%

Count

% within masalah Count

% within masalah Count

% within masalah Rendah Tinggi masalah Total Rendah Tinggi confrontative_coping Total

LAMPIRAN 9

Hasil Crosstabulation Strategi Penanggulangan Stres Dengan Data Pribadi

Strategi Penanggulangan Stres * Usia Crosstabulation

Usia

Total

20 21 22 23 24 25 26

Strategi Penanggulangan

Stres

Emosi&Problem

Count _{2 2 0 0 0 0 0 4}

% within

strategi_penanggulan gan_stres

50,0% 50,0% ,0% ,0% ,0% ,0% ,0% 100,0%

% within usia _{10,0% 15,4% ,0% ,0% ,0% ,0% ,0% 6,7%}

Emosional

Count 9 6 1 4 1 2 4 27

% within

strategi_penanggulan gan_stres

33,3% 22,2% 3,7% 14,8% 3,7% 7,4% 14,8% 100,0%

% within usia 45,0% 46,2% 20,0% 80,0% 50,0% 50,0% 36,4% 45,0%

Problem

Count 9 5 4 1 1 2 7 29

% within

strategi_penanggulan gan_stres

31,0% 17,2% 13,8% 3,4% 3,4% 6,9% 24,1% 100,0%

% within usia _{45,0% 38,5% 80,0% 20,0% 50,0% 50,0% 63,6% 48,3%}

Total

Count _{20 13 5 5 2 4 11 60}

% within

strategi_penanggulan gan_stres

33,3% 21,7% 8,3% 8,3% 3,3% 6,7% 18,3% 100,0%

Strategi Penanggulangan Stres * Pendidikan Crosstabulation

Pendidikan

Total

DIII S1 SMA

Strategi Penanggulangan Stres

Emosi&Problem

Count 0 0 4 4

% within

strategi_penanggulangan_stres ,0% ,0% 100,0% 100,0%

% within pendidikan ,0% ,0% 12,5% 6,7%

Emosional

Count 6 6 15 27

% within

strategi_penanggulangan_stres 22,2% 22,2% 55,6% 100,0%

% within pendidikan 46,2% 40,0% 46,9% 45,0%

Problem

Count 7 9 13 29

% within

strategi_penanggulangan_stres 24,1% 31,0% 44,8% 100,0%

% within pendidikan 53,8% 60,0% 40,6% 48,3%

Total

Count 13 15 32 60

% within

strategi_penanggulangan_stres 21,7% 25,0% 53,3% 100,0%

Strategi Penanggulangan Stres * Usia Pernikahan Crosstabulation

usia_pernikahan

Total

1 2 3

Strategi Penanggulangan Stres

Emosi&Problem

Count _{0 2 2 4}

% within

strategi_penanggulangan_stres ,0% 50,0% 50,0% 100,0%

% within usia_pernikahan ,0% 7,7% 14,3% 6,7%

Emosional

Count _{9 12 6 27}

% within

strategi_penanggulangan_stres 33,3% 44,4% 22,2% 100,0%

% within usia_pernikahan 45,0% 46,2% 42,9% 45,0%

Problem

Count _{11 12 6 29}

% within

strategi_penanggulangan_stres 37,9% 41,4% 20,7% 100,0%

% within usia_pernikahan _{55,0% 46,2% 42,9% 48,3%}

Total

Count _{20 26 14 60}

% within

strategi_penanggulangan_stres 33,3% 43,3% 23,3% 100,0%

Strategi Penanggulangan Stres * Jumlah Anak Crosstabulation

jmlh_anak

Total

1 2 3

strategi_penanggulangan _stres

Emosi&Problem

Count _{1 1 2 4}

% within

strategi_penanggulangan_stres 25,0% 25,0% 50,0% 100,0%

% within jmlh_anak 2,9% 5,0% 33,3% 6,7%

Emosional

Count _{15 9 3 27}

% within

strategi_penanggulangan_stres 55,6% 33,3% 11,1% 100,0%

% within jmlh_anak 44,1% 45,0% 50,0% 45,0%

Problem

Count _{18 10 1 29}

% within

strategi_penanggulangan_stres 62,1% 34,5% 3,4% 100,0%

% within jmlh_anak _{52,9% 50,0% 16,7% 48,3%}

Total

Count _{34 20 6 60}

% within

strategi_penanggulangan_stres 56,7% 33,3% 10,0% 100,0%

Stretegi Penanggulangan Stres * Lama Ditinggal (Bulan) Crosstabulation

lama_ditinggal_bln

Total

5 6 7 8

Stretegi Penanggulangan Stres

Emosi&Problem

Count _{1 0 2 1 4}

% within

stretegi_penanggulan gan_stres

25,0% ,0% 50,0% 25,0% 100,0%

% within

lama_ditinggal_bln 4,5% ,0% 16,7% 10,0% 6,7%

Emosional

Count 10 7 5 5 27

% within

stretegi_penanggulan gan_stres

37,0% 25,9% 18,5% 18,5% 100,0%

% within

lama_ditinggal_bln 45,5% 43,8% 41,7% 50,0% 45,0%

Problem

Count _{11 9 5 4 29}

% within

stretegi_penanggulan gan_stres

37,9% 31,0% 17,2% 13,8% 100,0%

% within

lama_ditinggal_bln 50,0% 56,3% 41,7% 40,0% 48,3%

Total

Count 22 16 12 10 60

% within

stretegi_penanggulan gan_stres

36,7% 26,7% 20,0% 16,7% 100,0%

% within

Lampiran 10

Hasil Crosstabulation Strategi Penanggulangan Stres Dengan Data Penunjang

Kesehatan Energi

Kesehatan_energi

Total

a b c

sps Emos&Prb Count 1 0 3 4

% within sps _{25,0% ,0% 75,0% 100,0%}

% within

item_1 6,7% ,0% 10,3% 6,7%

Emosional Count 7 7 13 27

% within sps 25,9% 25,9% 48,1% 100,0%

% within

item_1 46,7% 43,8% 44,8% 45,0%

Problem Count _{7 9 13 29}

% within sps 24,1% 31,0% 44,8% 100,0%

% within

item_1 46,7% 56,3% 44,8% 48,3%

Total Count _{15 16 29 60}

% within sps _{25,0% 26,7% 48,3% 100,0%}

% within

item_1 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Keterampilan Memecahkan Masalah

Keterampilan_memecahkan_masalah

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count _{0 1 3 0 4}

% within sps ,0% 25,0% 75,0% ,0% 100,0%

% within

item_2 ,0% 4,8% 10,7% ,0% 6,7%

Emosional Count 2 10 13 2 27

% within sps _{7,4% 37,0% 48,1% 7,4% 100,0%}

% within

item_2 40,0% 47,6% 46,4% 33,3% 45,0%

Problem Count 3 10 12 4 29

% within sps 10,3% 34,5% 41,4% 13,8% 100,0%

% within

item_2 60,0% 47,6% 42,9% 66,7% 48,3%

Total Count _{5 21 28 6 60}

% within sps 8,3% 35,0% 46,7% 10,0% 100,0%

% within

Keyakinan Postif

Keyakinan_postif

Total

a b c

sps Emos&Prb Count _{1 1 2 4}

% within sps 25,0% 25,0% 50,0% 100,0%

% within

item_3 5,9% 3,8% 11,8% 6,7%

Emosional Count 7 11 9 27

% within sps _{25,9% 40,7% 33,3% 100,0%}

% within

item_3 41,2% 42,3% 52,9% 45,0%

Problem Count 9 14 6 29

% within sps 31,0% 48,3% 20,7% 100,0%

% within

item_3 52,9% 53,8% 35,3% 48,3%

Total Count 17 26 17 60

% within sps 28,3% 43,3% 28,3% 100,0%

% within

item_3 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Keterampilan Sosial

Keterampilan_sosial

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count 0 1 2 1 4

% within sps _{,0% 25,0% 50,0% 25,0% 100,0%}

% within

item_4 ,0% 5,0% 13,3% 20,0% 6,7%

Emosional Count 9 13 3 2 27

% within sps 33,3% 48,1% 11,1% 7,4% 100,0%

% within

item_4 45,0% 65,0% 20,0% 40,0% 45,0%

Problem Count _{11 6 10 2 29}

% within sps 37,9% 20,7% 34,5% 6,9% 100,0%

% within

item_4 55,0% 30,0% 66,7% 40,0% 48,3%

Total Count _{20 20 15 5 60}

% within sps 33,3% 33,3% 25,0% 8,3% 100,0%

% within

Dukungan Sosial Keluarga

Dukungan_sosial_keluarga

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count _{0 3 0 1 4}

% within sps ,0% 75,0% ,0% 25,0% 100,0%

% within

item_5 ,0% 12,0% ,0% 25,0% 6,7%

Emosional Count 5 9 11 2 27

% within sps _{18,5% 33,3% 40,7% 7,4% 100,0%}

% within

item_5 55,6% 36,0% 50,0% 50,0% 45,0%

Problem Count 4 13 11 1 29

% within sps 13,8% 44,8% 37,9% 3,4% 100,0%

% within

item_5 44,4% 52,0% 50,0% 25,0% 48,3%

Total Count 9 25 22 4 60

% within sps 15,0% 41,7% 36,7% 6,7% 100,0%

% within

item_5 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Dukungan Sosial Organisasi

Dukungan_sosial_oragnisasi

Total

a b c

sps Emos&Prb Count 0 1 3 4

% within sps _{,0% 25,0% 75,0% 100,0%}

% within

item_6 ,0% 2,8% 27,3% 6,7%

Emosional Count 7 16 4 27

% within sps 25,9% 59,3% 14,8% 100,0%

% within

item_6 53,8% 44,4% 36,4% 45,0%

Problem Count _{6 19 4 29}

% within sps 20,7% 65,5% 13,8% 100,0%

% within

item_6 46,2% 52,8% 36,4% 48,3%

Total Count _{13 36 11 60}

% within sps 21,7% 60,0% 18,3% 100,0%

% within

Sumber Material

Sumber_material

Total

a b c

sps Emos&Prb Count _{0 3 1 4}

% within sps ,0% 75,0% 25,0% 100,0%

% within

item_7 ,0% 6,7% 8,3% 6,7%

Emosional Count 0 22 5 27

% within sps _{,0% 81,5% 18,5% 100,0%}

% within

item_7 ,0% 48,9% 41,7% 45,0%

Problem Count 3 20 6 29

% within sps 10,3% 69,0% 20,7% 100,0%

% within

item_7 100,0% 44,4% 50,0% 48,3%

Total Count 3 45 12 60

% within sps 5,0% 75,0% 20,0% 100,0%

% within

item_7 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Sumber Material

Sumber_material

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count 0 4 0 0 4

% within sps _{,0% 100,0% ,0% ,0% 100,0%}

% within

item_8 ,0% 10,5% ,0% ,0% 6,7%

Emosional Count 3 17 6 1 27

% within sps 11,1% 63,0% 22,2% 3,7% 100,0%

% within

item_8 37,5% 44,7% 54,5% 33,3% 45,0%

Problem Count _{5 17 5 2 29}

% within sps 17,2% 58,6% 17,2% 6,9% 100,0%

% within

item_8 62,5% 44,7% 45,5% 66,7% 48,3%

Total Count _{8 38 11 3 60}

% within sps 13,3% 63,3% 18,3% 5,0% 100,0%

% within

Frustrasi

Frustrasi

Total

a b c

sps Emos&Prb Count _{0 4 0 4}

% within sps ,0% 100,0% ,0% 100,0%

% within

item_9 ,0% 10,8% ,0% 6,7%

Emosional Count 7 16 4 27

% within sps _{25,9% 59,3% 14,8% 100,0%}

% within

item_9 50,0% 43,2% 44,4% 45,0%

Problem Count 7 17 5 29

% within sps 24,1% 58,6% 17,2% 100,0%

% within

item_9 50,0% 45,9% 55,6% 48,3%

Total Count 14 37 9 60

% within sps 23,3% 61,7% 15,0% 100,0%

% within

item_9 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Konflik Keluarga

Konflik_keluarga

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count 1 3 0 0 4

% within sps _{25,0% 75,0% ,0% ,0% 100,0%}

% within

item_10 20,0% 7,9% ,0% ,0% 6,7%

Emosional Count 2 17 8 0 27

% within sps 7,4% 63,0% 29,6% ,0% 100,0%

% within

item_10 40,0% 44,7% 53,3% ,0% 45,0%

Problem Count _{2 18 7 2 29}

% within sps 6,9% 62,1% 24,1% 6,9% 100,0%

% within

item_10 40,0% 47,4% 46,7% 100,0% 48,3%

Total Count _{5 38 15 2 60}

% within sps 8,3% 63,3% 25,0% 3,3% 100,0%

% within

Konflik (Organisasi)

Konflk_organisasi

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count _{0 2 2 0 4}

% within sps ,0% 50,0% 50,0% ,0% 100,0%

% within

item_11 ,0% 8,3% 7,7% ,0% 6,7%

Emosional Count 3 8 12 4 27

% within sps _{11,1% 29,6% 44,4% 14,8% 100,0%}

% within

item_11 50,0% 33,3% 46,2% 100,0% 45,0%

Problem Count 3 14 12 0 29

% within sps 10,3% 48,3% 41,4% ,0% 100,0%

% within

item_11 50,0% 58,3% 46,2% ,0% 48,3%

Total Count 6 24 26 4 60

% within sps 10,0% 40,0% 43,3% 6,7% 100,0%

% within

item_11 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Konflik (Lingkungan)

Konflik lingkungan

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count 1 3 0 0 4

% within sps _{25,0% 75,0% ,0% ,0% 100,0%}

% within

item_12 11,1% 9,4% ,0% ,0% 6,7%

Emosional Count 6 13 5 3 27

% within sps 22,2% 48,1% 18,5% 11,1% 100,0%

% within

item_12 66,7% 40,6% 38,5% 50,0% 45,0%

Problem Count _{2 16 8 3 29}

% within sps 6,9% 55,2% 27,6% 10,3% 100,0%

% within

item_12 22,2% 50,0% 61,5% 50,0% 48,3%

Total Count _{9 32 13 6 60}

% within sps 15,0% 53,3% 21,7% 10,0% 100,0%

% within

Tekanan Organisasi

Tekanan_organisasi

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count _{0 1 3 0 4}

% within sps ,0% 25,0% 75,0% ,0% 100,0%

% within

item_13 ,0% 3,2% 13,6% ,0% 6,7%

Emosional Count 3 11 10 3 27

% within sps _{11,1% 40,7% 37,0% 11,1% 100,0%}

% within

item_13 100,0% 35,5% 45,5% 75,0% 45,0%

Problem Count 0 19 9 1 29

% within sps ,0% 65,5% 31,0% 3,4% 100,0%

% within

item_13 ,0% 61,3% 40,9% 25,0% 48,3%

Total Count 3 31 22 4 60

% within sps 5,0% 51,7% 36,7% 6,7% 100,0%

% within

item_13 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Tekanan Keluarga

Tekanan_keluarga

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count 1 1 2 0 4

% within sps _{25,0% 25,0% 50,0% ,0% 100,0%}

% within

item_14 20,0% 4,8% 7,7% ,0% 6,7%

Emosional Count 4 10 11 2 27

% within sps 14,8% 37,0% 40,7% 7,4% 100,0%

% within

item_14 80,0% 47,6% 42,3% 25,0% 45,0%

Problem Count _{0 10 13 6 29}

% within sps ,0% 34,5% 44,8% 20,7% 100,0%

% within

item_14 ,0% 47,6% 50,0% 75,0% 48,3%

Total Count _{5 21 26 8 60}

% within sps 8,3% 35,0% 43,3% 13,3% 100,0%

% within

Tekanan Lingkungan

Tekanan lingkungan

Total

a b c d

sps Emos&Prb Count _{2 2 0 0 4}

% within sps 50,0% 50,0% ,0% ,0% 100,0%

% within

item_15 20,0% 6,5% ,0% ,0% 6,7%

Emosional Count 1 15 7 4 27

% within sps _{3,7% 55,6% 25,9% 14,8% 100,0%}

% within

item_15 10,0% 48,4% 53,8% 66,7% 45,0%

Problem Count 7 14 6 2 29

% within sps 24,1% 48,3% 20,7% 6,9% 100,0%

% within

item_15 70,0% 45,2% 46,2% 33,3% 48,3%

Total Count 10 31 13 6 60

% within sps 16,7% 51,7% 21,7% 10,0% 100,0%

% within

item_15 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0%

Lingkungan bermasalah (Ancaman)

Ancaman

Total

Keluarga Lingkungan Organisasi

sps Emosi&Problem Count 1 1 2 4

% within sps _{25,0% 25,0% 50,0% 100,0%}

% within

lngkngan_mslh 3,1% 9,1% 11,8% 6,7%

Emosional Count 17 4 6 27

% within sps 63,0% 14,8% 22,2% 100,0%

% within

lngkngan_mslh 53,1% 36,4% 35,3% 45,0%

Problem Count _{14 6 9 29}

% within sps 48,3% 20,7% 31,0% 100,0%

% within

lngkngan_mslh 43,8% 54,5% 52,9% 48,3%

Total Count _{32 11 17 60}

% within sps 53,3% 18,3% 28,3% 100,0%

% within

LAMPIRAN 11 Kisi-Kisi Alat Ukur

Aspek Indikator No item Item

EMOSI

Distancing

7 Saya mengalihkan kecemasan tentang keadaan suami dengan berolahraga.

24 Saya memilih untuk tidak mencari informasi sementara tentang keadaan suami agar saya tidak terlalu cemas memikirkannya.

36 Saya tidak akan teru-menerus memikirkan permasalahan yang saya hadapi sampai saya menemukan solusi.

37 Saya berharap memperoleh prestasi yang baik dalam pekerjaan saya agar saya mudah untuk mendapatkan cuti dari organisasi

40 Saya akan menjaga jarak dengan lingkungan yang sekiranya menurut saya akan menimbulkan masalah baru

Self Control

6 Saya mencari hiburan dengan anak atau saudara saya, untuk menenangkan diri saya dalam memikirkan keadaan suami.

9 Saya mencoba menjaga pikiran agar tidak terganggu oleh rasa kangen terhadap suami agar saya bisa menjalankan tugas saya dengan baik.

23 Saya berdoa sebanyak-banyaknya untuk keselamatan suami saya supaya perasaan saya menjadi lebih tenang.

30 Saya berusaha untuk tetap bekerja seperti biasa walaupun sedang merasa gelisah 31 Dengan mengikuti berbagai kegiatan kerohanian membuat saya menjadi lebih

tenang dalam menghadapi masalah.

Seeking Social Suport

4 Saya akan mencari bantuan pada psikolog AU untuk dapat membantu mengatasi rasa ketakutan dan rasa gelisah yang berlebihan yang dirasakan oleh saya. 10 Saya berbicara dengan saudara saya yang dapat membantu menangani rasa

kegelisahan akan jauh dari suami.

11 Saya berbicara dengan teman dekat saya sebagai tempat berbagi akan keluh kesah saya.

21 Say amenceritakan dengan keluarga mengenai masalah yang saya hadapi seperti berselisih selama bertugas di organisasi ini.

25 Saya lebih memilih untuk tinggal dengan orangtua, karena dapat membantu saya dalam menghadapi masalah yang sedang saya hadapi.

Accepting Responbility

5

Menjadi istri pasukan merupakan pilihan saya, jadi jika suami di tugaskan di daerah konflik, saya harus bersungguh-sungguh mendukung dengan cara aktif di organisasi demi karir suami.

13 Saya berusaha menyeimbangkan tanggung jawab pada pekerjaan dengan tanggung jawab terhadap keluarga walaupun resikonya lelah.

20

Saya terkadang menyesal menjadi istri tentara namun saya harus bisa

menyelesaikan masalah ini karena situasi-situasi seperti ini rata-rata pernah dialami oleh istri-istri yang lain.

33 Saya akui kenyataan yang harus saya hadapi sebagai istri tentara bahwa meawat anak sendiri memang berat tanpa kehadiran suami.

35 Saya akui tugas dan tanggung jawab dalam berorganisasi sangat berat, namun demi mendukung suami saya rela melakukannya.

Positif Reappraisal

8 Saya rasa kecemasan yang saya alami, memberikan saya banyak pengalaman yang bisa memperkuat mental, mendewasakan saya.

15 Dari berbagai masalah yang saya hadapi, saya mencoba menemukan sisi positifnya. 17 Saya lebih merasa bahwa bertugas merupakan salah satu cara agar mudah untuk

naik pangkat nantinya.

28 Saya merasa mendapatkan pengalaman untuk di kemudian hari, dengan masalah yang saya hadapi sekarang.

29 Saya berharap dalam menghadapi masalah, saya mendapatkan tunjangan yang lebih besar dari kantor.

1 Supaya bisa melupakan ketika saya merasa kangen dengan suami, biasanya saya tidur lebih banyak.

Escape Avoidance

3 Saya lebih memilih untuk menonton TV terus-menerus saat saya merasa cemas dengan keadaan suami

12 Saya tidak mau terlalu aktif di organisasi karena membuat saya mendapatkan masalah baru.

18 Saya lebih memilih untuk pergi berbelanja untuk melupakan masalah yang tengah saya hadapi.

22 Saya lebih memilih untuk pergi atau berjalan-jalan untuk melupakan masalah yang tengah saya hadapi.

PROBLEM

Planfull Problem Solving

14 Saya mencoba menganalisis masalah yang terjadi antara saya dan atasan saya agar dapat memahaminya lebih baik.

19 Saya membuat beberapa alternative (misal, meminimalisir pengeluaran) untuk dapat mengatasi masalah.

26 Saya berusaha menemukan penyebab permasalahan yang sering membuat saya stres.

27 Saya mempertimbangkan langkah-langkah yang akan saya lakukan untuk memperbaiki hubungan dengan rekankerja di organisasi

34 Saya memikirkan dengan cermat langkah yang harus saya lakukan agar masalah kesepian tidak membuat kejenuhan yang berkepanjangan.

Confrontative Coping

2 Bilamana menghadapi masalah, saya akan berbicara dengan pimpinan organisasi mengenai keluhan berkenaan dengan situasi yang dihadapi.

16 Ketika saya menghadapi masalah, saya menjelaskan masalah yang saya alami untuk mencari jalan keluarnya.

32 Saya akan mengukapkan pendapat tentang ketidaksetujuan saya pada orang yang menimbulkan masalah dalam kehidupan saya.

38 Ketika mendapat masalah, saya akan meminta tolong kepada orang yang saya anggap mampu untuk mengatasi masalah.

39 Saat mendapatkan masalah, saya tidak pernah menunda untuk memecahkan masalah dan langsung mencari jalan keluarnya.

1 Universitas Kristen Maranatha BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Indonesia terdiri dari beberapa pulau yang tersebar begitu luas dimana pada setiap daerah memiliki kebudayaan yang berbeda. Belakangan ini tak jarang dari beberapa daerah memiliki konflik sendiri yang sebabkan oleh perbedaan kebudayaan antar daerah mereka atau bahkan karena konflik agama. Hal tersebut menimbulkan chaos (kerusuhan) di beberapa daerah dan bahkan yang paling parah adalah ingin melepaskan diri dari NKRI (www.tempo.co.id).

Dalam hal ini penjaga keamanan negara sangat dibutuhkan. Konflik yang terjadi di beberapa daerah tersebut membuat tugas ABRI (Angkatan Bersenjata Repulik Indonesia) semakin berat. Salah satu bentuk pasukan yang juga di tuntut untuk ikut menjaga Negara Kesatuan Republik Indonesia adalah Pasukan Khusus (Paskhas) Angkatan Udara. Anggota Paskhas dimanapun dan kapan pun harus siap menjalankan tugas untuk menjaga keutuhan wilayah NKRI. Menurut Marsakal Purn Nano Suratno dalam majalah Orange Baret (2000), bahwa setiap warga Negara Indonesia, khususnya pasukan yang mengabdi kepada negara diharapkan bisa menciptakan keamanan di setiap daerah, walaupun bertolak belakang dengan keinginan pribadi. Setiap pasukan harus siap melaksanakan keputusan yang diberikan oleh atasannya terutama dalam hal bertugas.

Untuk menjalankan tugas yang diberikan oleh negara dibutuhkan sikap profesional, dedikasi dan loyalitas yang tinggi. Tugas di berbagai daerah yang

2

Universitas Kristen Maranatha

harus diemban, tidak jarang membuat Paskhas harus pergi jauh meninggalkan keluarga. Secara prosedur bahwa lama Paskhas dalam bertugas adalah selama 9 bulan namun bila kebijakan yang diberikan oleh atasan mereka untuk perpanjangan atau perpendekan masa tugas harus dapat diterima dan tidak dapat ditolak (Skep:Pang TNI No.10/134). Kewajiban serta tugas seorang Paskhas untuk menjaga daerah yang berpotensi konflik adalah menjaga keamanan Matra Udara, berpatroli dan mengikuti perkembangan informasi yang berkembang di daerah tersebut, selain itu seorang Paskhas juga diberi kewenangan untuk melakukan PC (Psychal Contact) apabila menghadapi keadaan yang berbahaya bagi dirinya.

Tugas dari seorang Paskhas tersebut juga berpengaruh terhadap istri yang ditinggal dimana sebagai Istri Paskhas diharapkan mampu memberikan dorongan dan semangat moril, serta harus mampu menjaga kehormatan keluarga saat ditinggal suami bertugas sehingga suami dapat melaksanakan tugas dengan tanggung jawab sebagai aparat keamanan negara dengan tenang. Istri Paskhas harus memahami tugas suami sebagai pasukan yang harus mengabdi terhadap negara terutama ketika suaminya diharuskan bertugas keluar daerah atau keluar pulau Jawa (www.nova.co.id).

Menurut Ny Sudirjarso dalam majalah PIA Ardhia Ghardini (1994), sebagai Istri Paskhas, mereka harus mampu mendukung suami secara total dalam profesi dan harus bisa mengambil alih tugas sebagai kepala rumah tangga bila sedang ditinggal bertugas oleh suami. Sebagai seorang Istri Paskhas, mereka dituntut untuk mempunyai tanggung jawab yang lebih besar bila dibandingkan

3

Universitas Kristen Maranatha

dengan istri-istri pada umumnya, diantaranya adalah Istri Paskhas harus senantiasa mendekatkan diri kepada Tuhan, selalu menjaga hati sehingga tidak mudah terpancing oleh isu yang tidak jelas kebenarannya, mengeratkan tali kasih dan cinta yang tulus diantara sesama anggota organisasi dan lingkungan. Istri Paskhas juga harus menciptakan kejujuran dan kesetiaan di dalam keluarga, meningkatkan kepedulian terhadap tugas dan senantiasa mendukung suami dalam melaksanakan tugas juga harus aktif dalam berorganisasi guna mendukung karir suami dan dalam berorganisasi harus melakukan dengan dilandasi oleh rasa tulus dan tanpa pamrih serta optimal. Diantara sesama anggota Istri Paskhas juga harus memiliki rasa kebersamaan yaitu merasa senasib sepenanggungan saling mendukung antara satu dengan yang lainya, sehingga mampu menjadi teladan di lingkungan masing-masing. Skala prioritas Istri Paskhas dalam kehidupan berumah tangga adalah mengurus keluarganya terutama pada saat ditinggal suami bertugas, seperti pendidikan anak harus dikedepankan dan menghindari pola hidup yang konsumtif atau menganut pola hidup sederhana sedangkan hal-hal yang kurang mendesak menjadi prioritas kedua.

Sebagai istri Paskhas juga mendapatkan tuntutan dari orgasisai maupun kesatuan yaitu harus wajib menjunjung tinggi nilai-nilai etika berorganisasi, tuntutan mereka tersebut dihayati sebagai stressor. Stres yang dialami oleh Istri Paskhas terjadi jika seorang Istri Paskhas dihadapkan pada tuntutan lingkungan yang menuntut dan melampaui kemampuannya. Menurut hasil wawancara dengan Lettu Surifman, Psikolog Angkatan Udara, stressor yang dapat menyebabkan gejala stres pada Istri Paskhas terdiri atas 3 (tiga) hal. Pertama adalah Istri Paskhas

Universitas Kristen Maranatha Bagan 1.1 Skema Kerangka Pikir

Internal Eksternal -Frustasi Lingkungan -Konflik

-Tekanan -Ancaman

Istri Paskhas yang sedang ditinggal bertugas oleh suami

Sumber Daya :

− Kesehatan & energi

− Keterampilan memecahkan masalah

− Keyakinan positif − Keterampilan sosial − Dukungan sosial

− Sumber-sumber material

Emosi : - Distancing - Self control

- Seeking sosial support - Accepting responbility - Escape avoidance - Positive reappraisal Strategi

Penanggulangan Stres

Masalah :

- Confrontative coping - Planful problem solving Penilaian kognitif STRES Benign positif Irrelevant Stressfull Secondary Appraisal

19

Universitas Kristen Maranatha 1.6 Asumsi Penelitian

1. Tekanan-tekanan, baik yang berasal dari luar diri (eksternal) maupun dalam diri (internal) pada Istri Paskhas yang sedang ditinggal bertugas, merupakan stressor yang dapat memunculkan stres.

2. Bentuk strategi penanggulangan stres yang digunakan oleh Istri Paskhas yang sedang ditinggal bertugas dapat terfokus pada emosi, terfokus pada masalah atau bahkan menggunakan keduanya secara seimbang.

3. Strategi penanggulangan stres Istri Paskhas yang sedang ditinggal bertugas yang terfokus pada emosi dapat berupa : distancing, self-control, seeking social support, accepting responsibility escape avoidance, positif reappraisal.

4. Strategi penanggulangan stres Istri Paskhas yang sedang ditinggal bertugas yang terfokus pada masalah dapat berupa : confrontative coping, planfull problem solving.

75 Universitas Kristen Maranatha BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

5.1 Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan hasil penelitian yang dilakukan, maka dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut :

1. Dari strategi penanggulangan stres yang ada, Istri Paskhas paling banyak menggunakan strategi penanggulangan stres yang terfokus pada masalah. Selanjutnya strategi penanggulangan stres terfokus pada emosi dan strategi penanggulangan stres kedua-duanya.

2. Dari strategi penanggulangan stres yang terfokus pada masalah Istri Paskhas menggunakan confrontative coping dan planful problem solving secara merata.

3. Dari strategi penanggulangan stres yang terfokus pada emosi yang paling banyak digunakan bentuk positive reappraisal.

5.2 Saran

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dikemukakan sebelumnya maka peneliti mengajukan beberapa saran, yaitu :

5.2.1 Saran Penelitian Lanjutan

1. Bila penelitian yang serupa dilakukan baik di kota Bandung maupun di kota lain agar menggunakan teknik yang berbeda sehingga dapat diperoleh hasil

76

Universitas Kristen Maranatha 76

yang lebih mendalam tentang strategi penanggulangan stres yang digunakan oleh Istri Angkatan Udara Pasukan Khas (Paskhas) di komplek “X” yang ditinggal oleh suami.

2. Penelitian selanjutnya dapat menggali lebih dalam faktor internal dan eksternal yang dapat mempengaruhi strategi penanggulangan stres.

5.2.2 Saran Guna Laksana

1. Bagi organisasi PIA (Persatuan Istri Angkatan) agar lebih mendukung Istri Paskhas dalam memberikan perhatian moril dan materil untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi dengan melihat atau mengacu pada strategi penanggulangan stres yang digunakan Istri Paskhas.

2. Bagi Istri Paskhas harus mampu untuk mengenal sumber daya diri yang dimilikinya dan menelaah suatu masalah yang sedang dihadapi agar mampu menggunakan strategi penanggulangan stres yang paling efektif untuk dirinya.

77 Universitas Kristen Maranatha DAFTAR PUSTAKA

Gulo, W. 2002. Metode Penelitian. Jakarta : Grasindo.

Lazarus, R.S., & Folkman, S. 1984. Stress, Appraisal, and Coping New York : Spinger Publis Company.

Monat, A., & Lazarus, R.S. 1991. Stress and Coping 3d edition. New York : Colombia University Press

Hurlock, Elizabeth B. 1980. Psikologi Perkembangan – Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Edisi kelima. Jakarta : Erlangga

Universitas Kristen Maranatha 78

DAFTAR RUJUKAN

Aniyanto, Bambang. 1999. Kerusuhan Melanda Indonesia, (www.tempo.co.id,) Muis, Benny. 2001. Tabah Menunggu, (http://nova.co.id)

Oetomo, Hasan. 2003. Stress, Psikologi keluarga, (http://mitra.net.id)

Susanto, Djoko S. 2007. Kesabaran Istri Prajurit, Jakarta : Dharma Pertiwi halaman 49-50

Situmorang, R. Patricia., 2006. Studi Deskriptif Mengenai Strategi Penanggulangan Stres Pada Orang Dengan HIV/AIDS (ODHA) di Yayasan ”X” Bandung. Skripsi. Bandung :Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha

Irawati, Gita., 2005. Studi Deskriptif Mengenai Derajat Stres Pada Narapidana Wanita Usia 18-40 Tahun di Lembaga Pemasyarakatan “X” Bandung. Skripsi. Bandung : Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.

Tiur, S Lammaida., 1999. Hubungan Antara Strategi Penanggulangan Stress Dengan Kecemasan Pada Wanita Yang Mengalami Sindrom Pra-Menstruasi. Skripsi. Bandung : Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.

Suratno, Nano., 2006. Orange Baret, Bandung : Markas Korps Pasukan Khas TNI Angkatan Udara

Sudirjarso., Nomor 60/1994. PIA Ardhya Garini, Jakarta : Dharma Pertiwi Pusat, halaman 13

Jusuf M., Nomor 18/1981. Dharma Pertiwi, Jakarta : Dharma PErtiwi Pusat, halaman 5 Indah, Permata. 2007 Upaya Meningkatkan Peran PIA Ardhiya Garini Dalam Rangka

Mendukung Pelaksanaan Tugas Pokok Suami Sebagai Prajurit TNI Angkatan Udara. Karya Tulis Dalam jenjang Istri Siswa SESKOAU, Lembang 21 Mei.

Pedoman Penulisan Skripsi Sarjana. 2007. Fakultas Psikologi universitas Kristen maranatha bandung.