UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL
PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Oleh:
Fauzi Arsyad
K4608109
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commit to user
i
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL
PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013
Oleh :
FAUZI ARSYAD
K4608109
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Fauzi Arsyad. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO
VISUAL PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013. Skripsi, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.
Penelitian ini bertujuan meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok serta aktivitas belajar dalam pembelajaran atletik pada siswa kelas XI
IPA 1 SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali tahun ajaran 2012 / 2013 melalui
penggunaan media audio visual.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas XI IPA 1 SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali yang berjumlah 32 siswa
yang terdiri dari 7 siswa putra dan 25 siswa putri. Sumber data dalam penelitian
ini berasal dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan
observasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya jongkok. Analisis data
menggunakan teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan
prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penggunaan media audio
visual dapat meningkatkan hasil belajar belajar lompat jauh gaya jongkok dari pra
tindakan ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.Dari hasil analisis yang diperoleh
peningkatan yang signifikan dari pra tindakan ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II. Pada pra tindakan, siswa belum menunjukan hasil belajar yang baik,
dengan kategori cukup prosentase 18,75 % atau 6 siswa dari 32 siswa, kategori
kurang dengan prosentase 75,00 % atau 24 siswa dari 32 siswa, kemudian
kategori sangat kurang dengan prosentase 6,25 % atau 2 anak dari 32 siswa.Pada
siklus I Sangat Baik dengan prosentase 0%,Baik dengan prosentase 3,13% atau 1
anak dari 32 siswa, Cukup dengan prosentase 53,13% atau 17 siswa dari 32 siswa,
Kurang dengan prosentase 43,75% atau 14 siswa dari 32 siswa, Sangat Kurang
dengan prosentase 0%, dari data tersebut bisa di dapat ada Sejumlah 18 siswa
telah mencapai kriteria Tuntas sedangkan 14 siswa Tidak Tuntas. Pada siklus II
menunjukan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas XI IPA 1 SMA
Negeri 1 Banyudono Boyolali Tahun Ajaran 2012 / 2013 setelah diberikan
Tindakan II adalah Sangat Baik 0 % ; Baik 9,38% atau 3 siswa dari 32 siswa;
Cukup 71,88% atau 23 siswa dari 32 siswa;Kurang 18,75% atau 6 siswa dari 32
siswa ; Sangat Kurang 0%. Sehingga dari data tersebut dapat diketahui bahwa 26
Siswa mencapai kriteria Tuntas sedangkan 6 siswa Tidak Tuntas dengan jumlah
murid 32 siswa.Pelaksanaan tindakan pada siklus I dan siklus II menimbulkan
terjadinya proses pembelajaran yang aktif, efektif, efisien dan menyenangkan
sehingga dapat mendukung terjadinya suatu pembelajaran yang berkualitas.
Simpulan dari penelitian ini adalah penggunaan media audio visual dapat
meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas XI IPA 1
SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali tahun ajaran 2012 / 2013.
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Kata Kunci : Lompat jauh gaya jongkok, Media audio visual
ABSTRACT
Fauzi Arsyad. EFFORTS TO INCREASE THE RESULT OF LEARNING
SIT DOWN IN THE AIR THROUGH THE USES OF AUDIO VISUAL
MEDIUM FOR STUDENTS OF 11st NATURAL SCIENCE MAJOR-1 IN
SMA N 1 BANYUDONO BOYOLALI IN PERIOD 2012/2013. Thesis,
Teacher Training and Education Faculty, Surakarta Sebelas Maret University,
May 2013.
The aims of the research is to improve the result of sit down in the air and
learn activity on the study of athletics for 11st natural science major-1 in SMA N
1 Banyudono Boyolali In Period 2012/2013 through the uses of audio visual medium.
This research include classroom action research. This research
implemented in two cycles which consist of planning, acting, observing and
reflecting.The subject of the research is the students of 11st natural science major1 in SMA N 1 Banyudono Boyolali that counted 32 students 7 boys and 25 girls.
The data source derived from teacher and students. Techniques of collecting data
used were observation and valuation learn to improve result sit down in the air.
Data analysis used a descriptive qualitative with prosentase.
.
The result research showed that through the uses of audio visual medium
can learn to improve sit down in the air from pre-cycle to cycle I and from cycle I
to cycle II .From the result of analysis obtained improve significant .Pre-cycle,the
students had not showed the good learn result, while good enough category
18,75% or 6 students from 32 students, less category 43,75% or 14 students from
32 students, very less category 0%, from the data shows that 18 students have
reached success criteria while 14 students are not complete. The cycle II showed
the learn result sit down in the air for the students of 11st natural science major-1
SMA N 1 Banyudono Boyolali in period 2012/2013 after the students were given
treatmen II the result was very good 0 %; good 9,3% or 3 students from 32
students:enough 71,88 % or 23 students from 32 students; less 21,9% or 7
students from 32 students;very less 0% so that from the data can be known that
that 26 students reached complete category whereas 6 students are not complete
from 32 students. The treatment implementation cycle I and cycle II made
learning process that active,effective,efficient and pleased so it can support quality
learn.
Conclusion from this research is the uses of audio visual medium can
increase the result of study sit down in the air for the students of 11st natural
science major-1 SMA N 1 Banyudono Boyolali in period 2012/2013.
Key word : sit down in the air, the uses of audio visual medium
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
#
Masa muda kita merupakan sejarah pada masa tua kita nanti, maka buatlah
masa mudamu dengan sesuatu yang indah #
#
Semua yang ada di dunia itu seperti debu, Menempel lalu hilang dan yang
akan kita bawa di kehidupan nanti adalah ilmu (Fauzi Eet)#
#
Jangan hanya membayangkan, jangan hanya bermimpi dan beranganangan, Tapi lakukan dan berusahalah untuk mendapatkan yang kau
inginkan itu (Fauzi Eet)#
#
“Bacalah dengan nama Tuhanmu yang menciptakan. Dia telah
menciptakan manusia dari segumpal darah. Bacalah, dan Tuhanmulah
Yang Maha Pemurah. Yang mengajar dengan Qalam. Dialah yang
mengajar manusia segala yang belum diketahui” (Q.S Al-‘Alaq 1-5) #
#
Hari ini Anda adalah orang yang sama dengan Anda di lima tahun
mendatang, kecuali dua hal : orang-orang di sekeliling Anda dan bukubuku yang Anda baca #
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
“Bapak dan Ibu”
Belai kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti,
pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat yang tercucur untukku,
suri tauladan dan petuahmu yang menaungiku, tidak akan bisa terbalaskan. Aku
selalu ingin melakukan hal yang terbaik buat kalian bapak-ibuku. Aku sayang
kalian selamanya.
“Kakak saya Fajar Listi Hapsari, Faraday dan Fourier”
Tiada hari yang indah tanpamu dengan canda-tawa bersama. Aku sayang
kamu kakak.
“Kakak ipar Catur dan Nina”
Yang slalu memberikan dukungan
“Dosen-dosen POK & UKM Tenis”
Yang menyalurkan ilmunya
“Teman-teman Penjas 2008”
Kalian orang terhebat yang kumilki sampai kapanpun
GAM,Kos Duta Siswa,Angkasa,Kos Tebo,YDP
Yang slalu memberikan nuansa yang berbeda
WUFC,VorenzoFS,Exelcior
Menjadikan saya tau arti sebuah Tim
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
“Almamater UNS”
KATA PENGANTAR
Segala puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah
melimpahkan kekuatan dan hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelasaikan
skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA
AUDIO VISUAL PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1
BANYUDONO BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012 / 2013”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari
bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih
kepada:
1.
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2.
Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan universitas Sebelas Maret Surakarta.
3.
Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan
Pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
4.
Drs. Agus Mukholid, M.Pd., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5.
Singgih Hendarto, S.Pd, M,Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu
memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
6.
Kepala SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali, yang telah memberi kesempatan
dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
commit to user
x
perpustakaan.uns.ac.id
7.
digilib.uns.ac.id
Tri Wahyuningsih S.Pd, M.Pd selaku Guru mata pelajaran Penjasorkes SMA
Negeri 1 Banyudono Boyolali, yang telah memberi bimbingan dan bantuan
dalam penelitian.
8.
Seluruh siswa kelas XI IPA 1 SMAN 1 Banyudono Boyolali yang telah
berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
9.
Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena
keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini
bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, 28 Mei 2013
Penulis,
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL...........................................................................................
i
HALAMAN PERNYATAAN.............................................................................
ii
HALAMAN PENGAJUAN................................................................................
iii
HALAMAN PERSETUJUAN............................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN.............................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK.....................................................................................
vi
HALAMAN MOTTO..........................................................................................
viii
HALAMAN PERSEMBAHAN..........................................................................
ix
KATA PENGANTAR.........................................................................................
x
DAFTAR ISI.......................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL...............................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR...........................................................................................
xvi
DAFTAR LAMPIRAN.......................................................................................
xvii
BAB I. PENDAHULUAN
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………………...……
1
B. Perumusan Masalah……………………………………………..…
4
C. Tujuan Penelitian…………………………………………………..
4
D. Manfaat Penelitian…………………………………………………
4
BAB II. LANDASAN TEORI…………………………………………………
6
A. Tinjauan Pustaka………………………………………………...…
6
1. Lompat Jauh....................………………………………………
6
a. Lompat Jauh Gaya Jongkok………….……………………..
6
b. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok.......…………………....
7
c. Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..................
8
2. Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok Menggunakan Media
commit to user
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Bantu Audio Visual....................................................................
12
3. Prinsip Belajar Dan Mengajar………………………………….
13
4. Hasil Belajar…...…………………….........................................
14
5. Media Pembelajaran…...……………………………….............
14
a. Pengertian Media Pembelajaran……...………………..........
14
b. Peran dan Kegunaan Media……...…………….....................
16
c. Media Audio Visual................................................................
17
B. Kerangka Pemikiran…………………………………….…………
21
BAB III. METODE PENELITIAN ……………………………………………
23
A. Tempat dan Waktu Penelitian……………….……………………..
23
B. Subjek Penelitian……………………………………………….....
24
C. Data dan Sumber Data……………………………………………..
25
D. Pengumpulan Data…………………………………………………
25
E. Uji Validitas Data………………………………………………….
26
F. Analisis Data……………………………………………….............
27
G. Indikator Kinerja Penelitian……………………………………….
27
H. Prosedur Penelitian………………………………………………...
28
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ……………………..
33
A. Deskripsi Pratindakan.................................................................…..
33
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus…………...……….………..
35
1. Siklus I……………………….…………………….…….……..
35
a. Rencana Tindakan I……………………….……………..…..
35
b. Pelaksanaan Tindakan I…………………………….………..
36
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan I……………..………..
40
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I…………………..………..
43
e. Deskripsi Data Tindakan I………………………….………..
44
2. Siklus II……………………….…………………………….…..
45
a. Rencana Tindakan II……………………….………………..
46
b. Pelaksanaan Tindakan II………………………..….………..
46
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan II……………….……..
50
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II……………………….…..
52
commit to user
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
e. Deskripsi Data Tindakan II………..……………….………..
53
3. Perbandingan Hasil Tindakan Siklus…………….………..……
54
C. Pembahasan Hasil Penelitian…………………….……….………..
56
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN……….…………………..
57
A. Simpulan………………………………………………….………..
57
B. Implikasi………………………….……………………....………..
57
C. Saran……………………….………………………………..……..
58
Daftar Pustaka…………………………………………………..…….………..
59
Lampiran…………………………………………………...………….………..
61
commit to user
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1
Waktu Penelitian.......................................................................................
24
2
Teknik Pengumpulan Data Penelitian………...……………....................
25
3
Indikator Hasil Belajar Pencapaian Siswa..............................……..........
27
4
Deskripsi Pratindakan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Sebelum Menggunaan Media Audio Visual……………….…………….
5
Deskripsi Siklus I Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Sesudah
Menggunakan Media Audio Visual ………….…….………...................
6
49
Deskripsi Siklus II Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Sesudah
Menggunakan Media Audio Visual ……..……....……………...............
7
34
54
Perbandingan Data Akhir Siklus I dan Akhir Siklus II Hasil Belajar
Lompat Jauh Gaya Jongkok……………………………………………..
commit to user
xv
55
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1
Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..............................…..….
8
2
Awalan Lompat Jauh Gaya Jongkok................................……..…..…..…..
9
3
Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok................…………………..……….
10
4
Melayang Lompat Jauh Gaya Jongkok……..............….………….………
11
5
Pendaratan Lompat Jauh Gaya Jongkok...............……….……….....……..
12
6
Alur Kerangka Berpikir......................................………………...…..…….
22
7
Perbandingan Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok Tiap Siklus, Data
Awal, Siklus I, Siklus II ………………………………………..................
55
8
Foto Vidio Gerakan Awalan Pada Lompat Jauh Gaya Jongk.....................
154
9
Foto Vidio Gerakan Tolakan Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok …………
154
10 Foto Vidio Gerakan Melayang Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok ……….
155
11 Foto Vidio Gerakan Pendaratan Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok ………
155
12 Kesalahan Saat awalan Lompat Jauh Gaya Jongkok...................................
156
13 Kesalahan Saat Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..................................
156
14 Kesalahan Saat Melayang Lompat Jauh Gaya Jongkok...............................
156
15 Kesalahan Saat Pendaratan Lompat Jauh Gaya Jongkok.............................
156
16 Kegiatan pendahuluan sebelum materi inti..........................................……
157
17 Siswa melakukan pemanasan dengan permainan ……………….......…….
157
18 Siswa melihat tayangan video pembelajaran ………………………….......
157
19 Siswa mempraktekkan langkah dan lompat.............................................….
157
20 Mengerjakan tes tulis ……………………….………….……….................
157
21 Memberikan umpan balik setiap kegiatan yang di berikan …………….…
157
22 Kegiatan pendahuluan sebelum materi inti …………...…..……................
158
23 Siswa melakukan pemanasan dengan permainan ……………….………..
158
24 Siswa melihat vidio pembelajaraan lompat jauh gaya jongkok ………….
158
25 Menjelaskan teknik setelah melihat vidio dan mempraktikkan ………….
158
commit to user
xvi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
26 Gerakan yang benar setelah melihat vidio………….……….....................
158
27 Mengukur jarak lompatan siswa ………………….……….....……..........
158
28 Evaluasi setelah proses pembelajaran selesai ……………...…..…….......
159
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1
Silabus pembelajaran................................................................................
61
2
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Satu......……...
62
3
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Dua..….……...
76
4
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Tiga.………….
90
5
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan Satu................
104
6
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan Dua..…...……
118
7
Hasil Pengamatan Peneliti.........................................................................
132
8
Kartu Tanya....................................................................…………...……
136
9
Data Pra Siklus Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok ……….
137
10 Data Siklus I Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok ...……......
138
11 Data Siklus II Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok.................
146
12 Foto Vidio Pembelajaran.................................................................……..
154
13 Foto Proses Pembelajaran...................................................………….…..
156
commit to user
xvii
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL
PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Oleh:
Fauzi Arsyad
K4608109
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commit to user
i
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL
PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013
Oleh :
FAUZI ARSYAD
K4608109
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Fauzi Arsyad. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA AUDIO
VISUAL PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1 BANYUDONO
BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012/2013. Skripsi, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.
Penelitian ini bertujuan meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok serta aktivitas belajar dalam pembelajaran atletik pada siswa kelas XI
IPA 1 SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali tahun ajaran 2012 / 2013 melalui
penggunaan media audio visual.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas XI IPA 1 SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali yang berjumlah 32 siswa
yang terdiri dari 7 siswa putra dan 25 siswa putri. Sumber data dalam penelitian
ini berasal dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan
observasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya jongkok. Analisis data
menggunakan teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan
prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penggunaan media audio
visual dapat meningkatkan hasil belajar belajar lompat jauh gaya jongkok dari pra
tindakan ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.Dari hasil analisis yang diperoleh
peningkatan yang signifikan dari pra tindakan ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II. Pada pra tindakan, siswa belum menunjukan hasil belajar yang baik,
dengan kategori cukup prosentase 18,75 % atau 6 siswa dari 32 siswa, kategori
kurang dengan prosentase 75,00 % atau 24 siswa dari 32 siswa, kemudian
kategori sangat kurang dengan prosentase 6,25 % atau 2 anak dari 32 siswa.Pada
siklus I Sangat Baik dengan prosentase 0%,Baik dengan prosentase 3,13% atau 1
anak dari 32 siswa, Cukup dengan prosentase 53,13% atau 17 siswa dari 32 siswa,
Kurang dengan prosentase 43,75% atau 14 siswa dari 32 siswa, Sangat Kurang
dengan prosentase 0%, dari data tersebut bisa di dapat ada Sejumlah 18 siswa
telah mencapai kriteria Tuntas sedangkan 14 siswa Tidak Tuntas. Pada siklus II
menunjukan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas XI IPA 1 SMA
Negeri 1 Banyudono Boyolali Tahun Ajaran 2012 / 2013 setelah diberikan
Tindakan II adalah Sangat Baik 0 % ; Baik 9,38% atau 3 siswa dari 32 siswa;
Cukup 71,88% atau 23 siswa dari 32 siswa;Kurang 18,75% atau 6 siswa dari 32
siswa ; Sangat Kurang 0%. Sehingga dari data tersebut dapat diketahui bahwa 26
Siswa mencapai kriteria Tuntas sedangkan 6 siswa Tidak Tuntas dengan jumlah
murid 32 siswa.Pelaksanaan tindakan pada siklus I dan siklus II menimbulkan
terjadinya proses pembelajaran yang aktif, efektif, efisien dan menyenangkan
sehingga dapat mendukung terjadinya suatu pembelajaran yang berkualitas.
Simpulan dari penelitian ini adalah penggunaan media audio visual dapat
meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas XI IPA 1
SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali tahun ajaran 2012 / 2013.
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Kata Kunci : Lompat jauh gaya jongkok, Media audio visual
ABSTRACT
Fauzi Arsyad. EFFORTS TO INCREASE THE RESULT OF LEARNING
SIT DOWN IN THE AIR THROUGH THE USES OF AUDIO VISUAL
MEDIUM FOR STUDENTS OF 11st NATURAL SCIENCE MAJOR-1 IN
SMA N 1 BANYUDONO BOYOLALI IN PERIOD 2012/2013. Thesis,
Teacher Training and Education Faculty, Surakarta Sebelas Maret University,
May 2013.
The aims of the research is to improve the result of sit down in the air and
learn activity on the study of athletics for 11st natural science major-1 in SMA N
1 Banyudono Boyolali In Period 2012/2013 through the uses of audio visual medium.
This research include classroom action research. This research
implemented in two cycles which consist of planning, acting, observing and
reflecting.The subject of the research is the students of 11st natural science major1 in SMA N 1 Banyudono Boyolali that counted 32 students 7 boys and 25 girls.
The data source derived from teacher and students. Techniques of collecting data
used were observation and valuation learn to improve result sit down in the air.
Data analysis used a descriptive qualitative with prosentase.
.
The result research showed that through the uses of audio visual medium
can learn to improve sit down in the air from pre-cycle to cycle I and from cycle I
to cycle II .From the result of analysis obtained improve significant .Pre-cycle,the
students had not showed the good learn result, while good enough category
18,75% or 6 students from 32 students, less category 43,75% or 14 students from
32 students, very less category 0%, from the data shows that 18 students have
reached success criteria while 14 students are not complete. The cycle II showed
the learn result sit down in the air for the students of 11st natural science major-1
SMA N 1 Banyudono Boyolali in period 2012/2013 after the students were given
treatmen II the result was very good 0 %; good 9,3% or 3 students from 32
students:enough 71,88 % or 23 students from 32 students; less 21,9% or 7
students from 32 students;very less 0% so that from the data can be known that
that 26 students reached complete category whereas 6 students are not complete
from 32 students. The treatment implementation cycle I and cycle II made
learning process that active,effective,efficient and pleased so it can support quality
learn.
Conclusion from this research is the uses of audio visual medium can
increase the result of study sit down in the air for the students of 11st natural
science major-1 SMA N 1 Banyudono Boyolali in period 2012/2013.
Key word : sit down in the air, the uses of audio visual medium
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
#
Masa muda kita merupakan sejarah pada masa tua kita nanti, maka buatlah
masa mudamu dengan sesuatu yang indah #
#
Semua yang ada di dunia itu seperti debu, Menempel lalu hilang dan yang
akan kita bawa di kehidupan nanti adalah ilmu (Fauzi Eet)#
#
Jangan hanya membayangkan, jangan hanya bermimpi dan beranganangan, Tapi lakukan dan berusahalah untuk mendapatkan yang kau
inginkan itu (Fauzi Eet)#
#
“Bacalah dengan nama Tuhanmu yang menciptakan. Dia telah
menciptakan manusia dari segumpal darah. Bacalah, dan Tuhanmulah
Yang Maha Pemurah. Yang mengajar dengan Qalam. Dialah yang
mengajar manusia segala yang belum diketahui” (Q.S Al-‘Alaq 1-5) #
#
Hari ini Anda adalah orang yang sama dengan Anda di lima tahun
mendatang, kecuali dua hal : orang-orang di sekeliling Anda dan bukubuku yang Anda baca #
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
“Bapak dan Ibu”
Belai kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti,
pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat yang tercucur untukku,
suri tauladan dan petuahmu yang menaungiku, tidak akan bisa terbalaskan. Aku
selalu ingin melakukan hal yang terbaik buat kalian bapak-ibuku. Aku sayang
kalian selamanya.
“Kakak saya Fajar Listi Hapsari, Faraday dan Fourier”
Tiada hari yang indah tanpamu dengan canda-tawa bersama. Aku sayang
kamu kakak.
“Kakak ipar Catur dan Nina”
Yang slalu memberikan dukungan
“Dosen-dosen POK & UKM Tenis”
Yang menyalurkan ilmunya
“Teman-teman Penjas 2008”
Kalian orang terhebat yang kumilki sampai kapanpun
GAM,Kos Duta Siswa,Angkasa,Kos Tebo,YDP
Yang slalu memberikan nuansa yang berbeda
WUFC,VorenzoFS,Exelcior
Menjadikan saya tau arti sebuah Tim
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
“Almamater UNS”
KATA PENGANTAR
Segala puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah
melimpahkan kekuatan dan hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelasaikan
skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENGGUNAAN MEDIA
AUDIO VISUAL PADA SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 1
BANYUDONO BOYOLALI TAHUN AJARAN 2012 / 2013”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari
bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih
kepada:
1.
Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2.
Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan universitas Sebelas Maret Surakarta.
3.
Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan
Pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
4.
Drs. Agus Mukholid, M.Pd., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5.
Singgih Hendarto, S.Pd, M,Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu
memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
6.
Kepala SMA Negeri 1 Banyudono Boyolali, yang telah memberi kesempatan
dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
commit to user
x
perpustakaan.uns.ac.id
7.
digilib.uns.ac.id
Tri Wahyuningsih S.Pd, M.Pd selaku Guru mata pelajaran Penjasorkes SMA
Negeri 1 Banyudono Boyolali, yang telah memberi bimbingan dan bantuan
dalam penelitian.
8.
Seluruh siswa kelas XI IPA 1 SMAN 1 Banyudono Boyolali yang telah
berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
9.
Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak
mungkin disebutkan satu persatu.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena
keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini
bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, 28 Mei 2013
Penulis,
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL...........................................................................................
i
HALAMAN PERNYATAAN.............................................................................
ii
HALAMAN PENGAJUAN................................................................................
iii
HALAMAN PERSETUJUAN............................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN.............................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK.....................................................................................
vi
HALAMAN MOTTO..........................................................................................
viii
HALAMAN PERSEMBAHAN..........................................................................
ix
KATA PENGANTAR.........................................................................................
x
DAFTAR ISI.......................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL...............................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR...........................................................................................
xvi
DAFTAR LAMPIRAN.......................................................................................
xvii
BAB I. PENDAHULUAN
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………………...……
1
B. Perumusan Masalah……………………………………………..…
4
C. Tujuan Penelitian…………………………………………………..
4
D. Manfaat Penelitian…………………………………………………
4
BAB II. LANDASAN TEORI…………………………………………………
6
A. Tinjauan Pustaka………………………………………………...…
6
1. Lompat Jauh....................………………………………………
6
a. Lompat Jauh Gaya Jongkok………….……………………..
6
b. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok.......…………………....
7
c. Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..................
8
2. Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok Menggunakan Media
commit to user
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Bantu Audio Visual....................................................................
12
3. Prinsip Belajar Dan Mengajar………………………………….
13
4. Hasil Belajar…...…………………….........................................
14
5. Media Pembelajaran…...……………………………….............
14
a. Pengertian Media Pembelajaran……...………………..........
14
b. Peran dan Kegunaan Media……...…………….....................
16
c. Media Audio Visual................................................................
17
B. Kerangka Pemikiran…………………………………….…………
21
BAB III. METODE PENELITIAN ……………………………………………
23
A. Tempat dan Waktu Penelitian……………….……………………..
23
B. Subjek Penelitian……………………………………………….....
24
C. Data dan Sumber Data……………………………………………..
25
D. Pengumpulan Data…………………………………………………
25
E. Uji Validitas Data………………………………………………….
26
F. Analisis Data……………………………………………….............
27
G. Indikator Kinerja Penelitian……………………………………….
27
H. Prosedur Penelitian………………………………………………...
28
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ……………………..
33
A. Deskripsi Pratindakan.................................................................…..
33
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus…………...……….………..
35
1. Siklus I……………………….…………………….…….……..
35
a. Rencana Tindakan I……………………….……………..…..
35
b. Pelaksanaan Tindakan I…………………………….………..
36
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan I……………..………..
40
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I…………………..………..
43
e. Deskripsi Data Tindakan I………………………….………..
44
2. Siklus II……………………….…………………………….…..
45
a. Rencana Tindakan II……………………….………………..
46
b. Pelaksanaan Tindakan II………………………..….………..
46
c. Observasi dan Interpretasi Tindakan II……………….……..
50
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II……………………….…..
52
commit to user
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
e. Deskripsi Data Tindakan II………..……………….………..
53
3. Perbandingan Hasil Tindakan Siklus…………….………..……
54
C. Pembahasan Hasil Penelitian…………………….……….………..
56
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN……….…………………..
57
A. Simpulan………………………………………………….………..
57
B. Implikasi………………………….……………………....………..
57
C. Saran……………………….………………………………..……..
58
Daftar Pustaka…………………………………………………..…….………..
59
Lampiran…………………………………………………...………….………..
61
commit to user
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1
Waktu Penelitian.......................................................................................
24
2
Teknik Pengumpulan Data Penelitian………...……………....................
25
3
Indikator Hasil Belajar Pencapaian Siswa..............................……..........
27
4
Deskripsi Pratindakan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Sebelum Menggunaan Media Audio Visual……………….…………….
5
Deskripsi Siklus I Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Sesudah
Menggunakan Media Audio Visual ………….…….………...................
6
49
Deskripsi Siklus II Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Sesudah
Menggunakan Media Audio Visual ……..……....……………...............
7
34
54
Perbandingan Data Akhir Siklus I dan Akhir Siklus II Hasil Belajar
Lompat Jauh Gaya Jongkok……………………………………………..
commit to user
xv
55
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1
Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..............................…..….
8
2
Awalan Lompat Jauh Gaya Jongkok................................……..…..…..…..
9
3
Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok................…………………..……….
10
4
Melayang Lompat Jauh Gaya Jongkok……..............….………….………
11
5
Pendaratan Lompat Jauh Gaya Jongkok...............……….……….....……..
12
6
Alur Kerangka Berpikir......................................………………...…..…….
22
7
Perbandingan Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok Tiap Siklus, Data
Awal, Siklus I, Siklus II ………………………………………..................
55
8
Foto Vidio Gerakan Awalan Pada Lompat Jauh Gaya Jongk.....................
154
9
Foto Vidio Gerakan Tolakan Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok …………
154
10 Foto Vidio Gerakan Melayang Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok ……….
155
11 Foto Vidio Gerakan Pendaratan Pada Lompat Jauh Gaya Jongkok ………
155
12 Kesalahan Saat awalan Lompat Jauh Gaya Jongkok...................................
156
13 Kesalahan Saat Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok..................................
156
14 Kesalahan Saat Melayang Lompat Jauh Gaya Jongkok...............................
156
15 Kesalahan Saat Pendaratan Lompat Jauh Gaya Jongkok.............................
156
16 Kegiatan pendahuluan sebelum materi inti..........................................……
157
17 Siswa melakukan pemanasan dengan permainan ……………….......…….
157
18 Siswa melihat tayangan video pembelajaran ………………………….......
157
19 Siswa mempraktekkan langkah dan lompat.............................................….
157
20 Mengerjakan tes tulis ……………………….………….……….................
157
21 Memberikan umpan balik setiap kegiatan yang di berikan …………….…
157
22 Kegiatan pendahuluan sebelum materi inti …………...…..……................
158
23 Siswa melakukan pemanasan dengan permainan ……………….………..
158
24 Siswa melihat vidio pembelajaraan lompat jauh gaya jongkok ………….
158
25 Menjelaskan teknik setelah melihat vidio dan mempraktikkan ………….
158
commit to user
xvi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
26 Gerakan yang benar setelah melihat vidio………….……….....................
158
27 Mengukur jarak lompatan siswa ………………….……….....……..........
158
28 Evaluasi setelah proses pembelajaran selesai ……………...…..…….......
159
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1
Silabus pembelajaran................................................................................
61
2
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Satu......……...
62
3
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Dua..….……...
76
4
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan Tiga.………….
90
5
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan Satu................
104
6
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan Dua..…...……
118
7
Hasil Pengamatan Peneliti.........................................................................
132
8
Kartu Tanya....................................................................…………...……
136
9
Data Pra Siklus Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok ……….
137
10 Data Siklus I Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok ...……......
138
11 Data Siklus II Rekapitulasi Nilai Lompat Jauh Gaya Jongkok.................
146
12 Foto Vidio Pembelajaran.................................................................……..
154
13 Foto Proses Pembelajaran...................................................………….…..
156
commit to user
xvii