MAKALAH MACAM MACAM GERAK PADA ANAK

MAKALAH
MACAM MACAM GERAK PADA ANAK
Disusun untuk memenuhi tugas kelompok mata kuliah Perkembangan
Kemampuan Motorik A di UIN Sunan Gunung Djati Bandung
Dosen : Dr.Aam Kurnia,M.Pd

Disusun oleh :
Gina Alawiyah

(1152100023)

Hafidzotul Millah

(1152100024)

Kamila Nur Fauziah (1152100034)

JURUSAN PENDIDIKAN GURU RAUDHATUL ATHFAL
FAKULTAS TARBIYAH DAN KEGURUAN
UNIVERSITAS ISLAM NEGRI SUNAN GUDUNG DJATI
BANDUNG

2015/201

KATA PENGANTAR
Alhamdulillah puji syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT, atas
berkat rahmat petunjuk dan karunianya sehingga kami dapat menyelesaikan
pembuatan makalah dengan judul “Macam Macam Gerak Pada Anak” tepat pada
waktunya. Shalawat beserta salam semoga selalu tercurah limpahkan kepada Nabi
Muhammad SAW yang merupakan inspirator terbesar dalam segala
keteladanannya beserta keluarganya, sahabat, dan para pengikutnya yang setia
sampai akhir zaman.
Makalah ini disusun untuk memenuhi salah satu tugas terstruktur mata
kuliah Landasan Pendidikan yang mana merupakan salah satu mata kuliah utama
yang sangat penting untuk disampaikan kepada mahasiswa karena ini merupakan
tolak ukur di fakultas Tarbiyah dan Keguruan khususnya jurusan PGRA
khususnya penanaman norma dan bertujuan agar pesan moral yang ingin di
sampaikan guru dapat benar-benar sampai dan di pahami oleh anak-anak untuk
bekal kehidupannya di masa depan.
Kami menyadari bahwa makalah yang sederhana ini jauh dari
kesempurnaan. Karena itu, dengan segala kerendahan hati kami memohon kritik
dan saran yang membangun dari semua pihak, terutama Bapak Dosen selaku

pembimbing mata kuliah ini. Dan penulis berharap semoga makalah ini dapat
bermanfaat bagi kami dan khususnya menambah wawasan bagi para pembaca.
Bandung, 18 Oktober 2015

Penyusun

2

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR............................................................................... 2
DAFTAR ISI.......................................................................................... 3
BAB I................................................................................................... 4
PENDAHULUAN.................................................................................... 4
A.

Latar Belakang................................................................................... 4

B.

Rumusan masalah................................................................................ 4

C.

1.

Apa yang di maksud dengan gerak?........................................................4

2.

Apa saja macam-macam gerak?.............................................................4
Maksud dan tujuan..............................................................................4

BAB II.................................................................................................. 5
PEMBAHASAN...................................................................................... 5
A.

Macam-Macam Gerak............................................................................ 5

1.

Berjalan............................................................................................. 7

2.

Berlari............................................................................................... 9

3.

Pengamatan gerak............................................................................... 10

4.

Konsep keterampilan berkomunikasi memberi petunjuk pada anak............11

5.

Meloncat dan Mendarat......................................................................11
BAB III............................................................................................... 13
PENUTUP........................................................................................... 13

A.

Simpulan.......................................................................................... 13

B.

Saran............................................................................................... 13
DAFTAR PUSTAKA..............................................................................14

3

BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Selama masa awal anak-anak, seorang anak mengalami peningkatan yang
dramatis pada keterampilan motorik kasar. Anak-anak menjadi lebih berani ketika
keterampilan motorik kasar mereka meningkat. Selain itu, hal ini dipengaruhi oleh
pertumbuhan fisik yang cepat yang menyebabkan anak semakin tinggi dan
semakin besar, maka kemampuan fisik merekapun meningkat. Beberapa macam

gerakan yang cukup nyata perkembangannya pada masa ini adalah: kekuatan,
keseimbangan, dan koordinasi. Oleh karenanya kehidupan anak-anak sangat aktif,
lebih aktif dari pada titik lain manapun pada siklus kehidupan. Selain berkembang
secara motorik dan fisik, anak-anak juga akan selalu mengalami perkembangan
kognitif.

B. Rumusan masalah
1. Apa yang di maksud dengan gerak?
2. Apa saja macam-macam gerak?

C. Maksud dan tujuan
1.

Mengetahui apa yang di maksud dengan gerak.

2.

Mengetahui berbagai macam gerakan pada anak.

4

BAB II
PEMBAHASAN

A. Macam-Macam Gerak
Dalam bahasa Indonesia kata motor dan movement diterjemahkan sebagai
gerak atau gerakan tanpa mengandung perbedaan di dalamnya. Movement adalah
gerak yang bersifat eksternal atau dari luar dan mudah diamati, sedangkan motor
adalah gerakan yang bersifat internal atau dari dalam, konstan, dan sukar diamati.
Gerakan dapat ditinjau dari dua segi, yaitu dari segi ruang atau jarak (space) dan
dari sistem otot. Dilihat dari segi ruang atau jarak (space) gerakan ini dapat di bagi
menjadi :
1.Gerak

lokomotor

2.Gerak

nonlokomotor (stabilisasi)

Ditinjau dari sistem otot, gerakan dapat dibagi tiga sebagai berikut.
1.

Fleksi

2.

Eksistensi

3.

Rotasi

Fleksi adalah gerakan refleksi otot yang menyebabkan gerakan
membengkok, eksistensi adalah gerakan meluruskan atau membentangkan yang
berlawanan dengan fleksi, sedangkan rotasi adalah gerakan berputar yang
berporos pada satu sumbu.
Menurut teori taksonomi yang dikemukakan oleh Harrow (1971) gerakan manusia
dapat dikelompokkan sebagai berikut.
1.

Gerakan refleks (reflex movement)

Gerakan refleks adalah gerakan atau tindakan manusia yang timbul
sebagai reaksi terhadap suatu stimulus tanpa keterlibatan kesadaran. Gerak refleks
umumnya telah dimiliki sejak manusia dilahirkan dan berkembang hingga
dewasa.
2.

Gerakan dasar (basic fundamental movement)

5

Gerak dasar fundamental merupakan pola gerakan yang menjadi dasar
untuk ketangkasan gerak yang lebih kompleks. Gerakan-gerakan ini terjadi atas
dasar gerakan refleks yang berhubungan dengan badannya, merupakan bawaan
sejak lahir dan terjadi tanpa melalui latihan.

3.

Kemampuan mengamati (perceptual abilities)

Kemampuan perseptual dan fungsi gerak tidak dapat dipisahkan.
Kemampuan perseptual membantu seseorang menafsirkan stimuli secara tepat
sehingga ia mampu menyesuaikan diri dengan lingkungannya dan dapat
menghasilkan perilaku yang efektif dan efisien.
4.

Kemampuan fisik (physical ability)

Kemampuan fisik diperlukan dalam mempelajari gerak agar hasil yang
dicapai cukup efisien. Kemampuan fisik adalah karakteristik fungsional dari
semua organ kekuatan. Oleh karena itu, tingkat kemampuan fisik harus
dikembangkan hingga mampu mengatasi kebutuhan atau perbuatan yang efisien.
5.

Gerakan keterampilan (skill movement)

6.

Kemampuan komunikasi (communication abilities)

Perkembangan psikomotorik merupakan pokok dari program pendidikan
gerak dan harus dipandang sebagai sarana untuk memacu kedua kompetensi
lainnya, yaitu kognitif dan afektif. Istilah kemampuan fisik mengacu kepada
penongkatan kemampuan anak-anak dalam fungsionalisasi serta tindakan dalam
lingkungan sekelilingnya sesuai dengan tingkat kesadaran jasmani dan
kemampuan motorik mereka. Perilaku gerak dapat dibagi menjadi 3 kategori yang
luas dan kadang-kadang saling melingkupi. Pertama dan paling dasar dari kategori
gerak ini mengacu kepada stabilisasi. Kemampuan stabilisasi adalah
pengembangan pola gerak yang memungkinkan anak-anak memperoleh dan
mempertahankan titik pangkal eksplorasi yang mereka buat dalam ruang gerak.
Kemampuan stabilisasi kadang-kadang disebut gerakan nonlokomotor karena
6

menyangkut aktivitas stationer, seperti membungkuk, meregang, menarik ,
memutar, mangayun, mengangkat, merentang, merendahkan tubuh dan membalik.
Pada waktu stabilisasi berkembang lokomotor juga dipacu. Lokomotor mencakup
proyeksi tubuh terhadap ruang eksternal dengan pengubahan lokasi baik vertikal
maupun horizontal.
Dengan lokomotor anak-anak mampu secara efektif melakukan eksplorasi
terhadap dunianya. Aspek ketiga dari pengembangan kemampuan gerak anakanak menyangkut perkembangan kemampuan dasar manipulasi. Gerak manipulasi
adalah usaha untuk mengalihkan kekuatan terhadap objek-objek, seperti
melempar, memukul, mendorong dan menarik benda, dan menerima kekuatan dari
objek-objek seperti menangkap, menangkap dan memegang benda.
Pendidikan gerak di TK mencakup pengembangan kemampuan gerakan
lokomosi, manipulasi dan stabilisasi dasar. Lokomotor, manipulasi dan stabilisasi
dialami pada semua tingkatan dalam pengalaman hidup dalam keseluruhan yang
dapat diklasifikasikan dalam tingkat-tingkat perkembangan motorik.
Menurut Sayuti Sahara (2003) gerak lokomotor merupakan gerak dasar
yang menjadi fondasi untuk dipelajari diperkenalkan pada anak usia TK. Gerak
dasar tersebut, antara lain berikut ini :

1.

1.

Berjalan

2.

Berlari

3.

Meloncat dan mendarat

4.

Meloncat rintangan

5.

Leaping

Berjalan
Berjalan dapat diartikan sebagai perpindahan berat badan dari satu kaki ke

kaki yang lain dengan salah satu kaki tetap kontak dengan tempat bertumpunya
sepanjang kegiatan itu berlangsung. Masing-masing tungkai akan bergerak
baegantian antara fase bertumpu dan fase mengayun. Tumit akan menyentuh
lantai terlebih dahulu pada saat tungkai belakang mendorong, perpindahan berat
7

badan ke tungkai depan. Badan dicondongkan setelah tungkai depan menyentuh
lantai.
a.

Pengamatan gerak

Gerak berjalan dapat diamati pada anak usia 9 sampai 15 bulan dan pada
umumnya sudah dapat dikuasai setelah 12 bulan. Sekitar 4 tahun, gaya
berjalannya sudah seperti orang dewasa dengan beberapa ciri sebagai berikut
:
1)

Terlihat mudah

2)

Langkah sudah berirama

3)

Pemindahan berat badan sudah lancar dan halus

b.

Variasi gerakan
Berjalan merupakan kegiatan yang paling banyak digunakan

maupun sebagai keterampilan dasar setiap individu. Digunakan secara
terpisah atau hanya berjalan saja atau dengan mengombinasikan dengan
gerakan lain dan membentuk beberapa keterampilan yang lebih
kompleks.Variasi gerakan dalam berjalan dapat mengacu berdasarkan
ruang, arah, waktu, dan gerakan tambahan.
c.

Arah/jalur/ketinggian

Di tempat

perubahan arah

Ke depan

rendah (lutut dibengkokkan)

Ke belakang

tinggi (jinjit)

Di atas

di bawah

Zig zag

rendah dengan tubuh diangkat

8

Berdasarkan waktu

d.

1)

Dari lambat ke cepat

2)

Dengan langkah kedut

3)

Digabung dengan irama musik atau ketukan berirama

4)

Bergerak dengan lembut
Gaya yang dikembangkan

e.
1)

Keras

2)

Lembut

3)

Menaik

4)

Menurun

5)

Langkah ringan

6)

Lutut di angkat tinggi-tinggi

2. Berlari
Berlari merupakan kelanjutan gerak dari berjalan dan memiliki ciri
khusus pada fase melayang di udara dari salah satu kaki. Pada usia 5 tahun,
umumnya mereka sudah mampu menunjukkan gaya berlari yang sudah
baik. Mereka juga mampu menampilkan kemampuan berlarinya dengan
mengubah arah dari garis yang lurus atau dengan cara jogging.
Anak usia 4 sampai 8 tahun menurut Sayuti Sahara (2003) telah mampu
menunjukkan gaya berlari yang dapat dikelompokkan ke dalam tahap dasar
dan tahap matang 2 tahap dalam penguasaan gaya berlari adalah sebagai
berikut ini
a.

:

Tahap dasar atau elementer
Pada tahap ini gaya sudah dapat diamati, tetapi fase layangan yang

msih terbatas. Walaupun demikian, gerak lengan sudah dapat mencapai
jarak vertikal yang mencukupi tetapi gerakan horizontalnya msih terbatas.
b.

Tahap matang

9

Pada tahap ini, kedua lengan sudah di bengkokkan pada sikunya
pada sudut yang agak tepat, dan di ayun secara vertikal pada garis
membusur yang cukup lebar berlawanan dengan gerakan kaki.

3.

Pengamatan gerak
Pemilihan gerak yang alami ini merupakan atribut yang diperoleh
berdasarkan sejumlah

pengalaman melalui kegiatan yang terstruktur maupun pada saat mereka bermainmain.
a.

Variasi gerakan

Bagaimanapun juga banyak jenis lari maupun kegiatan dalam bentuk
bermain yang menuntut si anak untuk berlari. Sedangkan melatih berbagi jenis
berlari, merupakan kesempatan yang baik bagi anak untuk memakai dan
memperhalus pola dasarnya, seperti yang ia peroleh dari situasi pengalamannya
yang berbeda.
b.

Ruang

1)

Pola variasi gerak

2)

Berlari dengan mengubah daerah tumpuan

c.

Arah/jalur/ketinggian

1)

Di temapat

2)

Ke depan dan ke belakang

3)

Ke samping kiri atau kanan

4)

Menaik atau menurun

5)

Lewat di atas, di bawah mengitari suatu objek

6)

Rendah

7)

Tinggi

8)

Mengubah arah gerak

9)

Dalam lingkaran
10

4.

Konsep keterampilan berkomunikasi memberi

petunjuk pada anak
a)

Berlari dengan ujung telapak kaki

b)

Kepala diangkat, kedua mata kedepan

c)

Bengkokkan kedua lutut

d)

Biarkan tubuh bagian atas relaks

e)

Bernapaslah denga n normal

f)

Condongkan sedikit kedepan

g)

Angkat lutut ke atas

h)

Tekuk siku dan ayunkan lengan denga bebas

i)

Sentuh lantai dengan tumit terlebih dahulu

5.

Meloncat dan Mendarat

Meloncat terdiri dari gerakan-gerakan yang mengarahkan dan
mempertahankan seluruh
tubuhnya untuk berada sesaat di udara. Ciri melompat, yaitu berikut ini
1.

:

Melompat dengan satu atau dua kaki dan mendarat dengan dua

kaki.
2.

Dua kaki meloncat dan mendarat dengan satu kaki.

3.

Wickstoum (1983) menyebutkan loncat berikut tugas geraknya

semakin berat.
4.

Meloncat turun dari satu kaki ke kaki yang lain (leap).

5.

Meloncat naik dengan dua kaki kedua kaki.

6.

Meloncat turun dengan dua kaki kedua kaki.

Terlepas dari variasi gerakan yang ada, meloncat memiliki satu atau dua
tujuan, yaitu meloncat untuk ketinggian atau meloncat untuk mencapai jarak
tertentu.
Meloncat untuk mencapai ketinggian tertentu, kedua lutut harus dibengkokkan
dan kedua lengan diturunkan mendekati ke lantai dan siku sedikit dibengkokkan.
11

Pada saat kedua lutut diluruskan, kedua lengan diayunkan ke atas seluruh
tubuh diluruskan sewaktu berada di udara.
Pada saat mendarat, harus dilakukan pada ujung telapak kaki dengan kedua lutut
dibengkokkan dengan tujuan meredam benturan gaya.

12

BAB III
PENUTUP
A. Simpulan
Berdasarkan pembahaan diatas dapat disimpulkan :
1.

Movement adalah gerak yang bersifat eksternal atau dari luar dan

mudah diamati, sedangkan motor adalah gerakan yang bersifat internal
atau dari dalam, konstan, dan sukar diamati.
2.

Gerakan dapat ditinjau dari dua segi, yaitu dari segi ruang atau

jarak (space) dan dari sistem otot.

B. Saran
Ketika anak masih bayi harus dilatih melakukan gerakan, karena dengan
gerakan tersebut bayi dapat memuncilkan imajinasi atau telah mengalami
pengembangan motoriknya.

13

DAFTAR PUSTAKA

Gunarm D, Singgih. Dasar dan Teori Perkembangan Anak: PT BPK
Gunung Mulia.
Hibana S. Sahman, Konsep Dasar Pendidikan Anak Usia Dini,
( Yogyakarta: PGTKI Press, 2002), hlm. 10.
Ma,mun, Amung dan Saputra, Yudha M. 2000. Perkembangan Gerak dan
Belajar Gerak.( Jakarta: Ditjen Pendidikan dasar dan Menengah)
Sugiyanto dan Sudjarwo, Perkembangan dan Belajar
Gerak (Jakarta:Departemen Pendidikan dan kebudayaan, 1992), hlm. 104.
http://penjaskes-pendidikanjasmanikesehatan.blogspot.com/2010/12/
peranan-olahraga-usia-dini.html
http://multazam-einstein.blogspot.co.id/2012/12/makalah-olahraga-anakusia-dini.html

14