UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA
KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013
SKRIPSI
Oleh:
MAULFI M LATHIF
NIM K 5606041
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Juli 2013
commit to user
i
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA
KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013
Oleh:
MAULFI M LATHIF
K 5606041
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
commit
to user
Juli 2013
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSETUJUAN
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, 5 Juli 2013
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. H Mulyono, MM
Fadilah Umar, S.Pd. M.Or
NIP. 19510809 197611 1 001
NIP. 19720927 200210 1 001
commit to user
ii
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar sarjana pendidikan.
Pada hari : Jum’at
Tanggal
: 5 Juli 2013
Tim Penguji Skripsi:
(Nama Terang)
(Tanda Tangan)
Ketua
: Drs. Agustiyanta, M.Pd
(…………………..)
Sekretaris
: Drs. Bambang Wijanarko, M. Kes
(…………………..)
Anggota I : Drs. H. Mulyono, M.M
(…………………..)
Anggota II : Fadilah Umar, S.Pd. M.Or
(…………………..)
Disahkan oleh
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret Surakarta
Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd.
NIP. 1960 0727 198702
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Maulfi M Lathif, UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA
SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013 ,
Skripsi. Surakarta. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta, Juni 2013
Penelitian ini mempunyai tujuan untuk meningkatkan keterampilan
lompat jauh gaya jongkok siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun
pelajaran 2012/2013.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian
ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari empat langkah
yaitu: Perencanaan, Pelaksanaan, Observasi, dan Refleksi. Sumber data penelitian
ini adalah siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013
berjumlah 36 orang yang terdiri atas 12 siswa putra dan 24 siswa putri. Data
dikumpulkan dengan teknik observasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah secara
statistik deskriptif kualitatif dengan hasil prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan alat bantu
pembelajaran dapat meningkatkan ketrampilan lompat jauh gaya jongkok secara
mneyeluruh, yang meliputi: 1) kemampuan melakukan awalan; 2) kemampuan
melakukan tolakan; 3) sikap badan saat melayang; 4) sikap mendarat. Dari
analisis yang diperoleh menunjukkan peningkatan yang signifikan dari siklus I
dan siklus II. Kondisi awal sebelum dilakukan PTK, peserta didik yang tuntas
hanya 3 siswa (8,33%). Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siklus I
dalam kategori tuntas adalah 8 siswa (22,22%) dengan nilai rata-rata 68,75. Pada
siklus II terjadi peningkatan prosentase hasil belajar siswa dalam kategori tuntas
adalah 36 siswa (100%) dengan nilai rata-rata 83,06.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa: penggunaan alat
bantu dapat meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada siswa
kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013.
Kata kunci: Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok menggunakan alat bantu.
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Maulfi M Lathif, EFFORTS TO IMPROVE THE TEACHING LEARNING
OF LONG JUMP SQUAT STYLE BY USING INSTRUMENT AT THE
SEVENTH GRADE STUDENTS OF SMP NEGERI 2 TENGARAN IN
ACADEMIC YEAR OF 2012/2013, A Thesis. Surakarta. Teacher Training and
Education Faculty of Sebelas Maret University, June 2013
This research aims to improve the skills of the seventh grade students’
squatting style of the long jump at SMP Negeri 2 Tengaran academic year of
2012/2013.
This research uses Classroom Action Research (CAR) which consists of
several cycles. There are four steps in each cycle: Planning, Implementing,
Observing, and Reflecting. The data source of this research is seventh grade
students of SMP Negeri 2 Tengaran in academic year of 2012/2013 which
amounted 36 students consist of 12 boys and 24 girls. The data are collected by
observation and scoring of the learning result squatting style long jump. The
technique of data analysis used in this research is a statistics qualitative
descriptive with the result percentage.
The research findings show the significant improvement from the first
cycle to the second cycle. In the beginning condition before this research had been
done, there were 3 (8,33%) The learning result of squatting style long jump in the
first cycle on complete category was 8 students (22.22%) with an average score
68.75. In the second cycle there was an increase in the percentage of students'
completed category which was 36 students (100%) with the average 83.06. Based
on the research analysis result, the researcher comes to the conclusion that using
medium in teaching learning squatting style long jump can improve the skill of
seventh grade student in SMP Negeri 2 Tengaran academic year 2012/2013.
Key words: Teaching learning of long jump squat style using instruments
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
------------------------------------------- Bissmillahi ar-rahmani ar-rahim.
Anteping ngelmu kawujud ono ing luhuring budi pakerti.
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan Skripsi ini untuk:
SMP Negeri 2 Tengaran
Ibu tercinta, “terima kasih untuk kesabaranmu”
Bapak yang selalu cemberut” what’s wrong with you”
“simbokku ndut” dan keluarga yang tak lelah ngoyak-ngoyak diriku.
Boys of Nuansa, with you all we become a brother, inug, warunge bude,
hik mas ed dan semua yang telah membantu dalam penyusunan skripsi ini
yang tidak bisa ditulis satu persatu.
Semua kerabat serta sahabat di JPOK khususnya angkatan 2006
Almamater tercinta, kampus JPOK FKIP UNS
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT yang memberi
kenikmatan dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini
guna memenuhi sebagian persyaratan mendapat gelar Sarjana Pendidikan. Selama
pembuatan skripsi ini, tidak terlepas dari bantuan dan dukungan dari berbagai
pihak. Untuk itu penulis ucapkan terima kasih kepada:
1.
Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M. Pd.,Dekan Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. H. Mulyono, MM, Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3.
Drs. Agustiyanta, M. Pd Ketua Program Pendidikan Kepelatihan
Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
4.
Drs. H. Mulyono, MM, selaku pembimbing I dan Fadilah Umar, S.Pd.
M.Or selaku pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan
pengarahan dalam penyusunan skripsi.
5.
Islahuzzaman N. S.Pd. M.Or Pembimbing Akademik, yang telah
memberikan arahan dan bimbingan selama menjadi mahasiswa di
Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
6.
Kepala SMP Negeri 2 Tengaran, beserta staf dan jajarannya.
7.
Siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran yang telah bersedia menjadi
subjek penelitian
8.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan
bagi para pembaca.
Surakarta, Juli 2013
Penulis
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PENGAJUAN SKRIPSI ..................................................................................
ii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iii
PENGESAHAN ...............................................................................................
iv
ABSTRAK .......................................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
KATA PENGANTAR .....................................................................................
viii
DAFTAR ISI ....................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xi
DAFTAR LAMPIRAN ....................................................................................
xii
BAB I. PENDAHULUAN ...............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah .............................................................
1
B. Perumusan Masalah ....................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ........................................................................
5
D. Manfaat Penelitian ......................................................................
5
BAB II. LANDASAN TEORI ........................................................................
6
A. Tinjauan Pustaka .........................................................................
6
B. Kerangka Berfikir........................................................................
27
BAB III. METODE PENELITIAN..................................................................
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian .....................................................
29
B. Subjek Penelitian.........................................................................
30
C. Data dan Sumber Data................................................................
30
D. Pengumpulan Data ......................................................................
30
E. Uji Validitas Data........................................................................
31
F. Teknik Analisis Data ...................................................................
commit to user
G. Prosedur Penelitian......................................................................
31
ix
29
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................
38
A. Deskripsi Tiap Siklus ..................................................................
38
1. Kondisi Awal (Pra Siklus) ..........................................................
38
2. Siklus I .......................................................................................
40
a. Rencana Tindakan I................................................................... 40
b. Pelaksanaan Tindakan I...........................................................
41
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I ......................................
48
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I ............................................
51
3. Siklus II .....................................................................................
52
a. Rencana Tindakan II ...............................................................
52
b. Pelaksanaan Tindakan II .........................................................
53
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II ....................................
59
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II ...........................................
60
B. Pembahasan Hasil Penelitian ......................................................
62
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN .........................................
64
A. Simpulan .....................................................................................
64
B. Implikasi .....................................................................................
64
C. Saran ...........................................................................................
65
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
67
LAMPIRAN
68
................................................................................................
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel
1.
Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian .....................
29
2.
Teknik Pengumpulan Data Penelitian .................................................
31
3.
Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa ..........................................
37
4.
Diskripsi Data Awal Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Sebelum Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat
Bantu .. ................................................................................................
5.
39
Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah
Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus
I)...................... ....................................................................................
6.
50
Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah
Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus
II).........................................................................................................
commit to user
x
62
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
Gambar 1.
Rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok .............................
Gambar 2.
Jenis-jenis penggunaan alat bantu pembelajaran lompat
8
jauh gaya jongkok ......................................................................... 15
Gambar 3.
Kerangka pemikiran ....................................................................... 28
Gambar 4.
Alur Tahapan Siklus Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ................ 33
Gambar 5.
Grafik hasil belajar pra siklus ....................................................... 39
Gambar 6.
Grafik hasil belajar siklus I .......................................................... . 50
Gambar 7.
Grafik hasil belajar siklus II ........................................................ .. 62
Gambar 8.
Grafik hasil belajar siswa ............................................................ . 63
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ......................................
69
2.
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II.....................................
76
3.
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Lompat Jauh Gaya Jongkok
sebelum diberikan tindakan (Pra Siklus) pada Siswa Kelas VII-F
SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013 .......................
4.
83
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus I
pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013 ………………… .............................................................
5.
85
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus
II pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013……………………………………………………………
6.
87
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok sebelum
diberikan tindakan (pra siklus) pada siswa kelas VII-F SMP Negeri
2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013 ...........................................
7.
93
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok Siklus I
pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013 ……………………………………………… ..................
8.
94
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Siklus II pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun
Pelajaran 2012/2013 .............................................................................
95
Kartu Ceria ...........................................................................................
96
10. Dokumentasi Penelitian .......................................................................
97
9.
commit to user
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ………………………………………………………………………..
i
PERNYATAAN KEASLIAN ……………………………………………….
ii
PENGAJUAN SKRIPSI ……………………………………………………..
iii
PERSETUJUAN ………………………………………………………………
iv
PENGESAHAN ………………………………………………………………
v
ABSTRAK …………………………………………………………………….
vi
MOTTO ……………………………………………………………………….
vii
PERSEMBAHAN ……………………………………………………………..
viii
KATA PENGANTAR ………………………………………………………..
ix
DAFTAR ISI …………………………………………………………………
x
DAFTAR TABEL …………………………………………………………….
xi
DAFTAR GAMBAR …………………………………………………………
xii
DAFTAR LAMPIRAN ……………………………………………………….
xiii
BAB
BAB
I . PENDAHULUAN ………………………………………………..
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………….……….
1
B. Perumusan Masalah …………………………………………….
4
C. Tujuan Penelitian ………………………………………………
5
D. Manfaat Penelitian …………………………………………….
6
II. LANDASAN TEORI …………………………………………….
7
A. Tinjauan Pustaka ………………………………………………
7
B. Kerangka Pemikiran…………………………………………….
27
BAB III. METODE PENELITIAN …………………………………………
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian….………………………………
29
B. Subjek Penelitian……………………………………………….
30
C. Data dan Sumber Data ……….……………………………….
30
D. Pengumpulan Data ……………………………………………
30
E. Uji Validitas Data ……………………………………………..
31
F. Teknik Analisis Data ………………………………………….
31
G. Prosedur Penelitian ……………………………………………
commit to user
33
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN …………………
BAB
38
A. Deskripsi Tiap Siklus ………………………………………….
38
1. Kondisi Awal (Pra Siklus) ………………………………….
38
2. Sklus I ………………………………………………………
40
a. Rencana tindakan I ………………………………………
40
b. Pelaksanaan Tindakan I …………………………………
41
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I ……………………
48
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I ……………………….
51
3. Siklus II …………………………………………………….
52
a. Rencana tindakan II ………………………………………
52
b. Pelaksanaan Tindakan II …………………………………
53
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II ……………………
59
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II ……………………….
60
B. Pembahasan Hasil Penelitian ………………………………….
62
V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ………………………
64
A. Simpulan ………………………………………………………
64
B. Implikasi ………………………………………………………
64
C. Saran …………………………………………………………..
65
DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………………..
67
LAMPIRAN …………………………………………………………………
68
commit to user
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA
KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013
SKRIPSI
Oleh:
MAULFI M LATHIF
NIM K 5606041
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Juli 2013
commit to user
i
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA
KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013
Oleh:
MAULFI M LATHIF
K 5606041
SKRIPSI
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
commit
to user
Juli 2013
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSETUJUAN
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji
Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
Surakarta, 5 Juli 2013
Pembimbing I
Pembimbing II
Drs. H Mulyono, MM
Fadilah Umar, S.Pd. M.Or
NIP. 19510809 197611 1 001
NIP. 19720927 200210 1 001
commit to user
ii
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar sarjana pendidikan.
Pada hari : Jum’at
Tanggal
: 5 Juli 2013
Tim Penguji Skripsi:
(Nama Terang)
(Tanda Tangan)
Ketua
: Drs. Agustiyanta, M.Pd
(…………………..)
Sekretaris
: Drs. Bambang Wijanarko, M. Kes
(…………………..)
Anggota I : Drs. H. Mulyono, M.M
(…………………..)
Anggota II : Fadilah Umar, S.Pd. M.Or
(…………………..)
Disahkan oleh
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret Surakarta
Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd.
NIP. 1960 0727 198702
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Maulfi M Lathif, UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA
SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013 ,
Skripsi. Surakarta. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta, Juni 2013
Penelitian ini mempunyai tujuan untuk meningkatkan keterampilan
lompat jauh gaya jongkok siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun
pelajaran 2012/2013.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian
ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari empat langkah
yaitu: Perencanaan, Pelaksanaan, Observasi, dan Refleksi. Sumber data penelitian
ini adalah siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013
berjumlah 36 orang yang terdiri atas 12 siswa putra dan 24 siswa putri. Data
dikumpulkan dengan teknik observasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah secara
statistik deskriptif kualitatif dengan hasil prosentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan alat bantu
pembelajaran dapat meningkatkan ketrampilan lompat jauh gaya jongkok secara
mneyeluruh, yang meliputi: 1) kemampuan melakukan awalan; 2) kemampuan
melakukan tolakan; 3) sikap badan saat melayang; 4) sikap mendarat. Dari
analisis yang diperoleh menunjukkan peningkatan yang signifikan dari siklus I
dan siklus II. Kondisi awal sebelum dilakukan PTK, peserta didik yang tuntas
hanya 3 siswa (8,33%). Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siklus I
dalam kategori tuntas adalah 8 siswa (22,22%) dengan nilai rata-rata 68,75. Pada
siklus II terjadi peningkatan prosentase hasil belajar siswa dalam kategori tuntas
adalah 36 siswa (100%) dengan nilai rata-rata 83,06.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa: penggunaan alat
bantu dapat meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada siswa
kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013.
Kata kunci: Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok menggunakan alat bantu.
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Maulfi M Lathif, EFFORTS TO IMPROVE THE TEACHING LEARNING
OF LONG JUMP SQUAT STYLE BY USING INSTRUMENT AT THE
SEVENTH GRADE STUDENTS OF SMP NEGERI 2 TENGARAN IN
ACADEMIC YEAR OF 2012/2013, A Thesis. Surakarta. Teacher Training and
Education Faculty of Sebelas Maret University, June 2013
This research aims to improve the skills of the seventh grade students’
squatting style of the long jump at SMP Negeri 2 Tengaran academic year of
2012/2013.
This research uses Classroom Action Research (CAR) which consists of
several cycles. There are four steps in each cycle: Planning, Implementing,
Observing, and Reflecting. The data source of this research is seventh grade
students of SMP Negeri 2 Tengaran in academic year of 2012/2013 which
amounted 36 students consist of 12 boys and 24 girls. The data are collected by
observation and scoring of the learning result squatting style long jump. The
technique of data analysis used in this research is a statistics qualitative
descriptive with the result percentage.
The research findings show the significant improvement from the first
cycle to the second cycle. In the beginning condition before this research had been
done, there were 3 (8,33%) The learning result of squatting style long jump in the
first cycle on complete category was 8 students (22.22%) with an average score
68.75. In the second cycle there was an increase in the percentage of students'
completed category which was 36 students (100%) with the average 83.06. Based
on the research analysis result, the researcher comes to the conclusion that using
medium in teaching learning squatting style long jump can improve the skill of
seventh grade student in SMP Negeri 2 Tengaran academic year 2012/2013.
Key words: Teaching learning of long jump squat style using instruments
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
------------------------------------------- Bissmillahi ar-rahmani ar-rahim.
Anteping ngelmu kawujud ono ing luhuring budi pakerti.
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan Skripsi ini untuk:
SMP Negeri 2 Tengaran
Ibu tercinta, “terima kasih untuk kesabaranmu”
Bapak yang selalu cemberut” what’s wrong with you”
“simbokku ndut” dan keluarga yang tak lelah ngoyak-ngoyak diriku.
Boys of Nuansa, with you all we become a brother, inug, warunge bude,
hik mas ed dan semua yang telah membantu dalam penyusunan skripsi ini
yang tidak bisa ditulis satu persatu.
Semua kerabat serta sahabat di JPOK khususnya angkatan 2006
Almamater tercinta, kampus JPOK FKIP UNS
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT yang memberi
kenikmatan dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini
guna memenuhi sebagian persyaratan mendapat gelar Sarjana Pendidikan. Selama
pembuatan skripsi ini, tidak terlepas dari bantuan dan dukungan dari berbagai
pihak. Untuk itu penulis ucapkan terima kasih kepada:
1.
Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M. Pd.,Dekan Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. H. Mulyono, MM, Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3.
Drs. Agustiyanta, M. Pd Ketua Program Pendidikan Kepelatihan
Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
4.
Drs. H. Mulyono, MM, selaku pembimbing I dan Fadilah Umar, S.Pd.
M.Or selaku pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan
pengarahan dalam penyusunan skripsi.
5.
Islahuzzaman N. S.Pd. M.Or Pembimbing Akademik, yang telah
memberikan arahan dan bimbingan selama menjadi mahasiswa di
Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
6.
Kepala SMP Negeri 2 Tengaran, beserta staf dan jajarannya.
7.
Siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran yang telah bersedia menjadi
subjek penelitian
8.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan
bagi para pembaca.
Surakarta, Juli 2013
Penulis
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PENGAJUAN SKRIPSI ..................................................................................
ii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iii
PENGESAHAN ...............................................................................................
iv
ABSTRAK .......................................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
KATA PENGANTAR .....................................................................................
viii
DAFTAR ISI ....................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL ............................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xi
DAFTAR LAMPIRAN ....................................................................................
xii
BAB I. PENDAHULUAN ...............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah .............................................................
1
B. Perumusan Masalah ....................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ........................................................................
5
D. Manfaat Penelitian ......................................................................
5
BAB II. LANDASAN TEORI ........................................................................
6
A. Tinjauan Pustaka .........................................................................
6
B. Kerangka Berfikir........................................................................
27
BAB III. METODE PENELITIAN..................................................................
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian .....................................................
29
B. Subjek Penelitian.........................................................................
30
C. Data dan Sumber Data................................................................
30
D. Pengumpulan Data ......................................................................
30
E. Uji Validitas Data........................................................................
31
F. Teknik Analisis Data ...................................................................
commit to user
G. Prosedur Penelitian......................................................................
31
ix
29
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................
38
A. Deskripsi Tiap Siklus ..................................................................
38
1. Kondisi Awal (Pra Siklus) ..........................................................
38
2. Siklus I .......................................................................................
40
a. Rencana Tindakan I................................................................... 40
b. Pelaksanaan Tindakan I...........................................................
41
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I ......................................
48
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I ............................................
51
3. Siklus II .....................................................................................
52
a. Rencana Tindakan II ...............................................................
52
b. Pelaksanaan Tindakan II .........................................................
53
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II ....................................
59
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II ...........................................
60
B. Pembahasan Hasil Penelitian ......................................................
62
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN .........................................
64
A. Simpulan .....................................................................................
64
B. Implikasi .....................................................................................
64
C. Saran ...........................................................................................
65
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
67
LAMPIRAN
68
................................................................................................
commit to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel
1.
Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian .....................
29
2.
Teknik Pengumpulan Data Penelitian .................................................
31
3.
Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa ..........................................
37
4.
Diskripsi Data Awal Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Sebelum Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat
Bantu .. ................................................................................................
5.
39
Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah
Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus
I)...................... ....................................................................................
6.
50
Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah
Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus
II).........................................................................................................
commit to user
x
62
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
Gambar 1.
Rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok .............................
Gambar 2.
Jenis-jenis penggunaan alat bantu pembelajaran lompat
8
jauh gaya jongkok ......................................................................... 15
Gambar 3.
Kerangka pemikiran ....................................................................... 28
Gambar 4.
Alur Tahapan Siklus Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ................ 33
Gambar 5.
Grafik hasil belajar pra siklus ....................................................... 39
Gambar 6.
Grafik hasil belajar siklus I .......................................................... . 50
Gambar 7.
Grafik hasil belajar siklus II ........................................................ .. 62
Gambar 8.
Grafik hasil belajar siswa ............................................................ . 63
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ......................................
69
2.
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II.....................................
76
3.
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Lompat Jauh Gaya Jongkok
sebelum diberikan tindakan (Pra Siklus) pada Siswa Kelas VII-F
SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013 .......................
4.
83
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus I
pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013 ………………… .............................................................
5.
85
Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus
II pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013……………………………………………………………
6.
87
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok sebelum
diberikan tindakan (pra siklus) pada siswa kelas VII-F SMP Negeri
2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013 ...........................................
7.
93
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok Siklus I
pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran
2012/2013 ……………………………………………… ..................
8.
94
Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok
Siklus II pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun
Pelajaran 2012/2013 .............................................................................
95
Kartu Ceria ...........................................................................................
96
10. Dokumentasi Penelitian .......................................................................
97
9.
commit to user
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ………………………………………………………………………..
i
PERNYATAAN KEASLIAN ……………………………………………….
ii
PENGAJUAN SKRIPSI ……………………………………………………..
iii
PERSETUJUAN ………………………………………………………………
iv
PENGESAHAN ………………………………………………………………
v
ABSTRAK …………………………………………………………………….
vi
MOTTO ……………………………………………………………………….
vii
PERSEMBAHAN ……………………………………………………………..
viii
KATA PENGANTAR ………………………………………………………..
ix
DAFTAR ISI …………………………………………………………………
x
DAFTAR TABEL …………………………………………………………….
xi
DAFTAR GAMBAR …………………………………………………………
xii
DAFTAR LAMPIRAN ……………………………………………………….
xiii
BAB
BAB
I . PENDAHULUAN ………………………………………………..
1
A. Latar Belakang Masalah……………………………….……….
1
B. Perumusan Masalah …………………………………………….
4
C. Tujuan Penelitian ………………………………………………
5
D. Manfaat Penelitian …………………………………………….
6
II. LANDASAN TEORI …………………………………………….
7
A. Tinjauan Pustaka ………………………………………………
7
B. Kerangka Pemikiran…………………………………………….
27
BAB III. METODE PENELITIAN …………………………………………
29
A. Tempat dan Waktu Penelitian….………………………………
29
B. Subjek Penelitian……………………………………………….
30
C. Data dan Sumber Data ……….……………………………….
30
D. Pengumpulan Data ……………………………………………
30
E. Uji Validitas Data ……………………………………………..
31
F. Teknik Analisis Data ………………………………………….
31
G. Prosedur Penelitian ……………………………………………
commit to user
33
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN …………………
BAB
38
A. Deskripsi Tiap Siklus ………………………………………….
38
1. Kondisi Awal (Pra Siklus) ………………………………….
38
2. Sklus I ………………………………………………………
40
a. Rencana tindakan I ………………………………………
40
b. Pelaksanaan Tindakan I …………………………………
41
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I ……………………
48
d. Analisis dan Refleksi Tindakan I ……………………….
51
3. Siklus II …………………………………………………….
52
a. Rencana tindakan II ………………………………………
52
b. Pelaksanaan Tindakan II …………………………………
53
c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II ……………………
59
d. Analisis dan Refleksi Tindakan II ……………………….
60
B. Pembahasan Hasil Penelitian ………………………………….
62
V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ………………………
64
A. Simpulan ………………………………………………………
64
B. Implikasi ………………………………………………………
64
C. Saran …………………………………………………………..
65
DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………………..
67
LAMPIRAN …………………………………………………………………
68
commit to user