Gambaran Kekebalan Stres Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha Angkatan 2005.
ABSTRAK
GAMBARAN KEKEBALAN TERHADAP STRES
PADA MAHASISWA FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KRISTEN MARANATHA ANGKATAN 2005
Julianto Leonardus, 2010.
Pembimbing I
: Jan Pieter Togap Sihombing,dr.,M.kes.,SpKJ
Stres adalah rangsangan dalam bentuk apapun yang akan dapat
mempengaruhi proses pikir dan tindakan seseorang. Stress dengan frekuensi
dan jumlah yang tinggi akan menyebabkan ketidakseimbangan fisik dan
psikologis pada individu.
Seberapa besar jumlah mahasiswa yang mempunyai dan yang tidak
mempunyai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa FP UK.Maranatha
angkatan 2005 dikaji dalam penelitian ini.
Penelitian ini menggunakan daftar pertanyaan dalam kuisioner dan skala
Smith dan Miller yang berisi 20 pertanyaan dengan tiap jawaban pertanyaan
mempunyai rentang nilai 1 sampai 5, skala Smith dan Miller digunakan untuk
mengetahui kekebalan responden terhadap stres. Apabila nilai responden kurang
dari 30 berarti responden kebal terhadap stres, sedangkan apabila lebih dari 30
maka responden kurang kebal terhadap stres. Dilakukan pada 100 orang
mahasiswa angkatan 2005 Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.
Hasil penelitian 23 orang mempunyai nilai diatas 30, sedangkan 77
orang mempunyai nilai dibawah 30. Dari hasil yang didapatkan disimpulkan
bahwa 23 orang (23%) mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen
Maranatha kurang mempunyai kekebalan terhadap stres. Sedangkan 77 orang
(77%) mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha mempunyai
kekebalan terhadap stres.
Kata kunci: Stres, kekebalan stres, mahasiswa
iii
Universitas Kristen Maranatha
ABSTRACT
Illustration Of Stress Resistance Of Faculty Of Psycology Maranatha Students
Batch 2005
Julianto Leonardus, 2010
1st Tutor : Jan Piter T Sihombing, dr., SpKJ., M.Kes
Stress is an every way’s impulse which can affect people’s mind and act.
Stress in High Frequency and Intensity can caused physical and psychological
imbalance.
This research studies the amount of the students whose stress resistance
and those who don’t have.
This research uses questioners and Smith and Miller scale consisting 20
questions, each question answer has value range from 1 to 5. The scale measures
respondents stress resistance. The value below 30 reflects tendency to resist
stress, whereas value above 30 means respondent tend to have vulnerability to
stress. This research studies 100 Faculty of Psychology Maranatha Christian
University students.
The research shows 23 respondents give the test result value above 30, 77
respondents have test result value below 30. The conclusions are 23 % students
tend to vulnerable to stress, 77 % students have stress resistance.
Key word : stress, stress resistance, student
iv
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR ISI
Halaman
LEMBAR PERSETUJUAN ................................................................................. i
SURAT PERNYATAAN ..................................................................................... ii
ABSTRAK ........................................................................................................... iii
ABSTRAK (Dalam Bahasa Inggris) .................................................................. iv
KATA PENGANTAR .......................................................................................... v
DAFTAR ISI ....................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL ................................................................................................ x
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... xii
DAFTAR DIAGRAM ....................................................................................... xiii
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xiv
BAB I. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang ................................................................................................. 1
1.2 Identifikasi Masalah ......................................................................................... 3
1.3 Maksud dan Tujuan .......................................................................................... 3
1.4 Manfaat Karya Tulis Ilmiah .............................................................................3
1.5 Kerangka Pemikiran ......................................................................................... 4
1.6 Metodologi Penelitian ...................................................................................... 5
1.7 Lokasi dan Waktu ............................................................................................ 5
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Stres .................................................................................................................. 5
2.1.1 Definisi .................................................................................................... 5
2.1.2 Karakteristik Peristiwa Stres Dan Stressor .............................................9
2.1.3 Reaksi Psikologis Terhadap Stres ......................................................... 14
2.1.3.1 Kecemasan ................................................................................ 14
2.1.3.2 Kemarahan dan Agresi .............................................................. 15
vii
Universitas Kristen Maranatha
2.1.3.3 Apati dan Depresi....................................................................... 15
2.1.3.4 Gangguan Kognitif ..................................................................... 16
2.1.3.5 Teori Lain Mengenai Stres .........................................................16
2.1.4 Reaksi Fisiologis Terhadap Stres .......................................................... 17
2.1.4.1 Patofisiologi .............................................................................. 20
2.1.4.2 Gangguan Post Traumatik Stres dan Gangguan Stress Akut ... 26
2.1.5 Tanda dan Gejala dari Stres. ................................................................. 31
2.1.5.1 Tanda Stres pada Tubuh. ........................................................... 31
2.1.5.2 Gejala Stres pada Tubuh. .......................................................... 32
2.1.6 Pencegahan Stres .................................................................................... 35
2.1.6.1 Pengertian dan Mekanisme Coping Stress ................................ 35
2.1.6.2 Menangani Stres Umum............................................................. 38
BAB III. BAHAN DAN METODE PENELITIAN
3.1 Metode Penelitian ........................................................................................... 42
3.2 Subyek Penelitian ........................................................................................... 42
3.3 Instrumen Penelitian........................................................................................ 42
3.4 Pengumpulan Data .......................................................................................... 43
3.5 Tahapan Wawancara ...................................................................................... 43
3.6 Analisis Data .................................................................................................. 43
3.7 Teknik Penyajian Dan Pengolahan Data ........................................................ 43
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
4.1 Hasil ............................................................................................................... 45
4.1.1 Kuesioner ............................................................................................... 45
4.1.1.1 Gambaran Responden .............................................................. 45
4.1.1.2 Hubungan dengan Keluarga ...................................................... 47
4.1.1.3 Hubungan dengan Lingkungan Pendidikan .............................. 49
4.1.1.4 Hubungan Interpersonal, Kesehatan dan Kebiasaan .................. 52
4.1.2 Skala Smith dan Miller........................................................................... 57
viii
Universitas Kristen Maranatha
4.2 Pembahasan .................................................................................................... 57
4.2.1 Kuesioner ............................................................................................... 57
4.2.1.1 Gambaran Responden ............................................................... 57
4.2.1.2 Hubungan dengan Keluarga ...................................................... 58
4.2.1.3 Hubungan dengan Lingkungan Pendidikan .............................. 59
4.2.1.4 Hubungan Interpersonal, Kesehatan dan Kebiasaan .................. 62
4.2.2 Skala Smith dan Miller........................................................................... 64
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan .................................................................................................... 67
5.2 Saran ............................................................................................................... 68
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................... 69
LAMPIRAN ........................................................................................................ 70
ix
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR TABEL
4.1 Jenis Kelamin Responden................................................................................45
4.2 Usia Responden.............................................................................................. 46
4.3 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Salah satu atau kedua
orang tua saya telah meninggal” ..................................................................... 47
4.4 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Orang tua saya sudah
bercerai” .......................................................................................................... 47
4.5 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa dituntut
keluarga untuk melakukan sesuatu yang tidak saya sukai” ............................ 48
4.6 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Hubungan Saya dengan
Keluarga tidak harmonis” ............................................................................... 48
4.7 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa Keluarga saya
tidak mampu secara finansial” ........................................................................ 49
4.8 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Fakultas/ Jurusan yang
saya masuki bukan atas kehendak saya sendiri ” ............................................ 49
4.9 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya sukar berkonsentrasi
saat kuliah” ...................................................................................................... 50
4.10 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa gugup saat
ujian” ............................................................................................................... 50
4.11 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Saya merasa tidak
diterima dilingkungan tempat saya belajar” .................................................... 51
4.12 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa tidak dapat
mengatur waktu saya dengan baik”................................................................. 51
4.13 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Saya selalu merasa
kesepian dimanapun saya berada” .................................................................. 52
4.14 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak mempunyai
banyak sahabat dan kenalan disekitar saya” ................................................... 52
4.15 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mempunyai penyakit
yang dapat mengganggu aktivitas Saya” ........................................................ 53
x
Universitas Kristen Maranatha
4.16 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak pernah
mengekspresikan perasaan saya kepada orang lain”....................................... 53
4.17 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mengalami peristiwa
buruk yang tidak bisa Saya lupakan” .............................................................. 54
4.18 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak merasa sehat
akhir-akhir ini” ................................................................................................ 54
4.19 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya jarang berolahraga”
......................................................................................................................... 55
4.20 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya sering meminum
minuman beralkohol dan/atau merokok” ........................................................ 55
4.21 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Berat badan saya
cenderung turun akhir akhir ini” ..................................................................... 56
4.22 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mengalami
perubahan besar dalam hidup Saya” ............................................................... 56
4.23 Distribusi nilai sklaa Smith dan Miller responden ........................................ 57
xi
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR GAMBAR
2.1 Sindrom Adaptasi meyeluruh dari Selye …………………………………….17
2.2 Respon Fight or Flight .................................................................................... 19
2.3 Aksis HPA ……………………………………………………………...……21
2.4 Sumbu Hipotalamus Pituitary Adrenal........................................................... 23
2.5 Koneksi Umpan Balik HPA Amygdala Hipokampus .................................... 25
xii
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR DIAGRAM
4.1 Distribusi Jenis Kelamin Responden ............................................................ 46
4.2 Distribusi Usia Responden ............................................................................ 46
4.3 Distribusi Kekebalan Terhadap Stres Responden .......................................... 64
xiii
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR LAMPIRAN
Kuesioner .............................................................................................................. 70
Skala Smith dan Miller ........................................................................................ 71
ICD-10 (F40-F49) ................................................................................................ 72
Surat Persetujuan ................................................................................................... 73
xiv
Universitas Kristen Maranatha
70
Lampiran 1
rahasia
Kuisioner
Jenis kelamin : L/P
Usia
IPK:
:
Suku bangsa :
Anak ke
no
1
2
3
:
dari
bersaudara
Pernyataan
Salah satu atau kedua orang tua saya telah meninggal
Orang tua saya sudah bercerai
Saya merasa dituntut oleh keluarga untuk melakukan sesuatu yang
tidak saya sukai.
4
Hubungan saya dengan keluarga tidak begitu harmonis.
5
Saya selalu merasa kesepian dimanapun saya berada.
6
Fakultas/Jurusan yang saya masuki bukan karena kemauan saya.
7
Saya merasa tidak diterima di lingkungan kampus tempat saya belajar
8
Saya kesulitan berkonsentrasi pada saat kuliah.
9
Saya merasa gugup ketika ujian
10
Saya merasa keluarga saya kurang mampu secara financial.
11
Saya mempunyai penyakit yang menggganggu aktivitas saya.
12
13
14
Saya tidak mempunyai banyak sahabat dan kenalan di sekitar saya
Saya tidak pernah mengekspresikan perasaan saya kepada orang
lain
Saya mengalami peristiwa buruk yang tidak bisa saya lupakan
di masa lalu
15
Saya tidak merasa sehat akhir-akhir ini
16
Saya merasa tidak dapat mengatur waktu dengan baik.
17
Saya jarang berolahraga
18
Saya sering meminum minuman beralkohol dan/atau merokok
19
Berat badan saya cenderung turun akhir-akhir ini.
20
Saya baru saja mengalami perubahan hidup besar dalam hidup saya.
Ya
Tidak
71
Lampiran 2
Skala Smith Dan Miller
Petunjuk: dibawah ini terdapat 20 pertanyaan, masing-masing pernyataan diberi
nilai 1 s/d 5. Angka 1 berarti hampir selalu dikerjakan. Sedangkan
angka 5 berarti tidak selalu dikerjakan. Pilihlah salah satu yang paling
sesuai.
no
Pernyataan
1
Tiap hari, paling tidak satu kali saya makan makanan hangat
2
Setidaknya 4 malam dalam seminggu saya tidur 7-8 jam
3
Saya secara teratur menerima dan memberi kasih sayang
4
Setidaknya saya mempunyai seorang saudara dalam radius
75 km yang bisa saya andalkan
5
Sedikitnya dua kali dalam seminggu saya gerak badan
sampai berkeringat
6
Saya merokok kurang dari setengah pak sehari
7
Dalam seminggu saya minum alkohol kurang dari 5 kali
8
Berat badan saya ideal
9
Saya mempunyai penghasilan cukup untuk menutupi
pengeluaran-pengeluaran dan rokok
10
Saya memperoleh kekuatan dari agama saya
11
Saya secara teratur menghadiri kegiatan klub atau sosoial
12
Saya mempunyai banyak sahabat dan kenalan disekitar saya
13
Saya mempunyai seorang atau lebih sahabat tempat saya
mempercayakan soal-soal pribadi saya
14
Kesehatan saya baik (termasuk mata, telinga,gigi)
15
Saya berbicara terus terang mengutarakan isi hati waktu
gelisah atau marah
16
Saya secara teratur membicarahan soal soal tertentu
misalnya kebersihan rumah, uang, dan kehidupan sehari-hari
dengan orang-orang yang tinggal serumah dengan saya
17
Setidaknya sekali dalam seminggu saya melakukan sesuatu
untuk hiburan
18
Saya bisa mengatur waktu saya secara efektif
19
Dalam sehari saya minum kurang dari tiga cangkir kopi/teh
20
Saya setiap hari mencari waktu untuk ketenangan diri
1
2
3
4
5
72
Lampiran 3
F40-F49 Neurotic, stress-related, and somatoform disorders
ICD-10 DSM-IV Disorder
F40
Phobic anxiety disorders
F40.00 300.22 Agoraphobia without panic disorder
F40.01 300.21 Agoraphobia with panic disorder
F40.1
300.23
Social phobias
F40.2
F41
F41.0
300.29
300.01
Specific (isolated) phobias
Other anxiety disorders
Panic disorder (episodic paroxysmal anxiety)
F41.1
F41.2
300.02
300.00
Generalised anxiety disorder
Mixed anxiety and depressive disorder
F41.3
300.00
Other mixed anxiety disorders
F42
F42.0
F42.1
300.3
300.3
Obsessive-compulsive disorder
Predominantly obsessional thoughts or ruminations
Predominantly compulsive acts(obsessional rituals)
F42.2
300.3
Mixed obsessional thoughts and acts
F43
F43.0
F43.1
308.3
309.81
Reaction to severe stress and adjustment disorders
Acute stress reaction
Post-traumatic stress disorder
F43.2
309.9
Adjustment disorders
F44
F44.0
F44.1
300.12
300.13
Dissociative (conversion) disorders
Dissociative amnesia
Dissociative fugue
F44.2
F44.3
F44.4
F44.5
300.15
300.15
300.15
300.15
Dissociative stupor
Trance and possession disorders
Dissociative motor disorders
Dissociative convulsions
F44.6
F44.7
F44.80
F44.81
300.15
300.15
300.11
300.14
Dissociative anaesthesia and sensory loss
Mixed dissociative (conversion) disorders
Ganser syndrome
Multiple personality disorder
F44.82
F45
F45.0
F45.1
F45.2
300.11
300.81
300.82
300.7
Transient dissociate (conversion) disorders occurring in childhood and adolescence
Somatoform disorders
Somatisation disorder
Undifferentiated somatoform disorder
Hypochondriacal disorder
F45.3
300.82
Somatoform autonomic dysfunction
F45.4
F48
F48.0
307.80
300.82
Persistent somatoform pain disorder
Other neurotic disorders
Neurasthenia
F48.1
300.6
Depersonalisation-derealisation syndrome
72
73
Lampiran 4
SURAT PERSETUJUAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama lengkap :
Tanggal lahir :
NRP
:
Alamat
:
Menyatakan bersedia dan tidak keberatan menjadi naracoba dalam penelitian yang
dilakukan oleh Julianto leonardus, 0510176 yang bertempat di Universitas Kristen Maranatha.
Surat persetujuan ini saya buat sendiri dalam keadaan sadar dan tanpa tekanan atau
paksaan dari pihak manapun.
Bandung,
(
2009
)
RIWAYAT HIDUP
Nama
: Julianto Leonardus
NRP
: 0510176
Tempat, Tanggal Lahir
: Bandung, 25 Juli 1987
Alamat
: Metro Trade Center Blok F no.26 Soekarno Hatta
Bandung
Agama
: Kristen
Riwayat Pendidikan :
SD Santa Maria - Santo Yusuf, lulus tahun 1999
SMP Providentia (sekarang SMP Santa Ursula), lulus tahun 2002
SMU Aloysius I Sultan Agung, lulus tahun 2005
Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Maranatha, tahun 2005-sekarang
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Stres merupakan sebuah terminologi yang sangat popular dalam percakapan
sehari-hari. Stres adalah salah satu dampak perubahan sosial dan akibat dari
suatu proses modernisasi yang biasanya diikuti oleh proliferasi teknologi,
perubahan tatanan hidup serta kompetisi antar individu yang makin
berat.(Atkinson, 1998)
Stres bagi banyak orang menjadi musuh utama dalam menjalani kehidupan.
Stres sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dan memberikan gejala
kecemasan, depresi, sampai gangguan jiwa berat. Stres adalah rangsangan dalam
bentuk apapun dan darimanapun yang akan dapat mempengaruhi proses pikir
dan tindakan seseorang.
Stres dengan frekuensi dan jumlah yang tinggi akan menimbulkan ketidak
seimbangan fisik ataupun psikis pada individu. Ketidakseimbangan tersebut
harus segera diselesaikan melalui pemenuhan kebutuhan berdasarkan jenis
stresnya.
Peristiwa yang dikategorikan sebagai stres biasanya dapat dimasukan dalam
satu atau lebih kategori berikut: peristiwa traumatik di luar rentang pengalaman
manusia yang lazim, peristiwa yang tidak dapat dikendalikan, peristiwa yang
tidak dapat diperkirakan, peristiwa yang menentang batas-batas kemampuan dan
konsep diri kita atau konflik internal. Stres terjadi apabila orang dihadapkan
dengan peristiwa yang mereka rasakan mengancam kesehatan fisik ataupun
psikologisnya, sebagian besar penyebab stres adalah perubahan besar yang
terjadi pada banyak orang (Atkinson,Smith,Bem,2002).
Penyebab dari stres disebut dengan istilah stressor yang berupa situasi atau
kondisi tertentu yang pada dasarnya merupakan suatu perubahan. Dalam
kehidupan, stres tidak dapat dihindarkan, Satu hal yang perlu diingat adalah
1
2
untuk mengubah pandangan lama yang menyatakan stres harus dihilangkan.
Hans Selye dalam teori General Adaptation Syndrome (GAS) mengungkapkan
bahwa stressor adalah faktor yang mengganggu keseimbangan tubuh
(equilibrium). Penanganan yang tepat terhadap stressor akan menjadikan stres
sebagai sarana untuk mengoptimalkan diri.
Biasanya mahasiswa ketika mengikuti perkuliahan sering diikuti oleh
perasaaan stres. Stres seringkali timbul sehingga menyebabkan mahasiswa tidak
dapat mengikuti perkuliahan secara efektif. Gejala Stres timbul akibat dari
ketidak
harmonisan
pemenuhan
keinginan
dan
kemampuan
untuk
menghadapinya. Stres adalah reaksi alami tubuh untuk mempertahankan diri dari
tekanan secara psikis. Tubuh manusia dirancang khusus agar bisa merasakan dan
merespon gangguan psikis ini. Tujuannya agar manusia tetap waspada dan siap
untuk menghindari bahaya. Kondisi ini jika berlangsung lama akan
menimbulkan perasaan cemas, takut dan tegang. (http://www.mitsuilease.co.id)
Penelitian yang dilakukan di fokuskan pada dampak yang dari banyaknya
tugas yang berdeadline sempit, serta adanya tugas akhir (skripsi) yang
merupakan salah satu syarat penting kelulusan fakultas psikologi. Selain itu hal
ini bisa disebabkan karena proses belajar mengajar yang kurang menarik atau
bisa dikatakan bobot mata kuliah yang berat. Hal-hal di atas merupakan stresor
yang terjadi pada mahasiswa Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
Akibatnya, stres yang ditimbulkan dapat mengurangi kenyamanan saat
mengikuti mata kuliah tersebut dan mungkin akan menghambat belajar
mahasiswa. Seperti Pusing-pusing/sakit kepala, kelelahan, Ingin mengerjakan
segalanya dengan cepat, ingatan melemah, tidak mampu berkonsentrasi, tidak
sanggup melaksanakan tugas yang sudah dimulai, kehilangan semangat.
Keingintahuan akan gambaran kekebalan stres akibat stressor yang telah
disebutkan tadi melatarbelakangi penelitian yang dilakukan penulis.
3
1.2 Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian di atas, maka masalah yang akan diteliti adalah:
Seberapa besar jumlah mahasiswa yang mempunyai kekebalan terhadap stres
dan yang kurang mempunyai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa
Fakultas Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
1.3 Maksud dan Tujuan
Maksud Penelitian adalah sebagai bahan evaluasi padatnya jadwal kuliah
psikologi, tugas yang banyak, serta tugas akhir yang merupakan syarat
kelulusan mahasiswa fakultas psikologi.
Tujuan Penelitian adalah untuk memperoleh data kekebalan yang lebih rinci
dan spesifik mengenai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa Fakultas
Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
1.4 Manfaat Karya Tulis Ilmiah
Manfaat praktis dari penelitian ini adalah untuk memberikan informasi pada
masyarakat umum tentang pengaruh sistem pendidikan terhadap keadaan
kejiwaan seseorang serta memperkaya penelitian dalam bidang kedokteran
terutama Ilmu Kesehatan Jiwa.
Manfaat akademis Penelitian ini diharapkan dapat memberi masukan bagi
penelitian lebih lanjut dalam bidang Psikologi perkembangan, khususnya
penelitian mengenai kekebalan stres terhadap mahasiswa.
Selain itu diharapkan juga dapat menjadi tambahan informasi bagi peneliti
lain jika hendak melakukan penelitian mengenai kemandirian pada mahasiswa
Fakultas Psikologi angkatan 2005 di Universitas Kristen Maranatha.
4
1.5 Kerangka Pemikiran
Stres merupakan respon yang disebabkan oleh adanya stresor, respon itu
sendiri dapat berupa respon fisiologis, psikologis dan perilaku akibat dari
stresor yang berupa suatu kondisi atau situasi, antisipasi atau imaginasi, adanya
perubahan atau sebuah obyek.
Perkuliahan pada dunia modern sekarang ini, bukan lagi hanya sekadar
datang ke kampus, menghadiri kelas, ikut serta dalam ujian, dan kemudian
lulus. Begitu banyak aktivitas yang terlibat dalam kegiatan kuliah. Bergaul,
mengembangkan bakat dan minat melalui kegiatan-kegiatan non-akademis,
hingga bekerja untuk menambah uang saku. Pola hidup yang kompleks ini
seringkali menjadi beban tambahan disamping tekanan dalam kuliah yang
sudah begitu melelahkan. Masalah di luar perkuliahan mau tak mau harus
diakui turut mempengaruhi, baik dari segi psikis, konsentrasi, maupun prestasi
akademik. Apalagi grafik usia yang menunjukkan bahwa para mahasiswa
umumnya berada dalam tahap remaja (adolescence) hingga dewasa muda (early
adulthood) (Santrock, 2006). Seseorang pada rentang usia ini masih labil dalam
hal kepribadiannya, sehingga dalam menghadapi masalah, mahasiswa
cenderung terlihat kurang berpengalaman.
Masalah-masalah tersebut, baik dalam hal perkuliahan maupun kehidupan
di luar kampus, dapat menjadi distress yang mengancam. Seperti yang telah
dijelaskan sebelumnya, ketika ada stressor yang datang, maka tubuh akan
meresponnya baik secara fisiologis, psikologis, maupun perilaku. Sangat
dimungkinkan terjadi kejadian stres pada mahasiswa akibat stresor tersebut.
5
1.6 Metodologi Penelitian
Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif observational.
Penelitian ini menggunakan 2 teknik pengambilan data. Teknik pertama
menggunakan teknik survei, teknik kedua menggunakan teknik wawancara.
Survei dimaksudkan untuk mendapatkan data dari responden, serta mengetahui
faktor-faktor yang memungkinkan terjadinya peristiwa stres. Wawancara
dimaksudkan untuk mengetahui besarnya angka (jumlah) mahasiswa yang
mempunyai kekebalan terhadap stres dan yang kurang mempunyai kekebalan
terhadap stres
1. Metode penelitian
:Deskriptif observational
2. Teknik pengambilan data
:Survei
Instrumen Penelitian
:Daftar pertanyaan dalam Kuisioner
Sampel
:100 orang Mahasiswa Fakultas Psikologi
UK.Maranatha angkatan 2005
3. Teknik pengambilan data
:Wawancara
Instrumen Penelitian
:Skala Smith dan Miller
Sampel
:100 orang Mahasiswa Fakultas Psikologi
UK.Maranatha angkatan 2005
1.7 Lokasi dan Waktu
Penelitian dilakukan di Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha
dengan lama waktu penelitian dimulai bulan Februari hingga Juni 2009.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan
Pada hasil yang didapatkan dari skala Smith dan Miller yang diujikan
kepada 100 orang mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha
angkatan 2005 didapatkan 23 orang dari mahasiswa Fakultas Kedokteran
Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005 mempunyai nilai skala Smith dan
Miller lebih dari 30, sedangkan 77 orang lainnya mempunyai nilai kurang dari 30.
Dengan hasil lebih dari 30 menyatakan bahwa seseorang cenderung
kurang kebal terhadap stres sedangkan bila hasil yang didapatkan kurang dari 30
maka seseorang kebal terhadap stres.
Dari hasil yang didapatkan maka dapat disimpulkan bahwa 23 orang
mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005
kurang mempunyai kekebalan terhadap stres atau 23% dari sampel kurang
mempunyai kekebalan terhadap stres. Sedangkan 77 orang mahasiswa Fakultas
Psikologi Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005 mempunyai kekebalan
terhadap stres atau 77% dari sampel mempunyai kekebalan terhadap stres.
5.2 Saran
Dari penelitian yang dilakukan ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan pada
penelitian berikutnya dengan topik yang sama, antara lain:
67
68
1.
Pengambilan sampel sebaiknya dilakukan pada seluruh mahasiswa dan tidak
terfokus pada satu angkatan atau bahkan tidak terfokus pada satu fakultas
saja sehingga dapat didapatkan hasil yang lebih representatif.
2.
Penelitian lebih menyeluruh, dalam artian tidak hanya meneliti masalah
kekebalan terhadap stres saja, tapi mencakup kepada semua aspek kejiwaan.
3.
Adanya kerjasama, baik dari tingkat fakultas maupun universitas, guna
membantu
terlaksananya
pemeliharaan
dan
pengawasan
kesehatan
mahasiswa secara menyeluruh termasuk kesehatan jiwa mahasiswa.
4.
Sebaiknya penelitian kesehatan jiwa ini tidak hanya berhenti pada penelitian
yang insidental saja tapi dapat dilakukan secara teratur pada mahasiswa
Universitas Kristen Maranatha, dan tentunya ada tindak lanjut yang jelas
apabila terdapat gangguan kesehatan jiwa.
5.
Adanya Sosialisasi Biro Konseling mahasiswa pada tahun pertama
perkualiahan, sehingga gangguan kejiwaan awal pada mahasiswa dapat
cepat diatasi.
6.
Adanya penelitian berkala pada mahasiswa, maupun unsur unsur lainnya
yang meliputi dosen, pegawai administrasi, satpam, sampai petugas
kebersihan Universitas Kristen Maranatha.
DAFTAR PUSTAKA
Atkinson R.L, Atkinson R.C., Smith E.E., Bem D.J. 2002. Stres dan mengatasinya. Dalam:
Pengantar Psikologi Jilid 2. Terjemahan Widjaja Kusuma. Batam:Interaksara. p. 335-394
Atkinson, Rita L., Richard C. Atkinson, Edward E. Smith, Daryl J. Bem. 2000. Pengantar
Psikologi. Jilid 1 Edisi Kesebelas. Interaksara. Jakarta. Hal 189 – 197.
Higgins E.S., George M.S. 2007. Hormones and The Brain. In: Neuroscience of Clinical
Psychiatry, The: The Pathophysiology of Behavior and Mental Illness. 1st ed. Lippincott
Williams & Wilkins. p.71-73
E.Mudjaddid, Hamzah Shahtri. 2004. Gambaran Umum Gangguan Psikosomatis. Dalam: Buku
Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid 2. Edisi 3. Jakarta: Balai Penerbit FKUI. p.906-908
Arlina Gunarya, 2008. Manajemen Stress.
http://74.125.153.132/search?q=cache:EZ_LVvvsNS8J:www.unhas.ac.id/maba2009/bss2009/ma
najemen%2520diri/Modul%2520MD08Manajemen%2520Stress.pdf+stress+mahasiswa&cd=10&hl=id&ct=clnk&gl=id&client=
firefox-a
Gunawan,Bambang., Sumadiono. 2007. Stres dan Sistem Imun Tubuh: Suatu Pendekatan
Psikoneuroimunologi. Dalam: majalah: Cermin Dunia Kedokteran No. 154, 2007
Kaplan H.I, Sadock B.J, Grebb J.A. 1997. Sinopsis Psikiatri Jilid 2. Edisi 7. Terjemahan Widjaja
kusuma. Jakarta: Binarupa Aksara. p. 276-279
Leonardo,Martinus. 2008. Stress Mahasiswa.
http://library.gunadarma.ac.id/index.php?appid=penulisan&sub=detail&npm=10500035&jenis=s
1fpsi
Scala, James. 2003. 25 Cara Alami Mengatasi Stres dan Menghindari Kelelahan. Terjemahan
Bahrul Ulum. Jakarta:Prestasi Pustaka Publisher.
Semple D., Smyth R., Burns J.,Darjee R., Mcintosh A. 2005. Oxford Handbook Of Psychiatry.
1st ed.Oxford University Press. p. 362,368,932
Kusumanto Setyonegoro., Yul Iskandar 2006. Psikiatri Kusumanto-Yul Iskandar.
http://dryuliskandar.wordpress.com/
69
GAMBARAN KEKEBALAN TERHADAP STRES
PADA MAHASISWA FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KRISTEN MARANATHA ANGKATAN 2005
Julianto Leonardus, 2010.
Pembimbing I
: Jan Pieter Togap Sihombing,dr.,M.kes.,SpKJ
Stres adalah rangsangan dalam bentuk apapun yang akan dapat
mempengaruhi proses pikir dan tindakan seseorang. Stress dengan frekuensi
dan jumlah yang tinggi akan menyebabkan ketidakseimbangan fisik dan
psikologis pada individu.
Seberapa besar jumlah mahasiswa yang mempunyai dan yang tidak
mempunyai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa FP UK.Maranatha
angkatan 2005 dikaji dalam penelitian ini.
Penelitian ini menggunakan daftar pertanyaan dalam kuisioner dan skala
Smith dan Miller yang berisi 20 pertanyaan dengan tiap jawaban pertanyaan
mempunyai rentang nilai 1 sampai 5, skala Smith dan Miller digunakan untuk
mengetahui kekebalan responden terhadap stres. Apabila nilai responden kurang
dari 30 berarti responden kebal terhadap stres, sedangkan apabila lebih dari 30
maka responden kurang kebal terhadap stres. Dilakukan pada 100 orang
mahasiswa angkatan 2005 Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.
Hasil penelitian 23 orang mempunyai nilai diatas 30, sedangkan 77
orang mempunyai nilai dibawah 30. Dari hasil yang didapatkan disimpulkan
bahwa 23 orang (23%) mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen
Maranatha kurang mempunyai kekebalan terhadap stres. Sedangkan 77 orang
(77%) mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha mempunyai
kekebalan terhadap stres.
Kata kunci: Stres, kekebalan stres, mahasiswa
iii
Universitas Kristen Maranatha
ABSTRACT
Illustration Of Stress Resistance Of Faculty Of Psycology Maranatha Students
Batch 2005
Julianto Leonardus, 2010
1st Tutor : Jan Piter T Sihombing, dr., SpKJ., M.Kes
Stress is an every way’s impulse which can affect people’s mind and act.
Stress in High Frequency and Intensity can caused physical and psychological
imbalance.
This research studies the amount of the students whose stress resistance
and those who don’t have.
This research uses questioners and Smith and Miller scale consisting 20
questions, each question answer has value range from 1 to 5. The scale measures
respondents stress resistance. The value below 30 reflects tendency to resist
stress, whereas value above 30 means respondent tend to have vulnerability to
stress. This research studies 100 Faculty of Psychology Maranatha Christian
University students.
The research shows 23 respondents give the test result value above 30, 77
respondents have test result value below 30. The conclusions are 23 % students
tend to vulnerable to stress, 77 % students have stress resistance.
Key word : stress, stress resistance, student
iv
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR ISI
Halaman
LEMBAR PERSETUJUAN ................................................................................. i
SURAT PERNYATAAN ..................................................................................... ii
ABSTRAK ........................................................................................................... iii
ABSTRAK (Dalam Bahasa Inggris) .................................................................. iv
KATA PENGANTAR .......................................................................................... v
DAFTAR ISI ....................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL ................................................................................................ x
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... xii
DAFTAR DIAGRAM ....................................................................................... xiii
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xiv
BAB I. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang ................................................................................................. 1
1.2 Identifikasi Masalah ......................................................................................... 3
1.3 Maksud dan Tujuan .......................................................................................... 3
1.4 Manfaat Karya Tulis Ilmiah .............................................................................3
1.5 Kerangka Pemikiran ......................................................................................... 4
1.6 Metodologi Penelitian ...................................................................................... 5
1.7 Lokasi dan Waktu ............................................................................................ 5
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Stres .................................................................................................................. 5
2.1.1 Definisi .................................................................................................... 5
2.1.2 Karakteristik Peristiwa Stres Dan Stressor .............................................9
2.1.3 Reaksi Psikologis Terhadap Stres ......................................................... 14
2.1.3.1 Kecemasan ................................................................................ 14
2.1.3.2 Kemarahan dan Agresi .............................................................. 15
vii
Universitas Kristen Maranatha
2.1.3.3 Apati dan Depresi....................................................................... 15
2.1.3.4 Gangguan Kognitif ..................................................................... 16
2.1.3.5 Teori Lain Mengenai Stres .........................................................16
2.1.4 Reaksi Fisiologis Terhadap Stres .......................................................... 17
2.1.4.1 Patofisiologi .............................................................................. 20
2.1.4.2 Gangguan Post Traumatik Stres dan Gangguan Stress Akut ... 26
2.1.5 Tanda dan Gejala dari Stres. ................................................................. 31
2.1.5.1 Tanda Stres pada Tubuh. ........................................................... 31
2.1.5.2 Gejala Stres pada Tubuh. .......................................................... 32
2.1.6 Pencegahan Stres .................................................................................... 35
2.1.6.1 Pengertian dan Mekanisme Coping Stress ................................ 35
2.1.6.2 Menangani Stres Umum............................................................. 38
BAB III. BAHAN DAN METODE PENELITIAN
3.1 Metode Penelitian ........................................................................................... 42
3.2 Subyek Penelitian ........................................................................................... 42
3.3 Instrumen Penelitian........................................................................................ 42
3.4 Pengumpulan Data .......................................................................................... 43
3.5 Tahapan Wawancara ...................................................................................... 43
3.6 Analisis Data .................................................................................................. 43
3.7 Teknik Penyajian Dan Pengolahan Data ........................................................ 43
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
4.1 Hasil ............................................................................................................... 45
4.1.1 Kuesioner ............................................................................................... 45
4.1.1.1 Gambaran Responden .............................................................. 45
4.1.1.2 Hubungan dengan Keluarga ...................................................... 47
4.1.1.3 Hubungan dengan Lingkungan Pendidikan .............................. 49
4.1.1.4 Hubungan Interpersonal, Kesehatan dan Kebiasaan .................. 52
4.1.2 Skala Smith dan Miller........................................................................... 57
viii
Universitas Kristen Maranatha
4.2 Pembahasan .................................................................................................... 57
4.2.1 Kuesioner ............................................................................................... 57
4.2.1.1 Gambaran Responden ............................................................... 57
4.2.1.2 Hubungan dengan Keluarga ...................................................... 58
4.2.1.3 Hubungan dengan Lingkungan Pendidikan .............................. 59
4.2.1.4 Hubungan Interpersonal, Kesehatan dan Kebiasaan .................. 62
4.2.2 Skala Smith dan Miller........................................................................... 64
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan .................................................................................................... 67
5.2 Saran ............................................................................................................... 68
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................... 69
LAMPIRAN ........................................................................................................ 70
ix
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR TABEL
4.1 Jenis Kelamin Responden................................................................................45
4.2 Usia Responden.............................................................................................. 46
4.3 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Salah satu atau kedua
orang tua saya telah meninggal” ..................................................................... 47
4.4 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Orang tua saya sudah
bercerai” .......................................................................................................... 47
4.5 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa dituntut
keluarga untuk melakukan sesuatu yang tidak saya sukai” ............................ 48
4.6 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Hubungan Saya dengan
Keluarga tidak harmonis” ............................................................................... 48
4.7 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa Keluarga saya
tidak mampu secara finansial” ........................................................................ 49
4.8 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Fakultas/ Jurusan yang
saya masuki bukan atas kehendak saya sendiri ” ............................................ 49
4.9 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya sukar berkonsentrasi
saat kuliah” ...................................................................................................... 50
4.10 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa gugup saat
ujian” ............................................................................................................... 50
4.11 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Saya merasa tidak
diterima dilingkungan tempat saya belajar” .................................................... 51
4.12 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya merasa tidak dapat
mengatur waktu saya dengan baik”................................................................. 51
4.13 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ” Saya selalu merasa
kesepian dimanapun saya berada” .................................................................. 52
4.14 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak mempunyai
banyak sahabat dan kenalan disekitar saya” ................................................... 52
4.15 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mempunyai penyakit
yang dapat mengganggu aktivitas Saya” ........................................................ 53
x
Universitas Kristen Maranatha
4.16 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak pernah
mengekspresikan perasaan saya kepada orang lain”....................................... 53
4.17 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mengalami peristiwa
buruk yang tidak bisa Saya lupakan” .............................................................. 54
4.18 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya tidak merasa sehat
akhir-akhir ini” ................................................................................................ 54
4.19 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya jarang berolahraga”
......................................................................................................................... 55
4.20 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya sering meminum
minuman beralkohol dan/atau merokok” ........................................................ 55
4.21 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Berat badan saya
cenderung turun akhir akhir ini” ..................................................................... 56
4.22 Distribusi jawaban responden tentang pernyataan ”Saya mengalami
perubahan besar dalam hidup Saya” ............................................................... 56
4.23 Distribusi nilai sklaa Smith dan Miller responden ........................................ 57
xi
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR GAMBAR
2.1 Sindrom Adaptasi meyeluruh dari Selye …………………………………….17
2.2 Respon Fight or Flight .................................................................................... 19
2.3 Aksis HPA ……………………………………………………………...……21
2.4 Sumbu Hipotalamus Pituitary Adrenal........................................................... 23
2.5 Koneksi Umpan Balik HPA Amygdala Hipokampus .................................... 25
xii
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR DIAGRAM
4.1 Distribusi Jenis Kelamin Responden ............................................................ 46
4.2 Distribusi Usia Responden ............................................................................ 46
4.3 Distribusi Kekebalan Terhadap Stres Responden .......................................... 64
xiii
Universitas Kristen Maranatha
DAFTAR LAMPIRAN
Kuesioner .............................................................................................................. 70
Skala Smith dan Miller ........................................................................................ 71
ICD-10 (F40-F49) ................................................................................................ 72
Surat Persetujuan ................................................................................................... 73
xiv
Universitas Kristen Maranatha
70
Lampiran 1
rahasia
Kuisioner
Jenis kelamin : L/P
Usia
IPK:
:
Suku bangsa :
Anak ke
no
1
2
3
:
dari
bersaudara
Pernyataan
Salah satu atau kedua orang tua saya telah meninggal
Orang tua saya sudah bercerai
Saya merasa dituntut oleh keluarga untuk melakukan sesuatu yang
tidak saya sukai.
4
Hubungan saya dengan keluarga tidak begitu harmonis.
5
Saya selalu merasa kesepian dimanapun saya berada.
6
Fakultas/Jurusan yang saya masuki bukan karena kemauan saya.
7
Saya merasa tidak diterima di lingkungan kampus tempat saya belajar
8
Saya kesulitan berkonsentrasi pada saat kuliah.
9
Saya merasa gugup ketika ujian
10
Saya merasa keluarga saya kurang mampu secara financial.
11
Saya mempunyai penyakit yang menggganggu aktivitas saya.
12
13
14
Saya tidak mempunyai banyak sahabat dan kenalan di sekitar saya
Saya tidak pernah mengekspresikan perasaan saya kepada orang
lain
Saya mengalami peristiwa buruk yang tidak bisa saya lupakan
di masa lalu
15
Saya tidak merasa sehat akhir-akhir ini
16
Saya merasa tidak dapat mengatur waktu dengan baik.
17
Saya jarang berolahraga
18
Saya sering meminum minuman beralkohol dan/atau merokok
19
Berat badan saya cenderung turun akhir-akhir ini.
20
Saya baru saja mengalami perubahan hidup besar dalam hidup saya.
Ya
Tidak
71
Lampiran 2
Skala Smith Dan Miller
Petunjuk: dibawah ini terdapat 20 pertanyaan, masing-masing pernyataan diberi
nilai 1 s/d 5. Angka 1 berarti hampir selalu dikerjakan. Sedangkan
angka 5 berarti tidak selalu dikerjakan. Pilihlah salah satu yang paling
sesuai.
no
Pernyataan
1
Tiap hari, paling tidak satu kali saya makan makanan hangat
2
Setidaknya 4 malam dalam seminggu saya tidur 7-8 jam
3
Saya secara teratur menerima dan memberi kasih sayang
4
Setidaknya saya mempunyai seorang saudara dalam radius
75 km yang bisa saya andalkan
5
Sedikitnya dua kali dalam seminggu saya gerak badan
sampai berkeringat
6
Saya merokok kurang dari setengah pak sehari
7
Dalam seminggu saya minum alkohol kurang dari 5 kali
8
Berat badan saya ideal
9
Saya mempunyai penghasilan cukup untuk menutupi
pengeluaran-pengeluaran dan rokok
10
Saya memperoleh kekuatan dari agama saya
11
Saya secara teratur menghadiri kegiatan klub atau sosoial
12
Saya mempunyai banyak sahabat dan kenalan disekitar saya
13
Saya mempunyai seorang atau lebih sahabat tempat saya
mempercayakan soal-soal pribadi saya
14
Kesehatan saya baik (termasuk mata, telinga,gigi)
15
Saya berbicara terus terang mengutarakan isi hati waktu
gelisah atau marah
16
Saya secara teratur membicarahan soal soal tertentu
misalnya kebersihan rumah, uang, dan kehidupan sehari-hari
dengan orang-orang yang tinggal serumah dengan saya
17
Setidaknya sekali dalam seminggu saya melakukan sesuatu
untuk hiburan
18
Saya bisa mengatur waktu saya secara efektif
19
Dalam sehari saya minum kurang dari tiga cangkir kopi/teh
20
Saya setiap hari mencari waktu untuk ketenangan diri
1
2
3
4
5
72
Lampiran 3
F40-F49 Neurotic, stress-related, and somatoform disorders
ICD-10 DSM-IV Disorder
F40
Phobic anxiety disorders
F40.00 300.22 Agoraphobia without panic disorder
F40.01 300.21 Agoraphobia with panic disorder
F40.1
300.23
Social phobias
F40.2
F41
F41.0
300.29
300.01
Specific (isolated) phobias
Other anxiety disorders
Panic disorder (episodic paroxysmal anxiety)
F41.1
F41.2
300.02
300.00
Generalised anxiety disorder
Mixed anxiety and depressive disorder
F41.3
300.00
Other mixed anxiety disorders
F42
F42.0
F42.1
300.3
300.3
Obsessive-compulsive disorder
Predominantly obsessional thoughts or ruminations
Predominantly compulsive acts(obsessional rituals)
F42.2
300.3
Mixed obsessional thoughts and acts
F43
F43.0
F43.1
308.3
309.81
Reaction to severe stress and adjustment disorders
Acute stress reaction
Post-traumatic stress disorder
F43.2
309.9
Adjustment disorders
F44
F44.0
F44.1
300.12
300.13
Dissociative (conversion) disorders
Dissociative amnesia
Dissociative fugue
F44.2
F44.3
F44.4
F44.5
300.15
300.15
300.15
300.15
Dissociative stupor
Trance and possession disorders
Dissociative motor disorders
Dissociative convulsions
F44.6
F44.7
F44.80
F44.81
300.15
300.15
300.11
300.14
Dissociative anaesthesia and sensory loss
Mixed dissociative (conversion) disorders
Ganser syndrome
Multiple personality disorder
F44.82
F45
F45.0
F45.1
F45.2
300.11
300.81
300.82
300.7
Transient dissociate (conversion) disorders occurring in childhood and adolescence
Somatoform disorders
Somatisation disorder
Undifferentiated somatoform disorder
Hypochondriacal disorder
F45.3
300.82
Somatoform autonomic dysfunction
F45.4
F48
F48.0
307.80
300.82
Persistent somatoform pain disorder
Other neurotic disorders
Neurasthenia
F48.1
300.6
Depersonalisation-derealisation syndrome
72
73
Lampiran 4
SURAT PERSETUJUAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama lengkap :
Tanggal lahir :
NRP
:
Alamat
:
Menyatakan bersedia dan tidak keberatan menjadi naracoba dalam penelitian yang
dilakukan oleh Julianto leonardus, 0510176 yang bertempat di Universitas Kristen Maranatha.
Surat persetujuan ini saya buat sendiri dalam keadaan sadar dan tanpa tekanan atau
paksaan dari pihak manapun.
Bandung,
(
2009
)
RIWAYAT HIDUP
Nama
: Julianto Leonardus
NRP
: 0510176
Tempat, Tanggal Lahir
: Bandung, 25 Juli 1987
Alamat
: Metro Trade Center Blok F no.26 Soekarno Hatta
Bandung
Agama
: Kristen
Riwayat Pendidikan :
SD Santa Maria - Santo Yusuf, lulus tahun 1999
SMP Providentia (sekarang SMP Santa Ursula), lulus tahun 2002
SMU Aloysius I Sultan Agung, lulus tahun 2005
Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Maranatha, tahun 2005-sekarang
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Stres merupakan sebuah terminologi yang sangat popular dalam percakapan
sehari-hari. Stres adalah salah satu dampak perubahan sosial dan akibat dari
suatu proses modernisasi yang biasanya diikuti oleh proliferasi teknologi,
perubahan tatanan hidup serta kompetisi antar individu yang makin
berat.(Atkinson, 1998)
Stres bagi banyak orang menjadi musuh utama dalam menjalani kehidupan.
Stres sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dan memberikan gejala
kecemasan, depresi, sampai gangguan jiwa berat. Stres adalah rangsangan dalam
bentuk apapun dan darimanapun yang akan dapat mempengaruhi proses pikir
dan tindakan seseorang.
Stres dengan frekuensi dan jumlah yang tinggi akan menimbulkan ketidak
seimbangan fisik ataupun psikis pada individu. Ketidakseimbangan tersebut
harus segera diselesaikan melalui pemenuhan kebutuhan berdasarkan jenis
stresnya.
Peristiwa yang dikategorikan sebagai stres biasanya dapat dimasukan dalam
satu atau lebih kategori berikut: peristiwa traumatik di luar rentang pengalaman
manusia yang lazim, peristiwa yang tidak dapat dikendalikan, peristiwa yang
tidak dapat diperkirakan, peristiwa yang menentang batas-batas kemampuan dan
konsep diri kita atau konflik internal. Stres terjadi apabila orang dihadapkan
dengan peristiwa yang mereka rasakan mengancam kesehatan fisik ataupun
psikologisnya, sebagian besar penyebab stres adalah perubahan besar yang
terjadi pada banyak orang (Atkinson,Smith,Bem,2002).
Penyebab dari stres disebut dengan istilah stressor yang berupa situasi atau
kondisi tertentu yang pada dasarnya merupakan suatu perubahan. Dalam
kehidupan, stres tidak dapat dihindarkan, Satu hal yang perlu diingat adalah
1
2
untuk mengubah pandangan lama yang menyatakan stres harus dihilangkan.
Hans Selye dalam teori General Adaptation Syndrome (GAS) mengungkapkan
bahwa stressor adalah faktor yang mengganggu keseimbangan tubuh
(equilibrium). Penanganan yang tepat terhadap stressor akan menjadikan stres
sebagai sarana untuk mengoptimalkan diri.
Biasanya mahasiswa ketika mengikuti perkuliahan sering diikuti oleh
perasaaan stres. Stres seringkali timbul sehingga menyebabkan mahasiswa tidak
dapat mengikuti perkuliahan secara efektif. Gejala Stres timbul akibat dari
ketidak
harmonisan
pemenuhan
keinginan
dan
kemampuan
untuk
menghadapinya. Stres adalah reaksi alami tubuh untuk mempertahankan diri dari
tekanan secara psikis. Tubuh manusia dirancang khusus agar bisa merasakan dan
merespon gangguan psikis ini. Tujuannya agar manusia tetap waspada dan siap
untuk menghindari bahaya. Kondisi ini jika berlangsung lama akan
menimbulkan perasaan cemas, takut dan tegang. (http://www.mitsuilease.co.id)
Penelitian yang dilakukan di fokuskan pada dampak yang dari banyaknya
tugas yang berdeadline sempit, serta adanya tugas akhir (skripsi) yang
merupakan salah satu syarat penting kelulusan fakultas psikologi. Selain itu hal
ini bisa disebabkan karena proses belajar mengajar yang kurang menarik atau
bisa dikatakan bobot mata kuliah yang berat. Hal-hal di atas merupakan stresor
yang terjadi pada mahasiswa Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
Akibatnya, stres yang ditimbulkan dapat mengurangi kenyamanan saat
mengikuti mata kuliah tersebut dan mungkin akan menghambat belajar
mahasiswa. Seperti Pusing-pusing/sakit kepala, kelelahan, Ingin mengerjakan
segalanya dengan cepat, ingatan melemah, tidak mampu berkonsentrasi, tidak
sanggup melaksanakan tugas yang sudah dimulai, kehilangan semangat.
Keingintahuan akan gambaran kekebalan stres akibat stressor yang telah
disebutkan tadi melatarbelakangi penelitian yang dilakukan penulis.
3
1.2 Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian di atas, maka masalah yang akan diteliti adalah:
Seberapa besar jumlah mahasiswa yang mempunyai kekebalan terhadap stres
dan yang kurang mempunyai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa
Fakultas Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
1.3 Maksud dan Tujuan
Maksud Penelitian adalah sebagai bahan evaluasi padatnya jadwal kuliah
psikologi, tugas yang banyak, serta tugas akhir yang merupakan syarat
kelulusan mahasiswa fakultas psikologi.
Tujuan Penelitian adalah untuk memperoleh data kekebalan yang lebih rinci
dan spesifik mengenai kekebalan terhadap stres pada mahasiswa Fakultas
Psikologi UK.Maranatha angkatan 2005.
1.4 Manfaat Karya Tulis Ilmiah
Manfaat praktis dari penelitian ini adalah untuk memberikan informasi pada
masyarakat umum tentang pengaruh sistem pendidikan terhadap keadaan
kejiwaan seseorang serta memperkaya penelitian dalam bidang kedokteran
terutama Ilmu Kesehatan Jiwa.
Manfaat akademis Penelitian ini diharapkan dapat memberi masukan bagi
penelitian lebih lanjut dalam bidang Psikologi perkembangan, khususnya
penelitian mengenai kekebalan stres terhadap mahasiswa.
Selain itu diharapkan juga dapat menjadi tambahan informasi bagi peneliti
lain jika hendak melakukan penelitian mengenai kemandirian pada mahasiswa
Fakultas Psikologi angkatan 2005 di Universitas Kristen Maranatha.
4
1.5 Kerangka Pemikiran
Stres merupakan respon yang disebabkan oleh adanya stresor, respon itu
sendiri dapat berupa respon fisiologis, psikologis dan perilaku akibat dari
stresor yang berupa suatu kondisi atau situasi, antisipasi atau imaginasi, adanya
perubahan atau sebuah obyek.
Perkuliahan pada dunia modern sekarang ini, bukan lagi hanya sekadar
datang ke kampus, menghadiri kelas, ikut serta dalam ujian, dan kemudian
lulus. Begitu banyak aktivitas yang terlibat dalam kegiatan kuliah. Bergaul,
mengembangkan bakat dan minat melalui kegiatan-kegiatan non-akademis,
hingga bekerja untuk menambah uang saku. Pola hidup yang kompleks ini
seringkali menjadi beban tambahan disamping tekanan dalam kuliah yang
sudah begitu melelahkan. Masalah di luar perkuliahan mau tak mau harus
diakui turut mempengaruhi, baik dari segi psikis, konsentrasi, maupun prestasi
akademik. Apalagi grafik usia yang menunjukkan bahwa para mahasiswa
umumnya berada dalam tahap remaja (adolescence) hingga dewasa muda (early
adulthood) (Santrock, 2006). Seseorang pada rentang usia ini masih labil dalam
hal kepribadiannya, sehingga dalam menghadapi masalah, mahasiswa
cenderung terlihat kurang berpengalaman.
Masalah-masalah tersebut, baik dalam hal perkuliahan maupun kehidupan
di luar kampus, dapat menjadi distress yang mengancam. Seperti yang telah
dijelaskan sebelumnya, ketika ada stressor yang datang, maka tubuh akan
meresponnya baik secara fisiologis, psikologis, maupun perilaku. Sangat
dimungkinkan terjadi kejadian stres pada mahasiswa akibat stresor tersebut.
5
1.6 Metodologi Penelitian
Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif observational.
Penelitian ini menggunakan 2 teknik pengambilan data. Teknik pertama
menggunakan teknik survei, teknik kedua menggunakan teknik wawancara.
Survei dimaksudkan untuk mendapatkan data dari responden, serta mengetahui
faktor-faktor yang memungkinkan terjadinya peristiwa stres. Wawancara
dimaksudkan untuk mengetahui besarnya angka (jumlah) mahasiswa yang
mempunyai kekebalan terhadap stres dan yang kurang mempunyai kekebalan
terhadap stres
1. Metode penelitian
:Deskriptif observational
2. Teknik pengambilan data
:Survei
Instrumen Penelitian
:Daftar pertanyaan dalam Kuisioner
Sampel
:100 orang Mahasiswa Fakultas Psikologi
UK.Maranatha angkatan 2005
3. Teknik pengambilan data
:Wawancara
Instrumen Penelitian
:Skala Smith dan Miller
Sampel
:100 orang Mahasiswa Fakultas Psikologi
UK.Maranatha angkatan 2005
1.7 Lokasi dan Waktu
Penelitian dilakukan di Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha
dengan lama waktu penelitian dimulai bulan Februari hingga Juni 2009.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan
Pada hasil yang didapatkan dari skala Smith dan Miller yang diujikan
kepada 100 orang mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha
angkatan 2005 didapatkan 23 orang dari mahasiswa Fakultas Kedokteran
Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005 mempunyai nilai skala Smith dan
Miller lebih dari 30, sedangkan 77 orang lainnya mempunyai nilai kurang dari 30.
Dengan hasil lebih dari 30 menyatakan bahwa seseorang cenderung
kurang kebal terhadap stres sedangkan bila hasil yang didapatkan kurang dari 30
maka seseorang kebal terhadap stres.
Dari hasil yang didapatkan maka dapat disimpulkan bahwa 23 orang
mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005
kurang mempunyai kekebalan terhadap stres atau 23% dari sampel kurang
mempunyai kekebalan terhadap stres. Sedangkan 77 orang mahasiswa Fakultas
Psikologi Universitas Kristen Maranatha angkatan 2005 mempunyai kekebalan
terhadap stres atau 77% dari sampel mempunyai kekebalan terhadap stres.
5.2 Saran
Dari penelitian yang dilakukan ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan pada
penelitian berikutnya dengan topik yang sama, antara lain:
67
68
1.
Pengambilan sampel sebaiknya dilakukan pada seluruh mahasiswa dan tidak
terfokus pada satu angkatan atau bahkan tidak terfokus pada satu fakultas
saja sehingga dapat didapatkan hasil yang lebih representatif.
2.
Penelitian lebih menyeluruh, dalam artian tidak hanya meneliti masalah
kekebalan terhadap stres saja, tapi mencakup kepada semua aspek kejiwaan.
3.
Adanya kerjasama, baik dari tingkat fakultas maupun universitas, guna
membantu
terlaksananya
pemeliharaan
dan
pengawasan
kesehatan
mahasiswa secara menyeluruh termasuk kesehatan jiwa mahasiswa.
4.
Sebaiknya penelitian kesehatan jiwa ini tidak hanya berhenti pada penelitian
yang insidental saja tapi dapat dilakukan secara teratur pada mahasiswa
Universitas Kristen Maranatha, dan tentunya ada tindak lanjut yang jelas
apabila terdapat gangguan kesehatan jiwa.
5.
Adanya Sosialisasi Biro Konseling mahasiswa pada tahun pertama
perkualiahan, sehingga gangguan kejiwaan awal pada mahasiswa dapat
cepat diatasi.
6.
Adanya penelitian berkala pada mahasiswa, maupun unsur unsur lainnya
yang meliputi dosen, pegawai administrasi, satpam, sampai petugas
kebersihan Universitas Kristen Maranatha.
DAFTAR PUSTAKA
Atkinson R.L, Atkinson R.C., Smith E.E., Bem D.J. 2002. Stres dan mengatasinya. Dalam:
Pengantar Psikologi Jilid 2. Terjemahan Widjaja Kusuma. Batam:Interaksara. p. 335-394
Atkinson, Rita L., Richard C. Atkinson, Edward E. Smith, Daryl J. Bem. 2000. Pengantar
Psikologi. Jilid 1 Edisi Kesebelas. Interaksara. Jakarta. Hal 189 – 197.
Higgins E.S., George M.S. 2007. Hormones and The Brain. In: Neuroscience of Clinical
Psychiatry, The: The Pathophysiology of Behavior and Mental Illness. 1st ed. Lippincott
Williams & Wilkins. p.71-73
E.Mudjaddid, Hamzah Shahtri. 2004. Gambaran Umum Gangguan Psikosomatis. Dalam: Buku
Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid 2. Edisi 3. Jakarta: Balai Penerbit FKUI. p.906-908
Arlina Gunarya, 2008. Manajemen Stress.
http://74.125.153.132/search?q=cache:EZ_LVvvsNS8J:www.unhas.ac.id/maba2009/bss2009/ma
najemen%2520diri/Modul%2520MD08Manajemen%2520Stress.pdf+stress+mahasiswa&cd=10&hl=id&ct=clnk&gl=id&client=
firefox-a
Gunawan,Bambang., Sumadiono. 2007. Stres dan Sistem Imun Tubuh: Suatu Pendekatan
Psikoneuroimunologi. Dalam: majalah: Cermin Dunia Kedokteran No. 154, 2007
Kaplan H.I, Sadock B.J, Grebb J.A. 1997. Sinopsis Psikiatri Jilid 2. Edisi 7. Terjemahan Widjaja
kusuma. Jakarta: Binarupa Aksara. p. 276-279
Leonardo,Martinus. 2008. Stress Mahasiswa.
http://library.gunadarma.ac.id/index.php?appid=penulisan&sub=detail&npm=10500035&jenis=s
1fpsi
Scala, James. 2003. 25 Cara Alami Mengatasi Stres dan Menghindari Kelelahan. Terjemahan
Bahrul Ulum. Jakarta:Prestasi Pustaka Publisher.
Semple D., Smyth R., Burns J.,Darjee R., Mcintosh A. 2005. Oxford Handbook Of Psychiatry.
1st ed.Oxford University Press. p. 362,368,932
Kusumanto Setyonegoro., Yul Iskandar 2006. Psikiatri Kusumanto-Yul Iskandar.
http://dryuliskandar.wordpress.com/
69