RRP PJOK KELAS 4 SMT 2 TEMA 7 ST 3 PB 4

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan
Kelas / Semestar
Tema / Sub Tema

: SDN……………………….
: IV / 2
: Cita citaku (7)
: Giat berusaha meraih cita cita (3)

Pembelajaran

: 4 (empat)

Alokasi Waktu

: 4 x 35 Menit

A . Kompetensi Inti
-

-

-

Menerima , menjalankan dan menghargai agama yang dianutnya
Menunjukkan prilaku jujur , displin , tanggung jawab , santun , peduli ,
dan percaya diri dalam berinsteraksi dengan keluarga , teman , guru ,
dan tetangganya
Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya , mahluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya dan benda-benda yang dijumpainya dirumah , di sekolah
dan tempat bermain
Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas , sistematis ,
dan logis dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan
anak yang sehat dan dalam tindakan yang mencerminkan anak prilaku
anak yang beriman dan berakhlak mulia

B . Kompetensi Dasar
PJOK

3.4 Memahami konsep berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan
berat badan yang ideal
4.4 Mempraktikan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan berat
badan ideal
Indikator

3.41 Mengidenfikasicara melewati rintangan dan meloncati ban
4.41 Mempraktikan keterampilan lari melewati rintangan dan
meloncati ban
C . Tujuan Pembelajaran
-

Setelah bereksplorasi dan melihat demontrasi dari guru siswa mampu
melakukan lari melewati rintangan kardus dengan benar
Setelah bereksplorasi dan melihat demontrasi dari guru siswa mampu
melakukan lomba loncati ban dengan benar

D. Materi Pembelajaran

-

Lari melewati rintangan kardus

-

Lomba meloncati ban

E . Metode dan Pendekatan Pembelajaran
-

Ceramah , demontrasi , penugasan , tanya jawab

-

Saintifik

F . Media , Alat , Dan Sumber bahan
-

Lapangan

-

Kardus , ban , kapur dan pluit

-

Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013

G . Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan
Pendahulua
n

Deskripsi kegiatan
-

Siswa dibariskan dua bersab dan guru
memberi salam

Absensi dan guru menanyakan keadaan
siswa
Appersipsi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran pada pertemuan hari ini

Alokasi
waktu
10 Menit

-

Inti

-

Pemanasan : Lari – lari kecil mengilingi
lapangan stretching gerakan lompat
kodok

1 . Lari melewati rintangan kardus

- Siswa dibagi menjadi berapa baris
- Siswa melakukan gerakan berlari dengan
melompati melewati empat kardus yang
telah diatur rapi baik letak dan jaraknya
2 . Lomba meloncati ban
- Siswa dibagi menjadi berapa baris
- Siswa melakukan gerakan berlari dengan
meloncati ban yang telah diatur rapi baik
letak maupun jaraknya