PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 BOJANEGARA K ABUPATEN PURBALINGGA TAHUN PELAJARAN 2012/2013.

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

i
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V
SD NEGERI 2 BOJANEGARA KABUPATEN PURBALINGGA
TAHUN PELAJARAN 2012/2013

SKRIPSI

Oleh:
SUSRIYATI
X 4710146

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Juli 2013


commit to user

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

ii
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini:

Nama

: Susriyati

NIM

: X4710146

Jurusan/Program Studi


: FKIP/Penjaskesrek

Menyatakan bahwa skripsi saya yang berjudul,

ENINGKATAN HASIL

BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN
BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 BOJANEGARA
KABUPATEN PURBALINGGA TAHUN PELAJARAN 2012/2013

-

benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang
dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam
daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.


Surakarta, Juli 2013
Yang membuat pernyataan

Susriyati

commit to user
ii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

iii
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V
SD NEGERI 2 BOJANEGARA KABUPATEN PURBALINGGA
TAHUN PELAJARAN 2012/2013

Oleh:
SUSRIYATI

X 4710146

Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Juli 2013

commit to user
iii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

iv


commit to user
iv

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

v

commit to user
v

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

vi
ABSTRAK


Susriyati. PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS
V SD NEGERI 2 BOJANEGARA KABUPATEN PURBALINGGA TAHUN
PELAJARAN 2012/2013, Skripsi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2013.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok melalui pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 2 Bojanegara
Kabupaten Purbalingga Tahun Pelajaran 2012/2013.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan setiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas V SD Negeri 2 Bojanegara Kabupaten Purbalingga Tahun Pelajaran
2012/2013 yang berjumlah 28 siswa. Sumber data berasal dari guru dan siswa.
Teknik pengumpulan data berupa tes praktek, lisan dan studi simak. Validitas data
menggunakan teknik trianggulasi. Analisis data dilakukan secara deskriptif
kualitatif dan kuantitatif menggunakan teknik persentase untuk melihat hasil
belajar baik dari ranah afektif, kognitif maupun psikomotor. Hasil belajar ranah
afektif yaitu dari pembelajaran itu akan tumbuh perilaku semangat, kerjasama,
sportivitas, percaya diri dan kejujuran. Dari ranah kognitif berupa pengetahuan
atau pemahaman latihan lompat jauh gaya jongkok. Sedangkan dari ranah

psikomotor adalah unsur-unsur dari lompat jauh gaya jongkok antara lain, awalan,
tolakan, melayang dan mendarat.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui pendekatan permainan
dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dari pra siklus
sejumlah 12 siswa atau sebesar 43% menjadi 18 siswa atau sebesar 64,3% pada
siklus I dan pada siklus II meningkat menjadi 26 siswa atau 92,8%. Proses
pembelajaran pada pra siklus bersifat tradisional sehingga hasil belajar lompat
jauh gaya jongkok siswa rendah. Peningkatan terjadi pada siklus I, hasil belajar
siswa dalam pembelajaran lompat jauh gaya jongkok meningkat walaupun belum
optimal. Pelaksanaan siklus II menyebabkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok siswa meningkat tinggi sehingga mendukung suatu pembelajaran yang
berkualitas.
Simpulan penelitian ini adalah melalui pendekatan bermain dapat
meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas V SD Negeri 2
Bojanegara Kabupaten Purbalingga Tahun Pelajaran 2012/2013.

Kata kunci: hasil belajar, lompat jauh gaya jongkok, pendekatan bermain

commit to user
vi


perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

vii
MOTTO

Sukses seringkali datang pada mereka yang berani bertindak, dan jarang
menghampiri penakut yang tidak berani mengambil konsekuensi (Jawaharlal
Nehru)

Orang yang luar biasa itu sederhana dalam ucapan, tetapi hebat dalam tindakan
(Confusius)

Semua orang tidak perlu menjadi malu karena pernah berbuat kesalahan,
selama ia menjadi lebih bijaksana daripada sebelumnya (Alexander Pope)

Kita berdoa kalau kesusahan dan membutuhkan sesuatu, mestinya kita juga
berdoa dalam kegembiraan besar dan saat rezeki kita melimpah (Kahlil Gibran)


commit to user
vii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

viii
PERSEMBAHAN

Teriring syukurku pada-Mu, kupersembakan karya ini untuk:

SD Negeri 2 Bojanegara Kabupaten Purbalingga
Terima kasih atas segala dukungan dan motivasinya

Suami dan anak-anakku tercinta,
Segalanya bagiku

Bapak dan Ibuku,

Kasihmu sepanjang jalanku

Sutrisno, Suyito, Eti Susilowati, Sudarmi,
Bersama kita bisa

FKIP Universitas Sebelas Maret, almamater tercinta kampus tempatku
mengasah dan mempertajam wawasan keilmuan

commit to user
viii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

ix
KATA PENGANTAR

Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan
limpahan rahmat-Nya kepada kita semua sehingga Penelitian Tindakan Kelas

dapat terselesaikan guna memenuhi sebagian persyaratan mendapat gelar Sarjana
Pendidikan. Selama penyusunan penelitian, tidak terlepas dari bantuan dan
dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu terima kasih yang sebesar-besarnya
kepada:
1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M. Pd, selaku Dekan Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah
memberikan izin penyusunan Penelitian Tindakan Kelas.
2. Drs. Mulyono, M. M, selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah memberikan
izin penulisan Penelitian Tindakan Kelas.
3. Waluyo, S. Pd. M. Or, selaku Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan FKIP
Universitas Sebelas Maret Surakarta
4. Islahuzzaman Nuryadin, S. Pd. M. Or., selaku pembimbing I, dan Drs. H. Muh.
Mariyanto, M. Kes., selaku Pembimbing II yang telah memberikan bimbingan,
arahan, dan dorongan sehingga penelitian dapat terselesaikan dengan lancar
5. Bapak dan Ibu Dosen Program Pengakuan Pengalaman Kerja dan Hasil Belajar
(PPKHB) Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan yang telah tulus
memberikan ilmu dan masukan-masukan.
6. Dwi Robiatun, S. Pd., selaku kepala sekolah SD Negeri 2 Bojanegara yang
telah memberikan izin terlaksananya penelitian.
7. Rekan-rekan mahasiswa UNS Surakarta yang telah memberikan bantuan dan
motivasi dalam penyusunan penelitian.
8. Semua pihak yang telah membantu baik secara moril maupun spiritual demi
terselesaikannya Penelitian Tindakan Kelas ini.

commit to user
ix

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

x
Penelitian Tindakan Kelas ini telah diusahakan sebaik-baiknya, saran
dan kritik yang membangun sangat diharapkan demi perbaikan penelitian.
Semoga penelitian yang telah disusun dapat bermanfaat dan menambah wawasan
bagi para pembaca.

Surakarta, Juli 2013

Penulis

commit to user
x

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xi
DAFTAR ISI

Halaman
JUDUL............................................................................................................

i

..

ii

..

iii

PERSETUJUAN.............................................................................................

iv

..

v

..

vi

... vii
.. viii
...

ix

DAFTAR ISI...................................................................................................

xi

... xiv
..

xv

.. xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah.......................................................................

1

B. Perumusan Masalah..............................................................................

3

C. Tujuan Penelitian..................................................................................

3

D. Manfaat Penelitian................................................................................

3

BAB II LANDASAN TEORI
A.

..

4

1.

...

4

2.

....

5

..

5

......................................................

5

1) Awalan....................................................................................

5

2) Tolakan atau Tumpuan............................................................

6

3) Sikap Badan di Udara.............................................................

7

a. Pengertian
b. Teknik Dasar Lompat Jauh

commit to user
xi

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xii
4) Mendarat.................................................................................

7

...

8

a.

...

8

b.

...

9

c. Karakteristik Bel

... 10

d.

... 12

e. Ciri-

... 13

f. Hasil

... 14

3.

4. Pengertian Bermain

.............................. 15

5. Pendekatan Bermain dalam Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok............................................................................................

17

B. Kerangka Berpikir................................................................................. 18
BAB III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..............................................................
1.

20

..... 20

2.

..

20

B. Subyek Penelitian.................................................................................. 21
C. Data dan Sumber Data..........................................................................

21

D. Pengumpulan Data................................................................................

21

E.

....

22

F. Analisis Data.........................................................................................

22

G.

..

23

H. Prosedur Penelitian...............................................................................

24

1.

..

25

..

25

b. TahapPelaksanaan

....

26

c. Pengamatan Tindakan

....

26

...

26

.......................

27

a.

..

27

b.

.. 27

a. Tahap Perencanaan

d. Tahap Evaluasi (Refleksi)
2. Siklus II

commit to user
xii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xiii
c.

..

28

d. Tahap Evaluasi (Refleksi)

...

28

A. Deskripsi Pra Tindakan

...

29

B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus

..

31

C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus

..

42

D.

... 44

BAB IV HASIL TINDAKAN DAN PEMBAHASAN

BAB V SIMPULAN IMPLIKASI DAN SARAN
A.

..

48

B.

..

48

C.

..

49

DAFTAR PUSTAKA.....................................................................................

50

..

52

commit to user
xiii

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xiv
DAFTAR TABEL

Tabel

Halaman

3.1. Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian.........................

20

3.2. Teknik dan Alat Pengumpulan Data

21

...

3.3. Indikator Kinerja Penelitian...............................
4.4. Data Hasil Belajar Pra Siklus

23
.......................

30

4.5. Deskripsi Hasil Belajar Siswa Siklus I

36

4.6. Deskripsi Peningkatan Hasil Belajar Siswa Siklus II

41

4.7. Peningkatan Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Tiap Siklus
4.8. Perbandingan Ketuntasan Belajar Lompat Jauh

commit to user
xiv

.

43
46

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xv
DAFTAR GAMBAR

Gambar

Halaman

2.1.

...

6

2.2. Tolakan atau Tumpuan

...

6

2.3.

7

2.4.

..

8

2.5. Pembelajaran Lompat Jauh Melalui Pendekatan Bermain........................

17

2.6. Kerangka Berpikir

19

3.7. Desain Penelitian Tindakan Kelas

.....

25

4.8. Grafik Peningkatan Hasil Belajar Siswa...................................................

44

4.9.

46

..

commit to user
xv

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

xvi
DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran

Halaman
52
53
62

4. Data

71

5. Data Hasil Belajar Psikomotor Siswa Siklus I

72

6. Data Hasil Pengamatan Sikap Siswa Siklus I

73

7. Data Hasil Belajar Kognitif Siswa Siklus I

74

8. Rekapitulasi Hasil Belajar Siklus I

75

9. Data Hasil Belajar Psikomotor Siswa Siklus II

76

10. Data Hasil Pengamatan Sikap Siswa Siklus II

77

11. Data Hasil Belajar Kognitif Siswa Siklus II

78

12. Rekapitulasi Hasil Belajar Siklus II

79

13. Lembar Observasi Pembelajaran Siklus I.................................................

80

14. Lembar Observasi Pembelajaran Siklus II................................................ 81
15. Surat Ijin Penelitian

82

16. Surat Ijin Menyusun Skripsi

83

17. Surat Permohonan Izin Penelitian

84

18. Surat Keterangan Penelitian

85

19. Foto-foto Kegiatan

.

commit to user
xvi

86