Mengukur derajat kebugaran jasmani secara umum
Kegiatan Pembelajaran 2
48
lapangan, tentang sejarah, tentang aturan dan hal-hal seperti itu. Secara umum, cara menilai aspek kognitif anak tersebut meliputi teknik:
1 Tes Tertulis Tes tertulis digunakan untuk mengukur pengetahuan yang diperoleh dalam
pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan. Berdasarkan jenisnya tes tertulis dapat dilakukan dengan tes yang soal dan jawabannya
tertulis berupa pilihan ganda, isian, Benar-salah, menjodohkan, dan uraian, sedangkan berdasarkan waktu pelaksanaannya tes dilakukan dalam situasi
yang disediakan khusus, misalnya: ulangan harian, ulangan tengah semester, ulangan akhir semester ataupun ulangan kenaikan kelas. Tes dapat juga
dilakukan melekat dalam proses pembelajaran, misalnya dalam bentuk kuis, untuk mengetahui seberapa jauh peserta didik dapat menguasai atau menyerap
materi pelajaran. 2 Tes Lisan
Tes lisan berupa pertanyaan-pertanyaan yang diberikan guru secara verbal oral sehingga peserta didik merespon pertanyaan tersebut secara verbal juga,
sehingga menimbulkan keberanian. Jawaban dapat berupa kata, frase, kalimat maupun paragraf yang diucapkan.
3 Penugasan Penugasan adalah penilaian yang dilakukan oleh pendidik yang dapat berupa
pekerjaan rumah baik secara individu ataupun kelompok sesuai dengan karakteristik tugasnya. Penugasan yang dimaksud di sini adalah dengan
meminta peserta didik melakukan atau menguraikan sesuatu yang dapat dukur hasilnya sebagai penguasaan pengetahuannya.
4 Penilaian Keterampilan
Keterampilan anak merupakan aspek utama yang sering diidentikkan dengan pelajaran PJOK. Hampir 90 persen waktu pembelajaran digunakan dalam pembelajaran praktik
untuk meningkatkan keterampilan anak dalam gerak dan teknik dasar serta keterampilan keseluruhan. Oleh karena itu, sebagian besar waktu juga lebih banyak
digunakan untuk mengukur kemajuan dalam keterampilan. Pengukuran di wilayah praktik ini meliputi teknik pengukuran:
1 Praktik Penilaian kinerja dapat berbentuk penilaian berupa melakukan suatu aktivitas
PJOK SD KK J
49
keterampilan gerak skill test. Melalui penilaian kinerja peserta didik diminta mendemonstrasikan kinerjanya dalam aktivitas jasmani atau melaksanakan
berbagai macam keterampilan gerak sesuai dengan kompetensi inti dan kompetensi dasar mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan
kesehatan. 2 Penilaian Portofolio
Penilaian Portofolio adalah penilaian melalui sekumpulan karya peserta didik
yang tersusun secara sistematis dan terorganisasi yang dilakukan selama kurun waktu tertentu. Portofolio digunakan oleh guru dan peserta didik untuk
memantau secara terus menerus perkembangan pengetahuan dan keterampilan peserta didik dalam bidang tertentu. Dengan demikian penilaian
portofolio memberikan gambaran secara menyeluruh tentang proses dan pencapaian hasil belajar peserta didik.
3 Penilaian Proyek Projek adalah tugas-tugas belajar learning tasks yang meliputi kegiatan
perancangan, pelaksanaan, dan pelaporan secara tertulis maupun lisan dalam waktu tertentu. Penilaian projek merupakan kegiatan penilaian terhadap
suatu tugas yang harus diselesaikan dalam periode atau waktu tertentu. Tugas tersebut berupa suatu investigasi sejak dari perencanaan, pengumpulan,
pengorganisasian, pengolahan dan penyajian data. Penilaian projek dapat digunakan untuk mengetahui pemahaman, kemampuan mengaplikasikan,
penyelidikan dan menginformasikan peserta didik pada mata pelajaran dan indikatortopik tertentu secara jelas.