2.1.3.4 Bola
Bola harus bulat terbuat dari kulit, bola dalamnya terbuat dari karet atau bahan lain yang semacam. Keliling bola 65 sampai 67 cm, berat bola 250-280
gram.
2.1.4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu dan tiap-tiap regu beranggotakan 6 orang. Mengingat permainan bola voli adalah permainan beregu,
maka pola kerjasama antar pemain, sifat toleransi antar kawan, sikap saling percaya, serta sikap mau mengisi kekurangan anggota regu dalam kesatuan tim
mutlak diperlukan untuk kekompakan permainan. Cabang olahraga bola voli sebagai olahraga permainan yang dilakukan
secara beregu, membutuhkan penguasaan teknik dasar sebaik mungkin bagi setiap pemain, agar permainan dapat dilakukan dengan baik. Dengan demikian, maka
setiap pemain bola voli harus selalu berusaha untuk meningkatkan penguasaan teknik-teknik dasar permainan bola voli secara baik dan sempurna.
Berkaitan dengan masalah teknik dalam permainan bola voli, dikatakan oleh M Yunus 1992:108 dalam bukunya bahwa teknik adalah “cara melakukan
sesuatu untuk mencapai tujuan tertenttu secara efektif dan efisien sesuai peraturan yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal”. Berorientasi pada pengertian
tersebut, maka pengertian teknik dalam cabang olahraga permainan bola voli adalah cara untuk memainkan bola secara efektif dan efisien untuk mencapai hasil
yang optimal yang harus dilakukan oleh setiap pemain.
Suharno HP menyatakan tentang teknik dasar dalam permainan bola voli bahwa penguasaan teknik dasar permainan bola voli sangatlah penting mengingat
hal-hal sebagai berikut: 1 Hukuman terhadap pelanggaran permainan yang berhubungan kesalahan
dalam melakukan teknik. 2 Karena terpisah antara regu kesatu dengan regu yang lainnya sehingga tidak
terjadi adanya sentuhan badan dari pemain lawan, maka pengawas wasit terhadap kesalahan teknik ini lebih seksama.
3 Banyak unsur-unsur yang menyebabkan terjadinya kesalahan-kesalahan teknik ini antara lain: membawa bola voli, mendorong bola, dan pukulan rangkap.
4 Hukuman terhadap pelanggaran permainan yang berhubungan kesalahan dalam melakukan teknik.
5 Penggunaan taktik-taktik yang tinggi hanya dimungkinkan kalau penguasaan teknik dasar yang tinggi dalam bola voli ini cukup sempurna.
Adapun teknik-teknik dasar dalam permaianan bola voli yang harus dikuasai dengan baik dan sempurna adalah sebagai berikut:
2.1.4.1 Servis Service Servis adalah satu serangan yang pertama kali bagi regu yang melakukan
servis untuk meraih kemenangan. Bertolak dari pentingnya kedudukan servis ada bermacam-macam teknik dan variasi servis yaitu: servis tangan bawah
underhand service, servis mengapung tangan bawah underhand floating service, servis tangan atas overhead service, floating overhand service,
overhand change-up service slider floating overhead, overhand round-house service hook service, jumping service servis dengan melompat.
2.1.4.2 Passing Passing adalah mengoperkan bola kepada teman sendiri dalam satu regu
dengan suatu teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Herry Koesyanto, 2004: 22
Macam-macam passing : 2.1.4.2.1 Passing bawah Underhand Pass.
a. Passing bawah b. Pasing bawah menangkis dengan gerak menyedok dredging
c. Passing bawah menyedok bola sambil menerpa kedepan d. Passing bawah dengan satu tangan sambil menjatuhkan diri ke samping.
Engkos Kosasih, 1984: 55-56 2.1.4.2.2 Passing atas
a. Passing atas normal b. Passing atas ke arah belakang
c. Passing atas ke arah samping atas d. Passing atas sambil meloncat ke atas
e. Passing atas sambil menjatuhkan diri ke depan
f. Passing atas sambil menjatuhkan diri ke belakang 2.1.4.3 Set-up Umpan
Set-up adalah menyajikan bola kepada teman seregunya yang selanjutnya diharapkan akan dapat dipergunakan untuk menyerang ke lapangan lawan.
Macam-macam Set-Up : a. Umpan normal
b. Umpan setengah normal semi set-up c. Umpan push dorongan cepat
d. Umpan pool umpan cepat Tri Nurharsono Agung Wahyudi, 2005: 35-39
Menurut arah bola dari sisi pengumpan a. Mengumpan ke depan dekat dan sejajar dengan net
b. Mengumpan ke belakang dekat dan sejajar dengan net c. Umpan ke depan dengan meloncat
d. Umpan ke belakang dengan meloncat M. Yunus, 1992: 102
2.1.4.4 Smash Spike Smash adalah suatu pukulan yang utama dalam penyerangan ke daerah
lawan untuk mencapai kemenangan. Untuk mencapai keberhasilan dalam melakukan smash diperlukan raihan tangan yang tinggi dan kemampuan meloncat
yang tinggi pula. Adapaun macam-macam smash adalah sebagai berikut:
a. Smash normal b. Smash semi c. Smash semi jalan d.Smash push e. Smash pull f. Smash pull jalan g. Smash pull staigh
h. Smash cekis i. Smash langsung j. Smash dari belakang k.Smash silang dan smash lurus
M. Yunus, 1992 : 101-112
2.1.4.5 Block Bendungan Block adalah menahan seranganmembendung smash didepan net.
1. Menurut banyaknya pemblock a. Block satu
b. Block berdua c. Block bertiga
2. Menurut sifatnya a. Block pasif
b. Block aktif M. Yunus, 1992: 132
2.1.5 Tinjauan Teknik Dasar Passing Bawah
Kategori