komponen sistem saraf simpatis dalam keadaan hemeostatis sehingga tidak terjadi peningkatan suplai darah, mengurangi kecemasan dan ketakutan agar ibu dapat
beradaptasi dengan nyeri selama proses persalinan. Dengan memperhatikan kontrol nafas, di harapkan kondisi ibu menjadi rileks, dimana seluruh sistem saraf, organ
tubuh dan panca indra ibu beristirahat untuk melepaskan ketegangan. Cara yang dapat di lakukan adalah dengan ibu menarik nafas dalam-dalam akan dapat mengalirkan
oksigen ke darah yang kemudian di alirkan ke seluruh bagian tubuh, dan hasilnya akan membuat ibu menjadi lebih tenang dan stabil Maryunani, 2010
2.3.2 Massage pijat
Massage masase adalah melakukan tekanan tangan pada jaringan lunak, biasanya otot, atau ligamentum, tanpa menyebabkan gerakan atau perubahan posisi
sendi untuk meredahkan nyeri, menghasilkan relaksasi, dan memperbaiki sirkulasi. Masase adalah terapi nyeri yang paling primitive dan menggunakan reflex lembut
manusia untuk menahan, menggosok, atau meremas bagian tubuh yang nyeri Maryunani,2010.pijatan yang di lakukan pada bahu, leher, wajah, dan punggung
bisa meredakan ketegangan otot serta memberi rasa rileks, sirkulasi darah juga menjadi lancer sehingga nyeri dapat bekurang Judha, 2012
Universitas Sumatra Utara
2.3.2.1 Effluerge
Effluerage adalah teknik pemijatan berupa usapan lembut, lambat dan panjang atau tidak putus-putus. Effleurage adalah tindakan mengusap-usap abdomen secara
perlahan seirama dengan pernafasan saat kontraksi. Dapat di lakukan dengan menggunakan ujung jari yang di tekan lembut dan ringan, dilakukan selama 3
sampai 10 menit dengan tujuan menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut jantung, meningkatkan pernafasan, dan merangsang produksi hormone endorphin
yang menghilangkan rasa sakit secara alamiah. Fungsi dari usapan ini sama dengan usapan abdomen lainnya, yaitu untuk mengurangi rasa nyeri dan membentuk
kepedulian terhadap pasien. Mengenai teknik yang di gunakan tergantung pada pasien yang mana lebih baik digunakan setelah kedua teknik usapan tersebut dicobakan pada
pasien. 2.3.2.2
Counterpressure Adalah pijatan tekanan kuat dengan cara meletakkan tumit tangan atau bagian
datar dari tangan. Tekanan pada Counterpressure dapat di berikan dalam gerakan lurus atau lingkaran kecil, diketahui efektif dalam menghilangkan sakit panggung
akibat persalinan Maryunani, 2010. Ada dua jenis usapan punggung pada pasien yang akan menjalani proses
persalinan, yakni usapan menyeluruh dan usapan yang terlokalisir di titik tertentu. Teknik usapan yang kedua ini berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri punggung
bawah pasien akibat proses penurunan kepala. Di lakukan dengan cara, tangan
Universitas Sumatra Utara
pendamping berada di titik nyeri maksimal dan melakukan penekanan selama kotraksi. Lokasi titik tekanan ini selalu berubah-ubah seiring dengan proses
penurunan kepala. Upayakan pasien untuk dapat menunjukkan loksi nyeri dengan tepat sehingga proses penekanan menjadi efektif. Kaji juga mengenai besaran tekanan
yang diberikan, apakah terlalu ringan atau terlalu kuat dengan bertanya pada pasien.
2.3.3 Metode Panas Atau Dingin
