pendamping berada di titik nyeri maksimal dan melakukan penekanan selama kotraksi. Lokasi titik tekanan ini selalu berubah-ubah seiring dengan proses
penurunan kepala. Upayakan pasien untuk dapat menunjukkan loksi nyeri dengan tepat sehingga proses penekanan menjadi efektif. Kaji juga mengenai besaran tekanan
yang diberikan, apakah terlalu ringan atau terlalu kuat dengan bertanya pada pasien.
2.3.3 Metode Panas Atau Dingin
Kompres panas yang di lakukan pada punggung dapat meningkatkan vaskularisasi, sehingga akan memperbaiki sirkulasi darah daerah yang mengalami
penekanan oleh kepala janin. Sedangkan pada kompres dingin dapat mengurangi nyeri, karena efek dingin yang di timbulkan dapat menyebabkan vasokonstruksi
superficial. Kebanyakan pasien merasa nyaman dengan kompres dingin, namun sebagian lagi merasa lebih nyaman dengan kedua kombinasi kompres yang di berikan
secara bergantian. Metode ini memang tidak menghilangkan keseluruhan rasa nyeri namun
setidaknya memberikan rasa nyaman. Metode panas dingin ini dapat di lakukan dengan membuat botol air panas yang di bungkus handuk dan di celup ke air dingin
dan di temple di punggung sehingga dapat mengurangi pegal di punggung dan kram. Menaruh handuk dingin di wajah juga bias mengurangi ketegangan Judha, 2012.
Banyak hal-hal yang dapat di lakukan untuk mengatasi nyeri saat persalinan, penatalaksanaan tersebut juga dapat di lakukan oleh tenaga kesehatan atau yang
Universitas Sumatra Utara
sudah ahli di dalam bidangnya, berikut ini cara-cara penatalaksanaan yang dapat di lakukan oleh tenaga kesehatan adalah:
2.3.4 Hypnobirthing
Hypnosis adalah perubahan keadaan kesadaran, diamana subjek melakukan apa saja yang diperintahkan oleh penghipnotis. Hypnobirthing adalah upaya
penggunaan hypnosis untuk memperoleh persalinan yang lancar, aman dan nyaman. Hypnobirthing merupakan suatu metode relaksasi yang mendasarkan pada keyakinan
bahwa ibu hamil bisa mengalami persalinan melalui insting dan memberikan sugesti bahwa melahirkan itu tidak sakit Maryunani, 2010.
Hipnotis saat menghadapi persalinan member sugesti lewat relaksasi pikiran. Dengan di bimbing oleh terapi hipnotis, dapat mengontrol pikiran, rasa nyeri pun
akan hilang. Bagi yang sudah menguasai metode ini dapat menghipnotis dirinya sendiri self hipnotis yang dapat di lakukan dengan menggunakan indera penglihatan.
Caranya , setelah mata terpenjem sejenak, buka mata perlahan-lahan sambil memandang suatu titik tepat di atas mata , semakin lama kelopak mata makin relaks,
berkedip, dan pada hitungan ke-5 mata akan menutup. Pada saat unsure ketiga unsure jiwa perasaan, kemauan, pikiran dan raga beristirahat, masukkan pikiran positif
yang akan terekam dalam bawah sadar Judha, Sudarti, Fauziah, 2012
Universitas Sumatra Utara
Beberapa manfaat melakukan hypnobithing adalah sebagai berikut:. • Hinoterapi ini juga membuat ibu merasa relaksasi
• Dapat mengurangi rasa nyeri saat persalinan hingga 100 jika tidak ada sel yang rusak, namun jika ada sel yang rusak sebaiknya diperbaiki dengan
mengkonsumsi makanan yang cukup. • Menjadi alat komunikasi antara ibu dan anak melalui alam bawah sadar yang
nantinya akan membuat hubungan ibu dan bayinya menjadi lebih dekat.
2.3.5 Akupuntur
