17
b. Penjernihan Diri Membagi perasaan atau pengalaman kepada orang lain individu
dapat semakin memahami siapa dirinya sebenarnya. Membicarakan masalah yang sedang dihadapi kepada seorang
teman membuat pikiran akan lebih jernih dan individu tersebut dapat melihat duduk persoalan dengan lebih baik.
c. Keabsahan Sosial Pengungkapan diri menjadikan individu mendapatkan tanggapan
orang lain. Individu tersebut akan mendapatkan suatu informasi yang bermanfaat tentang realitas sosial.
d. Kendali sosial Individu mengungkapkan atau menyembunyikan informasi tentang
keadaan dirinya dimaksudkan untuk mengadakan kontrol social. Hal ini untuk menimbulkan kesan baik tentang dirinya.
e. Perkembangan hubungan Saling berbagi rasa dan informasi tentang diri kita kepada orang
lain serta mempercayai merupakan sarana yang paling penting untuk mengembangkan suatu hubungan individu sehingga semakin
meningkatkan keakraban dengan orang lain.
6. Manfaat Pengungkapan Diri
Menurut Devito dalam Maryam B. Gainau, 2009: 8 ada beberapa manfaat dari pengungkapan diri, yaitu :
18
a. Mengenal diri sendiri Individu dapat lebih mengenal diri sendiri melalui pengungkapan
diri karena dengan mengungkapkan dirinya akan diperoleh gambaran baru tentang diri dan mengerti lebih dalam perilakunya.
b. Adanya kemampuan menanggulangi masalah Individu dapat mengatasi masalah karena ada dukungan dan bukan
penolakan sehingga dapat menyelesaikan atau mengurangi bahkan menghilangkan masalahnya.
c. Mengurangi beban Jika individu menyimpan rahasia dan tidak mengungkapkannya
kepada orang lain, maka akan terasa berat sekali memikulnya. Dengan adanya pengungkapan diri, individu akan merasakan beban
itu terkurangi, sehingga orang tersebut ringan beban masalah yang dihadapinya.
7. Pedoman dalam Pengungkapan Diri
Pengungkapan diri kadang – kadang menimbulkan bahaya, seperti resiko adanya penolakan atau dicemooh orang lain, bahkan
menimbulkan kerugian material Tri Dayakisni dan Hudaniah, 2012: 76. Menurut Devito dalam Tri Dayakisni dan Hudaniah, 2012: 76
hal – hal yang perlu dipertimbangkan dalam pengungkapan diri adalah sebagai berikut :
19
a. Motivasi melakukan pengungkapan diri Pengungkapan diri hendaknya didorong rasa berkepentingan
terhadap hubungan orang lain dan diri sendiri. Pengungkapan diri tidak hanya bersangkutan dengan diri kita saja namun juga
bersangkutan dengan orang lain. Keterbukaan yang kita ungkapkan dapat saja melukai perasaan orang lain.
b. Kesesuaian dalam pengungkapan diri Dalam melakukan pengungkapan diri disesuaikan dengan keadaan
lingkungan. Apabila individu ingin mengungkapkan sesuatu kepada orang lain maka melihat waktu dan tempat yang tepat.
c. Timbal balik dari orang lain Selama melakukan pengungkapan diri individu hendaknya
memberikan lawan bicara kesempatan untuk melakukan pengungkapan dirinya sendiri. Jika lawan bicara tidak
melakukannya maka ada kemungkinan bahwa lawan bicara tersebut tidak menyukai pengungkapan diri kita.
B. Kajian Tentang Kematangan Emosi
