1. Home
  2. Hubungan investasi

Pelaksanaan Latihan Menggiring Bola Menggunakan Bola Standar

5. Latihan Untuk Meningkatkan Kemampuan Menggiring Bola Menggunakan

Bola Standar

a. Pelaksanaan Latihan Menggiring Bola Menggunakan Bola Standar

Latihan menggiring bola standar merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan penguasaan dalam menggiring bola menggunakan bola ukuran ideal untuk anak-anak pemula. Dalam pelaksanaannya, latihan menggiring bola menggunakan bola standar dilakukan dalam beberapa kali pertemuan atau ulangan. Berdasarkan waktu latihan yang tersedia, penggunaan bola dalam latihan ini 100 memakai bola standar. ”Ukuran bola standar untuk anak-anak usia SD yaitu lingkaran bola tidak boleh kurang dari 62 cm dan tidak boleh lebih dari 65 cm. Pada permulaan berat bola tidak boleh kurang dari 300 gram dan tidak boleh lebih dari 350 gram ” Soekatamsi, 1988 : 23. Latihan menggunakan bola standar ini mengarah pada penggunaan bola ideal sesuai dengan bola yang dipakai dalam pertandingan anak-anak pemula. Dalam latihan ini, siswa selalu memakai bola ukuran standar dengan tujuan agar adaptasi anak menjadi lebih cepat. Berdasarkan pertimbangan tingkat kesulitan dan tingkat kompleksitas, penyusunan materi latihan hendaknya mengikuti prinsip-prinsip : 1. Dimulai dari materi belajar yang mudah dan ditingkatkan secara berangsur- angsur ke materi yang lebih sukar. 2. Dimulai dari materi belajar yang sederhana dan ditingkatkan secara berangsur- angsur ke materi yang lebih kompleks. Prinsip-prinsip penyusunan materi latihan tersebut sangat penting untuk dipahami dan dimengerti seorang pelatih dalam memberikan tugas latihan bagi anak pemula. Latihan yang dilakukan dari tahap yang sederhana atau mudah akan memberikan respon yang dapat menguatkan stimulus siswa, sehingga untuk mempelajari gerakan yang rumit atau kompleks, siswa telah memiliki dasar gerakan yang baik. Dengan demikian untuk mempelajari gerakan yang rumit dan kompleks siswa telah siap untuk melaksanakannya.

b. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Menggiring Bola Menggunakan Bola

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DAN KECEPATAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMA NEGERI 5 METRO

0 14 56

Pengaruh latihan menggiring bola arah tetap dan berubah ubah terhadap kemampuan menggiring bola pada pemain PS.HW Kudus tahun 2011

0 8 2

PERBEDAAN LATIHAN MENGGIRING BOLA DENGAN RINTANGAN BERUBAH UBAH DAN JARAK TETAP TERHADAP KELINCAHAN MENGGIRING BOLA PADA PUSLAT PERSITEMA TEMANGGUNG 2010

0 9 80

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SLALOM DRIBBLE MENGGUNAKAN BOLA DAN ZIG - ZAG RUN MENGGUNAKAN BOLA TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA USIA 13 - 14 TAHUN SSB PUTRA MELATI TAHUN 2015.

0 5 22

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN PEMBELAJARAN DAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA

1 6 60

(ABSTRAK) PERBEDAAN LATIHAN MENGGIRING BOLA DENGAN RINTANGAN BERUBAH-UBAH DAN JARAK TETAP TERHADAP KELINCAHAN MENGGIRING BOLA PADA PUSLAT PERSITEMA TEMANGGUNG 2010.

0 1 2

Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Metode Bagian Repetitif dan Progresif Terhadap Hasil Belajar Service Tenis Lapangan pada Mahasiswa Putra Penkepor Angkatan 2013 FKIP UNS Surakarta TAHUN 2015.

0 0 19

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MENGGIRING DENGAN MENGGUNAKAN BOLA STANDAR DAN KOMBINASI BOLA MODIFIKASI TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN PUSAT PELATIHAN DAN PEMBINAAN PEMAIN SEPAKBOLA ZETTLE MEYER KARANGAN

0 0 23

PENGARUH LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN BOLA BERBEDA DITINJAU DARI KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA

1 1 10

PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA Zusyah Porja Daryanto

0 0 12