b. Kelebihan  dan  Kelemahan  Latihan  Menggiring  Bola  Menggunakan  Bola
Standar
Setiap bentuk latihan pasti akan memberikan pengaruh terhadap peningkatan kemampuan  atau  keterampilan,  selama  latihan  tersebut  dilakukan  dengan  baik  dan
teratur.  Latihan  yang  dilakukan  dengan  baik,  teratur,  dan  sistematis  akan memberikan pengaruh yang positif terhadap peningkatan kemampuan seseorang.
Latihan  menggiring  bola  dengan  menggunakan  bola  standar  merupakan bentuk latihan yang disesuaikan dengan kondisi atau kemampuan siswa. Penggunaan
bola  yang  ideal  memungkinkan  anak  dapat  melakukan  latihan  dengan  baik. Sugiyanto 1995: 361 menyatakan :
“Keterampilan gerak akan meningkat, menyertai proses belajar. Makin sering melakukan gerakan, siswa akan semakin terbiasa dengan stimulus dan respon
gerakan  yang  dilakukan.  Dengan  makin  terbiasa  dengan  stimulus  yang sejenis,  maka  kecepatan  untuk  merespon  terhadap  stimulus  yang  sama  akan
menjadi semakin cepat”. Pendapat di atas menunjukkan bahwa suatu keterampilan akan dapat dikuasai
dengan  baik  jika  latihan  yang  dilakukan  sesuai  dengan  karakteristik  gerakan  yang dipelajari.  Semakin  sering  melakukan  gerakan  yang  sejenis,  dalam  hal  ini
menggiring bola menggunakan bola standar, maka kemampuan menggiring bola juga akan meningkat dengan cepat.
Perlu  disadari  bahwa  setiap  bentuk  latihan  tentu  memiliki  kelebihan  dan kelemahan. Berdasarkan bola yang digunakan dalam pelaksanaan latihan menggiring
bola, kelebihan ini dapat diidentifikasi sebagai berikut : 1  Siswa  akan  terbiasa  dengan  beban  bola  yang  sesuai  dengan  kondisi  yang
sesungguhnya.  Sehingga  dapat  meningkatkan  kepekaan  siswa  dalam pengendalian bola.
2  Siswa akan dapat beradaptasi dengan baik terhadap beban bola yang ideal sesuai dengan kemampuannya.
3  Dengan kemampuan beradaptasi dan kepekaan terhadap pengendalian bola, siswa dapat  melakukan  gerakan  menggiring  bola  dengan  bola  standar  menjadi  lebih
baik.
Sedangkan kelemahan latihan keterampilan bermain sepakbola menggunakan bola standar di antaranya yaitu :
1  Siswa  yang  kekuatannya  belum  memadai,  akan  merasa  berat  latihan menggunakan bola standar.
2  Siswa menjadi lebih cepat bosan dan lelah karena beban bola yang cukup berat.
6. Latihan Untuk Meningkatkan Kemampuan Menggiring Bola Menggunakan