Mempraktikkan gerak dasar Mempraktikkan kegiatan Jasmani di Menjaga Budaya Hidup sehat

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB keselamatan 7.2. Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik  Sikap awqal  sikap berjalan ke matras  guling ke depan  sikap akhir guling depan  Rangkaian guling belakang

8. Mempraktikkan ketrampilan dasar

ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musi, memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya 8.1.Mempraktikkan ketrampilan dasar gerak ritmik yang beroriaentasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan musik, serta nilai kerja sama dan disilin  tiga langkah ke depan  gerakan lanjutan, merapatkan kaki  tiga langkah ke belakang  sikap kaki merapat  meloncat ke kanan  Berjalan berputar sambil tepuk tangan bernyanyi dan membentuk lingkaran 8.2. Mempraktikkan ketrampilan gerak dasar ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerja sama dan disiplin  bernyanyi dengan foemasi lingkaran kecil  bernyanyi dengan formasi lingkaran besar

9. Mempraktikkan gerak dasar

renang, dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 9.1. Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air  Masuk ke air  Berjalan di air  Menepuk air di kolam renang yang dangkal  Menekan balon di air kolam renang.  Berjalan di air kolam yang dangkal  meluncur dari tepi di Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 20 KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB air dangkal  latihan tungkai  Mengapung dengan bantuan teman 9.2. Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri dari air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain serta nilai kebersihan.  menahan nafas  Meloncat – loncat di air kolam  Mengapung sambil memegang ban dengan satu tangan  Bersandar di atas ban 9.3. Mempraktikkan gerak dasar renang : mengapung, menenggelamkan didri di dalam air, bernafas, serta nilai – nilai disiplin  berlatih berenang  Berbahya bermain di air yang dalam

10. Mempraktikkan kegiatan Jasmani di

lingkungan sekolah, dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 10.1. Mempraktikkan berbagai aktifitas fisik lingkungan sekolah dan nilai kebersihan, kesehatan dan keselamatan -kerja bakti di sekolah  Membersihkan kelas dari debu  Membersihkan halaman sekolah.  mengenal lingkungan sekolah 10.2. Mengikuti ramb – rambu peraanan di lingkngan seklah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan dan kerja sama serta disiplin  Peralanan dengan berjalan kaki  Penjalan dengan membonceng ayah  Perjalanan dengan naik sepeda kayuh  Zebra Cross 10.3. Membiasakan mengunakan pakaian dan sepatu yang sesuai  Pakaian Sekolah  Berpakaian olahraga  sandal yang sesuai  sandal yang sesak  manfaat sepatubaik kaki Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 21 KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB  Sepatu yang kebesaran

11. Menjaga Budaya Hidup sehat

11.1. Menjaga kebersihan tangan dan kaki  menjaga kebersihan tangan menelang makan.  Menjaga kebersihan tangan sehabis makan  Kebersihan kaki 11.2. Mengenal cara makan yang sehat  makan 3 kali sehari  cara makan yang benar Jumlah Mengetahui, Kepala Sekolah Marmin, S.Pd.SD NP. 19660423 199003 1 008 Guru Mata Pelajaran Totok Prasmono NIP. - Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 22 KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 23 PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK DAN KOMPETENSI DASAR KD DAN KOMPETENSI DASAR KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan PJOK Kelas III 3 Semester 1 untuk Sekolah Dasar SDMadrasah Ibtidaiyah MI KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK DAN KOMPETENSI DASAR KD Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan PJOK Kelas : III Semester tahun : I , 2015 2016 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi KKM Alokasi Waktu 1.Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai- nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerja sama - jalan ditempat - permainan mengajak teman - berjalan bergandengan tangan - berjalan di atas balok - berlari melingkar - berlari dengan balon 1.2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana serta aturan, dan kerja sama - Permainan bandul jam - Bola beranting terowongan - Bernyanyi Kepala, pundak, lutut, kaki 1.3.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan menendang dg koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta aturan dan - melempar dan menangkap dari arah samping - menendang bola plastik dengan kaki kanan kiri - menahan bola plastik dengan kaki kanan kiri Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 24 KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB kerjasama 2.Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai- nilai yang terkandung di dalamnya 2.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin - sikap awal - Pelaksanaan - sikap akhir - berjalan merangkak - menggendong teman Sepadan. - Gerakan tarik tambang - bobak dorong berpasangan - Gerakan menggantung ditongkat 2.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin - Gerakan jalan dan lari - Gerakan memindahkan tongkat - Mencari tempat tinggal - Permaina Benteng

3. Mempraktikkan gerakan senam lantai,