KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK DAN KOMPETENSI DASAR KD
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan PJOK
Kelas : III
Semester tahun : II , 2015 2016
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi
KKM Alokasi
Waktu
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar
dalam permainan sederhana dan nilai-
nilai yang terkandung di dalamnya
6.1 Mempraktikkan kombinasi gerak
dasar jalan, lari dan lompat dengan
koordina-si yang baik dalam
permainan sederhana, serta
nilai kerjasama, toleransi, kejujur-
an, tanggung jawab dan meng-hargai
lawan atau diri sendiri
- Gerak jalan menyilang
- jalan jinjit silang - Permainan tongkat
estafet - Bermaian di taman
harta karun - Permainan titik
sasaran beregu - Melompat dan
berputar - Melompat dan
meloncat satu kaki - Lompat tali
6.2 Mempraktikkan kombinasi gerak
memutar, mene- kuk lutut, menga-
yun lengan dan meliukkan badan
dengan koordina-si gerak yang baik
dalam per-mainan sederha-na, serta
nilai kerjasama dan menghargai lawan
atau diri sendiri - menekuk lutut
- Gerak angin
6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak
dasar menvoli, memantulkan,
menendang, dan - Gerak menvoli
- Gerak memantul - Gerak menendang
bola - Gerak mengontrol
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2
27
KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB
mengontrol bola dengan koordi-nasi
yang baik dalam permainan
sederhana, serta nilai kerjasama,
toleransi, tanggung jawab, menghargai
lawan atau diri sendiri, dan bersedia
berbagi tempat dan peralatan dalam
bermain dan mengoper bola
7. Mempraktikkan latihan dasar
kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk
latihan untuk meningkatkan
kelentukan dan kelenturan, serta
nilai disiplin dan keselamatan
Gerakan melenturkan tubuh latihan 1 sd 3
7.2 Mempraktikkan berbagai bentuk
latihan untuk meningkatkan
koordinasi gerak dan nilai disiplin
- duduk kangkang depan spils depan
- duduk kangkang samping splits
samping - kayang sambil jalan
8. Mempraktikkan senam ketangkasan
dasar dan nilai- nilai yang
terkandung di dalamnya
8.1 Mempraktikkan senam ketangka-
san sederhana tanpa alat, dan nilai
disiplin -
meloncat -
melompat -
keseimbangan -
merangkak
8.2 Mempraktikkan senam ketangka-
san yang agak kompleks meng-
gunakan alat dan nilai disiplin
- lompat
berpasangan -
lompat dari atas peti
- guling depan
- guling belakang
9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar