KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB
kerjasama
2.Mempraktikkan aktivitas kebugaran
jasmani secara sederhana dan nilai-
nilai yang terkandung di
dalamnya 2.1 Mempraktikkan
berbagai bentuk latihan untuk
meningkatkan kekuatan otot-otot
bahu dan dada secara sederhana
serta nilai disiplin - sikap awal
- Pelaksanaan - sikap akhir
- berjalan merangkak - menggendong
teman Sepadan. - Gerakan tarik
tambang - bobak dorong
berpasangan - Gerakan
menggantung ditongkat
2.2 Mempraktikkan berbagai bentuk
latihan untuk meningkatkan daya
tahan secara sederhana serta
nilai disiplin - Gerakan jalan dan
lari - Gerakan
memindahkan tongkat
- Mencari tempat tinggal
- Permaina Benteng
3. Mempraktikkan gerakan senam lantai,
senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya
3.1 Mempraktikkan keseimbangan
dalam bentuk senam lantai dasar,
serta nilai keselamatan,
disiplin dan keberanian
- keseimbangan bertumpu pada kaki
kiri bergantian - keseimbangan
variasi belakang - Gerak dasar
keseimbangan - Gerak dasar
keseimbangan 3.2.Mempraktikkan
gerak kombinasi senam ketangka-
san dasar, serta nilai keselama-tan,
disiplin dan keberanian
- Gerak senam ketangkasan tanpa
alat - Gerak senam
ketangkasan tanpa alat
- Gerak senam ketangkasan dengan
alat - Gerakan meroda
tanpa awalan
4. Mempraktikkan gerak dasar
4.1 Mempraktikkan gerak dasar meng-
- Gerak mengayun langkah jalan
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2
25
KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB
melalui aktifitas ritmik dan nilai-
nilai yang terkandung
didalamnya ayun dan menekuk
lutut dalam aktivi- tas ritmik seder-
hana tanpa musik, serta nilai percaya
diri dan disiplin - Gerak mengayun
langkah lari - Gerak gabungan
- Gerak menekuk lutut kanan dan kiri
ke belakang - Gerak menekuk
lutut kanan dan kiri ke depan bergantian
- Gerak rangkaian mengayun dan
menekuk lutut 4.2 Mempraktikkan
gerak dasar meng- ayun dan menekuk
lutut dalam aktivi- tas ritmik seder-
hana beregu tanpa atau dengan iringan
musik, serta nilai percaya diri, disiplin
dan kerja sama - Gerak langkah jalan
dan lari beregu
5. Menerapkan budaya hidup sehat
5.1 Menjaga kebersihan pakaian
- Kegunaan pakaian - Menjaga kebersihan
pakaian 5.2. Mengenal
kebutuhan tidur dan istirahat
- Penyesuaian berpakaian
- tidur sesuai kesehatan
Jumlah
Mengetahui, Kepala Sekolah
Marmin, S.Pd.SD NP. 19660423 199003 1 008
Guru Mata Pelajaran
Totok Prasmono NIP. -
Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2
26
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK
DAN KOMPETENSI DASAR KD DAN KOMPETENSI DASAR KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kesehatan PJOK Kelas III 3 Semester 2
untuk Sekolah Dasar SDMadrasah Ibtidaiyah MI
KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK DAN KOMPETENSI DASAR KD
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan PJOK
Kelas : III
Semester tahun : II , 2015 2016
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi
KKM Alokasi
Waktu
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar