Aktivitas Kebugaran Jasmani Mempraktikkan Senam Mempraktikkan ketrampilan dasar

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI SK DAN KOMPETENSI DASAR KD Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan PJOK Kelas : II Semester tahun : II , 2015 2016 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi KKM Alokasi Waktu

6. Aktivitas Kebugaran Jasmani

6.1. Mempraktik-kan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya  berjalan dengan lengan bawah di antara ke dua meja  Merambat di palang tunggal  Menahan badan di palang  permainan bola beranting 6.2. Mempraktik-kan latihan dasar kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengukuti aturan 1. Variasi I Dengan tangan kiri 2. Variasi II Dengan tangan kanan

7. Mempraktikkan Senam

Ketengkasan sederhana dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 7.1. Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan melompat dan berputar 90 derajat saat di udara melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor  Pengenlan sebagian perkakas senam  Lompat tegak dari kuda lompat  berputar 90 derajat di atas matras  lompat bilah Mata Pelajaran PJOK untuk SDMI Kelas I VI.Semester 1-2 19 KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB keselamatan 7.2. Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik  Sikap awqal  sikap berjalan ke matras  guling ke depan  sikap akhir guling depan  Rangkaian guling belakang

8. Mempraktikkan ketrampilan dasar

ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musi, memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya 8.1.Mempraktikkan ketrampilan dasar gerak ritmik yang beroriaentasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan musik, serta nilai kerja sama dan disilin  tiga langkah ke depan  gerakan lanjutan, merapatkan kaki  tiga langkah ke belakang  sikap kaki merapat  meloncat ke kanan  Berjalan berputar sambil tepuk tangan bernyanyi dan membentuk lingkaran 8.2. Mempraktikkan ketrampilan gerak dasar ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerja sama dan disiplin  bernyanyi dengan foemasi lingkaran kecil  bernyanyi dengan formasi lingkaran besar

9. Mempraktikkan gerak dasar