Identivikasi Masalah Pembatasan Masalah. Rumusan Masalah Tujuan Penelitian

commit to user xvii Dari pendapat diatas dapat disimpulkan bahawa untuk mencapai prestasi tinggi pada nomor tolak peluru maka unsur kekuatan otot lengan dengan usaha ekssplosif ledakan sangat diperlukan. Sedangkan gaya gerak yang dimaksud daya gerak otot atau muscule explosive power.

B. Identivikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan maka dapat diidentifikasikan beberapa masalah sebagai berikut : 1. Pendidikan jasmani dan kesehatan belum dioptimalkan di sekolah untuk meningkatkan derajat kesehatan pada siswa. 2. Faktor-faktor yang mempengaruhi untuk meningkatkan tolak peluru. 3. Siswa belum diketahui kondisi fisiknya dan kekuatan otot lengan yang dapat mendukung kemampuan tolak peluru. 4. Siswa belum memanfaatkan kemampuan kekuatan otot lengan secara maksimal dalam melakukan tolak peluru. 5. Untuk meningkatkan prestasi tolak peluru dengan melakukan latihan plyometrik. 6. Jenis latihan plyometrik Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass

C. Pembatasan Masalah.

Pembatasan permasalahan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut : 1. Perbedaan pengaruh Metode latihan Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass terhadap prestasi tolak peluru. commit to user xviii 2. Perbedaan prestasi tolak peluru antara siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan kekuatan otot lengan rendah. 3. Pengaruh interaksi antara metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap prestasi tolak peluru.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan diatas, peneliti dapat merumuskan sebagai berikut : 1. Adakah perbedaan pengaruh metode latihan Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass terhadap prestasi tolak peluru. 2. Adakah perbedaan prestasi tolak peluru antara siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan kekuatan otot lengan rendah. 3. Adakah pengaruh interaksi antara metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap prestasi tolak peluru.

E. Tujuan Penelitian

Berdasarkan permasalahan yang ada, maka tujuan penelitian ini untuk mengetahui : 1. Perbedaan pengaruh metode latihan Heavy Bag Thrust dan Medicine Ball Chest Pass terhadap prestasi tolak peluru pada siswa putra kelas XI SMA Negeri Punung, Kabupaten Pacitan. 2. Perbedaan prestasi tolak peluru antara siswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan kekuatan otot lengan rendah. 3. Pengaruh interaksi antara metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap prestasi tolak peluru. commit to user xix

F. Manfaat Penelitian.