RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Sekolah : SMP IT Assa’idiyyah
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : VII II
Materi Pokok : Lari Jarak Pendek
Alokasi Waktu : 1 pertemuan 3 JP
I. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli toleransi,
gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni budaya terkait fenomena dan kejadian
tampak mata. 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan
sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.
II. Kompetensi Dasar dan Indikator
KI Kompetensi Dasar
Indikator
1. 1.1
Menghayati dan mengamalkan nilai- nilai agamayang dianut dalam
melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga, dicerminkan
dengan:
b. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran
c. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
1.1.1 Memanjatkan doa sebelum dan sesudah pelajaran
1.1.2 Jika belum mencapai target belajar, tetap bersyukur dan terus berlatih
2.
2.2 Bertanggung jawab dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang
lain, dan lingkungan sekitar.
2.4 Menunjukkan kemampuan kerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.2.1Merapikan kembali peralatan yang telah digunakan sebelumnya
2.2.2Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang
lain II.4.1 Melakukan aktifitas fisik yang
dilakukan secara berkelompok, beregu dan berpasangan dengan
memperhatikan kondisi teman, baik fisik dan psikis
3.
3.3 Memahami konsep ketrampilan gerak fundamental salah satu nomor atletik
3.3.1 Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerak fundamental posisi
Rpp PJOK Kelas VII Semester II Yogie Prasetiya, S.Pd
KI Kompetensi Dasar
Indikator jalan cepat, lari, lompat dan lempar
badantogok. 3.3.2 Mendiskusikan dan membuat
kesimpulan gerak fundamental ayunan lengan.
3.3.3 Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerak fundamental
langkah kaki. 3.3.4 Mendiskusikan dan membuat
kesimpulan gerak fundamental mendarat.
3.3.5 Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerak fundamental
memasuki garis finis. 4.
4.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik jalan cepat, lari, lompat dan lempar
menekankan gerak dasar fundamentalnya. 4.3.1 Mempraktikkan gerak
fundamental posisi badantogok. 4.3.2 Mempraktikkan gerak
fundamental ayunan lengan. 4.3.3 Mempraktikkan gerak
fundamental langkah kaki. 4.3.4 Mempraktikkan gerak
fundamental mendarat. 4.3.5 Mempraktikkan gerak
fundamental memasuki garis finis.
III. Tujuan Pembelajaran
