Cara melakukan gerakan meroda

Penilaian Guling Depan Kriteria : a. Sikap permulaan jongkok,kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu. b. Kedua kaki diluruskan, siku tangan ditekuk, kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada c. Mengguling ke depan dengan mendaratkan tengkuk terlebih dahulu dan kedua kaki di lipat rapat pada dada. d. Kedua tangan melemaskan tumpuan dari matras, pegang mata kaki dan berusaha bangun. e. Kembali berusaha bangun. Keterangan :  Mendapat nilai Sangat Baik A, skor antara = 91 – 100, Jika peserta didik mampu melakukan 5 indikator gerakan guling depan  Mendapat nilai Baik A-, skor antara = 80 – 90, Jika peserta didik mampu melakukan 4 indikator gerakan guling depan  Mendapat nilai Cukup B+, skor antara = 70 – 79, Jika peserta didik mampu melakukan 3 indikator gerakan guling depan  Mendapat nilai Kurang B, skor antara = 60 – 69, Jika peserta didik mampu melakukan 2 indikator gerakan guling depan  Mendapat nilai Kurang Sekali B-, skor antara = Kurang dari 60, Jika peserta didik mampu melakukan 1 indikator gerakan guling depan Penilaian Bola Voli Kriteria: a. Peserta didik melakukan passing atas, passing bawah selama satu menit menggunakan bola di tembok dengan tinggi yang sudah disesuaikan sebanyak 60 kali atau mendapat 60 poin b. Peserta didik melakukan servis 3 kali melewati net dan masuk ke dalam lapangan. Servis 3 masuk = 15 poin, 2 masuk = 10 poin, 1 masuk = 5 poin keterangan:  Mendapat nilai Sangat Baik A, skor antara = 91 – 100, Jika peserta didik mampu melakukan passing bawah, passing atas dan servis mendapat poin 75  Mendapat nilai Baik A-, skor antara = 80 – 90, Jika peserta didik mampu melakukan passing bawah, passing atas dan servis mendapat poin 65-74  Mendapat nilai Cukup B+, skor antara = 70 – 79, Jika peserta didik mampu melakukan passing bawah, passing atas dan servis mendapat poin 55-64  Mendapat nilai Kurang B, skor antara = 60 – 69, Jika peserta didik mampu melakukan passing bawah, passing atas dan servis mendapat poin 45-54  Mendapat nilai Kurang Sekali B-, skor antara = Kurang dari 60, Jika peserta didik mampu melakukan passing bawah, passing atas dan servis mendapat poin 44 Penilaian renang gaya crawl Kriteria : a. gerakan kaki dan paha naik turun dengan posisi lurus tidak ditekuk. b. tangan kiri dan kanan bergerak bergantian c. pada saat tangan masuk ke dalam air jari tangan terlebih dahulu d. gerakan mengambil nafas ketika salah satu tangan mendorong lurus kebelakang kepala di tengokkan ke samping kanan atau kiri, mengambil nafas menggunakan mulut e. posisi badan sejajar di dalam air Keterangan:  Mendapat nilai Sangat Baik A, skor antara = 91 – 100, Jika peserta didik mampu melakukan 5 indikator gerakan renang gaya crawl  Mendapat nilai Baik A-, skor antara = 80 – 90, Jika peserta didik mampu melakukan 4 indikator gerakan renang gaya crawl  Mendapat nilai Cukup B+, skor antara = 70 – 79, Jika peserta didik mampu melakukan 3 indikator gerakan renang gaya crawl  Mendapat nilai Kurang B, skor antara = 60 – 69, Jika peserta didik mampu melakukan 2 indikator gerakan renang gaya crawl  Mendapat nilai Kurang Sekali B-, skor antara = Kurang dari 60, Jika peserta didik mampu melakukan 1 indikator gerakan renang gaya crawl