D. Kegiatan Pembelajaran Pertemuan ke 1 dan 2
1. Kegiatan Pendahuluan 20 Menit
Guru memimpin berdoa, melakukan presensi , dan apersepsi. Menyampaikan kompetensi KD yang akan diajarkan.
Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah melihat atau
melakukan latihan renang gaya crawl depan dari berbagai sumber. Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok.
2. Kegiatan Inti 70 MENIT
Mengamati Siswa menyimak media dan peragaan teknik renang gaya crawl yang dilakukan oleh
peserta didik lain Guru memperhatikan keterampilan siswa mengamati
Menanya Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka.
Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik renang gaya crawl yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau
menjawab pertanyaan siswa.. Mencoba
Peserta didik masuk kedalam kolam. Guru mengatur formasi barisan peserta didik. keterangan :
: kolam renang : siswa
: guru : pipa
Peserta didik dalam kelompok melakukan latihan pengenalan air terlebih dahulu dengan berjalan kemmudian pengenalan air ke mata dengan memasukan kepala kedalam air .
Peserta didik dalam kelompok melakukan latihan gerakan kaki naik turun dengan baik dan benar sambil berpegangan pipa setelah itu bergerak ke sudut A menuju sudut B.
Mencoba melakukan gerakan tangan sambil berpegang pipa terlebih dahulu dengan baik secara bergantian ditambah gerakan mengambil nafas.
Melakukan koordinasi gerakan renang gaya crawl gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan mengambil nafas
Guru menilai keaktifan dan peserta didik dalam melakukan latihan renang gaya crawl Menalar
Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang memiliki keterampilan renang gaya crawl yang baik dan benar.
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik yang benar dari masing masing teknik yang ada dalam renang gaya crawl dan memberikan
alasanargumen. Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan
gerakan atau teknik teknik yang ada dalam renang gaya crawl. Mengomunikasikan
Teman yang lain dapat memberi masukan atau membantu kepada teman yang sesudah melakukan gerakan renang gaya crawl yang gerakannya salah.
Guru memberi penilaian atas kemampuan peserta didik berkomunikasi lisan.
3. Kegiatan Penutup 15 Menit
Pendinginan colling down Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari
Memberikan tugas pengamatan cara melakukan teknik teknik yang ada didalam renang gaya crawl melalui media video atau internet
Berbaris dan berdoa
Pertemuan 3 1.
Kegiatan Pendahuluan 15 Menit
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Pemanasan secara umum
2. Kegiatan Inti 75 Menit
Uji kompetensi renang gaya crawl yang terdiri dari : Uji kompetensi gerakan kaki renang gaya crawl
Uji kompetensi gerakan tangan renang gaya crawl Uji kompetensi gerakan mengambil nafas renang gaya crawl
3. Kegiatan Penutup 10 Menit
Pendinginan colling down Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari
Berbaris dan berdoa
E. Alat dan Sumber Belajar 1.
Alat Pembelajaran :
Kolam renang Peluit
2. Sumber Pembelajaran :
Media cetak o
Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
o Lembar Kerja Siswa LKS, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan o
Buku permainan guling depan Media elektronik
o Audiovideo visual teknik dasar guling depan
F. Penilaian 1.
Teknik dan Bentuk Penilaian a.
Tes Keterampilan Psikomotor
Contoh penilaian proses teknik renang gaya crawl
No Nama Siswa Gerakan
kaki Gerakan
tangan Gerakan
mengambil nafas
Jm l
Nilai Pros
es Nilai
Prod uk
Nilai Akhi
r 1 2 3 4
Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1. 2.
3. 4.
5. Ds
b
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 12
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal
b. Tes Sikap Afektif
Contoh penilaian afektif Affective Behaviors Tes sikap Afektif dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan
Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri, dan sportivitas.
No Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai
Σ NA
Kerjas ama
Kejuju ran
Mengh argai
Seman gat
Percay a diri
Sporti vitas
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1.
2. 3.
4. 5.
dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI SIKAP : 18
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal
c. Tes Pengetahuan Kognitif
Contoh format penilaian pembelajaran renang gaya crawl dengan metode resiprokal :
No. Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan
Σ NA
Soal No.1
Soal No.2
Soal No.3
Soal No.4
Soal No.5
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1.
2. 3.
4. 5.
dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI KOGNITIF : 20
Jumlah skor yang diperoleh