4. Melemparkan bola dengan pantulan bounce pass
Cara melakukannya adalah sebagai berikut : a.
Cari pasangan yang seimbang b.
Berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, lutut sedikit ditekuk c.
Kemudian peserta didik lemparkan bola dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah
d. Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat titik
kira-kira 1 meter di depan penerima. e.
Bila berhadapan dengan lawan, maka sasaran pantulan bola berada di samping kanankiri kaki lawan.
5. Menggiring bola drible
6. Memasukan bola Lay shootingJumping Shooting
N. METODE PEMBELAJARAN
4. Pendekatan : Saintifik
scientific
5. Metode
: Penugasan
O. MEDIA PEMBELAJARAN
5. Bola basket
6. Lapangan bola basket
7. Peluit
8. Formulir penilaian
P. SUMBER BELAJAR
3. Media Cetak
d. Buku pegangan guru dan peserta didik SMP Kelas VII Muhajir, Pendidikan
Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Jakarta : Puskurbuk Kemdikbud RI e.
Poster gambar gerak dasar permainan bola basket 4.
Media Elektronik
b. Audio Video visual teknik dasar permainan bola basket
c. Rekaman cuplikan pertandingan bola basket
Q. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Pertemuan 1 4.
Kegiatan Pendahuluan 15 menit
a. Berbaris, berdoa, berhitung presensi, apersepsi, dan motivasi peserta didik
b. Menjelaskan tujuan pembelajaran
c. Melakukan pemanasan yang mengarah ke permainan bola basket
5. Kegiatan Inti 90 menit
Mengamati
a. Membaca informasi dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan
bola basket menggiring, melempar, menangkap dan menembak ke ring dari berbagai sumber dan
b. Mencari informasi dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan bola
basket menggiring, melempar, menangkap dan menembak ke ring dari berbagai sumber media cetak atau elektronik, atau
c. Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di TVVideo dan
membuat catatan tentang gerak fundamental permainan bola basket menggiring, melempar, menangkap dan menembak ke ring.
Menanya
a. Mempertanyakan tentang gerak fundamental bola basket, misalnya : bagaimana
jalannya bola jika titik perkenaan bola dengan tangan dirubah saat melakukan menggiring? Apakah posisi togok mempengaruhi pergerakan bola saat melakukan
menggiring, melempar, menangkap dan menembak ke ring? Apakah perkenaan bola dengan tangan mempengaruhi jalannya bola saat menggiring, melempat,
menangkap dan menembak ke ring? b.
Mempertanyakan tentang manfaat permainan bola basket terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bola basket.
Mengeksplorasi
a. Menggiring bola dengan berbagai cara dalam posisi diam dan bergerak secara
individual dengan menunjukkan nilai disiplin. b.
Melemparkan dan menangkap bola dengan berbagai cara dalam posisi diam dan bergerak secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan
nilai kerjasama, disiplin dan toleransi. c.
Menembak bola ke ring dari berbagai titik dalam posisi diam dan bergerak dengan menunjukkan nilai disiplin.
