Desain Penelitian METODE PENELITIAN

48 penelitian ini adalah purposive sampling, teknik ini didasarkan atas tujuan tertentu. Dari syarat-syarat yang dikemukakan, yang dimaksud sampel dalam penelitian ini, yaitu: 1 atlet junior putri Yuso Yogyakarta yang sudah latihan lebih dari 3 tahun, 2 Berusia 14-18 Tahun, 3 Bersedia mengikuti pretest, treatment, dan posttest. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi adalah berjumlah 18 atlet. Seluruh sampel tersebut kemudian dikenai pretest untuk menentukan kelompok treatment. Sampel tersebut dirangking nilai pretestnya, kemudian dipasangkan matced dengan pola A-B-B-A dalam dua kelompok dengan anggota masing-masing 9 atlet. Kelompok eksperimen A diberikan latihan front jump sedangkan kelompok eksperimen B diberikan latihan side jump. Teknik pembagian sampel yang dilakukan dalam penelitian ini yaitu dengan menggunakan ordinal pairing. Ordinal pairing adalah pembagian kelompok menjadi dua bagian dengan tujuan keduanya memiliki kesamaan atau kemampuan yang merata, Sugiyono, 2006: 61. Tahap ini sebelumnya melakukan pretest terhadap seluruh keseluruhan sampel, setelah itu hasil pretest disusun berdasarkan peringkat ataupun rangking. sampel dibagi menjadi dua kelompok, kelompok A Latihan front jump dan kelompok B Latihan side jump. Hasil pengelompokkan berdasarkan ordinal pairing adalah sebagai berikut : 49 Tabel 2 . Ordinal Pairing Kelompok A kelompok kontrol Kelompok B kelompok penelitian 1 2 4 3 5 6 8 7 9 10 12 DST

D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data 1. Instrumen Penelitian

Menurut Suharsimi Arikunto 2010: 193 instrumen penelitian adalah alat yang digunakan oleh peneliti dalam pengumpulan data agar pekerjaannya lebih mudah dan lebih baik. Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengumpulkan data dalam penelitian ini adalah dengan tes. Dengan adanya data yang terkumpul digunakan untuk menjawab masalah peneliti dan menguji hipotesis penelitian. Adapun instrumen yang digunakan dalam penelitian ini untuk mengukur peningkatan power tungkai atlet bola voli junior Yuso Yogyakarta adalah standing vertical jump yaitu tes dengan mengukur vertical jump. Tes vertical jump dalam penelitian ini menggunakan bantuan alat elektrik yaitu jump df dan didampingi oleh Tim ahli alat jump df dari FIK UNY.

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI KLUB TUGUMUDA KOTA SEMARANG

3 22 87

PERBEDAAN PENGARUH HASIL LATIHAN PLIOMETRIK ANTARA SQUAT DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI SMP MTA

5 78 55

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP, SQUAT JUMP DAN SPLIT JUMP TERHADAP HASIL POWER OTOT TUNGKAI ATLET BOLA VOLI PUTRI CLUB TVRI SUMUT TAHUN 2016.

0 4 17

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal.

0 2 16

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai.

0 1 11

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.

2 6 15

PPENGARU Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.

0 3 16

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN PLANK TRAINING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sepak Bola Pemula.

1 2 21

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN PLANK TRAINING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sep

1 2 25

PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMPNEE TUCK JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI KLUB PUTRA MUSTIKA BLORA

1 18 56