banyak daripada penduduk pria. Sejalan dengan keadaan tersebut kualitas hidup perempuan perlu mendapat perhatian dari sejak lahir sampai menjelang usia tua usia
menopause. Wanita di kota besar seperti Jakarta rata-rata mengalami menopause di akhir usia 40-an tahun atau di awal 50 tahun, namun kini menurut penelitian terbaru,
1 dari 16 wanita berisiko menopause dini Rohmatika dkk, 2012. Menopause yang terjadi sebelum usia 45 tahun dianggap sebagai menopause yang cepat, tetapi
menopause dini biasanya didefinisikan sebagai menopause yang terjadi sebelum usia 40 tahun. Akan tetapi, jika menopause anda tertunda sampai setelah usia 55 tahun,
maka hal tersebut dianggap terlambat Rohmatika dkk, 2012.
2.2.1 Tahap-tahap Menopause
Menopause di bagi dalam beberapa tahapan yaitu sebagai berikut : Mulyani, 2013
1. Pra menopause Fase ini terjadi pada usia 40 tahun dan dimulainya fase klimakterium. Gejala
yang timbul pada masa pramenopause yaitu : a. Siklus menstruasi menjadi tidak teratur
b. Perdarahan menstruasi memanjang c. Jumlah darah menstruasi menjadi lebih banyak
d. Adanya rasa nyeri saat menstruasi 2. Perimenopause
Yaitu fase peralihan antara masa pra menopause dan pasca menopause. Gejala-gejala yang timbul pada masa perimenopause yaitu :
Universitas Sumatera Utara
a. Siklus menstruasi menjadi tidak teratur b. Siklus menstruasi menjadi lebih panjang
3. Menopause Yaitu fase dimana berhentinya menstruasi atau haid terakhir adanya
perubahan kadar hormon dalam tubuh yaitu menurunnya fungsi estrogen dalam tubuh. Gejala-gejala yang terjadi pada masa menopause yaitu sebagai berikut :
a. Keringat yang biasanya timbul pada malam hari b. Lebih mudah marah atau emosi
c. Sulit istirahat atau tidur d. Haid menjadi tidak teratur
e. Terjadi gangguan fungsi seksual f. Badan bertambah gemuk
g. Sering kali tidak mampu untuk menahan kencing h. Stress dan depresi
i. Nyeri otot sendi j. Hot flush atau sering terasa panas
k. Terjadinya kekeringan pada vagina karena berkurangnya produksi lendir pada vagina
l. Terjadinya gangguan pada tulang m. Gelisah, khawatir, sulit konsentrasi dan mudah lupa
Universitas Sumatera Utara
4. Postmenopause Post-menopause adalah kondisi dimana seorang wanita telah mencapai masa
menopause. Pada masa post-menopause seorang wanita akan mudah sekali mengidap penyakit jantung dan pengeroposan tulang osteoporosis.
2.2.2 Penyebab Menopause
Tubuh wanita mempunyai persediaan sel telur atau ovum dengan jumlah yang terbatas dan masa menopause itu terjadi ketika ovarium atau indung telur telah
kehabisan sel telur atau ovarium, hal ini menyebabkan produksi hormon seks wanita tidak lain adalah hormon estrogen dan progesteron Mulyani, 2013.
Penurunan fungsi hormon dalam tubuh akan menyebabkan terjadinya penurunan fungsi tubuh dan gejala-gejala menopause akan mulai timbul dan terasa
meskipun menstruasi masih datang. Saat itu akan mulai terlihat adanya perubahan pada haid yang mungkin menjadi lebih lama atau lebih singkat dan untuk jumlah
darah menstruasi yang dikeluarkan menjadi tidak konsisten yaitu relatif menjadi lebih banyak dari sebelumnya Mulyani, 2013.
Saat masuknya seseorang dalam fase menopause sangat berbeda-beda. Wanita di Eropa tidak sama usia menopausenya dengan wanita di Asia. Faktor genetik
kemungkinan berperan terhadap usia menopause. Baik usia pertama haid menars, melahirkan pada usia muda, maupun berat badan tidak terbukti mempercepat
datangnya menopause. Wanita kembar dizigot atau wanita dengan siklus haid memendek memasuki menopause lebih awal jika dibandingkan dengan wanita yang
memiliki siklus haid normal. Memasuki usia menopause lebih awal dijumpai juga
Universitas Sumatera Utara
pada wanita nulipara, wanita dengan diabetes mellitus NIDDM, perokokberat, kurang gizi, wanita vegetarian, wanita dengan sosioekonomi rendah, dan pada wanita
yang hidup pada ketinggian 4000 m. Wanita multipara dan wanita yang banyak mengonsumsi daging, atau minum alkohol akan mengalami menopause lebih lambat
Baziad, 2003. Secara endokrinologis, wanita mengalami proses menua sejak di kandungan.
Sejumlah 7.000.000 sel telur folikel terdapat pada kedua ovarium janin yang berusia 20 minggu dan berkurang akibat penghancuran sehingga sewaktu dilahirkan folikel
bayi wanita tinggal 500.000 sampai 1.000.000 lagi dan dalam perjalanan waktu akan terus berkurang jumlahnya. Sebagian wanita yang usia 35 tahun masih memiliki
100.000 folikel, sedangkan wanita yang lain pada usia yang sama hanya memiliki 10.000 folikel. Setiap wanita yang masih mengalami haid, meskipun sudah tidak
teratur, ovariumnya masih memiliki lebih kurang 1000 folikel dan kemungkinan hamil selalu ada Baziad, 2003.
Semakin meningkat usia, maka semakin menurun jumlah folikel pada kedua ovarium. Hal ini disebabkan karena keluarnya sel telur dari ovarium pada setiap
menstruasi. Lama kelamaan produksi ovarium terus berkurang hingga sekitar usia 50 tahun dan akhirnya menstruasi berhenti yang disebut dengan peristiwa menopause
Kasdu, 2002.
Universitas Sumatera Utara
2.2.3 Jenis-jenis Menopause
