Tes Keterampilan Psikomotor KUNCI JAWABAN
Menanya Peserta didik diberikan pertanyaan seputar gambar
yang telah diamati terkait dengan kesulitan yang atau kurang pemahaman terhadap gambar yang
diberikan. Pertanyaan:
1. Bagaimana cara melakukan tolakan pada peluru
agar peluru dapat tertolak jauh ? Jawaban: Melakukan dorongan sekuat
– kuatnya pada peluru menolak peluru atau mendorong
bukan melemparnya
sehingga jarak
dapat maximal. Posisi power juga menentukan untuk
tolakan peluru.
Mengeksplorasi
Peserta didik diminta untuk melakukan latihan satu persatu dari mulai cara memegang peluru,
melakukan power posisi, melangkah untuk tolakan awal dan melakukan tolakan pada peluru serta
gerak lanjutan. Selanjutnya siswa satu persatu diminta untuk
melakukan gaya linear gaya luncur dalam tolak peluru.
Mengasosiasi
1. Siswa ditanya kembali mengenai tehnik yang
benar untuk melakukan tolak peluru gaya linear luncur
2. Salah satu siswa diminta untuk mencoba kembali
melakukan latihan yang telah dilakukan. 3.
Siswa yang tidak melakukan bersama guru melakukan
pengamatan sekaligus
guru membenarkan tehnik dari siswa yang masih
kurang tepat.
Mengkomunikasikan
1. Peserta didik diminta untuk mencoba kembali
melakukan gaya luncur dalam tolak peluru. Pada kesempatan kali ini siswa diminta untuk satu
persatu melakukan gaya linear dalam tolak peluru.
2. Peserta didik menunjukkan sikap peduli dan dapat
menguasai materi yang telah disampaikan serta dapat memberikan contoh atau menampilkan yang
terbaik sebagai akhir dari pembelajaran.
3. Guru bersama peserta didik melakukan evaluasi
dan refleksi terhadap pembelajaran yang telah dilakukan.
Penutup
1. Peserta didik melakukan pelemasan dan
pelepasan -
Melakukan pendinginan
Keterangan : Bola
: Siswa : Guru
Siswa dibagi 4 kelompok. 2.
Peserta didik diminta untuk mengambil minimal 2 alat yang tadi digunakan selama proses
pembelajaran. 3.
Peserta didik melakukan pendinginan secara berpasangan agar otot
– otot yang tadi digunakan tidak mengalami kram.
4. Bersama-sama dengan peserta didik danatau
sendiri membuat
rangkumansimpulan pelajaran;
5. Melakukan penilaian danatau refleksi serta
evaluasi terhadap kegiatan pembelajaran yang telah dilaksanakan
6. Memberikan umpan balik terhadap proses dan
hasil pembelajaran -
Melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan
secara konsisten dan terprogram; -
Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
7. Peserta didik bersama guru melakukan relaksasi
Ajukan kepada peserta didik pertanyaan : a.
Apa yang telah kalian pelajari hari ini? b.
Apa yang kalian pikir kan tadi pada saat melakukan tolak peluru?
c. Apa yang harus kita perhatikan saat
20 menit
melakukan tolak peluru ? 8. Peserta didik bersama dikumpulkan kembali dan
di bariskan kemudian berdoa, berhitung dan bubar.