Tes Keterampilan Psikomotor KUNCI JAWABAN

Menanya Peserta didik diberikan pertanyaan seputar gambar yang telah diamati terkait dengan kesulitan yang atau kurang pemahaman terhadap gambar yang diberikan. Pertanyaan: 1. Bagaimana cara melakukan tolakan pada peluru agar peluru dapat tertolak jauh ? Jawaban: Melakukan dorongan sekuat – kuatnya pada peluru menolak peluru atau mendorong bukan melemparnya sehingga jarak dapat maximal. Posisi power juga menentukan untuk tolakan peluru. Mengeksplorasi Peserta didik diminta untuk melakukan latihan satu persatu dari mulai cara memegang peluru, melakukan power posisi, melangkah untuk tolakan awal dan melakukan tolakan pada peluru serta gerak lanjutan. Selanjutnya siswa satu persatu diminta untuk melakukan gaya linear gaya luncur dalam tolak peluru. Mengasosiasi 1. Siswa ditanya kembali mengenai tehnik yang benar untuk melakukan tolak peluru gaya linear luncur 2. Salah satu siswa diminta untuk mencoba kembali melakukan latihan yang telah dilakukan. 3. Siswa yang tidak melakukan bersama guru melakukan pengamatan sekaligus guru membenarkan tehnik dari siswa yang masih kurang tepat. Mengkomunikasikan 1. Peserta didik diminta untuk mencoba kembali melakukan gaya luncur dalam tolak peluru. Pada kesempatan kali ini siswa diminta untuk satu persatu melakukan gaya linear dalam tolak peluru. 2. Peserta didik menunjukkan sikap peduli dan dapat menguasai materi yang telah disampaikan serta dapat memberikan contoh atau menampilkan yang terbaik sebagai akhir dari pembelajaran. 3. Guru bersama peserta didik melakukan evaluasi dan refleksi terhadap pembelajaran yang telah dilakukan. Penutup 1. Peserta didik melakukan pelemasan dan pelepasan - Melakukan pendinginan Keterangan : Bola : Siswa : Guru  Siswa dibagi 4 kelompok. 2. Peserta didik diminta untuk mengambil minimal 2 alat yang tadi digunakan selama proses pembelajaran. 3. Peserta didik melakukan pendinginan secara berpasangan agar otot – otot yang tadi digunakan tidak mengalami kram. 4. Bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat rangkumansimpulan pelajaran; 5. Melakukan penilaian danatau refleksi serta evaluasi terhadap kegiatan pembelajaran yang telah dilaksanakan 6. Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran - Melakukan penilaian danatau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; - Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; 7. Peserta didik bersama guru melakukan relaksasi Ajukan kepada peserta didik pertanyaan : a. Apa yang telah kalian pelajari hari ini? b. Apa yang kalian pikir kan tadi pada saat melakukan tolak peluru? c. Apa yang harus kita perhatikan saat 20 menit melakukan tolak peluru ? 8. Peserta didik bersama dikumpulkan kembali dan di bariskan kemudian berdoa, berhitung dan bubar.

H. Alat, media Sumber Belajar

a. Peluru : 10 buah b. Cones : 12 buah c. Lapangan terbuka d. Bola Tenis

I. Penilaian A.

PENILAIAN SIKAP Pengamatan dalam proses penilaian dilakukan saat peserta didik melakukan kegiatan pembelajaran. RUBRIK PENILAIAN SIKAP PEMBELAJARAN TOLAK PELURU No. Sikap yang Diharapkan Cek Mark √ 1 2 3 4 5 1. Disiplin a. Hadir tepat waktu b. Mengikuti seluruh proses pembelajaran c. Mentaati prosedur kerja d. Selesai tepat waktu 2. Kerjasama a. Sebagai anggota melibatkan diri dan mengambil peran secara aktif dalam kelompok b. Sebagai anggota kelompok berbagi tugas dengan anggota lain c. Tidak mengganggu peserta lain d. Membantu menyiapkan dan merapikan peralatan pembelajaran. 3. Tanggung jawab a. Berupaya menyelesaikan seluruh tugas yang diberikan b. Menggunakan waktu secara efisien untuk mengerjakan seluruh tugas c. Melaporkan setiap peristiwa yang memerlukan penanganan guru d. Menjaga kebersihan selama pembelajaran Jumlah Jumlah Nilai Maksimal 15 Nilai Kriteria Penilaian Sikap 5 Jika 4 kriteria terpenuhi 4 Jika 3 kriteria terpenuhi 3 Jika 2 kriteria terpenuhi 2 Jika 1 kriteria terpenuhi 1 Jika tidak ada kriteria yang terpenuhi Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Sikap = X 20 Jumlah skor maksimal

B. PENILAIAN PENGETAHUAN

1. SOAL

RUBRIK PENILAIAN PENGETAHUAN TENTANG TOLAK PELURU No. Pertanyaan Kualitas Jawaban 1 2 3 4 1. Sebutkan teknik dasar untuk melakukan tolak peluru gaya luncur 2. Sebutkan teknik untuk posisi power dalam tolak peluru gaya luncur Jumlah Nilai