48
2. Sampel Penelitian
Sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti Suharsimi Arikunto, 2003: 109. Menurut Sugiyono 2007: 56 sampel adalah sebagian
dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi. Pada penelitian ini yang menjadi sampel adalah siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola MTs
Hasyim Asy’ari Piyungan yang berjumlah 20 siswa, sehingga disebut total sampling atau penelitian populasi.
D. Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data
1. Instrumen Penelitian
Instrumen penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan
hasilnya akan lebih baik, dalam arti lebih cermat, lengkap dan sistematis sehingga mudah diolah Suharsimi Arikunto, 2003: 136.
Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan teknik tes dan
pengukuran. Dalam penelitian ini, instrumen yang digunakan untuk pengambilan data terdiri atas lima item tes, yaitu:
Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kebugaran jasmani untuk anak umur 13-15 tahun Depdiknas, 2010: 24. Pemilihan tes ini
dikarenakan tes ini telah lazim digunakan dan berlaku untuk seluruh wilayah Indonesia. Selain itu tes ini relatif mudah untuk dilakukan dengan instrumen
yang telah teruji validitas dan reliabilitasnya sehingga layak digunakan untuk pengambilan data penelitian. Tes kebugaran jasmani Indonesia yang
dikeluarkan oleh Depdiknas ini telah disepakati dan ditetapkan menjadi
49 suatu instrumen yang berlaku di seluruh Indonesia, oleh karena telah teruji
reliabilitas dan validitasnya, yaitu:
a. Rangkaian tes untuk anak umur 13-15 tahun mempunyai nilai reliabilitas: Untuk putra reliabilitasnya sebesar 0.960.
b. Rangkaian tes untuk anak umur 13-15 tahun mempunyai nilai validitas: Untuk putra validitas sebesar 0.950
Penelitian ini menggunakan rangkaian tes TKJI yang terdiri atas lima tes, yaitu:
a.
Lari 50 meter, tes ini bertujuan untuk mengukur kecepatan.
b.
Tes gantung angkat tubuh, tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot lengan dan otot bahu.
c.
Baring duduk 60 detik, tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot perut.
d.
Loncat tegak, tes ini bertujuan untuk daya ledak otot dan tenaga eksplosif.
e.
Lari 1000 meter, tes ini bertujuan untuk mengukur daya tahan jantung, peredaran darah dan pernafasan.
2. Teknik Pengumpulan Data
Kategori