menyebabkan infeksi seperti mastitis suatu infeksi kelejar susu di payudara Pramitasari Saryono, 2008.
Perawatan payudara saat hamil ini memiliki beberapa manfaat antara lain: 1. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusui.
3. Merangsang kelenjar air susu sehingga produksi asi banyak dan lancar. 4. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini melakukan
upaya untuk mengatasinya. 5. Mempersiapkan mental psikis ibu untuk menyusui.
2.3.3. Perawatan Payudara Masa Menyusui Nifas
Perawatan payudara saat menyusui adalah lanjutan dari perawatan payudara semasa hamil. Pada saat hamil, ukuran payudara memang membesar karena
bertambahnya saluran-saluran air susu, sebagai persiapan laktasi. Kondisi payudara biasanya akan berubah setelah tiga hari pasca melahirkan. Apalagi
setelah persalinan dan di saat menyusui. Selain terlihat indah, perawatan payudara dengan benar dan teratur akan memudahkan sikecil mengkonsumsi ASI. Tehnik
menyusui yang salah akan berpengaruh pada bentuk payudara. Banyak ibu yang mengeluhkan bayinya tak mau menyusu, hal ini dapat disebabkan faktor teknis
seperti puting susu yang masuk atau posisi yang salah. Sedangkan faktor psikologis dengan menciptakan suasana santai dan nyaman, tidak terburu-buru
dan tidak stress saat menetekkan bayi Musbikin, 2006.
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
Cara perawatan dan pemijatan payudara ibu menyusui yang dilakukan 2 kali sehari kedua pasca persalinan antara lain yaitu:
1. Sokong payudara kiri dengan tangan kiri. Lakukan gerakan kecil dengan dua atau tiga jari tangan kanan, mulai dari pangkal payudara dan berakhir
dengan gerakan spiral pada daerah puting susu.
Gambar 2.3. Tehnik menyokong payudara 2. Buatlah gerakan memutar sambil menekan dari pangkal payudara dan
berakhir pada puting susu di seluruh bagian payudara. Lakukan gerakan seperti ini pada payudara kanan.
Gambar 3.4. Tehnik memutar satu payudara
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
3. Letakkan kedua telapak tangan di antara dua payudara. Urutlah dari tengah ke atas sambil mengangkat kedua payudara dan lepaskan keduanya
perlahan. Variasi lainn adalah gerakan payudara kiri dengan kedua tangan, ibu jari di atas dan empat jari lainnya di bawah. Peras dengan lembut
payudara sambil meluncurkan kedua tangan ke depan ke arah puting susu. Lakukan hal yang sama pada payudara kanan kurang lebih 30 kali
Gambar 3.4. Tehnik mengurut payudara 4. Cobalah posisi tangan paralel. Sangga payudara dengan satu tangan,
sedangkan tangan lain mengurut payudara dengan sisi kelingking dari arah pangkal payudara ke arah puting susu. Lakukan gerakan ini sekitar 30 kali.
Setelah itu, letakkan satu tangan disebelah atas satu lagi di bawah payudara. Luncurkan kedua tangan secara bersamaan ke arah puting susu
dengan cara memutar tangan . Ulangi gerakan ini sampai semua bagian payudara terkena urutan Pramitasari dan Saryono, 2008.
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
Gambar 3.6. Tehnik memutar kedua payudara Perawatan payudara masa menyusui bertujuan untuk :
1. Memelihara kebersihan payudara agar terhindar dari infeksi. 2. Meningkatkan produksi asi dengan merangsang kelenjar-kelenjar air
susu melalui pemijatan. 3. Mencegah bendungan ASI pembekakan payudara.
4. Melenturkan dan menguatkan puting saat bayi menyusu. 5. Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan mengatasinya.
6. Persiapan psikis ibu untuk menyusui Hamid, 2011.
2.4. Mastitis
