Proprioceptive Exercise dan Zig-zag Run Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis pada Anak Usia 9-11 Tahun Di Sekolah Dasar Negeri 4
Sanur ”.
1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang yang telah dijelaskan di atas, maka rumusan
masalah yang akan diteliti sebagai berikut:
1. Apakah proprioceptive exercise dapat meningkatkan keseimbangan
dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur? 2.
Apakah zig-zag run exercise dapat meningkatkan keseimbangan dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur?
3. Adakah perbedaan proprioceptive exercise dan zig-zag run exercise
terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur?
1.3 Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
Untuk mengetahui gambaran umum proprioceptive exercise dan zig-zag run exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada anak-anak.
2. Tujuan Khusus
a. Untuk membuktikan bahwa proprioceptive exercise dapat
meningkatkan keseimbangan dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur.
b. Untuk membuktikan bahwa zig-zag run exercise dapat meningkatkan
keseimbangan dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur.
c. Untuk membuktikan adanya perbedaan proprioceptive exercise dan zig-
zag run exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada anak usia 9-11 tahun di Sekolah Dasar Negeri 4 Sanur.
1.4 Manfaat Penelitian
1. Manfaat Teoritis
a. Diharapkan penelitian ini menambah pengetahuan bagi para pembaca
khususnya mahasiswa tentang pengaruh proprioceptive exercise dan zig-zag run exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada
anak- anak. b.
Diharapkan penelitian ini dapat menjadi bahan rujukan bagi para pembaca khususnya mahasiswa dalam mengembangkan penelitian
selanjutnya. 2.
Manfaat Praktis a.
Dapat menambah pengetahuan tentang proprioceptive exercise, zig-zag run exercise serta manfaat keseimbangan dinamis untuk aktivitas sehari-
hari. b.
Dapat merencanakan program latihan yang tepat, guna meningkatkan keseimbangan dinamis untuk anak-anak.
7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
2.1 Aktivitas Fisik