commit to user
62
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian
1. Tempat Penelitian
Penelitian ini dilakukan di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Universitas
Nusantara PGRI Kediri, sebagai tempat kuliah praktek dan pembinaan prestasi mahasiswa. Dalam hal ini, tempat penelitian sekaligus dijadikan sebagai
tempat diselenggarakannya proses belajar mengajar dan pengambilan data penelitian. Adapun tujuan memilih tempat tersebut sebagai tempat penelitian
adalah untuk mempermudah proses penelitian dari segi pelaksanaan teknis. Karena tempat penelitian ini merupakan tempat dari sampel melakukan proses
belajar mengajar.
2. Waktu Penelitian
Perlakuan penelitian ini dilaksanakan selama 8 minggu pada tanggal 20 oktober 2010 sampai dengan 8 desember 2010 dengan frekuensi pertemuan
tiga kali dalam seminggu yaitu hari Senin, Rabu dan Sabtu dan lamanya latihan 90 menit setiap kali pertemuan. Jumlah pertemuan 18 kali pertemuan. Latihan
dimulai pukul 16.00 sd 17.30 WIB.
commit to user
63
B. Metode Penelitian
1. Jenis Penelitian
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksprimen. Metode ini dipilih untuk mengetahui gejala-gejala tertentu melalui
perlakuan-perlakuan yang dikenakan terhadap sampel percobaan. Sebagaimana Sudjana 2002:101 menjelaskan banyaknya data hasil pengamatan yang dapat
digolongkan dalam beberapa faktor, karakteristik atau atribut dengan tiap faktor atau atribut terdiri dari beberapa klasifikasi, kategori, golongan atau
mungkin tingkatan. Observasi dilakukan selama berlangsungnya eksperimen yaitu mengobservasi pengaruh yang ditimbulkan dari perlakuan treatment
yang dikenakan pada sampel percobaan. Untuk kegiatan penelitian yang menggunakan metode eksperimen lapangan, disainnya dapat terdiri dari
beberapa macam, tergantung pada berapa banyak variabel yang akan diteliti serta jumlah sel percobaan.
2. Desain Penelitian
Rancangan penelitian yang akan digunakan didalam penelitian ini adalah dengan rancangan faktorial 2x2. Rancangan faktorial 2x2 ini dapat
digambarkan dalam tabel dibawah ini, sebagai berikut:
commit to user
64 Tabel 3. Kerangka Desain Penelitian
Metode Latihan A Kekuatan Otot Lengan
B Plyometrik
a
1
Berbeban a
2
Tinggi b
1
a
1
b
1
a
2
b
1
Rendah b
2
a
1
b
2
a
2
b
2
Keterangan: a
1
b
1
: Kelompok mahasiswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dilatih menggunakan latihan
plyometrik
. a
2
b
1
: Kelompok mahasiswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dilatih menggunakan latihan ber
beban
. a
1
b
2
: Kelompok mahasiswa yang memiliki kekuatan lengan rendah dilatih menggunakan latihan plyometrik.
a
2
b
2
: Kelompok mahasiswa yang memiliki kekuatan lengan rendah dilatih menggunakan latihan ber
beban.
Untuk mendapatkan keyakinan bahwa rancangan penelitian yang telah dipilih cukup memadai untuk pengujian hipotesis penelitian dan hasil
commit to user
65 penelitian dapat digeneralisasikan ke populasi, maka dilakukan validasi
terhadap hal-hal atau variabel dalam penelitian ini.
C. Variabel Penelitian
Kategori