Hubungan Antara Power Otot Tungkai dengan Kemampuan Lompat Hubungan Antara Panjang Tungkai dengan Kemampuan Lompat

75 memiliki arah positif dengan kemampuan lompat jauh Y. Komponen dalam melakukan lompat jauh antara lain awalan, tolakan, melayang dan mendarat. Dari komponen tersebut unsur yang mendukung diantaranya adalah kecepatan lari, power otot tungkai dan panjang tungkai. Ketiga unsur tersebut menjadi hal penting saat melakukan lompat jauh, dimulai dari awalan sampai mendarat pada bak pasir. Kecepatan menjadi pendorong saat melompat, power otot tungkai menjadi pengungkit saat malakukan tolakan dan panjang tungkai menjadi panjang rihan saat melompat. Besarnya sumbangan yang diberikan masing-masing variabel bebas kepada variabel terikat berbeda. Variabel kecepatan lari mempunyai sumbangan efektif sebesar 17,2, variabel power otot tungkai mempunyai sumbangan efektif sebesar 51,9 dan variabel panjang tungkai mempunyai sumbangan efektif sebesar 1,1. Dari ketiga variabel tersebut jika dijumlahkan dapat memberikan sumbangan sebesar 70,2 terhadap kemampuan lompat jauh, sedangkan sisanya 29,8 dipengaruhi oleh faktor lain. Faktor lain yang dapat mempengaruhi kemampuan lompat jauh antara lain yaitu adalah faktor kondisi fisik dan faktor teknik. Dengan demikian terdapat hubungan yang signifikan dan positif secara bersama-sama antara kecepatan lari, power otot tungkai dan panjang tungkai dengan kemampuan lompat jauh pada sisiwa putra kelas X SMA N 2 Wonogiri tahun paljaran 20152016 dengan r hitung = 0,838 r 0,0534 = 0,3291 dan F hitung 25,165 F tabel 2,90. 76 Hal ini senada dengan yang diungkapkan oleh Eddy Purnomo 2007: 87 bahwa, Lompat jauh dipengaruhi oleh: + + Kecepatan lari akselerasi Kekuatan lompat Koordinasi lengankaki Rasa sense irama 77

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pengujian hipotesis melalui analisis statistik yang dilakukan, maka simpulannya adalah sebagai berikut : 1. Ada hubungan yang signifikan antara kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh pada siswa putra kelas X SMA Negeri 2 Wonogiri tahun 20142015. Dengan koefisien korelasi sebesar -0,693 dan sumbangan efektif sebesar 17,2. 2. Ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh pada siswa putra kelas X SMA Negeri 2 Wonogiri tahun 20142015. Dengan koefisien korelasi sebesar 0,816 dan sumbangan efektif sebesar 51,9. 3. Ada hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dengan kemampuan lompat jauh pada siswa putra kelas X SMA Negeri 2 Wonogiri tahun 20142015. Dengan koefisien korelasi sebesar 0,398 dan sumbangan efektif sebesar 1,1. 4. Ada hubungan yang signifikan antara kecepatan lari, power otot tungkai dan panjang tungkai dengan kemampuan lompat jauh pada siswa putra kelas X SMA Negeri 2 Wonogiri tahun 20142015. Dengan koefisien korelasi sebesar 0,838 dan sumbangan efektif sebesar 70,2.