Modul Pelatihan Sepakbola Pengertian Umum Sepakbola

Bali United Football Academy 9  Pemain dengan kapasitas untuk memimpin tim sepanjang pertandingan. Dia mampu menyampaikan dan menyokong perintah pelatih.

d. Jenis Fisik

Karakter fisik pemain :  Tubuh atletis apapun dapat diterima  Dibutuhkan beberapa aspek spesifik seperti : tinggi, kuat, kecil dan kuat, kurus, dll.  Seorang pemain yang memenuhi seluruh kebutuhan yang diperlukan sebagai atlit yang baik dalam hal ukuran, kekuatan dll. Karena ukuran dan kecepatan dalah faktor penting bagi posisi bertahan againn dalam seperti swiper, stopper dan pemain tengah bertahan. 2.2.3 Fasilitas latihan dan pertandingan Sepakbola Dalam permainan sepakbola terdapat beberapa peraturan yang harus diikuti, yaitu : 1. Lapangan Sepakbola a. Lapangan sepakbola harus berbentuk empat persegi panjang lihat gambar 2.1, dan garis samping touch line harus lebih panjang dari garis gawang goal line.  Panjang : minimal 90 m 100 yard maksimal 120 m 130 yard  Lebar : minimal 45 m 50 yard maksimal 90 m 100 yard Lapangan sepakbola Standar Internasional :  Panjang : minimal 100 m 110 yard maksimal 110 m 120 yard  Lebar : minimal 64 m 70 yard maksimal 75 m 80 yard

b. Marka Lapangan

 Lapangan permainan sepakbola ditandai dengan garis. Garis – garis ini termasuk dalam daerahpermainan yang dibatasinya. Bali United Football Academy 10  Dua garis batas panjang disebut garis samping. Dua garis yang pendek disebut garis gawang.  Lebar garis-garis ini tidak lebih dari 12 cm 5 inci.  Lapangan permainan dibagi dalam dua bagianoleh sebuah garis tengah.  Titik tengah terdapat pada pertengahan garis tengah dan dikelilingi oleh sebuah lingkaran dengan radius 9.15 m 10 yard.

c. Daerah Gawang

Daerah gawang terdapat pada masing-masing garis ujung lapangan sebagai berikut ; Dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat pada sisi kiri dan kanan gawang dengan jarak 5.5 m 6 yard diukur dari bagian sebelah dalam tiang gawang. Kedua garis ini dibuat kedalam lapangan pemainan dengan panjang 5.5. m 6 yard dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan gaaris gawang. Daerah yang dibatasi oleh garis-garis ini dan garis gawang adalah daerah gawang.

d. Daerah penalty

Daerah penalti dibuat pada masing-masing ujung lapangan permainan sebagai berikut : dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat pada sisi kiri dan kanan gawang, dengan jarak 16.5 m 18 yard diukur dari bagian dalam tiang gawang. Kedua garisi ini dibuat ke dalam lapangan permainan dengan panjang 16.8 m 8 yard dean dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang. Daerah yang dibatasi oleh garis-garis ini dan garis gawang adalah daerah pinalti. Pada setiap daerah penalti dibuat sebuah titik penalti yang berjarak 11 m 12 yard dari titik tengah antara kedua tiang gawang dan sama jaraknya denagtiang gawang tersebut. Diluar dearah penalti dibua suatu garis busur dengan radius 9.15 m 10 yard dari masing – masing titik penalti.