18
tingkat stress yang tinggi, individu tersebut memiliki ekspektansi Self- Efficacy yang rendah. Semua orang, kecuali dikuasai rasa takut, memiliki
kemampuan untuk memegang ular beracun. Mereka hanya harus memegang ular dengan lembut dibelakang kepalanya, namun bagi banyak
orang, rasa takut kepada ular sudah menumpulkan dan merendahkan ekspektansi terhadap kinerja mereka.
Berdasarkan empat hal pembentukan Self-Efficacy tersebut dapat menjadi langkah untuk melatih dan mengembangkan keyakinan diri
seorang individu. Manusia memiliki kapasitas untuk menjadi apapun, dan sebagian besar kemampuan diperoleh dari belajar kepada model. Self-
Efficacy dapat diupayakan untuk memberikan suatu harapan penuh pada seseorang untuk mencapai kesuksesan dan cita cita.
3. Komponen Efikasi Diri Self –Efficacy
Bandura Romi, 2011: 20 mengungkapkan bahwa perbedaan Self- Efficacy pada setiap individu terletak pada tiga komponen, yaitu
magnitude, strength dan generality. Masing-masing mempunyai implikasi penting di dalam performansi, yang secara lebih jelas dapat diuraikan
sebagai berikut: a. Magnitude tingkat kesulitan tugas
Magnitude tingkat kesulitan tugas, yaitu masalah yang berkaitan dengan derajat kesulitan tugas individu. Komponen ini berimplikasi pada
pemilihan perilaku yang akan dicoba individu berdasar ekspektasi efikasi pada tingkat kesulitan tugas. Individu akan berupaya melakukan tugas
19
tertentu yang ia persepsikan dapat dilaksanakannya dan ia akan menghindari situasi dan perilaku yang ia persepsikan di luar batas
kemampuannya. b. Strength kekuatan keyakinan
Strength kekuatan keyakinan, yaitu berkaitan dengan kekuatan pada keyakinan individu atas kemampuannya. Pengharapan yang kuat dan
mantap pada individu akan mendorong untuk gigih dalam berupaya mencapai tujuan, walaupun mungkin belum memiliki pengalaman–
pengalaman yang menunjang. Sebaliknya pengharapan yang lemah dan ragu-ragu akan kemampuan diri akan mudah digoyahkan oleh
pengalaman-pengalaman yang tidak menunjang. c. Generality generalitas
Generality generalitas, yaitu hal yang berkaitan cakupan luas bidang tingkah laku di mana individu merasa yakin terhadap
kemampuannya. Individu dapat merasa yakin terhadap kemampuan dirinya, tergantung pada pemahaman kemampuan dirinya yang terbatas
pada suatu aktivitas dan situasi tertentu atau pada serangkaian aktivitas dan situasi yang lebih luas dan bervariasi.
Berdasarkan penjelasan diatas dapat disimpulkan komponen self efficacy seseorang adalah pertama Magnitude suatu tingkat ketika
seseorang meyakini usaha atau tindakan yang dapat ia lakukan, kedua Strength suatu kepercayaan diri yang ada dalam diri seseorang yang dapat
ia wujudkan dalam meraih performa tertentu dan ketiga Generality sebagai
20
keleluasaan dari bentuk self efficacy yang dimiliki seseorang untuk digunakan dalam situasi lain yang berbeda.
4. Faktor yang mempengaruhi Efikasi diri Self Efficacy
