RPP Paikem Penjas Orkes kls XII Sem.1Suprih PardiyoSMA N 1 Imogiri
21
Pemanasan dipimpin oleh guru. Urutan pemanasan:
- Penguluran otot-otot straiching - Gerakan senam gerakan aktif otot-otot
- Gerakan pemanasan yang menyerupai cabang olahraga yang dipelajari - pemanasan khusus bulutangkis
2. Kegiatan Inti 70 menit
Uji kompetensi permainan bulutangkis yang terdiri dari : Uji kompetensi memukul shuttlecock forehand dan backhand bulutangkis
Uji kompetensi servis forehand dan backhand bulutangkis Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis
3.Kegiatan Penutup 10 menit
a. Kesimpulan Guru memberi kesimpulan teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis
bulutangkis berpasangan dan berkelompok dengan koordinasi yang baik. b. Refleksi
Guru memberi kesimpulan dengan memperagakan lagi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis berpasangan dan berkelompok dengan
koordinasi yang baik. c. Tindak lanjut
Siswa diberi tugas mandiri dengan berlatih teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis bulutangkis berpasangan dan berkelompok dengan
koordinasi yang baik sesuai dari uraian guru.
E. Alat dan Sumber Belajar
1.
Alat Pembelajaran :
Raket Shuttlecock
Lapangan permainan bulutangkis atau lapangan sejenisnya Netjaring bulutangkis
Peluit
2. Sumber Pembelajaran :
a. Media cetak 1. Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. 2. Lembar Kerja Siswa LKS, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
3. Buku permainan bulutangkis b. Media elektronik
1. Audiovideo visual teknik dasar permainan bulutangkis 2. Rekamancuplikan pertandingan bulutangkis
F. Penilaian
1.
Teknik dan Bentuk Penilaian a.
Tes Keterampilan Psikomotor
Lakukan teknik dasar memukul forehand, memukul backhand servis dan smash, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan penilaian proses dan ketepatan dan
kecepatan melakukan gerakan penilaian produkprestasi.
Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bulutangkis Penilaian keterampilan kecabangan
No Nama Siswa
Pukulan forehand
Pukulan backhand
Servis Jm
l Nilai
Proses Nilai
Produk Nilai
Akhir 1 2 3 4
Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1. 2.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 12
