7. Media, Alat dan Sumber Belajar
DINAS PENDIDIKAN MENENGAH DAN NON FORMAL
SMK 1 SEDAYU
Alamat : Kemusuk, Argomulyo, Sedayu, Bantul, Yogyakarta Telp. Fax. 0274 798084 Kode Pos :55753
6 wa
Disusul tangan kanan mendayung ke arah depan
Kaki kiri angkat-seleh. ga
Tangan kiri mendayung ke arah depan proses lurus ke bawah 45º
Kaki kanan
angkat- seleh.
pat Tangan kiri lurus ke arah bawah
45º Kaki kiri lurus ke arah
pojok. ma
Tangan kanan mendayung ke arah depan
Kaki kiri
kembali angkat-seleh.
nam Disusul tangan kiri mendayung ke
arah depan Kaki
kanan angkat-
seleh. juh
Tangan kanan mendayung ke arah depan proses lurus ke bawah 45º.
Kaki kiri angkat-seleh. pan
Tangan kanan lurus ke arah bawah. Kaki kanan lurus ke arah pojok.
7
8 tu
Tangan kiri mendayung ke arah depan.
Kaki kanan
angkat- seleh.
wa Disusul tangan kanan mendayung
ke arah depan Kaki kiri angkat-seleh.
ga Tangan kiri mendayung ke arah
depan proses lurus ke bawah 45º Kaki
kanan angkat-
seleh. pat
Tangan kiri lurus ke arah bawah 45º
Kaki kiri lurus ke arah pojok.
ma Tangan kanan mendayung ke arah
depan Kaki
kiri kembali
angkat-seleh. nam
Disusul tangan kiri mendayung ke arah depan
Kaki kanan
angkat- seleh.
juh Tangan kanan mendayung ke arah
depan proses lurus ke bawah 45º. Kaki kiri angkat-seleh.
pan Tangan kanan lurus ke arah bawah. Kaki kanan lurus ke arah
pojok.
9 tu
Tangan kiri mendayung ke arah depan.
Kaki kanan
angkat- seleh.
wa Disusul tangan kanan mendayung
ke arah depan Kaki kiri angkat-seleh.
ga Tangan kiri mendayung ke arah
depan proses lurus ke bawah 45º Kaki
kanan angkat-
seleh. pat
Tangan kiri lurus ke arah bawah 45º
Kaki kiri lurus ke arah pojok.
DINAS PENDIDIKAN MENENGAH DAN NON FORMAL
SMK 1 SEDAYU
Alamat : Kemusuk, Argomulyo, Sedayu, Bantul, Yogyakarta Telp. Fax. 0274 798084 Kode Pos :55753
10 ma
Tangan kanan mendayung ke arah depan
Kaki kiri
kembali angkat-seleh.
nam Disusul tangan kiri mendayung ke
arah depan Kaki
kanan angkat-
seleh. juh
Tangan kanan mendayung ke arah depan proses lurus ke bawah 45º.
Kaki kiri angkat-seleh. pan
Tangan kanan lurus ke arah bawah. Kaki kanan lurus ke arah pojok-seleh