Perumusan Hipotesis Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Rancangan Penelitian

33

C. Perumusan Hipotesis

“Hipotesis adalah dugaan yang mungkin benar dan mungkin salah” Hadi 1983:63. Dari definisi tersebut dapat dikatakan bahwa hipotesis terdiri dari sesuatu yang bisa ditolak atau sebaliknya sesuatu yang bisa diterima. Berdasarkan kajian teori dan kerangka berfikir yang telah dikemukakan di atas dapat dirumuskan hipotesis sebagai berikut : 1. Ada pengaruh latihan circuit training terhadap tingkat kesegaran jasmani pada siswa kelas XI SMK Negeri 1 Sukoharjo tahun pelajaran 20152016. 2. Tingkat kesegaran jasmani pada siswa kelas XI SMK Negeri 1 Sukoharjo tahun pelajaran 20142015 meningkat dari kategori kurang menjadi kategori sedang, dan dari kategori sedang naik menjadi kategori baik 34 BAB III METODE PENELITIAN

A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian

Penelitian ini dilaksanakan di lapangan basket SMK Negeri 1 Sukoharjo, Jl. Jend. Sudirman No. 151 SukoharjoTelp. 0271 593132 .

2. Waktu Penelitian

Penelitian dilaksanakan selama satu setengah bulan 6 minggu dengan tiga kali pertemuan dalam satu minggu. Penelitian di laksanakan pada hari selasa, kamis dan jumat pada pukul 14.25-selesai. Tabel 3.1. Rincian Jadwal Penelitian. No Rancangan Kegiatan Tahun Pelajaran 20142015 Februari- Maret April-Mei Juni-Juli Agustus- September 0ktober- November 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Pengajuan judul 2 Persiapan a. Observasi b. Identifikasi Masalah c. Penentuan Tindakan d. Penyusunan Proposal 3 Pelaksanaan a. Pengumpulan data penelitian b. Penyusunan laporan c. Ujian 35

B. Rancangan Penelitian

Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu . Dalam penelitian ini terdapat dua variabel yang terdiri dari : 1. Variabel bebas independent yaitu variabel yang mempengaruhi variabel lain. Variabel independent dalam penelitian ini adalah latihan circuit training . 2. Variabel terikat dependent yaitu variabel yang dipengaruhi oleh variabel lain. Variabel dependent dalam penelitian ini adalah tingkat kesegaran jasmani. Menurut Suharsimi Arikunto 1998: 272 ”Koasi eksperimen merupaan penelitian yang dimaksudkan untuk mengetahui ada tidaknya akibat dari sesuatu yang dikenakan pada subyek selidik, dengan kata lain penelitian eksperimen mencoba meneliti ada tidaknya hubungan sebab akibat”. Design penelitian yang digunakan adalah The one way Pretest – Posttest Design , yaitu sebelum kelompok sampel diberi tes awal atau pretest untuk mengukur kondisi awal T1 yaitu dengan melakukan pengukuran dengan menggunakan tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Kemudian diberi perlakuan Circuit Training X dan setelah selesai perlakuan kemudian diberi tes akhir atau posttest dengan menggunakan tes Kesegaran Jasmani Indonesia T2. Adapun disain penelitian dalam bentuk gambar adalah sebagai berikut: Tabel 3.2. Tabel disain penelitian Kelompok Test Awal Perlakuan Test Akhir KE T1 X T2 Ket : K.E : Kelompok Eksperimen T1 : Tes Awal T2 : Tes Akhir X : Circuit Training 36

C. Populasi dan Sampel 1. Populasi

Dokumen yang terkait

FREKUENSI KEMUNCULAN TOKOH KARAKTER ANTAGONIS DAN PROTAGONIS PADA SINETRON (Analisis Isi Pada Sinetron Munajah Cinta di RCTI dan Sinetron Cinta Fitri di SCTV)

27 310 2

MANAJEMEN PEMROGRAMAN PADA STASIUN RADIO SWASTA (Studi Deskriptif Program Acara Garus di Radio VIS FM Banyuwangi)

29 282 2

APRESIASI IBU RUMAH TANGGA TERHADAP TAYANGAN CERIWIS DI TRANS TV (Studi Pada Ibu Rumah Tangga RW 6 Kelurahan Lemah Putro Sidoarjo)

8 209 2

PENYESUAIAN SOSIAL SISWA REGULER DENGAN ADANYA ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS DI SD INKLUSI GUGUS 4 SUMBERSARI MALANG

64 523 26

ANALISIS PROSPEKTIF SEBAGAI ALAT PERENCANAAN LABA PADA PT MUSTIKA RATU Tbk

273 1263 22

PENERIMAAN ATLET SILAT TENTANG ADEGAN PENCAK SILAT INDONESIA PADA FILM THE RAID REDEMPTION (STUDI RESEPSI PADA IKATAN PENCAK SILAT INDONESIA MALANG)

43 322 21

KONSTRUKSI MEDIA TENTANG KETERLIBATAN POLITISI PARTAI DEMOKRAT ANAS URBANINGRUM PADA KASUS KORUPSI PROYEK PEMBANGUNAN KOMPLEK OLAHRAGA DI BUKIT HAMBALANG (Analisis Wacana Koran Harian Pagi Surya edisi 9-12, 16, 18 dan 23 Februari 2013 )

64 565 20

PENGARUH PENGGUNAAN BLACKBERRY MESSENGER TERHADAP PERUBAHAN PERILAKU MAHASISWA DALAM INTERAKSI SOSIAL (Studi Pada Mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi Angkatan 2008 Universitas Muhammadiyah Malang)

127 505 26

PEMAKNAAN BERITA PERKEMBANGAN KOMODITI BERJANGKA PADA PROGRAM ACARA KABAR PASAR DI TV ONE (Analisis Resepsi Pada Karyawan PT Victory International Futures Malang)

18 209 45

STRATEGI KOMUNIKASI POLITIK PARTAI POLITIK PADA PEMILIHAN KEPALA DAERAH TAHUN 2012 DI KOTA BATU (Studi Kasus Tim Pemenangan Pemilu Eddy Rumpoko-Punjul Santoso)

119 459 25