1. Home
  2. Lainnya

Manfaat bagi pelatih : Manfaat bagi Club :

38 BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan bahwa ada peningkatan hasil latihan renang gaya dada melalui pemanfaatan alat bantu papan pelampung. Hal ini dapat dilihat dengan bentuk nilai pre-test yaitu 36,50 , siklus I sebesar 46,73 tercapai target hasil latihan.

B. Saran – saran

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai berikut : 1. Kepada pihak manajemen hendaknya melengkapi sarana dan prasarana khusus nya alat-alat peraga atau alat-alat bantu. 2. Kepada pelatih hendaknya selalu memperhatikan dan menjalankan prograam latihan sehingga atlet mudah memahami dan mengerti manfaat latihan. 3. Kepada atlet diharapkan untuk latihan sungguh-sungguh agar hasil latihan mengalami peningkatan. 4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan menggunakan alat bantu papan pelampung, kiranya dapat mencoba dengan bentuk latihan lainnya selain dari matode alat bantu yang telah dilakukan ini. 39 DAFTAR PUSTAKA Bompa, 1983. Theory and methology of training the key to athlete performance. York University. Canada Dadeng Kurnia, 1991. Renang.Jakarta, DEPDIKBUD Hasnan Said, 1979, Tes Ketangkasan Renang Untuk Putra Umur 13 Tahun Keatas. Jakarta, Pusat Kesegaran Jasmani Dan Rekreasi. Harsono, 1988, Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta, CV. Tambak Kesuma. David G Thomas, 2006, Renang Tingkat Pemula, edisi kedua PT Raja Grafindo Persada, jakarta Kasiyo, 1992, Perkembangan Pengajaran Teknik dan Taktik. Jakarta, CV.Tambak Kesuma Martono, 1988, Olahraga Pilihan Renang.Jakarta, Dirjen Dikti PRSIFINA, 1992, Batasan Renang Gaya Dada. Jakarta, FINA Dick Hanula, 1928, Sukses Melatih Renang. Yogyakarta, PT Pustaka Insani Madani, 2008 Counsilman, 2003, Renang Metodik Olahraga. Jakarta. Joseph E.McEvoy, DPE, Fitnes Swimming Life TimePrograms, Princeton Company, 1985 Arikunto dkk, 2009, Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta, Bumi Aksara. Sudjana, 2002, Metode Statistik. Bandung, Tarsito. http:www.geogle.comq=kolam+renangbav=on

Dokumen yang terkait

UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER MELALUI LATIHAN HAND PADDLE PADA ATLET PUTRA USIA 13-14 TAHUN AMPHIBI SWIMMING CLUB UNIMED TAHUN 2013.

0 3 19

PERBEDAAN PENGARUH BENTUK LATIHAN DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLE DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PAPAN PELAMPUNG TERHADAP KECEPATAN RENANGGAYA BEBAS 50 METER PADA ATLET PEMULA USIA 10-15 TAHUN PERKUMPULANRENANG BINA TIRTA MEDAN TAHUN 2013.

1 7 23

UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER MELALUI LATIHAN INTERVAL MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA ATLET PUTRA USIA 13-14 TAHUN CLUB LUMBA-LUMBA BINJAI TAHUN 2012.

0 2 22

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN TEKNIK RENANG GAYA KUPU-KUPU 50 METER DENGAN MENGGUNAKAN LATIHAN HIPOKSIK PADA ATLET PEMULA CLUB BINA TIRTA MEDAN 2013.

0 2 21

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN INTERVALMENGGUNAKAN ALAT BANTU GRIPPER DAN PELAMPUNG DENGAN LATIHAN INTERVALMENGGUNAKAN ALAT BANTU GRIPPER TAMPA PELAMPUNG TERHADAP HASIL KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA BEBAS ATLET PUTRA (USIA 13-14 TAHUN) PERKUMPULAN RENANG.

3 5 24

UPAYA PENINGKATAN KEMAMPUANRENANG GAYA BEBAS 50 METER MELALUI LATIHAN RENANG MENGGUNAKAN ALATPERAGA BAGI ATLET PEMULA CLUB BINA TIRTA MEDAN TAHUN 2012.

0 3 17

UPAYA MENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA PUNGGUNG 50 METER MELALUI LATIHAN INTERVAL MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLES DENGAN SWIMMING FINS PADA ATLET PUTRA USIA 15-18 TAHUN CLUB BINA TIRTA MEDAN 2012.

0 1 18

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN TEKNIK RENANG GAYA BEBAS 50 METER DENGAN MENGGUNAKAN LATIHAN HIPOKSIK PADA ATLET PEMULA CLUB BINA TIRTA MEDAN 2013.

0 2 18

KONSTRIBUSI LATIHAN DOUBLE LEGBOX BOUND DAN LATIHAN PULL – UP TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA DADA 50 METER ATLET PUTRA UMUR 13 – 15 TAHUN PADA PERKUMPULAN RENANG BINA TIRTA MEDAN TAHUN 2012.

0 0 25

PENINGKATAN KEMAMPUAN KETERAMPILAN RENANG GAYA DADA MELALUI MODIFIKASI ALAT BANTU.

0 2 48