Sebagai imformasi betapa pentingnya latihan renang menggunakan papan pelampung terhadap peningkatan kemampuan latihan gerakan kaki renang gaya
dada dengan jarak 25 meter. Dapat mengambil nilai yang terkandung didalamnya keberanian, percaya diri,
kesehatan, serta dapat mengalami pertumbuhan dan perkembangan atlit.
2. Manfaat bagi pelatih :
Sebagai bahan masukan pelatih untuk peningkatan kemampuan latihan gerakan kaki renang gaya dada dengan jarak 25 meter.
Menjadi inspirasi pengetahuan untuk menemukan alat bantu papan pelampung sebagai peningkatan kemampuan latihan gerakak kaki renang gaya dada
dengan jarak 25 meter. Sebagai imformasi bagi mahasiswa olahraga terutama jurusan kepelatihan
tentang bentuk-bentuk latihan yang menggunakan alat bantu.
3. Manfaat bagi Club :
Adanya peningkatan kualitas latihan dan pelatihan yang berakibat terhadap peningkatan altit dan pelatih, sehingga pada akhirnya akan mampu
meningkatkan kualitas club secara keseluruhan.
38
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan bahwa ada
peningkatan hasil latihan renang gaya dada melalui pemanfaatan alat bantu papan pelampung. Hal ini dapat dilihat dengan bentuk nilai pre-test yaitu 36,50 , siklus I sebesar 46,73
tercapai target hasil latihan.
B. Saran – saran
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai berikut : 1.
Kepada pihak manajemen hendaknya melengkapi sarana dan prasarana khusus nya alat-alat peraga atau alat-alat bantu.
2. Kepada pelatih hendaknya selalu memperhatikan dan menjalankan prograam latihan sehingga
atlet mudah memahami dan mengerti manfaat latihan. 3.
Kepada atlet diharapkan untuk latihan sungguh-sungguh agar hasil latihan mengalami peningkatan.
4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan menggunakan alat
bantu papan pelampung, kiranya dapat mencoba dengan bentuk latihan lainnya selain dari matode alat bantu yang telah dilakukan ini.
