UPAYA MENGURANGI KONSEP DIRI NEGATIF DENGAN MENGGUNAKAN TEKNIK ASSERTIVE TRAINING PADA SISWA KELAS X SMA PGRI 1 TUMIJAJAR TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Kata kunci: bimbingan dan konseling, teknik assertive tarining, konsep diri negatif

MENGGUNAKAN TEKNIK ASSERTIVE TRAINING PADA SISWA KELAS X SMA PGRI 1 TUMIJAJAR TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Oleh

AGNES TIARMY

Masalah dalam penelitian ini konsep diri negatif pada siswa. Permasalahan penelitian ini “Apakah penggunaan teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa”. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bahwa pengggunaan teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa.

Metode yang digunakan dalam penelitian ini metode eksperimen dengan menggunakan one group pretest and posttest design. Subjek dalam penelitian sebanyak sepuluh siswa yang memiliki konsep diri negatif. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dengan menggunakan skala konsep diri.

Hasil yang diperoleh dalam penelitian menunjukkan bahwa konsep diri negatif pada siswa dapat dikurangi setelah pemberian teknik assertive training. Hal ini ditunjukkan dari dari hasil analisis data menggunakan uji Wilcoxon, hasil pretest dan posttest yang diperoleh zhitung= -2,805b dan ztabel = 0,05 = 1. Karena zhitung < ztabel maka, Ho ditolak dan Ha diterima, artinya terdapat perbedaan yang signifikan antara konsep diri sebelum diberikan teknik assertive training dan setelah diberikan teknik assertive training.

Kesimpulan dalam penelitian ini konsep diri negatif dapat dikurangi dengan menggunakan teknik assertive training pada siswa kelas X di SMA PGRI 1 Tumijajar Tahun Pelajaran 2014/2015. Saran yang dapat diberikan (1) kepada siswa, hendaknya mengikuti kegiatan assertive training jika mengalami kesulitan dalam mengubah konsep diri negatif menjadi konsep diri positif di dalam dirinya, (2) kepada guru, hendaknya dapat membantu siswa mengubah konsep diri negatif menjadi konsep diri positif dengan menggunakan teknik assertive training, dan (3) kepada para peneliti, hendaknya dapat melakukan penelitian mengenai konsep diri dan teknik assertive training dengan subjek yang berbeda.

U P A Y A M E N G U R A N G I K O N S E P D I R I N E G A T I F D E N G A N M E N G G U N A K A N T E K N I K A S S E R T I V E T R A I N I N G P A D A

S I S W A K E L A S X S M A P G R I 1 T U M I J A J A R T A H U N A J A R A N 2 0 1 4 / 2 0 1 5

Oleh Agnes Tiarmy

Skripsi

Sebagai Salah Satu Syarat untuk Mencapai Gelar SARJANA PENDIDIKAN

Pada

Program Studi Bimbingan dan Konseling Jurusan Ilmu Pendidikan

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG

BANDAR LAMPUNG 2015

U P A Y A M E N G U R A N G I K O N S E P D I R I N E G A T I F D E N G A N M E N G G U N A K A N T E K N I K A S S E R T I V E T R A I N I N G P A D A

S I S W A K E L A S X S M A P G R I 1 T U M I J A J A R T A H U N A J A R A N 2 0 1 4 / 2 0 1 5

(Skripsi)

Oleh

AGNES TIARMY

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG

BANDAR LAMPUNG 2015

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 3.1. One group pretest-posttest design ... 49

Gambar 4.1 Grafik penurunan skor konsep diri negatif sebelum teknik assertive training ... 68

Gambar 4.1 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Eka ... 77

Gambar 4.2 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Fajar ... 78

Gambar 4.3 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Maya... 80

Gambar 4.4 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Mya ... 82

Gambar 4.5 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Windy ... 84

Gambar 4.6 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Juwita ... 85

Gambar 4.7 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Erfin ... 87

Gambar 4.8 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Fauzan ... 89

Gambar 4.9 Grafik Penurunan Konsep Diri Negatif Irfan ... 90

DAFTAR ISI

I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang dan Masalah ...1

1. Latar Belakang ...1

2. Identifikasi Masalah ...4

3. Pembatasan Masalah ...5

4. Rumusan Masalah ...5

B. Tujuan dan Manfaat Penelitian ...6

1. Tujuan Penelitian ...6

2. Manfaat Penelitian ...6

3. Ruang Lingkup Penelitian ...7

C. Kerangka Pikir ...7

D. Hipotesis ...10

II. TINJAUAN PUSTAKA A. Konsep Diri ... 12

1. Pengertian Konsep Diri ... 12

2. Dimensi Konsep Diri ... 16

3. Aspek-aspek Konsep Diri ... 18

4. Jenis-jenis Konsep Diri ... 22

a. Konsep Diri Positif ... 22

b. Konsep Diri Negatif ... 26

5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Konsep Diri ... 27

6. Perkembangan Konsep Diri ………..…...31

7. Peranan Konsep Diri ………..…...33

B. Teknik Assertive Training ...35

1. Perilaku Assertive ... 35

2. Pengertian Assertive ... 36

3. Faktor yang Mempengaruhi Aseertivitas Individu ... 37

4. Pengertian Assertive Training ... 37

5. Prosedur dalam Assertive Training ... 40

6. Teknik Assertive Training dalam Bimbngan Konseling ... 42

7. Karakteristik Assertive Training ... 43

8. Tujuan dan Asumsi Teknik Assertive Training ... 44

A. Metode Penelitian...48

B. Variabel Penelitian dan Definisi Oprasional Variabel ...50

1. Variabel Penelitian ...50

2. Definisi Oprasional Variabel ...50

C. Subjek Penelitian ...52

D. Teknik Pengumpulan Data ...54

1. Skala Konsep Diri ...54

E. Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Penelitian ...56

1. Uji Validitas ...56

2. Uji Reliabilitas ...57

F. Teknik Analisis Data ...59

IV. HASIL DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian ... 61

1. Gambaran Hasil Pra assertive training ... 61

B. Data Skor Subjek Sebelum (pretest) dan Sesudah (posttest) Mengikuti Assertive Training ... 63

1. Pelakasanaan Kegiatan Assertive Training ... 64

2. Deskripsi Data Posttest ... 66

3. Analisis Data Hasil Penelitian ... 68

4. Deskripsi Hasil yang Diperoleh dari Pelaksanaan Assertive Training ... 72

5. Deskripsi pelaksanaan assertive training untuk setiap Siswa ... 76

C. Pembahasan ... 92

V. KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 97

B. Saran ... 98

Daftar Pustaka LAMPIRAN

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Kisi-kisi instrument skala konsep diri negatif ... 100

Lampiran 2. Skala konsep diri ... 103

Lampiran 3. Hasil uji ahli ... 107

Lampiran 4. Laporan hasil uji coba... 113

Lampiran 5. Data hasil uji coba ... 116

Lampiran 6. Prosedur pelaksanaan ... 120

Lampiran 7.Uji wilcoxon ... 132

Lampiran 8. Data hasil penjaringan subjek ... 133

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 3.1 Kriteria bobot nilai pada skala psikologi ... 55

Tabel 4.1. Kriteria Konsep diri negatif ... 62

Tabel 4.2. Data siswa yang memiliki konsep diri negatif ... 63

Tabel 4.3. Data hasil Penyebaran Skala Sesudah assertive training (posttest) ... 64

Tabel 4.4. Hasil posttest dan pretest setelah pemberian teknik assertive training ... 67

Tabel 4.5 Hasil perubahan perilaku dari pemberian teknik assertive training ... 69

Moto

“Tinggi Hati Mendahului Kehancuran, Tetapi Kerendahan

Hati Mendahului Kehormatan”

(Amsal 18 : 12)

“Ia membuat segala sesuatu indah pada waktunya”

(Pengkhotbah 3:11a)

“Nilai seseorang terlihat dari apa yang bisa ia berikan,

bukan dari apa yang bisa ia dapatkan”

(Albert Einstein)

“Menuruti emosi yang menyesatkan hanya akan

membuahkan penyesalan yang abadi”

PERSEMBAHAN

Dengan segala kerendahan hati, skripsi ini saya persembahkan kepada:



Ayahanda Kis Atmoko dan Ibunda Kusmiarsih yang telah mengasuh dan mendidikku

dengan penuh kasih sayang, kesabaran dan ketulusan, serta tak pernah henti

memberikan dukungan dan doa untukku.



Adik-adikku yang terkasih : Galih Petrisia dan Maria Desta yang selalu memberikan

semangat untuk diriku.



Keluarga besarku, Dosen-dosenku, sahabat-sahabatku serta almamaterku tercinta

Universitas Lampung.

RIWAYAT HIDUP

Penulis lahir tanggal 29 Agustus 1993 di Desa Tirta Kencana, Kecamatan Tulang Bawang Tengah Kabupaten Tulang Bawang Barat. Penulis adalah anak pertama dari tiga bersaudara dari Bapak Kis Atmoko dan Ibu Kusmiarsih.

Penulis menempuh pendidikan formal di TK Melati yang sekarang berubah nama menjadi TK Tunas Bangsa pada tahun 1996, SDN 03 Tirta Kencana 1999 dan lulus di tahun 2005, masuk di SMP Negeri 04 Tulang Bawang Tengah pada Tahun 2005 dan lulus pada tahun 2008. Dan melanjutkan ke jenjang SMA di SMA PGRI 1 Tunijajar pada tahun 2008 dan lulus pada Tahun 2011.

Pada tahun 2011, penulis terdaftar sebagai mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung melalui jalur non-reguler. Selanjutnya, tahun 2014 penulis melaksanakan Kuliah Kerja Nyata (KKN) dan Praktik Layanan Bimbingan dan Konseling di Sekolah (PLBK-S) di SMP N PGRI 1 Wonosobo, kedua kegiatan tersebut dilaksanakan di Pekon Banyu Urip, kecamatan Wonosobo, Kabupaten Tanggamus.

Selama kuliah penulis aktif di beberapa lembaga kemahasiswaan, yaitu : Pengurus Unit Kegiatan Mahasiswa Paduan Suara Mahasiswa Universitas Lampung, Penulis juga aktif dalam organisasi di Luar kampus, yaitu : Wakil Sekretaris Unit Kegiatan Mahasiswa Kristen (UKMK) periode 2011-2012.

Puji syukur kehadirat Tuhan Yesus Kristus atas rahmat Nya sehingga penulis

dapat menyelesaikan penulisan skripsi yang berjudul ”Upaya Mengurangi Konsep Diri Negatif Dengan Menggunakan Teknik Assertive Training Siswa Kelas X SMA PGRI 1 Tumijajar”. Adapun maksud penulisan skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Bimbingan dan Konseling Jurusan Ilmu Pendidikan, FKIP Universitas Lampung.

Pada kesempatan ini penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada:

1. Bapak Dr. Bujang Rahman, M.Si., selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung yang telah memberikan izin bagi penulis untuk mengadakan penelitian.

2. Ibu Dr. Riswanti Rini, M.Si. selaku Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP Universitas Lampung.

3. Bapak Drs. Yusmansyah, M.Si. selaku Ketua Program Studi Bimbingan Konseling FKIP Universitas Lampung.

4. Bapak Drs. Giyono, M.Pd. selaku pembimbing utama pada penulisan skripsi ini. Terima kasih atas masukan, saran-saran dan nasihat terutama saat proses bimbingan dalam penulisan skripsi ini, serta dalam seminar terdahulu sampai menuju ujian akhir.

5. Ibu Diah Utaminingsih, S.Psi., M.A., Psi, selaku Pembimbing Pembantu yang telah memberikan masukan dan mengarahkan demi terselesaikannya skripsi ini.

memberikan masukan, kritik dan saran yang membangun.

7. Bapak dan Ibu Dosen Bimbingan dan Konseling, terimakasih atas didikannya selama kurang lebih empat tahun perkuliahan. Semoga apa yang bapak dan ibu berikan dapat bermanfaat bagi kehidupan peneliti di masa depan.

8. Bapak dan Ibu staf dan karyawan FKIP Unila, terimakasih atas bantuannya selama ini dalam menyelesaikan segala keperluan administrasi kami.

9. Bapak Hi. M. Hakim Pasaribu, S.Pd, M.Pd. selaku kepala SMA PGRI 1 Tumijajar yang telah berkenan memberikan izin kepada penulis untuk melakukan penelitian.

10. Bapak dan Ibu dewan Guru SMA PGRI 1 Tumijajar

11. Kedua orang tuaku tercinta Bapak Kis Atmoko dan Ibu Kusmiarsih yang selalu percaya, memberikan dukungan, pengorbanan dan memberikan doa yang tiada terhenti untuk penulis. Orang tua yang selalu memberikan yang terbaik untuk keberhasilan anaknya.

12. Adik-adik ku Galih Petrisia dan Maria Desta (kalian luar biasa berharga untuk ku, dan kalian yang menciptakan keceriaan dalam hidupku)

13. Partner bicara yang terkasih Yunus Bayuwardana (terimakasih atas setiap nasihat, semangat dan dukungan doa yang selalu kamu berikan)

14. Sahabat yang pertamakali ku kenal di Prodi Bimbingan dan Konseling Irma Daniati (Makasih ya njol, atas segala warna warni kebersamaan yang ku terima dari kamu)

persahabatan kita, juga contoh ketegaran mu yang bisa ku ingat setiap kali aku mengeluh)

16. Teman-teman seperjuangan angkatan 2011, Eka, Yuli, Irma, Veny, Ratih, Pipit, Yuyun, Norma, Enur, Merry Chang, Pinem, Endah, Villa, Diah, Astrid, Attu, Tiara, Asytharika, Nana, Ndes, Firma, Melani, Arum, Lili, Lita Melly, Leo, Fiqri, Hendra (setiap orang punya proses yang berbeda, yang harus kalian lakukan adalah jangan berhenti berusaha dan berdoa, semangat selalu buat kalian. Please Don’t Forget Me)

17. Teman-teman seperjuangan ku di Pekon Banyu Urip : Viana, Ayu, Eka, Mela, Sekar, Bagus, Iwan, Eben dan Okta (Terima Kasih untuk semua kenangan yang kita ciptakan suka duka, susah senang yang telah kita lewati, semua telah terukir dalam hidupku, kalian membuatku bahagia dan semangat saat melewati masa-masa KKN dan PLBK-S sampai pada akhirnya mampu kita sukseskan bersama, kalian keluarga baruku)

18. Kakak-kakak ku di Prodi Bimbingan dan Konseling : Mbak Anisa, Mbak Turina, Mbak Erliani, Mbak Ajeng, Mbak Evi, Mbak Galuh, Mbak Sespita, Mbak Ivana, Mbak Desti, Mbak Dita, Mbak Lulu dan Mbak Natali, Kak Boy, Kak Awan, Kak Adit, Kak Nanang. (Terima kasih atas nasihat, masukan, bimbingan dan saran yang telah kalian berikan, skripsilah yang membuat kita dekat, menjadi suatu keluarga yang sama-sama merasakan bagaimana rasanya sebuah perjuangan demi menggapai cita-cita kita yang sesungguhya)

Mario Effendy, Eric Boby Prayoga dan Intan Rahma miagustria. (Terima Kasih karena sudah menjadi ibu dan bapak kost terbaik selama kurang lebih empat tahun, yang selalu bersikap layaknya menjadi orang tuaku selama di Bandar Lampung, terimakasih atas perhatian dan kasih sayang kalian. Rio, Boby dan Intan yang juga sudah ku anggap sebagai adik-adik ku sendiri, terimakasih untuk setiap kasih sayang dan canda tawa yang kalian berikan selama ini)

21. Semua pihak yang telah membantu dalam penulisan skripsi ini yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu. Pasti Tuhan Yesus akan memberikan balasan terbaik.

Bandar lampung, 2015 Penulis

A. Latar Belakang dan Masalah 1. Latar Belakang

Peserta didik pada usia remaja di sekolah sebagai individu yang sedang berkembang mencapai taraf perkembangan pribadi secara optimal dalam berbagai aspek kehidupan. Dalam kehidupan sehari-hari, sering kita jumpai siswa ber-IQ (Intelligence Quotions) tinggi gagal dalam menempuh ujian. Tetapi sering kita dengar pula bahwa banyak peserta didik yang memiliki IQ sedang-sedang saja ternyata mereka berhasil dalam menempuh ujian.

Pandangan dan sikap negatif terhadap kualitas kemampuan yang dimiliki mengakibatkan ia memandang seluruh tugasnya sebagai sesuatu yang sulit diselesaikan. Pandangan dan sikap individu terhadap dirinya inilah yang dikenal dengan konsep diri. Konsep diri merupakan pandangan menyeluruh individu tentang totalitas dari diri sendiri mengenai karakteristik kepribadian, nilai-nilai kehidupan, prinsip kehidupan, moralitas, kelemahan dan segala yang terbentuk dari segala

Konsep diri penting artinya karena individu dapat memandang diri dan dunianya, mempengaruhi tidak hanya individu berperilaku, tetapi juga tingkat kepuasan yang diperoleh dalam hidupnya. Setiap individu pasti memiliki konsep diri, tetapi mereka tidak tahu apakah konsep diri yang dimiliki itu negatif atau positif. Siswa yang memiliki konsep diri positif ia akan memiliki dorongan mandiri lebih baik, ia dapat mengenal serta memahami dirinya sendiri sehingga dapat berperilaku efektif dalam berbagai situasi.

Masalah dan kegagalan yang dialami peserta didik disebabkan oleh sikap negatif terhadap dirinya sendiri, yaitu menganggap dirinya tidak berarti. Perilaku siswa yang menyimpang dari aturan yang berlaku di sekolah disebabkan oleh pandangan negatif terhadap dirinya, yaitu dirinya tidak mampu menyelesaikan tugasnya.

Berdasarkan observasi dan wawancara dengan guru pembimbing di SMA PGRI 1 Tumijajar, diperoleh data bahwa hampir 50% siswa kelas X mempunyai konsep diri yang belum positif, gejala yang nampak yaitu ada beberapa siswa yang mengatakan dirinya bodoh padahal ia adalah anak yang pandai, terdapat siswa yang selalu

mengatakan “saya tidak bisa” dan “ini sulit” ketika diberi tugas oleh guru, ada beberapa siswa yang enggan bergabung dengan teman-temannya karena ia merasa rendah diri, terdapat beberapa siswa yang tidak mau

mengikuti kegiatan ekstrakulikuler yang ada di sekolah karena belum tahu potensi yang ada pada dirinya, dan ada siswa yang selalu mencela temannya. Siswa yang demikian itu dapat dikatakan memiliki konsep diri yang negatif.

Sekolah merupakan salah satu tempat pendidikan bagi siswa untuk dapat mengembangkan diri melalui layanan bimbingan dan konseling. Bimbingan dan konseling memiliki tujuh jenis layanan yang semuanya merupakan kegiatan bantuan dan tuntutan yang diberikan kepada individu pada umumnya, dan siswa pada khususnya di sekolah dalam rangka meningkatkan mutunya.

Ketegasan diri atau disebut juga sikap asertif adalah perasaan dan pikiran yang diungkapkan seseorang secara langsung melalui ekspresi verbal yang jujur dan merupakan proses penegakan hak diri sendiri. Sikap tegas artinya menuntut hak pribadi dan menyatakan pikiran, perasaan, dan keyakinan dengan cara yang jujur dan tepat, (Lange dan Jakubowaki, 1976:7 )

Untuk menumbuhkan sikap tegas dalam diri individu (khususnya remaja) metode konseling behavioral dengan tekniknya yaitu assertive training tepat untuk memberikan kontribusi pada siswa untuk mengubah konsep diri negatif pada siswa.

Teknik assertive training merupakan terapi perilaku yang dirancang untuk membantu orang berdiri untuk dirinya sendiri dan memperkuat

dirinya sendiri. Tujuannya adalah untuk mengajarkan remaja strategi yang tepat untuk mengidentifikasi dan bertindak terhadap kebutuhan dan pendapat sendiri sementara tetap menghargai orang lain.

Asumsi yang dipakai dalam penelitian ini adalah bahwa dalam teknik assertive training akan terjadi proses interaksi antar individu. Diharapkan assertive training dijadikan wahana pemahaman nilai-nilai positif bagi siswa, khususnya sikap konsep diri positif dibentuk yang tidak hanya dengan pendekatan personal namun dengan pendekatan kelompok seperti latihan asertif yang akan lebih optimal karena para siswa tidak akan merasa terhakimi oleh keadaan sendiri, apalagi masalah konsep diri merupakan masalah yang banyak dialami oleh remaja sehingga untuk mengefisienkan waktu teknik assertive training dimungkinkan lebih efektif dibandingkan layanan konseling individual.

2. Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah dikemukakan, masalah-masalah yang dapat diidentifikasikan adalah sebagai berikut :

a. ada beberapa siswa yang mengatakan dirinya bodoh

b. terdapat beberapa siswa yang mengatakan “Saya tidak bisa” dan “Ini

sulit” ketika diberikan tugas oleh guru, merasa kurang mampu sebelum mengerjakan

c. ditemukan beberapa siswa yang tidak mau mengikuti kegiatan ekstrakulikuler yang ada di sekolah

d. ada beberapa siswa yang enggan bergabung dengan teman-temannya e. terdapat beberapa siswa yang terbata-bata saat berbicara di depan

kelas saat kegiatan belajar mengajar berlangsung.

f. ditemukan beberapa siswa yang suka mencela temannya, tidak menyadari keragaman perasaan, keinginan, dan perilaku yang dimiliki setiap orang

g. terdapat beberapa siswa yang merasa takut gagal

3. Pembatasan Masalah

Berdasarkan identifikasi masalah di atas, agar lebih efektif penulis membatasi masalahnya yaitu upaya mengurangi konsep diri negatif dengan menggunakan teknik assertive training pada siswa kelas X di SMA PGRI 1 Tumijajar.

4. Rumusan Masalah

Bedasarkan latar belakang masalah dan identifikasi masalah dalam penelitian ini, maka masalahnya adalah “siswa memiliki konsep diri negatif”. Dari masalah tersebut permasalahannya adalah “Apakah penggunaan teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa kelas X di SMA PGRI 1 Tumijajar?”

B. Tujuan dan Manfaat Penelitian 1. Tujuan Penelitian

Tujuan diadakannya penelitian ini adalah untuk mengetahui bahwa pengggunaan teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa kelas X di SMA PGRI 1 Tumijajar.

2. Manfaat Penelitian a. Manfaat Teoritis

Diharapkan hasil penelitian ini dapat memberikan kajian secara teoritik bagi ilmu bimbingan dan konseling (di sekolah), khususnya pada psikoterapi pendekatan behavioral teknik assertive training dalam mengurangi konsep diri negatif pada siswa SMA.

b. Manfaat Praktis

Diharapkan hasil penelitian ini dapat memberikan kontribusi pada sekolah melalui guru bimbingan konseling, khususnya untuk mengurangi konsep diri negatif melalui assertive training. Selanjutnya bagi siswa sendiri, yaitu dapat membantu siswa untuk memiliki konsep diri yang positif sehingga siswa mampu mengembangkan diri sesuai dengan potensi yang dimilikinya.

3. Ruang Lingkup Penelitian

Adapun ruang lingkup penelitian ini adalah :

a. Ruang Lingkup Ilmu

Ruang lingkup penelitian ini adalah konsep keilmuan bimbingan dan psikoterapi, khususnya pada mata kuliah Modifikasi Perilaku. b. Ruang Lingkup Objek

Objek penelitian ini adalah sejauh mana penggunaan layanan teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa

c. Ruang Lingkup Subjek

Subjek penelitian ini adalah siswa kelas X SMA PGRI 1 Tumijajar tahun ajaran 2014/2015.

d. Ruang Lingkup Wilayah

Ruang lingkup wilayah dalam penelitian ini adalah di SMA PGRI 1 Tumijajar.

e. Ruang Lingkup Waktu

Ruang lingkup waktu dalam penelitian ini dilaksanakan pada semester genap tahun pelajaran 2014/2015.

C. Kerangka Pikir

Salah satu bentuk pengalaman individu dan faktor yang dipelajari dalam hubungan dan interaksi dengan orang lain adalah konsep diri. Interaksi dengan orang lain tersebut menimbulkan tanggapan orang lain yang

kemudian tanggapan tersebut dijadikan cermin bagi individu tersebut. Individu akan melihat diri mereka sesuai dengan tanggapan individu lain melalui hubungan interaksi. Konsep diri yang dimaksud merupakan cara pandang seseorang atau individu dalam menilai dirinya sendiri berkaitan dengan pengetahuan, perasaan, perilaku yang ia miliki dan bagaimana hal-hal tersebut berpengaruh terhadap orang lain. Cara pandang dan penilaian terhadap diri individu akan mempengaruhi tindakan dan pandangan hidup individu tersebut. Hal itu akan berpengaruh terhadap tindakan dan perilaku yang merupakan perwujudan adanya kemampuan dan ketidakmampuan dalam mencapai keberhasilan yang individu inginkan.

Brook dan Emmert (dalam Rakhmat, 2005:105) menyatakan individu yang mempunyai konsep diri positif memiliki ciri-ciri :

a) Percaya diri dan merasa setara dengan orang lain

b) Menerima diri apa adanya, mengenal kelebihan dan kekurangan

c) Mampu memecahkan masalah dan mampu mengevaluasi diri d) Menyadari bahwa setiap orang memiliki perasaan, keinginan

dan perilaku yang tidak seluruhnya diterima masyarakat e) Bersikap optimis

Oleh karena itu, konsep diri positif terjadi jika individu tersebut dapat menerima dirinya apa adanya, mengenal kekurangan dan kelebihan yang ia miliki, merasa percaya diri dan setara atau sama dengan orang lain serta mampu memecahkan masalah yang ia hadapi. Seorang individu yang dapat menyikapi kegagalan kemudian bangkit dan berusaha memecahkan masalah adalah individu yang memiliki konsep diri negatif.

Wujud dari individu yang asertif, dimana perilaku asertif adalah perilaku yang memungkinkan remaja untuk bertindak atas dasar keinginan sendiri tanpa ada rasa cemas yang berlebihan, dapat mengekspresikan perasaannya dengan wajar atau melaksanakan hak-haknya tanpa melanggar hak orang lain (Alberti,2002).

Berdasarkan uraian tersebut, maka konsep diri negatif perlu mendapat penanganan khusus, sehingga konsep diri negatif dapat dikurangi. Pada penelitian ini penulis mencoba mengemukakan alternatif penyelesaian terhadap permasalahan tersebut melalui assertive training.

Adapun hal yang mendasari penulis menggunakan teknik assertive training dalam mengurangi konsep diri negatif ialah adanya beberapa teori yang menyatakan bahwa konsep diri negatif dapat dikurangi dengan menggunakan assertive training. Diantaranya adalah menurut Graham (1991) yang menjelaskan bahwa seorang yang asertif akan mampu menanyakan alasan orang lain memberikan penilaian buruk tentang dirinya. Ketika ia berani dan merasa berhak mengetahui alasan tersebut maka saat itulah penilaian ia tentang dirinya menjadi meningkat.

Siswa yang memiliki konsep diri negatif perlu diberi assertive training (Latihan penegasan) agar dapat mengembangkan potensi yang ada secara optimal, dan mengubah perilakunya. Karena dampak dari konsep diri negatif tersebut dapat menyebabkan pikiran negatif dan membuat ia percaya komentar negatif yang dibuat orang lain. Hal ini dapat menyebabkan ia kehilangan kepercayaan diri

Berdasarkan penjelasan diatas, maka dapat digambarkan sebagai berikut:

Gambar 1. Alur Kerangka Pikir D. Hipotesis

Penelitian ilmiah diawali dengan merumuskan suatu masalah yang terpecahkan (Solvable Problem). Selanjutnya peneliti juga mengajukan suatu jawaban tentatif terhadap masalah itu dalam bentuk sebuah proposisi. Peryataan ini harus dapat diuji (Testable). Artinya bisa ditentukan kemungkinan benar atau salahnya lewat pengujian atau pembuktian secara empiris. Itulah yang disebut hipotesis. Jadi, hipotesis adalah pernyataan yang bisa diuji kebenarannya dan yang bisa menjadi solusi atau jawaban terhadap suatu masalah McGuigan, 1978 (dalam Supratiknya, 2000).

Berdasarkan latar belakang masalah, teori dan kerangka pikir yang telah dikemukakan, maka hipotesis yang diajukan dalan penelitian ini adalah

“Penggunaan teknik Assertive training dapat mengurangi konsep diri Konsep Diri

Negatif

Penggunaan Teknik Assertive Training

Konsep Diri Negatif Berkurang

negatif pada siswa kelas X di SMA PGRI 1 Tumijajar tahun ajaran

2014/2015”

Sedangkan hipotesis statistik dalam penelitian ini adalah :

Ha : Penggunaan teknik assertive training dapat dipergunakan untuk mengurangi konsep diri negatif pada siswa kelas X SMA PGRI 1 Tumijajar tahun ajaran 2014/2015.

Ho : Penggunaan teknik assertive training tidak dapat dipergunakan untuk mengurangi konsep diri negatif pada siswa kelas X SMA PGRI 1 Tumijajar tahun ajaran 2014/2015.

TINJAUAN PUSTAKA

Berdasarkan dengan ruang lingkup permasalahan yang di teliti dalam penelitian ini maka dapat dijelaskan bahwa tinjauan pustaka adalah teori-teori yang relevan yang dapat digunakan untuk menjelaskan tentang objek yang akan diteliti. Dengan demikian, dalam penelitian diperlukan teori-teori yang mendukung objek yang akan diteliti. Berikut akan dibahas mengenai pelaksanaan teknik assertive training dalam mengubah konsep diri negatif siswa.

A. Konsep Diri

1. Pengertian Konsep Diri

Konsep diri adalah cara pandang secara menyeluruh tentang dirinya, yang meliputi kemampuan yang dimiliki, perasaan yang dialami, kondisi fisik dirinya maupun lingkungan terdekatnya. Konsep diri bukan hanya gambaran deskriptif, tetapi juga penilaian kita. Sehingga konsep diri dalam istilah umum mengarah pada persepsi individu mengenai dirinya sendiri.

Pai (dalam Djaali, 2008;23-25) mengemukakan yang dimaksud dengan konsep diri:

Konsep diri adalah pandangan individu tentang dirinya sendiri yang menyangkut apa yang ia ketahui dan rasakan tentang perilakunya, isi pikiran dan perasaannya, serta bagaimana perilakunya tersebut berpengaruh terhadap orang lain.

Jadi, konsep diri merupakan cara pandang individu terhadap dirinya sendiri. Pandangan tersebut berkaitan dengan apa yang ia ketahui, rasakan tentang perilakunya. Selain itu, konsep diri juga berkaitan dengan bagaimana perilaku individu berpengaruh terhadap orang lain.

Sedangkan Rogers (dalam Thalib, 2010:121) menyatakan bahwa konsep diri adalah konsep kepribadian yang paling utama, berisi ide-ide, persepsi, dan nilai-nilai yang mencakup tentang kesadaran tentang diri.

Konsep diri yang dimaksud adalah kepribadian yang paling utama dan paling penting, dimana konsep diri tersebut terdiri dari ide, persepsi, nilai, aturan yang mencakup atau berhubungan dengan diri sendiri. Artinya pandangan tersebut dapat berupa pandangan yang berkaitan dengan lingkungan sekitar atau orang lain, dan pandangan terhadap diri sendiri .

Greenwald (dalam Thalib, 2010:121) menjelaskan bahwa konsep diri merupakan suatu organisasi dinamis yang didefinisikan sebagai skema kognitif tentang diri sendiri yang mencakup sifat-sifat, nilai-nilai, peristiwa-peristiwa, serta kontrol terhadap pengolahan informasi diri yang relevan.

Jadi konsep diri adalah pandangan atau penilaian terhadap diri sendiri yang mencakup atribut-atribut spesifik berupa pengetahuan terhadap diri sendiri, pengharapan dan penilaian terhadap diri sendiri. Artinya konsep diri terdiri dari cara individu mengenal, menilai dan mengharapkan sesuatu dari diri sendiri.

Jadi kesimpulan dari teori-teori tersebut adalah bahwa konsep diri merupakan pandangan diri, penilaian diri, gambaran diri pengalaman diri dari individu tentang nilai, aturan, persepsi dari berbagai hal

mengenai dirinya sejak kecil, terutama yang berkaitan dengan perlakuan orang lain terhadapnya, bagaimana individu memahami diri sendiri dan orang lain, bagaimana mengungkapkan perasaan, ide dan pendapat. Oleh karena itu konsep diri sangat penting dalam mengenal dan menilai diri individu sendiri, mengenal kelebihan dan kekurangan, karakter dan sikap individu dalam kehidupan sehari-hari. Pandangan dan persepsi tersebut dapat bersifat psikologis, sosial dan psikis. Konsep diri juga berisi tentang bagaimana perilaku dan pemikirannya berpengaruh terhadap orang lain.

Brooks (dalam Rakhmat, 2005) mendefinisikan konsep diri adalah persepsi terhadap diri baik diri fisik, sosial, dan psikologis yang diperoleh dari berbagai pengalaman dan interaksinya dengan orang lain. Pendapat tersebut didukung oleh Hurlock (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) konsep diri adalah gambaran individu mengenai dirinya sendiri yang merupakan gabungan dari keyakinan fisik, psikologis, sosial, emosional, dan prestasi yang mereka capai. Definisi konsep diri dari kedua ahli tersebut lebih menekankan pada persepsi dan keyakinan individu terhadap dirinya, baik diri fisik, psikis, dan sosial. Selain itu dijelaskan juga bahwa persepsi individu terhadap dirinya tersebut terbentuk dari interaksi individu dengan orang lain.

Terbentuknya konsep diri seorang individu merupakan hasil dari interaksi individu dengan orang lain, juga disampaikan oleh Mead

(dalam Suryabrata, 2007) yang mendefinisikan konsep diri sebagai perasaan, pandangan, dan penilaian individu mengenai dirinya yang didapat dari hasil interaksi dengan lingkungan sekitarnya.

Sedangkan menurut Burn (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) konsep diri sebagai kesan terhadap diri sendiri secara keseluruhan yang mencakup pendapatnya terhadap diri sendiri, pendapat tentang gambaran diri di mata orang lain, dan pendapatnya tentang hal-hal yang dicapai. Pendapat dari Burn tersebut dapat dikatakan sebagai proses atau apa yang terjadi ketika individu berinteraksi dengan orang lain. Dari interaksi yang terjadi antara individu dengan orang lain, seorang individu akan memiliki pendapat dan penilaian terhadap dirinya sendiri serta memperoleh pendapat dan penilaian tentang dirinya dari sudut pandang orang lain.

Sedangkan Fitts (dalam Agustiani, 2009) mengemukakan bahwa konsep diri merupakan aspek penting dalam diri seseorang, karena konsep diri seseorang merupakan kerangka acuan (frame of reference) dalam berinteraksi dengan lingkungan. Pendapat dari Fitts tersebut memiliki definisi yang berbeda mengenai konsep diri, Fitts lebih menekankan bahwa konsep diri yang dimiliki seorang individu akan menjadi patokan atau pedoman bagi individu dalam bersikap dan berperilaku dalam berinteraksi dengan orang lain.

Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa konsep diri adalah pandangan dan penilaian individu mengenai dirinya, gambaran penilaian orang lain terhadap dirinya, dan gambaran mengenai diri yang diinginkan baik diri fisik, psikis, dan sosial, yang kesmuanya itu diperoleh dari pengalaman dan interaksi dengan orang lain. Selanjutnya konsep diri yang telah terbentuk dari interaksi tersebut, akan menjadi patokan bagi individu dalam bersikap dan berperilaku saat berinteraksi dengan orang lain.

2. Dimensi Konsep Diri

Dimensi konsep diri menurut Calhoun (1995:67-71) dijelaskan sebagai berikut :

a. Dimensi Pengetahuan

Dimensi pengetahuan dari konsep diri adalah apa yang kita ketahui tentang diri sendiri. Dalam benak kita ada satu daftar julukan yang menggambarkan kita: usia, jenis kelamin, kebangsaan, suku, pekerjaan, dan lain sebagainya. Jadi konsep diri seseorang dapat

didasarkan pada “azas dasar” berikut: usia 23 tahun, perempuan,

warga Negara Indonesia, orang lampung, mahasiswa. Faktor dasar ini semua seharusnya dicatat dan menempatkan kita dalam kelompok sosial, kelompok umur, kelompok suku bangsa, dan sebagainya.

b. Dimensi penghargaan atau harapan

Selain dapat mengetahui dan mengenal diri sendiri, individu dapat menghargai atau berharap tentang apa yang ia inginkan kelak. Pada saat individu mempunyai pandangan tentang siapa dirinya, individu juga mempunyai seperangkat pandangan yang lain yaitu tentang kemungkinan individu akan menjadi apa di masa yang akan datang

Rogers (dalam Calhoun, 1995:71) menyatakan pada saat kita mempunyai satu set pandangan tentang siapa kita, kita juga mempunyai satu set pandangan lain yaitu tentang kemungkinan kita menjadi apa dimasa mendatang.

Dengan kata lain kita mempunyai penghargaan bagi diri kita sendiri. Penghargaan ini merupakan diri ideal yang sangat berbeda untuk tiap individu. Individu dapat berharap dan menghargai dirinya sendiri untuk menjadi individu yang mereka inginkan dan harapkan.

c. Dimensi penilaian

Setelah individu dapat mengetahui diri sendiri dan berharap tentang bagaimana dirinya kelak, individu dapat mengevaluasi atau menilai terhadap diri individu tersebut. Dimana individu dapat menilai dan mengukur bagaimana pengharapan dan standar bagi diri mereka sendiri.

Eipsten (dalam Calhoun, 1995:71) menyatakan dimensi ketiga dari konsep diri adalah penilaian kita terhadap diri sendiri. Kita berkedudukan sebagai penilai tentang diri kita sendiri setiap hari, mengukur apakah kita bertentangan

dengan (1) “saya-dapat-menjadi apa”, yaitu pengharapan

kita bagi kita sendiri, dan (2) “saya-seharusnya-menjadi

apa”, yaitu standar kita bagi diri sendiri.

Dengan demikian, seberapa besar individu tersebut menyukai dirinya sendiri. Semakin besar ketidaksesuaian antara gambaran tentang seharusnya individu tersebut menjadi apa atau dapat menjadi apa semakin rendah rasa harga diri kita.

Dari teori dimensi konsep diri tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa dimensi konsep diri terdiri dari pengetahuan atau pemahaman terhadap diri sendiri, dimana kita bisa mengenal beberapa daftar dalam diri kita contohnya adalah usia, jenis kelamin, suku dan pekerjaan, dimensi selanjutnya yaitu bagaimana kita menghargai diri sendiri atau berharap sesuatu yang kita inginkan dalam diri kita di masa depan, dimensi ketiga adalah bagaimana kita menilai atau mengevaluasi diri kita, dimana kita bisa mengukur suatu standar yang tepat bagi diri kita.

3. Aspek - Aspek Konsep Diri

Konsep diri pada seorang individu terdiri dari beberapa aspek atau komponen. Taylor (dalam Rakhmat, 2005) mengemukakan bahwa konsep diri terbentuk dari dua komponen, yaitu komponen kognitif dan komponen afektif. Komponen kognitif merupakan pengetahuan individu tentang dirinya. Komponen kognitif merupakan penjelasan dari

siapa saya, yang akan membuat gambaran objektif tentang diri saya (the picture about my self) serta menciptakan citra diri (self image), Sedangkan komponen afektif merupakan penilaian individu terhadap dirinya. Penilaian tersebut akan membentuk penerimaan diri (self-acceptance) dan harga diri (self-esteem) pada individu. Jadi komponen afektif merupakan gambaran subjektif seorang individu tentang dirinya sendiri.

Sedangkan konsep diri menurut Calhoun dan Acocella (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) memiliki tiga aspek, yaitu pengetahuan, pengharapan, dan penilaian terhadap diri. Aspek pertama, pengetahuan individu mengenai diri dan gambarannya. Yang berarti bahwa dalam aspek kognitif individu yang bersangkutan mendapat informasi mengenai keadaan dirinya, seperti nama, usia, jenis kelamin, suku bangsa, dsb. Aspek kedua, harapan individu di masa mendatang yang disebut juga diri ideal, yaitu kekuatan yang mendorong individu menuju ke masa depan. Aspek ketiga, penilaian terhadap diri sendiri yang merupakan perbandingan antara pengharapan diri dengan standar diri yang akan menghasilkan harga diri (self esteem).

Menurut ahli lain, yaitu Hurlock (1999) mengemukakan bahwa konsep diri memiliki dua aspek, yaitu fisik dan psikologis. Aspek fisik meliputi sejumlah konsep yang dimiliki individu mengenai penampilan, kesesuaian dengan jenis kelamin, arti penting tubuh, dan perasaan

gengsi dihadapan orang lain yang disebabkan oleh keadaan fisiknya. Berdasarkan penjelasan tersebut, hal penting yang berkaitan dengan keadaan fisik adalah daya tarik dan penampilan tubuh dihadapan orang lain. Individu dengan penampilan yang menarik cenderung mendapatkan sikap sosial yang menyenangkan dan penerimaan sosial dari lingkungan sekitar yang akan menimbulkan konsep diri yang positif bagi individu.

Sedangkan aspek psikologis meliputi penilaian individu terhadap keadaan psikis dirinya, seperti rasa percaya diri, harga diri, serta kemampuan dan ketidakmampuannya. Sebagai contoh penilaian mengenai kemampuan dan ketidakmampuan diri akan mempengaruhi rasa percaya diri dan harga dirinya. Individu yang merasa mampu akan mengalami peningkatan rasa percaya diri dan harga diri, sedangkan individu dengan perasaan tidak mampu akan merasa rendah diri sehingga cenderung terjadi penurunan harga diri.

Dari pendapat beberapa ahli yang telah dijelaskan di atas dapat disimpulkan bahwa aspek-aspek konsep diri adalah yang pertama, aspek kognitif. Aspek ini mencakup pengetahuan individu tentang dirinya sendiri yang didasarkan pada bukti-bukti objektif. Misalnya penegtahuan yang berhubungan dengan penampilan fisik, seperti usia, jenis kelamin, warna kulit, berat badan, tinggi badan, kemampuan fisik, kondisi alat indra, dan sebagainya. Pengetahuan yang berhubungan

dengan diri psikis, seperti karakter diri, bakat, minat, kemampuan akademik, kecerdasan, motivasi, kecemasan, dan sebagainya. Pengetahuan tentang diri sosial, sepert: hubungan individu dengan teman-teman sebaya dan masyarakat, hubungan dengan orang tua, guru, dan orang dewasa lainnya.

Kedua, aspek persepsi atau cara pandang. Bagaimana individu memahami hal-hal yang diketahuinya tentang fisiknya. Bagaimana individu memahami tentang hal-hal yang berhubungan dengan diri psikisnya. Demikian pula bagaimana individu memahami diirnya dalam kaitannya dengan reaksinya dengan orang lain.

Ketiga, aspek penilaian. Bagaimana individu menilai penampilan fisiknya, apakah ia menerima atau menolak dirinya, apakah ia memandang dirinya cantik atau jelek. Penilaian yang berhubungan dengan diri psikis seperti: bagaimana individu menilai karakter yang dimilikinya, kemampuan intelektualnya, prestasi akademiknya, minatnya, dan sebagainya. Penilaian yang berhubungan dengan diri sosial seperti: apakah individu meerasa memiliki harga diri atau tidak, merasa diterima orang lain atau tidak, merasa disukai atau dibenci orang lain, dan sebagainya.

Keempat, aspek harapan. Yang diamksud dengan aspek harapan adalah apakah individu mempunyai cita-cita atau tidak bagi masa depannya dan harapan-harapan akan menjadi apa dirinya di masa mendatang

4. Jenis - Jenis Konsep Diri

Jenis konsep diri menurut Calhoun (1995:72-74) ada dua yaitu konsep diri negatif dan konsep diri positif :

a. Konsep diri positif

Konsep diri yang positif bukanlah kebanggaan yang besar tentang diri tetapi lebih berupa penerimaan diri. Kualitas ini lebih mungkin mengarah ke kerendahan hati dan ke kedermawanan daripada ke keangkuhan dan ke keegoisan. Orang dengan konsep diri positif ini mempunyai pengharapan-pengharapan dengan merancang tujuan-tujuan hidupnya secara realistis dan ia mempunyai kemungkinan yang besar untuk dapat mencapai tujuan yang diharapkan tersebut.

Wicklund dan Frey (dalam Calhoun, 1995:73) menyatakan Yang menjadikan penerimaan diri mungkin adalah bahwa orang dengan konsep diri positif mengenal dirinya dengan baik sekali.

Individu dengan konsep diri positif dapat mengenal dirinya sendiri dengan sangat baik. Hal inilah yang menyebabkan seorang individu dapat menerima apapun yang ada dalam dirinya. Penerimaan diri individu dengan baik merupakan konsep diri yang positif.

Brook dan Emmert (dalam Rakhmat, 2005:105) menyatakan individu yang mempunyai konsep diri positif memiliki ciri-ciri :

a. Percaya diri dan merasa setara dengan orang lain

b. Menerima diri apa adanya, mengenal kelebihan dan kekurangan c. Mampu memecahkan masalah dan mampu mengevaluasi diri

d. Menyadari bahwa setiap orang memiliki perasaan, keinginan dan perilaku yang tidak seluruhnya diterima masyarakat

e. Bersikap optimis

Jadi individu dengan konsep diri positif dapat memahami dan menerima sejumlah fakta yang sangat bermacam-macam tentang dirinya sendiri, mampu menyelesaikan masalah, mampu mengevaluasi diri dan bersikap optimis. Karena konsep diri positif itu cukup luas untuk menampung seluruh pengalaman mental seseorang, evaluasi tentang dirinya sendiri menjadi positif.

Dia dapat menerima dirinya sendiri secara apa adanya. Mengenai pengharapan, individu dengan konsep diri positif merancang tujuan-tujuan yang sesuai dengan realita. Artinya, memiliki kemungkinan besar untuk dapat mencapai tujuan tersebut dan dapat menghadapi kehidupan di depannya.

Konsep diri dapat dikategorikan positif menurut Calhoun & Acocella (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) adalah :

“apabila seorang individu dapat memahami dan menerima sejumlah fakta yang mungkin sangat beragam tentang dirinya secara positif dan dinamis, serta dapat menerima dirinya apa adanya. Individu yang memiliki konsep diri positif akan memiliki harapan-harapan dan mampu merancang tujuan-tujuan hidup yang sesuai dan realistis, mengacu pada terpenuhinya harapan-harapan tersebut.” Berdasarkan penjelasn tersebut, individu yang memiliki konsep diri positif akan menerima kekurangan dan kelebihan yang dimiliki, memiliki sikap optimis, terbuka terhadap kritik, serta mampu menyelesaikan masalah dan konflik pribadi secara cepat dan tepat.

Pendapat dari Calhoun & Acocella (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) di atas, diperjelas oleh Brooks dan Emmert (dalam Rakhmat, 2005) yang menyebutkan bahwa:

“terdapat lima ciri-ciri individu yang memiliki konsep diri yang positif yaitu: yakin terhadap kemampuan dirinya sendiri dalam mengatasi masalah, merasa sejajar dengan orang lain, menerima pujian tanpa rasa malu, menerima pujian tanpa rasa malu, sadar bahwa setiap orang memiliki keragaman perasaan, keinginan, dan perilaku yang tidak seluruhnya disetujui oleh masyarakat, dan mampu mengembangkan diri karena sanggup mengungkapkan aspek-aspek kepribadian yang buruk dan berupaya untuk mengubahnya.Dan lima ciri-ciri individu yang memiliki konsep diri negatif adalah peka terhadap kritik, responsif terhadap pujian, memiliki sikap hiperkritis, cenderung merasa tidak disukai orang lain, dan pesimistis terhadap kompetisi”.

Dari ciri-ciri yang telah disebutkan di atas, dapat dijelaskan sebagai berikut :

a. yakin terhadap kemampuan dirinya sendiri dalam mengatasi masalah Pemahaman diri terhadap kemampuan subjektif untuk mengatasi persoalan-persoalan objektif yang dihadapi. Ciri ini menunjukan seorang individu yang mempunyai rasa percaya diri sehingga merasa mampu dan yakin untuk mengatasi masalah yang dihadapi, tidak lari dari masalah, dan percaya bahwa setiap masalah pasti ada jalan keluarnya

b. merasa sejajar dengan orang lain

Pemahaman bahwa manusia dilahirkan tidak dengan membawa pengetahuan dan kekayaan. Pengetahuan dan kekayaan didapatkan dari proses belajar dan bekerja sepanjang hidup. Pemahaman tersebut

menyebabkan individu tidak merasa lebih atau kurang terhadap orang lain, sehingga seorang individu memiliki sifat tidak sombong, tidak suka mencela atau meremehkan orang lain, dan selalu menghargai orang lain.

c. menerima pujian tanpa rasa malu

Pemahaman terhadap pujian, atau penghargaan layak diberikan terhadap individu berdasarkan dari hasil apa yang telah dikerjakan sebelumnya. Individu ini menunjukkan bahwa dirinyaa memang pantas untuk dipuji, namun tetap rendah hati

d. sadar bahwa setiap orang memiliki keragaman perasaan, keinginan, dan perilaku yang tidak seluruhnya disetujui oleh masyarakat

Individu ini peka terhadap perasaan orang lain sehingga akan menghargai perasaan orang lain, tidak memaksakan kehendak kepada orang lain, dan mampu bertindak sesuai aturan yang berlaku di masyarakat

e. mampu mengembangkan diri karena sanggup mengungkapkan aspek-aspek kepribadian yang buruk dan berupaya untuk mengubahnya. Individu ini mampu untuk mengintrospeksi dirinya sendiri, mampu untuk mengubahnya menjadi lebih baik agar diterima di lingkungannya, dan mampu mengubah kekurangan yang dimiliki menjadi kelebihan.

b. Konsep diri negatif

Konsep diri negatif merupakan pandangan seseorang tentang dirinya sendiri yang bersifat negatif. Individu tersebut tidak mampu menerima dirinya, tidak mampu mengevaluasi diri, dan bersikap pesimis. Konsep diri negatif muncul karena pandangan seseorang tentang dirinya benar-benar tidak teratur.

Ada dua jenis konsep diri negatif (dalam Calhoun, 1995:72) yaitu, pandangan seseorang tentang dirinya sendiri yang tidak teratur dan dia tidak memiliki perasaan kestabilan dan keutuhan diri. Dia benar-benar tidak tahu siapa dia, apa kekuatan dan kelemahannya, atau apa yang dia hargai dalam hidupnya.

Erikson (dalam Calhoun, 1995:72) menyatakan konsep diri mereka kerap kali menjadi tidak teratur untuk sementara waktu dan terjadi pada masa transisi dari peran anak ke peran dewasa.

Jadi, konsep diri negatif pada jenis tidak teratur tersebut terjadi sementara waktu. Jenis tersebut terjadi pada masa transisi atau masa peralihan dari masa anak-anak ke masa dewasa. Dimana anak-anak mengalami ketidakstabilan perasaan ataupun pandangan saat mereka menuju peran sebagai individu dewasa.Artinya tipe ke dua dari konsep diri negatif hampir merupakan lawan dari yang pertama. Di sini konsep diri terlalu teratur dan stabil. Dengan kata lain, kaku. Mungkin karena dididik dengan sangat keras, individu

tersebut menciptakan citra diri yang tidak mengizinkan adanya penyimpangan.

Pada kedua tipe konsep diri negatif, informasi baru tentang diri hampir pasti menjadi penyebab kecemasan, rasa ancaman terhadap diri. Tidak satu pun dari kedua konsep diri cukup bervariasi untuk menyerap berbagai macam informasi tentang diri.

Dari teori tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa konsep diri terdiri dari dua jenis yaitu konsep diri negatif dan konsep diri positif. Individu dengan konsep diri positif dapat mengetahui dirinya, menghargai dirinya dan menilai dirinya sendiri, dapat merancang tujuan dan memiliki keinginan besar untuk mencapai suatu pengharapan. Sedangkan individu dengan konsep diri negatif cenderung tidak bisa menerima dirinya, cemas dan takut menghadapi kegagalan, tidak mampu mengevaluasi diri dan bersikap pesimis. Individu yang memiliki konsep diri negatif bisa memiliki perasaan tidak stabil dan tidak teratur atau bahkan terlalu teratur.

5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Konsep Diri

Terbentuknya konsep diri yang dimiliki oleh seorang individu dipengaruhi beberapa faktor. Marcel (dalam Rakhmat, 2005) mengatakan individu mengenal dirinya setelah mengenal orang lain lebih dahulu. Bagaimana orang lain menilai diri kita, memberikan

respon terhadap diri kita akan membentuk konsep diri kita. Yang

dimaksud “orang lain” menurut Calhoun dan Acocella (dalam Ghufron & Riswanti: 2010) adalah orang tua, teman sebaya, dan masyarakat. a. Orang tua

Orang tua adalah kontak sosial paling awal yang dialami seorang individu. Pengaruh keluarga terutama orang tua sangat besar bagi pembentukan konsep diri anaknya karena untuk beberapa waktu lamanya anak belum mengenal lingkungan sosial di luar keluarganya. Pengaruh karakteristik hubungan orang tua dengan anak sangat penting dalam pembentukan identitas, keterampilan persepsi sosial, dan penalaran. Menurut Copersmith (dalam Ghufron & Riswanti: 2010) anak-anak yang tidak memiliki orang tua atau disia-siakan oleh orang tuanya, akan memperoleh kesulitan dalam mendapatkan informasi tentang dirinya sendiri sehingga hal ini akan menjadi penyebab utama seorang anak memiliki konsep diri negatif.

b. Teman sebaya

Teman sebaya merupakan urutan kedua setelah orang tua. Setelah mendapatkan pengakuan dari orang tua individu juga membutuhkan pengakuan dari orang lain yaitu teman sebaya. Calhoun (dalam Satmoko, 1995) menjelaskan bahwa peranan individu dalam kelompok

sebagai “pemimpin kelompok” atau sebaliknya “pengacau kelompok”

akan membuat individu memiliki pandangan terhadap dirinya sendiri. Dalam pergaulan dengan teman-teman itu, apakah seorang individu

disenangi, dikagumi, dan dihormati atau tidak, ikut menentukan dalam pembentukan konsep diri seorang individu. Untuk itu, Peran yang diukur dalam kelompok teman sebaya sangat berpengaruh terhadap pandangan individu mengenai konsep dirinya.

c. Masyarakat

Sebagai anggota masyarakat sejak kecil kita sudah dituntut untuk bertindak menurut cara dan patokan tertentu yang berlaku pada masyarakat kita. Penilaian masyarakat terhadap diri individu akan membentuk konsep diri individu. Penilaian masyarakat yang terlanjur menilai buruk terhadap individu akan membuat individu kesulitan memperoleh gambaran diri yang baik.

Sedangkan Argy (dalam Satmoko: 1995) yang mengemukakan bahwa perkembangan konsep diri remaja dipengaruhi oleh empat faktor, yaitu : a. reaksi dari orang lain

Reaksi dari orang lain adalah respon yang diberikan orang lain dan menghasilkan tanggapan dari individu tersebut. Cooley (dalam Ghufron & Riswanti, 2010) menjelaskan bahwa dengan mengamati pencerminan perilaku diri sendiri terhadap respon yang diberikan oleh orang lain, maka individu dapat mempelajari dirinya sendiri. Dari penjelasan tersebut bahwa respon dari orang lain turut berperan dalam pembentukan konsep diri seorang individu dengan memepelajari respon yang diberikan maka akan mampu memahami dirinya sendiri.

b. perbandingan dengan orang lain

Perbandingan dengan orang lain adalah pandangan individu terhadap orang lain sehingga timbul perbandingan antara dirinya dengan orang lain. Konsep diri yang dimiliki individu sangat tergantung kepada bagaimana cara individu membandingkan dirinya dengan orang lain. c. peranan individu

Peranan individu adalah keikutsertaan individu dengan peran yang berbeda-beda dan cara yang berbeda-beda pula. Harapan-harapan dan pengalaman yang berkaitan dengan peran yang berbeda-beda berpengaruh terhadap konsep diri seseorang.

d. identifikasi terhadap orang lain

Identifikasi terhadap orang lain adalah suatu proses melakukan peniruan dan akan menyamakan dirinya dengan orang yang dikagumi. Jika seorang anak mengagumi seorang dewasa maka aank tersebut seringkali mencoba menjadi seperti orang yang dia kagumi tersebut yaitu dengan meniru beberapa nilai, keyakinan, dan perilaku. Proses identifikasi tersebut menyebabkan individu merasakan bahwa dirinya telah memiliki beberapa sifat dari orang yang dia kagumi.

Berdasarkan uraian di atas, dapat dissimpulkan bahwa konsep diri individu terbentuk seiring dengan perkembangan konsep diri yaitu melalui interaksi individu dengan orang lain, yaitu orang tua, teman sebaya, dan masyarakat. Proses belaajr yang dilakukan individu dalam pembentukan konsep dirinya diperoleh dengan melihat reaksi-reaksi

orang lain terhadap perilaku yang dilakukan, melakukan perbandingan dirinya dengan orang lain, memenuhi harapan-harapan orang lain atas peran yang dimainkan serta melakukan identifikasi terhadap orang lain yang dikagumi. Konsep diri individu akan terbentuk baik dan menjadi positif jika faktor-faktor yang mempengaruhi tersebut berfungsi secara positif juga.

6. Perkembangan Konsep Diri

Perkembangan konsep diri merupakan proses yang terus berlanjut disepanjang kehidupan manusia. Symonds (dalam Agustiani, 2009) mengatakan bahwa gambaran tentang diri tidak secara langsung muncul pada saat individu lahir ke dunia, tetapi berkembang secara bertahap dengan munculnya kemampuan perseptif. Berdasarkan pendapat tersebut, jelas bahwa ketika individu lahir, individu tidak memiliki pengetahuan tentang dirinya dan penilaian terhadap diri sendiri. Namun seiring dengan berjalannya waktu, individu mulai bisa membedakan antara dirinya dan orang lain, sehingga pada akhirnya individu mulai mengetahui siapa dirinya, apa yang diinginkan serta dapat melakukan penilaian terhadap dirinya sendiri

Pendapat dari Symonds (dalam Agustiani, 2009) tersebut didukung oleh Taylor, dkk (dalam Agustiani, 2009) yang mengemukakan bahwa selama periode awal kehidupan, konsep diri individu sepenuhnya didasari oleh persepsi tentang diri sendiri. Kemudian dengan

bertambahnya usia, pandangan tentang diri ini menjadi lebih banyak didasari oleh nilai-nilai yang diperoleh dai interaksi dengan orang lain. Sedangkan menurut Erikson (dalam Djaali, 2011) konsep diri itu berkembang melalui lima tahap, yaitu sebagai berikut:

(1) Perkembangan dari sense of trust vs sense of mistrust, pada anak usia 1,5–2 tahun. Pada tahap ini akan menciptakan konsep diri yang didasarkan dari hubungan antara orang tua dengan anaknya. Jika seorang anak yakin bahwa orang tuanya dapat memberi perlindungan dan rasa aman bagi dirinya, pada diri anak akan timbul rasa percaya terhadap orang dewasa yang nantinya akan berkembang menjadi berbagai perasaan yang sifatnya positif.

(2) Perkembangan dari sense of anatomy vs shame and doubt, pada anak usia 2-4 tahun. Pada tahap ini dapat mengembangkan sikap mandiri pada anak, jika anak diberi kesempatan untuk melakukan segala sesuatu menurut kemampuannya, sekalipun kemampuan yang terbatas, tanpa terlalu banyak ditolong ataupun dicela. Sebaliknya, anak akan merasa malu dan ragu-ragu, jika tidak diberikan kesempatan untuk membuktikan kemampuannya.

(3) Perkembangan dari sense of imitative vs sense of guilt, pada anak usia 4-7 tahun. Pada tahap ini seorang anak mulai menunjukkan rasa ingin tahunya, jika pada tahap ini anak mendapatkan hukuman dari perilaku yang menunjukkan rasa ingin tahunya, kelak akan membuat anak tersebut merasa bersalah dan takut-takut.

(4) Perkembangan dari sense of industry vs inferiority, pada usia 7-12 tahun. Pada tahap ini anak mulai memasuki remaja awal, ia mulai berkompetisi dan berusaha menunjukkan prestasi. Kegagalan yang dialami dapat menimbulkan rendah diri jika tidak ada yang memberikan motivasi dan penguatan.

(5) Perkembangan dari sense of identity diffusion, remaja mulai mencari tahu siapa dirinya, menentukan jati diri dengan mengumpulkan informasi dari konsep diri masa lalunya. Jika informasi kenyataan, perasaan, pengalaman yang dimiliki tidak dapat terintegrasi hingga membentuk konsep diri yang utuh, maka remaja akan mengalami kebingungan akan identitas atau konsep dirinya.

Selanjutnya menurut Copersmith (dalam Soemanto, 2006) “konsep diri individu akan seperti apa bergantung pada bagaimana individu tersebut diperlakukan pada masa kanak-kanak.” Hal tersebut dapat dimisalkan

seorang anak diperlakukan dengan penuh penghargaan dan pengharapan terhadap kesuksesan yang realistis. Antara lain dengan cara memberikan respon yang konstruktif terhadap tantangan, sehingga seorang anak akan mengevaluasi dirinya sebagai seorang yang memiliki harga diri. Hal tersebut akan menciptakan konsep diri yang positif pada individu sejak dini. Konsep diri positif tersebut akan berfungsi sebagai modal bagi individu untuk memiliki konsep diri yang positif dimasa depannya.

Dari pendapat para ahli tersebut jelas bahwa konsep diri yang dimiliki seorang individu berkembang sejalan dengan bertambahnya usia dan pengaruh lingkungan. Konsep diri adalah hasil dari belajar melalui interaksi antara individu yang bersangkutan dengan lingkungannya. Bagaimana lingkungan mengajarkan tentang makna diri ataupun makna hidup, hal itulah yang akan membentuk konsep dirinya.

7. Peranan Konsep Diri

Konsep diri berperan dalam mempertahankan keselarasan batin, penafsiran pengalaman dan menentukan harapan individu. Konsep diri mempunyai peranan dalam mempertahankan keselarasan batin karena apabila timbul perasaan atau persepsi yang tidak seimbang atau saling bertentangan, maka akan terjadi situasi psikologis yang tidak menyenangkan. Untuk menghilangkan ketidakselarasan tersebut, ia akan mengubah perilakunya sampai dirinya merasakan adanya

keseimbangan kembali dan situasinya menjadi menyenangkan lagi. Rakhmat (2005:104) memaparkan konsep diri merupakan faktor yang sangat menentukan dalam komunikasi dan interaksi interpersonal, karena setiap orang bertingkah laku sedapat mungkin sesuai dengan konsep dirinya.

Artinya individu akan berperilaku sesuai dengan konsep diri yang ia miliki. Misalnya bila seorang individu berpikir bahwa dia bodoh, individu tersebut akan benar- benar menjadi bodoh. Sebaliknya apabila individu tersebut merasa bahwa dia memiliki kemampuan untuk mengatasi persoalan, maka persoalan apapun yang dihadapinya pada akhirnya dapat diatasi. Oleh karena itu, individu tersebut berusaha hidup sesuai dengan label yang diletakkan pada dirinya. Dengan kata lain sukses komunikasi interpersonal banyak bergantung pada kualitas konsep diri seseorang, apakah konsep diri positif atau negatif.

Kesimpulannya adalah konsep diri sangat berperan dalam mempertahankan dan menentukan harapan individu, menyeimbangkan perasaan dan persepsi yang bertentangan. Individu akan melakukan perilaku sesuai konsep dirinya. Jika konsep dirinya negatif maka ia akan berperilaku negatif dan sebaliknya jika individu memiliki konsep diri positif maka individu tersebut akan berperilaku positif. Individu tersebut akan berusaha sesuai dengan penilaian diri dan orang lain terhadap dirinya.

B. Teknik Assertive Training 1. Perilaku Asertif

Perilaku asertif merupakan terjemahan dari istilah assertiveness atau assertion, yang artinya titik tengah antara perilaku non asertif dan perilaku agresif. Frensterhim dan Baer, mengatakan bahwa orang yang memiliki tingkah laku atau perilaku asertif orang yang berpendapat dari orientasi dari dalam, memiliki kepercayan diri yang baik, dapat mengungkapkan pendapat dan ekspresi yang sebenarnya tanpa rasa takut dan berkomunikasi dengan orang lain secara lancar. Sebaliknya orang yang kurang asertif adalah mereka yang memiliki ciri terlalu mudah mengalah/ lemah, mudah tersinggung, cemas, kurang yakin pada diri sendiri, sukar mengadakan komunikasi dengan orang lain, dan tidak bebas mengemukakan masalah atau hal yang telah dikemukakan.

Nelson dan Jones (2006:184) menjelaskan bahwa perilaku asertif adalah perilaku yang merefleksikan rasa percaya diri dan menghormati diri sendiri dan orang lain. hal ini sejalan dengan pengertian perilaku asertif yang dikemukakan oleh Alberti dan Emmons, yaitu :

Perilaku asertif meningkatkan kesetaraan dalam hubungan sesama manusia, yang memungkinkan kita untuk menunjukkan minat terbaik kita, berdiri sendiri tanpa hatrus merasa cemas, mengeekspresikan perasaan kita dengan jujur dan nyaman, melatih kepribadian kita yang sesungguhnya tanpa menolak kebenaran dari orang lain. Berdasarkan uraian diatas, maka dapat disimpulkan bahwa perilaku asertif adalah perilaku sesesorang dalam hubungan antar pribadi yang

menyangkut, emosi, perasaan, pikiran serta keinginan dan kebutuhan secara terbuka, tegas dan jujur tanpa perasaan cemas atau tegang terhadap orang lain, tanpa merugikan diri sendiri dan orang lain.

2. Pengertian Assertive

Menurut Gunarsa (1996), mengemukakan bahwa asertivitas merupakan perilaku antara perorangan atau hubungan interpersonal yang melibatkan aspek kejujuran dan keterbukaan pikiran serta perasaan. Dalam berperilaku asertif individu dituntut untuk jujur terhadap dirinya sendiri maupun orang lain dan jujur pula dalam mengekspresikan perasaan, tanpa ada maksud untuk memanipulasi, memanfaatkan ataupun merugikan orang lain.

Nelson dan Jones (2006:184) menjelaskan bahwa perilaku asertif adalah perilaku yang merefleksikan rasa percaya diri dan menghormati diri sendiri dan orang lain. hal ini sejalan dengan pengertian perilaku asertif yang dikemukakan oleh Alberti dan Emmons, yaitu :

Perilaku asertif meningkatkan kesetaraan dalam hubungan sesama manusia, yang memungkinkan kita untuk menunjukkan minat terbaik kita, berdiri sendiri tanpa hatrus merasa cemas, mengeekspresikan perasaan kita dengan jujur dan nyaman, melatih kepribadian kita yang sesungguhnya tanpa menolak kebenaran dari orang lain.

Berdasarkan beberapa definisi diatas maka dapat disimpulkan bahwa asertivitas merupakan kemampuan individu untuk mengungkapkan pikirannya dengan jujur dan sesuai dengan keinginannya, tanpa adanya

rasa cemas yang berlebihan, serta mempertahankan dapat hak-haknya namun tetap menghargai dan tidak mengabaikan hak-hak orang lain.

3. Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Asertivitas Individu

Tingkat asertifitas seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor. Adapun faktor-faktor tersebut ialah: Mengetahui pikiran dan perasaan diri sendiri, berfikir secara realistik, berbicara tentang diri sendiri, berkomunikasi dengan apa yang di inginkan, bersikap positif terhadap orang lain, bebas membela diri, mampu berdikari, menggunakan jumlah kekuatan yang tepat, mengetahui batasan diri sendiri dan orang lain.

4. Pengertian Assertive Training

Assertive Training merupakan latihan keterampilan-sosial yang diberikan pada individu yang diganggu kecemasan, tidak mampu mempertahankan hak-haknya, terlalu lemah, membiarkan orang lain merongrong dirinya, tidak mampu mengekspresikan amarahnya dengan benar dan cepat tersinggung (Corey, 2009).

Shaffer dan Galinsky (1974) menerangkan bagaimana kelompok-kelompok Assertive Training atau “latihan ekspresif” dibentuk dan berfungsi. Kelompok terdiri atas delapan sampai sepuluh anggota memiliki latar belakang yang sama, dan session terapi berlangsung selama dua jam. Terapis bertindak sebagai penyelenggara dan pengaruh permainan peran, pelatih, pemberi kekuatan, dan sebagai

model peran. Dalam diskusi-diskusi kelompok, terapis bertindak sebagai seorang ahli, memberikan bimbingan dalam situasi-situasi permainan peran, dan memberikan umpan balik kepada para anggota. Satu solusi dari pendekatan behavior yang notabene cepat mencapai popularitas adalah assertive training. Assertive itu sendiri berarti kemampuan untuk mengekspresikan/mengungkapkan perasaan, pendapat, keinginan dan kebutuhan secara langsung, terbuka serta terus terang dengan tetap menghargai perasaan dan hak-hak orang lain. Sehingga dapat dikatakan jika sikap asertif ini terletak diantara submisif dengan agresif. Oleh karena itu perilaku asertif biasanya terdiri dari beberapa tingkat agresif tetapi juga mengandung unsur ramah, kasih sayang, dan berbagai macam ketidakcemasan pikiran yang memicu tingkah laku kecemasan.

Menurut berbagai teori maka dapat disimpulkan bahwa assertive training merupakan suatu teknik pemberian ijin seseorang untuk belajar menyatakan perilaku yang sesuai dan efektif, dimana sebelumnya dilarang oleh kecemasan yang salah atau suatu teknik yang digunakan untuk melatih individu bersikap asertif.

Assertive training merupakan salah satu teknik dalam terapi behavioral. Menurut Willis (2004:69) terapi behavioral berasal dari dua arah konsep yakni Pavlovian dari Ivan Pavlov dan Skinerian dari B.F Skinner. Mula-mula terapi ini dikemabangkan oleh Wolpe untuk menanggulangi neurosis. Neurosis dapat dijelaskan dengan

mempelajari perilaku yang tidak adaptif melalui proses belajar. Dengan kata lain perilaku yang menyimpang bersumber dari hasil belajar di lingkungan.

Willis (2004:72) menjelaskan bahwa assertive training merupakan teknik dalam konseling behavioral yang menitikberatkan pada kasus yang mengalami kesulitan dalam perasaan yang tidak sesuai dalam menyatakannya. Assertive Training adalah suatu teknik untuk membantu klien dalam hal-hal berikut:

1. Tidak dapat menyatakan kemarahan atau kejengkelannya;

2. Mereka yang sopan berlebihan dan membiarkan orang lain mengambil keuntungan padanya;

3. Mereka yang mengalami kesulitan berkata “tidak”;

4. Mereka yang sukar menyatakan cinta dan respon positif lainnya; 5. Mereka yang merasakan tidak punya hak untuk menyatakan pendapat dan pikirannya.

Corey (2009:215) menjelaskan bahwa :

assertive training (latihan asertif) merupakan penerapan latihan tingkah laku dengan sasaran membantu individu-individu dalam mengembangkan cara-cara berhubungan yang lebih langsung dalam situasi-situasi interpersonal. Fokusnya adalah mempraktekkan melalui permainan peran, kecakapan-kecakapan bergaul yang baru diperolah sehingga individu-individu diharapkan mampu mengatasi ketakmemadaiannya dan belajar mengungkapkan perasaan-perasaan dan pikiran-pikiran mereka secara lebih terbuka disertai keyakinan bahwa mereka berhak untuk menunjukkan reaksi-reaksi yang terbuka itu.

Selain itu Gunarsih (2007:217) dalam bukunya Konseling dan Psikoterapi menjelaskan pengertian latihan asertif menurut Alberti yaitu prosedur latihan yang diberikan kepada klien untuk melatih perilaku penyesuaian sosial melalui ekspresi diri dari perasaan, sikap, harapan, pendapat, dan haknya.

Berdasarkan beberapa definisi diatas maka dapat disimpulkan bahwa assertive training atau latihan asertif adalah prosedur latihan yang diberikan untuk membantu peningkatan kemampuan mengkomunikasikan apa yang diinginkan, dirasakan dan dipikirkan pada orang lain namun tetap menjaga dan menghargai hak-hak serta perasaan orang lain.

5. Prosedur Dalam Assertive Training

Prosedur adalah tata cara melakukan suatu instruksi. Pelaksanaan assertive training memiliki beberapa tahapan atau prosedur yang akan dilalui ketika pelaksanaan latihan. Pada umumnya teknik untuk melakukan latihan asertif, mendasarkan pada prosedur belajar dalam diri seseorang yang perlu diubah, diperbaiki dan diperbarui.

Masters (dalam Gunarsih, 2007:217-220) meringkas beberapa jenis prosedur latihan asertif, yakni:

1. identifikasi terhadap keadaan khusus yang menimbulkan persoalan pada klien.

2. memeriksa apa yang dilakukan atau dipikirkan klien pada situasi tersebut. Pada tahap ini, akan diberikan juga materi tentang perbedaan perilaku agresif, asertif, dan pasif.

3. dipilih sesuatu situasi khusus di mana klien melakukan permainan peran (role play) sesuai dengan apa yang ia perlihatkan.

4. konselor memberikan umpan balik secara verbal, menekankan hal yang positif dan menunjukkan hal-hal yang tidak sesuai (tidak cocok, inadekuat) dengan sikap yang baik dan dengan cara yang tidak menghukum atau menyalahkan.

5. konselor memperlihatkan model perilaku yang lebih diinginkan, pada tahap ini siswa melakukan role playing .

6. konselor membimbing, menjelaskan hal-hal yang mendasari perilaku yang diinginkan.

7. diantara waktu-waktu pertemuan, konselor menyuruh klien melatih dalam imajinasinya, respon yang cocok pada beberapa keadaan. Kepada mereka juga diminta menyertakan pernyataan diri yang terjadi selama melakukan imajinasi. Hasil apa yang dilakukan pasien atau klien, dibicarakan pada pertemuan berikutnya.

8. konselor harus menentukan apakah klien sudah mampu memberikan respon yang sesuai dari dirinya sendiri secara efektif terhadap keadaan baru, baik dari laporan langsung yang diberikan maupun dari keterangan orang lain yang mengetahui keadaan pasien atau klien.

Berdasarkan uraian diatas, dapat disimpulkan bahwa assertive training merupakan terapi perilaku yang dirancang untuk mengembangkan keterampilan-keterampilan individu yang diganggu kecemasan dengan berbagai teknik yang ada agar individu tersebut dapat memiliki perilaku asertif yang diinginkan.

6. Teknik Assertive Training dalam Bimbingan dan Konseling

Menurut Peters dan Shertzer (dalam Willis, 2004:14) bimbingan merupakan proses bantuan terhadap individu agar ia memahami dirinya dan dunianya, sehingga dengan demikian ia dapat memanfaatkan potensi-potensinya. Sedangkan pengertian konseling menurut Willis (2004:18) adalah:

Upaya yang diberikan seorang pembimbing yang telah berpengalaman, terhadap individu-individu yang membutuhkannya, agar individu tersebut dapat berkembang potensinya secara optimal, mampu mengatasi masalahnya, dan mampu menyesuaikan diri terhadap lingkungan yang selalu berubah.

Dalam pelaksanaan praktek bimbingan dan konseling diperlukan berbagai pendekatan-pendekatan konseling. Menurut Willis (2004: 55) pendekatan konseling (counseling approach) disebut juga teori konseling merupakan dasar bagi suatu praktek konseling. Pendekatan itu dirasakan penting karena jika dapat dipahami berbagai pendekatan atau teori-teori konseling, akan memudahkan dalam menentukan arah proses konseling.

Dalam pelaksanaan praktek konseling terdapat berbagai macam pendekatan konseling dengan teknik-teknik konseling yang terdapat didalamnya. Salah satu tekniknya yaitu assertive training yang merupakan bagian dari terapi tingkah laku.

Berdasarkan uraian diatas, jelas sekali bahwa teknik assertive training merupakan bagian dari bimbingan dan konseling. Merupakan salah satu teknik konseling behavioral yang dapat digunakan untuk membantu individu merubah perilaku yang tidak diinginkan menjadi perilaku yang diharapkan ada pada individu tersebut.

7. Karakteristik Assertive Training

Dalam hal ini karakteristik assertive training meliputi:

1. Cocok untuk individu yang memiliki kebiasaan respon – cemas (anxiety-response) dalam hubungan interpersonal, yang tidak adaptif, sehingga menghambat untuk mengekspresikan perasaan dan tindakan yang tegas dan tepat.

2. Latihan asertif terdiri dari 3 komponen, yaitu : Role Playing, Modeling, Social Reward & Coaching.

3. Dalam situasi social dan interpersonal, muncul kecemasan dalam diri individu, seperti; merasa tidak pantas dalam pergaulan social dan takut untuk ditinggalkan, serta kesulitan mengekspresikan perasaan cinta dan afeksinya terhadap orang-orang disekitarnya.

Berdasarkan pendapat Lutfi (2007) maka dapat disimpulkan bahwa karakteristik assertive training juga cocok untuk individu dalam situasi sosial interpersonal berupa perasaan cemas atau takut kehilangan. Latihan atau training yang digunakan pun mencakup 3 komponen dan untuk yang ingin mempraktekannya maka dapat

memilih salah satu dari komponen tersebut, bisa menggunakan role playing, modeling, ataupun social reward semua bergantung dari individu bersangkutan.

8. Tujuan dan Asumsi Teknik Assertive Training

Tujuan dari Teknik Assertive Training (Lutfi, 2007): 1.mengajarkan individu untuk menyatakan diri mereka dalam suatu cara sehingga memantulkan kepekaan kepada perasaan dan hak-hak orang lain, 2. meningkatkan keterampilan behavioralnya sehingga mereka bisa menentukan pilihan apakah pada situasi tertentu perlu berperilaku seperti apa yang diinginkan atau tidak, 3.mengajarkan pada individu untuk mengungkapkan diri dengan cara sedemikian rupa sehingga terefleksi kepekaannya terhadap perasaan dan hak orang lain, 4. meningkatkan kemampuan individu untuk menyatakan dan mengekspresikan dirinya dengan enak dalam berbagai situasi social, 5. menghindari kesalahpahaman dari pihak lawan komunikasi.

Asumsi teknik assertive training adalah:

1) kecemasan akan menghambat individu untuk mengekspresikan perasaan dan tindakan yang tegas dan tepat dalam menjalin suatu hubungan social.

2) tiap individu memiliki hak (tetapi bukan kewajiban) untuk menyatakan perasaan, fikiran, kepercayaan, dan sikap sesuai keinginannya

kita tidak perlu cemas dalam mengekspresikan diri karena setiap individu mempunyai hak untuk mengungkapkan perasaannya, pendapat, apa yang diyakini serta sikapnya terhadap orang lain dengan tetap menghormati dan menghargai hak-hak orang tersebut.

9. Fungsi Konselor dalam Teknik Assertive Training

Fungsi assertive training sangat relevan digunakan pada permasalahan yang menyangkut hubungan sosial. Misalnya dalam lingkup sekolah, organisasi. Dimana terjadi kebingungan pandangan mengenai asertif, agresif, dan pasif.

Adapun peran atau fungsi Konselor dalam teknik ini menurut Lutfi (2003) yaitu sebagai fasilitator yang bertugas merangsang dan mendorong siswa bersikap lugas atas pikiran dan perasaannya, dengan tetap memperhatikan perasaan orang lain.

C. Teknik Assertive Training dalam Mengurangi konsep diri negatif. Menurut Goldstein 1986 (dalam Sunardi, 2007:87) assertive training merupakan rangkuman yang sistematis dari keterampilan, peraturan, konsep atau sikap yang dapat mengembangkan dan melatih kemampuan individu untuk menyampaikan dengan terus terang pikiran, perasaan, keinginan dan kebutuhannya dengan penuh percaya diri sehingga dapat berhubungan baik dengan lingkungan sosialnya.

menyangkut perasaan, perilaku, pikiran dan bagaimana nantinya hal-hal tersebut berpengaruh terhadap interaksi dengan orang lain. (Papalia, 2008:366). Berdasarkan hal tersebut, maka untuk mengurangi konsep diri yang negatif dapat digunakan teknik assertive training.

Keefektifan teknik assertive training telah banyak dibuktikan dengan berbagai penelitian eksperimen seperti :

Roger (2006), penelitian ini menekankan bahwa ada pengaruh penggunaan teknik assertive training dalam menanggulangi perilaku desruptif siswa yang berperilaku menyimpang.

Penelitian yang dilakukan oleh seorang guru yang bernama Bill Rogers. Dia telah menemukan sebuah metode yang bisa menangani kemarahan yang membludak dari murid-muridnya yang terkenal sering ribut dan menganggu teman-temannya di kelas. Metode tersebut dinamakan sebagai metode asertif karena menangani kemarahan anak dengan cara berempati padanya dan mengusahakan agar anak pun bisa berempati pada temannya. Rogers menerangkan metode ini beserta metode lainnya yang bisa menangani perilaku negatif anak di kelas dalam sebuah buku berjudul

“Behaviour Recovery” yang diterbitkan oleh Grafika Bandung tahun 2006. Penelitian lain oleh Iriani (1995) pada penelitian ini, teknik assertive training dapat digunakan untuk peningkatan harga diri siswa sehingga konsep diri negatif pada siswa semakin berkurang.

yang rendah akan ditingkatkan dengan penggunaan assertive training, sehingga jika harga dirinya meningkat maka konsep diri negatif siswa berkurang.

Dari uraian tersebut di atas jelas bahwa penggunaan teknik assertivet training dapat mengurangi konsep diri yang negatif, sehingga akan membantu dalam mencapai perkembangan yang optimal.

Melalui uji wilcoxon ini akan diketahui signifikan perbedaan pretest dan posttest. Selain itu untuk menguji hipotesis, menerima atau menolak Ho,

akan dibandingkan dengan dengan melihat taraf signifikan 0,05

atau 5%. Jika maka Ho ditolak, sedangkan jika

maka Ho diterima (Sudjana, 2002).

Adapun rumus uji Wilcoxon ini adalah sebagai berikut Sudjana (2005:273):

Z

=

√ Keterangan :

Z : Uji Wilcoxon

T : Total Jenjang (selisih) terkecil antara nilai pretest dan posttest N : Jumlah data sampel

Sedangkan kaidah pengambilan keputusan terhadap hipotesis dengan analisis data uji wilcoxon ini dilakukan dengan berdasarakan angka probabilitas, dasar pengambilan keputusan yakni:

Jika probabilitas < sig. 0,05, maka Ha diterima Jika probabilitas > sig. 0,05, maka Ha ditolak

97

V. KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian di SMA PGRI 1 Tumijajar, maka dapat diambil kesimpulan, yaitu:

1. Kesimpulan Statistik

Berdasarkan hasil yang diperoleh dalam penelitian ini menunjukkan bahwa konsep diri negatif pada siswa menjadi berkurang setelah pemberian teknik assertive training. Hal ini terbukti dari hasil uji hipotesis menggunakan uji wilcoxon diperoleh zhitung = -2,805b dan ztabel 0,05 =1, zhitung < ztabel maka, Ha diterima. Dapat diartikan bahwa tedapat penurunan yang signifikan antara skor konsep diri negatif sebelum dan setelah diberikan teknik assertive training.

2. Kesimpulan Penelitian

Konsep diri negatif siswa berkurang setelah pemberian teknik assertive training. Hal ini ditunjukkan dari perubahan sikap serta perilaku kesepuluh siswa pada setiap pertemuan assertive training telah mengarah pada berkurangnya konsep diri yang negatif. Sedangkan perubahan yang terjadi pada kesepuluh subjek antaralain menerima kelebihan dan kekurangan,

mengenal dan mampu mengembangkan bakat yang dimiliki, optimis dalam menggapai cita-cita. mereka juga mampu mengadakan komunikasi dengan orang lain, mampu mengevaluasi diri, menyadari keragaman perasaan, keinginan, dan perilaku yang dimiliki setiap orang. Perubahan-perubahan inilah yang ditunjukkan oleh kesepuluh subjek penelitian yang sekaligus menunjukkan berkurangnya konsep diri negatif setelah pemberian teknik assertive training. Dengan demikian teknik assertive training dapat mengurangi konsep diri negatif pada siswa.

B. Saran

Saran yang dapat diberikan dari penelitian yang telah dilakukan di SMA PGRI 1 Tumijajar, Kabupaten Tulang Bawang Barat:

1. Kepada Guru Bimbingan Konseling

Kepada guru bimbingan konseling hendaknya dapat membantu siswa mengurangi konsep diri negative dengan teknik assertive training.

2. Kepada Kepala Sekolah

Diharapkan dapat lebih mendukung guru bimbingan dan konseling dalam melaksanakan setiap kegiatan pelayanan bimbingan dan konseling. Dalam hal ini terutama kepala sekolah lebih memberikan dukungan terutama dalam pengadaan semua fasilitas yang mendukung keberhasilan pelayanan bimbingan dan konseling.

99

3. Kepada para peneliti selanjutnya

Kepada para peneliti selanjutnya, hendaknya dapat melakukan penelitian mengenai konsep diri dan teknik assertive training dengan subjek yang berbeda.

DAFTAR PUSTAKA

Agustiani, H. 2009. Psikologi Perkembangan (Pendekatan Ekologi Kaitannya dengan Konsep Diri dan Penyesuaian Diri pada Remaja). Bandung: Rafika Aditama.

Alberti, R., & Emmons, M. (2002).Your Perfect Right (Panduan praktis hidup lebih ekspresif dan jujur pada diri sendiri). Alih Bahasa Ursula G.Buditjahja. Jakarta: PT Elex Media Komputindo.

Ali, M. & M.Asrori. 2011. Psikologi Remaja (Perkembangan Peserta Didik). Jakarta: Bumi Aksara.

Arikunto, S. 2006. Manajemen Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta.

Azwar, S. 2009. Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta : Pustaka Pelajar

Azwar, S. 2009. Sikap Manusia, Teori, dan Pengukurannya. Jogjakarta: Pustaka Pelajar.

Calhoun, JF. 1995. Psikologi Tentang Penyesuaian Dan Hubungan Kemanusiaan. IKIP Semarang Press: Semarang.

Corey,G 1998. Teori Dan Praktek Konseling Dan Psikoterapi. PT Eresco: Jakarta Djaali, H. 2008. Psikologi Pendidikan. Bumi Aksara: Jakarta.

Djaali. 2011. Psikologi Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara.

Format Penulisan Karya Ilmiah. 2011. Bandar lampung: Universitas Lampung Frensterheim dan Baer. 2011. Perilaku Asertif. www.duniapsikologi.com.

(diakses pada tanggal 17 November 2014)

Ghufron, M.N. & Rini Riswanti. 2010. Teori-Teori Psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz media.

Gumanti, C. 2007. Analisis Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Konsep Diri pada Narapidana Remaja di Lembaga Pemasyarakatan Klas IIA Anak Tanjung Gusta Medan. Medan: Universitas Sumatra Utara.

Gunarsa, S. D. 1996 . Konseling dan Psikoterapi. Jakarta : Gunung Mulia.

Hurlock, E.B. 1999. Psikologi Perkembangan (Suatu Pendakatan Sepanjang Rentang Kehidupan). Jakarta: Erlangga.

Nazir, M. 2005. Metode Penelitian. Jakarta: Ghalia Indonesia.

Nelson, R dan Jones. 2006. Human Relationship Skill. New York: Routledge Nurihsan, A. J. 2009. Bimbingan dan Konseling dalam Berbagai Latar

Kehidupan. Bandung: Grafika Aditama.

Prayitno. 1995. Layanan Bimbingan dan Konseling Kelompok (Dasar dan Profil). Jakarta: Ghalia Indonesia.

Rakhmat, J. 2005. Psikologi Komunikasi. Bandung: Remaja Rosdakarya. Soemanto, W. 2006. Psikologi Pendidikan. Jakarta: Rineka Cipta.

Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R& D). Bandung: Alfabeta.

Sudjana. 2002. Metode Statistik. Bandung: Tarsito. Sudjana. 2005. Metode Statistik. Bandung: Tarsito.

Sunardi, S. 2007. Psikologi Keperibadian. Jakarta : Rineka Cipta.

Supratiknya. 2000. Komunikasi Antarpribadi Tinjauan Psikologis. Yogyakarta: Kanisius.

Suryabrata, S. 2007. Metodologi Penelitian. Jakarta: Rajagrafindo Persada

Thalib, SB. 2010. Psikologi Pendidikan Berbasis Analisis Empiris Aplikatif. Kencana Prenada Media Grup: Jakarta

Willis, S. 2004. Konseling Individual teori dan Praktek. Bandung: Alfabeta. Waridah, E.2008. EYD dan Seputar Kebahasa-Indonesiaan. Jakarta: Kawan