ditepuk terakhir harus menjawab pertanyaan yang diberikan oleh guru. Jika tidak bisa menjawab maka akan mendapat hukuman salam kesemua teman
yang bermain akhir hukuman adalah mengumpulkan alat.
Keterangan : : Siswa
: Guru
b. Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran. c. Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta didik tentang materi
senam lantai. d. Memberikan tugas terhadap peserta didik, tugas berupa belajar mandiri tentang
senam lantai. e. Kemudian siswa disiapkan dan berhitung.
f. Berdo’a kemudian memberikan salam dan membubarkan barisan.
H. Media, Alat, Fasilitas dan Bahan Pembelajaran
a. Media : Berupa gambar b. Alat dan Bahan
1. Peluit 1 buah
2. Jam stopwatch 1 buah
3. Matras 2 buah
4. Cone 4 buah
c. Fasilitas : Ruangan tempat yang bersih.
I. Penilaian 1. Penilaian Pengetahuan
a. Petunjuk Penilaian Setelah mempelajari materi
guling depan kerjakan tugas di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab. Tugas ini dikerjakan berkelompok di rumah dan
dikumpulkan dalam bentuk portofolio b. Butir Soal Pengetahuan:
RUBRIK PENILAIAN PENGETAHUAN DALAM GULING DEPAN
Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban
1 2
3 4
1. Sebutkan langkah-langkah melakukan gerakan guling depan yang benar?
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
Kunci Jawaban
No. Soal Langkah gerakan guling depan
1 a Berdiri menghadap arah gerakan, meletakkan kedua tangan di matras secara
bersamaan selebar bahu berat badan tertumpu di tangan b Masukkan kepala di antara dua lengan hingga dagu menempel dada, dan
letakkan bagian belakang kepalatengkuk dan punggung bagian atas di matras c Berguling ke depan mempertahankan kedua kaki tetap lurus dan rapat
d Pada saat panggul menyentuh matras, kedua kaki ditekuk bisa dilakukan dengan cara kedua tangan memeluk lututpergelangan kaki hingga menempel
di matras secara bersama dan berdiri seperti sikap semula. Nilai
Kriteria Penilaian 8
Jika menyebutkan 4 langkah 6
Jika menyebutkan 3 langkah 4
Jika menyebutkan 2 langkah 2
Jika menyebutkan 1 langkah
2. PenilaianKeterampilan
1 Petunjuk Penilaian Penilaian aspek keterampilan diberikan dalam satu bentuk yaitu penilaian terhadap
kesempurnaanketerampilan sikapcara melakukan suatu proses gerakan. 2. Butir Soal Keterampilan Unjuk Kerja.
Lakukan teknik dasar senam lantai guling depan.