ALAT DAN SEMBER BELAJAR TUJUAN PEMBELAJARAN

Siswa melakukan pemanasan statis dan dinamis.

B. Inti

- menjelaskan secara singkat permainan yang akan dilakukan, yang dijelaskan adalah garis besar permainan modifikasi untuk pembelajaran passing dalam voli - mengawasi dan membiarkan siswa mengeksplorasi apa yang ditangkap dari penjelasan singkat. Eksplorasi - Siswa melakukan servis bawah secara berpasangan - Siswa melakukan passing bawah secara berpasangan Elaborasi - Guru mengumpulkan siswa dan mempersilahkan mereka untuk bertanya seputar permasalahan teknik yang dilakukan dalam permainan. - Guru melakukan evaluasi tentang teknik yang dilakukan. - Guru memberikan pertanyaan yang berkaitan dengan pelaksanaan teknik pertama. Konfirmasi - Permainan 6 lawan 6 dengan menggunakan lapangan voli. - Pemain hanya menggunakan servis bawah dan passing bawah. 70 menit 2

C. Penutup Pendinginan :

Siswa melakukan pendinginan statis dan dinamis. 1. Guru memberikan motivasi dan nasehat untuk dalam permaninan bola voli. 5 menit 2. Memberikan kesimpulan 3. Evaluasi 4. Guru memberikan tugas belajar untuk minggu depan. 5. Kelas ditutup dengan Berdoa syukur.

E. ALAT DAN SEMBER BELAJAR

 Bola voli : 5 buah  Cone : 10 buah RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SENAM LANTAI Nama Sekolah : SMK MUHAMMADIYAH 2 MOYUDAN Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KelasSemester : X Sepuluh 1 Satu Pertemuan Ke- : 1 Alokasi Waktu : 2 x 45 Menit Materi Pokok : Senam Lantai Materi Pembelajaran : Guling Depan

A. Standar Kompetensi

3. Mempraktikkan keterampilan senam dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

B. Kompetensi Dasar

3.1. Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam ketangkasan tanpa menggunakan alat serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggung jawab, menghargai teman.

C. Indikator Pencapaian Kompetensi

3.1.1 Melakukan teknik dasar guling depan dengan benar disertai nilai percaya diri dan keberanian. 3.1.2 Melakukan teknik dasar guling depan dalam senam ketangkasan dengan benar. 3.1.3 Menjelaskan teknik dasar guling depan dalam senam ketangkasan dengan benar.

D. Tujuan Pembelajaran

1. Siswa dapat melakukan teknik dasar guling depan senam ketangkasan dengan benar disertai nilai percaya diri dan keberanian. 2. Siswa dapat melakukan teknik dasar guling depan senam ketangkasan dengan benar dalam 2 kali rangkaian gerakan. 3. Siswa dapat menjelaskan rangkaian gerakan teknik dasar guling depan senam ketangkasan.

E. Materi Ajar

1. Guling depan dengan sikap awal berdiri. F.Metode Pembelajaran 1. Komando 2. Latihan 3. Resiprokal