Aspek Perilaku Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi : Kompetensi Dasar

4. Memahami cara melakukan teknik gerakan memasuki garis finish lari jarak pendek posisi badan dan langkah kaki dengan benar. 5. Memahami cara melakukan perlombaan lari jarak pencek cepat menempuh jarak 50m dan 100m dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi menggunakan teknik start, teknik gerakan lari jarak pendek, dan memasuki garis finish dengan benar. 6. Melakukan teknik gerakan start lari jarak pendek posisi telapak tangan, posisi badan, pandangan mata koordinasi yang baik. 7. Melakukan teknik gerakan lari jarak pendek langkah kki, kecondongan badan, ayunan lengan dan pandangn mata dengan korrdinasi yang baik. 8. Melakukan teknik gerakan memasuki lari jarak pendek posisi badan dan langkah kaki dengan koordinasi yang baik. 9. Melakukan perlombaan lari jaarak pendek dengan mnggunakan peraturan yang dimodifikasi menggunakan teknik start, terik gerakan lari jarak pndek, dan memasuki garis finish dengan menunjukkan perilaku, sportivitas, kerjasama, bertanggungjab, menghargai perbedaan, disiplin dan toleransi selama lomba.

D. Materi Pembelajaran : Lari Jarak Pendek Start Jongkok, Teknik Lari dan Teknik Masuk Finish

E. MetodePembelajaran :

 Pendekatan: Scientific  Model pembelajaran penemuan Discovery Learning  Metode : penugasan dan resiprokaltimbal-balik

F. Media Pembelajaran :

 Lintasan lari  Bilah bambu  Peluit  Formulir penilaian

G. Sumber Belajar :

 Media cetak o Buku pegangan guru dan peserta didik SMP Kelas VII Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI. o Buku praktikLembar Kerja Siswa LKS o Buku petunjuk atletik o Postergambar gerak dasar start lari jarak pendek  Media elektronik o Audiovideo visual teknik dasar start lari jarak pendek o Rekamancuplikan lomba lari jarak pendek H.Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Alokasi Waktu Pertemuan 1. 1. pendahuluan  Berbaris, berdoa, berhitung presensi, apersepsi, dan memotivasi peserta didik.  Menjelaskan tujuan pembelajaran.  Melakukan pemanasan yang mengarah pada start lari jarak pendek 15 Menit

2. Kegiatan Inti Mengamati:

 Membaca informasi dan membuat catatan tentang gerak fundamental lari jarak pendek posisi b adantogok, ayunan lengan, ayunan langkah kaki, mendarat, dan memasuki garis finis 50 menit