Kegiatan Inti 90 menit Sumber Belajar :

Rubrik Penilaian Ketrampilan Penilaian Ketrampilan Gerak Nilai Akhir Keterangan Penilaian Proses Penilaian Produk Sikap awal lompat jauh Skor 3 Sikap pelaksanaan lompat jauh Skor 4 Sikap mendarat Skor 3 Tes Lompat Jauh 3 Kriteria Penilaian Keterampilan Unjuk Kerja a Kriteria Penilaian Proses Kriteria skor: Pelaksanaan lari jarak pendek menempuh jarak 100 m Proses • Sikap awal Skor 3 jika : 1 berdiri di belakang bak lompat kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang 2 badan condongkan ke depan 3 pandangan ke depan Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar • Sikap gerakan lengan Skor 4 jika: 1 pada saat badan di udara, kedua kaki diayunkan ke depan dengan lutut sedikit ditekuk 2 lengan diayun ke depan secara bergantian 3 badan dicondongkan ke depan 4 pandangan ke depan Skor 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar • Sikap posisi badan Skor 3 jika: 1 mendarat dengan kedua lutut mengeper 2 kedua lengan diacungkan ke depan 3 badan dicondongkan ke depan Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar Kriteria Penilaian Produk 3 Kriteria Penilaian Keterampilan Unjuk Kerja a Kriteria Penilaian Proses • Sikap awal Skor 3 jika : 1 berdiri di belakang bak lompat kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang 2 badan condongkan ke depan 3 pandangan ke depan Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar • Sikap gerakan lengan Skor 4 jika: 1 pada saat badan di udara, kedua kaki diayunkan ke depan dengan lutut sedikit ditekuk 2 lengan diayun ke depan secara bergantian 3 badan dicondongkan ke depan 4 pandangan ke depan Skor 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar • Sikap posisi badan Skor 3 jika: 1 mendarat dengan kedua lutut mengeper 2 kedua lengan diacungkan ke depan 3 badan dicondongkan ke depan Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar Standar Kriteria Penilaian Ketrampilan Produk Jalan Cepat Perolehan Nilai Kriteria Penskoran Klasifikasi Nilai Putera Puteri ….. 4.00 meter a.Penilaian Perilaku 1 Petunjuk penilaian Penilaian aspek perilaku sikap dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan pembelajaran. Rubrik Penilaian Perilaku Jalan Cepat Perilaku Yang Dinilai Cek V Baik Sedang Kurang 1. Kerja Sama 2. Tanggung Jawab 3. Menghargai Teman 4. Disiplin 5. Toleransi Jumlah Skor maksimal = 15