Cara Merawat Payudara kerangka konsep

G. Cara Merawat Payudara

Terdapat beberapa cara dalam melakukan perawatan payudara pada ibu menyusui yang bisa dilakukan 2 kali sejak hari kedua pascamelahirkan. Cucilah tangan sebelum memassase. Lalu tuangkan minyak ke kedua tangan secukupnya. Pengurutan dimulai dengan ujung jari, caranya: Sokong payudara kiri dengan tangan kiri. Lalu lakukan gerakan kecil dengan dua atau tiga jari tangan, mulai dari pangkal payudara dan berakhir dengan gerakan spiral pada daerah puting susu. Selanjutnya buat gerakan memutar sambil menekan dari pangkal payudara dan berakhir pada puting susu di seluruh bagian payudara. Gambar 2.1 Gerakan memutar Selanjutnya tangan kanan membentuk kepalan tangan dengan buku-buku jari, kemudian lakukan pengurutan dari pangkal ke ujung atau kearah puting susu dan Universitas Sumatera Utara merata ke seluruh payudara. Kemudian lakukan hal yang sama untuk payudara yang lain. Gambar 2.2 Mengurut dengan buku tangan Setelah itu, lanjutkan dengan sisi tangan dan lakukan pengurutan dari pangkal ke ujung atau ke arah puting susu. Lakukan secara bergantian untuk payudara yang lain. Universitas Sumatera Utara Gambar 2.3 Pengurutan dari pangkal payudara Cara yang lain dapat dilakukan dengan kedua tangan ke arah puting susu. Kedua ibu jari di atas payudara dan jari-jari yang lain menopang payudara. Lakukan massase dan pemijatan berulang-ulang selama 25-30 kali. Terakhir lakukan gerakan memelintir puting susu sampai puting susu elastis dan kenyal. Gambar 2.4 Gerakan memelintir Kemudian cuci payudara dengan dengan air hangat dan kompres payudara denagn handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air hangat secara bergantian selama 5 menit. Kemudian lanjutkan dengan kompres dingin dan ulangi secara bergantian sebanyak 3 kali untuk setiap payudara. Universitas Sumatera Utara BAB III KERANGKA PENELITIAN

A. kerangka konsep

Kerangka konsep dalam penelitian ini menjelaskan variabel-variabel yang akan diamati atau diukur melalui penelitian yang akan dilakukan. Pada skema kerangka konsep dapat dilihat bahwa sampel dalam penelitian ini adalah ibu postpartum dimana peneliti akan mengidentifikasi pengetahuan dan sikap ibu postpartum terhadap pencegahan bendungan ASI. Skema 1.1 kerangka konsep Pengetahuan Sikap Pencegahan Bendungan ASI Universitas Sumatera Utara

B. Definisi Operasional No